Dưỡng da mặt tại nhà

Dưỡng da mặt tại nhà

Cách dưỡng da mặt không bị mụn đơn giản nhất

Nhiều chị em phụ nữ đau đầu và ám ảnh về tình trạng mụn. Tuy vậy nhưng họ cũng chưa biết cách chăm sóc da đúng nhất để ngăn ngừa mụn xuất hiện. Hãy tham khảo bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các chị em cách dưỡng da mặt không bị mụn đơn giản nhất. 

Làm sạch da

Trên thực tế thì có rất nhiều nguyên nhân làm cho da bị mụn. Một trong số đó là việc vệ sinh mặt cuối ngày không được sạch sẽ, gây bít tắc lỗ chân lông, giúp cho mụn hình thành. Chính vì vậy, việc làm sạch mặt là một bước rất quan trọng và cần thiết nếu bạn muốn da mịn màng trở lại. 

Làm sạch da là bước quan trọng

Cách dưỡng da mặt không bị mụn đơn giản nhất chính là làm sạch da. Bao gồm:
  • Sử dụng tẩy trang để làm sạch lớp bụi bẩn, các chất kem dưỡng còn sót lại trên da. Nếu làn da bạn đang bị mụn, bạn nên lựa chọn loại tẩy trang nào cho phù hợp.
  • Sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch mặt sâu hơn. Với làn da bị mụn, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, từ thiên nhiên, giúp da không bị tổn thương và nhạy cảm hơn. 

Cân bằng da với toner nước hoa hồng

Sử dụng toner nước hoa hồng giúp cân bằng da là một Cách dưỡng da mặt không bị mụn. Vào buổi tối cũng như buổi sáng, sau khi làm sạch mặt xong, bước tiếp theo chị em cần làm là sử dụng nước hoa hồng. Nước hoa hồng không những có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm sạch sâu da mặt hơn nữa mà còn giúp cho làn da của bạn cân bằng độ ẩm PH. Bạn hãy đổ một ít hoa hồng ra bông, sau đó lau nhẹ nhàng lên trên mặt. Bạn sẽ thấy những vết đỏ của mụn sẽ giảm sưng tấy.

Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Trong cách dưỡng da mặt không bị mụn, các chị em có thể dùng các sản phẩm đặc trị mụn nếu làn da đang có mụn. Đây là một trong những bước cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn cho mụn biến mất khỏi làn da của bạn. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại kem trị mụn. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm có phù hợp với loại da và tình trạng mụn của mình hay không? 

Đồng thời cũng kiểm tra xem nguồn gốc, xuất xứ loại mỹ phẩm đó bởi nếu không may dùng hàng lậu, hàng nhái, kém chất lượng, bạn sẽ làm tình trạng mụn của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.

Cách dưỡng da mặt không bị mụn nhờ cấp ẩm

Đối với da mụn, bạn cần phải dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là vào mùa đông hanh khô. Bởi chính vì nguyên nhân không cung cấp độ ẩm cho da mà có thể da mọc mụn nhiều hơn. Do đó, sản phẩm cấp ẩm chính là Cách dưỡng da mặt không bị mụn mà chị em cần. Nên lựa chọn mỹ phẩm dưỡng ẩm nào phù hợp với loại da mụn và tình trạng mụn của bạn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm không những cung cấp cho da một lượng nước độ ẩm vừa đủ để nuôi dưỡng làn da, mà còn giúp các nốt mụn giảm sưng tấy, khô đầu. Và có thể nặn ra rất nhẹ nhàng. Ngoài ra, một số kem dưỡng ẩm còn giúp ngăn chặn lão hóa nhanh, mang lại vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt bị mụn và thâm

Cung cấp đủ độ ẩm cho làn da

Sử dụng kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là một việc cần thiết và quan trọng trong bí kíp Cách dưỡng da mặt không bị mụn. Nó không chỉ giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi những tác nhân môi trường bên ngoài mà còn dưỡng ẩm cả ngày cho da.
Nên thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài ít nhất 30 phút.

Với bí quyết Cách dưỡng da mặt không bị mụn mà bài viết chia sẻ trên đây, các chị em hãy lưu lại và thực hiện chăm chỉ, đúng hướng dẫn nhé!

Cách dưỡng da mặt khô đúng chuẩn

Từng loại da đều có nhu cầu riêng, cần có chế độ chăm sóc và sản phẩm chăm sóc riêng biệt. Và đối với da khô cũng vậy, cần biết cách chăm dưỡng với những loại mỹ phẩm phù hợp với da khô. Bài viết dưới đây, sẽ giúp các chị em tìm hiểu Cách dưỡng da mặt khô đúng chuẩn.

Cách dưỡng da mặt khô đúng chuẩn

Da khô cũng cần được chăm dưỡng theo cách dưỡng da mặt khô riêng với những sản phẩm làm đẹp da riêng biệt. Việc cung cấp độ ẩm cho làn da khô là điều đặc biệt cần quan tâm. Vốn dĩ làn da khô luôn cần cấp ẩm hơn các loại da khác và rất dễ bị mất nước. Chính vì vậy, các chị em cần dùng kem dưỡng ẩm cấp ẩm đầy đủ cho làn da cả vào buổi sáng và buổi tối.

>>> Tham khảo: Những loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Dưỡng ẩm cho da mặt

Để dưỡng da mặt khô được hoàn hảo nhất, chị em nên tăng cường sử dụng thêm các tính chất như Serum, Lotion vào quy trình dưỡng da cho da khô. Nổi bật là dòng sản phẩm Tinh chất dưỡng ẩm, chứa các hoạt chất sinh học nano, đậm đặc, gấp 10 lần kem dưỡng thông thường. Sẽ giúp hấp thụ nhanh và sâu vào da, cấp ẩm hoàn hảo cho da khô.

Chị em có thể sử dụng tinh dầu dừa hay dầu ô liu để làm dưỡng ẩm cho da khô của bạn. Cách này không những giúp tiết kiệm chi phí mà nó còn rất toàn, không gây kích ứng do nó là sản phẩm từ tự nhiên. Ngoài ra, tinh dầu còn chứa chất chống oxy hóa, chất khoáng,...do đó mà cải thiện được tình trạng khô nẻ rất hiệu quả.

Các sản phẩm dưỡng da mặt khô nổi bật

Các chị em có thể tham khảo, lựa chọn những sản phẩm dưỡng da mặt khô nổi bật như:

Aveeno Eczema Therapy Moisturizing Cream

Aveeno Eczema Therapy Moisturizing Cream là dòng mỹ phẩm dưỡng ẩm nổi tiếng của Mỹ. Với thành phần chính chứa Colloidal Oatmeal – Chuyên đặc trị các vấn đề mà da khô thường gặp như ngứa, rát. Cùng thành phần Panthenol, Ceramide, Silicone và Petrolatum giúp cấp ẩm, làm mềm da khô và khóa ẩm. Đồng thời, hỗ trợ làm lành các tổn thương của da khô hiệu quả nhanh chóng.

Avène Hydrance Optimale Rich Cream

Đây là dòng kem dưỡng da chuyên dưỡng da mặt khô của Pháp, có tác dụng hiệu quả trong việc lưu giữ nước và duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da của bạn luôn tươi trẻ và mịn màng. Ngoài ra, loại kem dưỡng da này còn có tác dụng giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài và phòng ngừa có nguy cơ lão hóa da.

mỹ phẩm vichy

Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel 

Tiếp tục là một dòng kem dưỡng da dành cho da khô của Pháp, có tác dụng hiệu quả trong việc dưỡng ẩm da, làm dịu da và tăng cường sức sống cho làn da của bạn. Sử dụng Vichy Aqualia Thermal Mineral Water Gel đều đặn mỗi ngày để có một làn da căng bóng và mịn màng hơn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

Laneige Water Bank Moisture Cream EX 

Là kem dưỡng da dành cho da khô của Hàn Quốc, thuộc thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Laneige. Dòng kèm dưỡng da này có tác dụng hiệu quả trong việc giữ cho da luôn ẩm mượt và giải quyết các vấn đề mẩn đỏ trong màu đông. Đặc biệt, kem Laneige Water Bank Moisture Cream EX có tính chất dịu nhẹ, không gây kích ứng da, rất thích hợp làm kem dưỡng da dành cho da khô và nhạy cảm.

Shiseido Aqualabel Moisture Cream

Đây là dòng kem dưỡng da chuyên dưỡng da mặt khô của Nhật Bản. Ngoài cấp ẩm cho da, phòng ngừa các dấu hiệu lão hóa da như: sam da, nếp nhăn,…

Còn rất nhiều sản phẩm dưỡng da mặt khô nữa cùng các phương pháp dưỡng da tuyệt vời mà có thể chị em chưa biết! Hãy theo dõi bài chia sẻ làm đẹp ở kỳ sau để có thêm nhiều bí kíp làm đẹp nhé chị em!

Cách dưỡng da mặt mùa đông đúng chuẩn

Còn rất nhiều cách chăm sóc da mặt mùa đông cho từng loại da cùng các phương pháp dưỡng da tuyệt vời mà có thể chị em chưa biết! Hãy theo dõi bài chia sẻ làm đẹp ở dưới đây để có thêm nhiều bí kíp làm đẹp nhé chị em!

Cách dưỡng da mặt mùa đông cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm cần có cách dưỡng da mặt mùa đông cẩn thận hơn. Nhưng vẫn chú trọng dưỡng ẩm, để giúp làn da tránh khỏi những ảnh hưởng xấu từ thời tiết. Ngoài ra, chị em không được bỏ qua lớp kem chống nắng từ thành phần thiên nhiên. Nhằm bảo vệ da nhạy cảm hiệu quả khỏi tác động của tia nắng. Mà chị em luôn không để ý vì nghĩ không thấy ánh nắng là không có tia UV hại da.

Một số sản phẩm kem dưỡng da mặt cho da nhạy cảm vào mùa đông như: Shiseido, Kinerase, Neutrogena, Dermalogica…

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả

Da nhạy cảm cần chú ý chăm sóc kỹ hơn

Cách dưỡng da mặt mùa đông cho da khô

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô, càng làm da khô thêm ráo, lớp dầu và độ ẩm tự nhiên trên da giảm đi nhiều. Khiến làn da khô càng bị mất nước. Chính vì vậy, mùa đông đến, các chị em cần dùng kem dưỡng ẩm cấp ẩm đầy đủ cho làn da cả vào buổi sáng và buổi tối. Nên,cách dưỡng da mặt mùa đông tốt nhất đối với da khô chính là cấp ẩm.

Để chăm dưỡng da khô vào mùa đông được hoàn hảo nhất, chị em nên tăng cường sử dụng thêm các tính chất như Serum, Lotion vào quy trình dưỡng da cho da khô. Nổi bật là dòng sản phẩm Tinh chất dưỡng ẩm, chứa các hoạt chất sinh học nano, đậm đặc, gấp 10 lần kem dưỡng thông thường. Sẽ giúp hấp thụ nhanh và sâu vào da, cấp ẩm hoàn hảo cho da khô.

Một số sản phẩm kem dưỡng da mặt cho da khô vào mùa đông như: Avene Hydrance Optimale Rich Cream, Bioderma Sensibio Light Cream, Aveeno Eczema Therapy Moisturizing Cream,…

Ngoài ra, có thể sử dụng tinh dầu dừa hay dầu ô liu để làm dưỡng ẩm cho da khô của bạn. Cách này không những giúp tiết kiệm chi phí mà nó còn rất toàn, không gây kích ứng do nó là sản phẩm từ tự nhiên. Ngoài ra, tinh dầu còn chứa chất chống oxy hóa, chất khoáng,...do đó mà cải thiện được tình trạng khô nẻ rất hiệu quả.

Cách dưỡng da mặt mùa đông cho da dầu, da mụn

Đối với da mụn, da dầu thì các chị em cần chú ý cách dưỡng da mặt mùa đông. Mặc dù vào mùa đông, da mặt không bị đổ nhiều dầu nhưng độ ẩm của da cũng giảm mạnh. Nên cấp ẩm cho da. Nhưng cần chọn lựa sản phẩm gel dưỡng da mỏng nhẹ, dễ thấm, không làm làn da bị rít, nhờn, bí lỗ chân lông.

Đặc biệt, vào mùa đông, đối với loại da này, không nên rửa mặt quá nhiều. Sẽ làm mất nước nhiều, làm trầm trọng mụn, gây khô mụn và làm đau nhức da mặt. Để chăm sóc tốt nhất, chị em nên sử dụng mặt nạ cấp ẩm hay các sản phẩm mặt nạ ngủ, sẽ là sự lựa chọn lý tưởng nhất.

Một số sản phẩm kem dưỡng da mặt cho da dầu vào mùa đông như: Murad, Neutrogena, Garnier,…

Da dầu mụn cần hạn chế sản phẩm chứa dầu

Cách dưỡng da mặt mùa đông cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp dù là loại da thiên dầu hay thiên khô đều rất kén chọn. Vì vậy, cần có cách dưỡng da mặt mùa đông cho loại da này hợp lý. Với loại da này, chị em cần chăm sóc bao gồm: Dưỡng ẩm để cấp ẩm cần thiết cho làn da. Thường xuyên tẩy tế bào chết nhằm tái tạo tế bào mới. Sử dụng mặt nạ để cân bằng độ ẩm da…

Một số sản phẩm kem dưỡng da mặt cho da hỗn hợp vào mùa đông như: Shiseido, Neutrogena, Murad, …

Với cách dưỡng da mặt mùa đông mà bài viết chia sẻ trên đây, các chị em hãy lưu lại và thực hiện chăm chỉ, đúng hướng dẫn nhé!

Cách lựa chọn kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản

Để có được làn da đẹp, không những các chị em phải chăm sóc từ bên trong mà còn cần phải chăm sóc da bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm phù hợp. Đặc biệt với chị em nào muốn sử dụng kem dưỡng da Nhật Bản thì đó là lựa chọn sáng suốt nhất. Trong bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với bạn Cách lựa chọn kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản hiện nay để các chị em phụ nữ tham khảo và lựa chọn.

Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản

Để lựa chọn kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản, các chị em nên dựa trên các tiêu chí sau:
  • Địa chỉ nơi sản xuất: Bao bì sản phẩm cung cấp đầy đủ thông tin nơi sản xuất cũng như thông tin sản phẩm.
  • Địa chỉ phân phối, cửa hàng, đơn vị phân phối sản phẩm chính hãng: Để mua được sản phẩm chính hãng của thương hiệu sản phẩm, các chị em nên mua tại các cửa hàng, showroom, đơn vị phân phối chính thức. Hoặc đặt hàng trực tiếp từ Nhật Bản.
  • Thương hiệu sản phẩm: Nhật Bản là đất nước nổi tiếng bởi nhiều thương hiệu mỹ phẩm, không chỉ ở châu Á mà còn được đánh giá cao trên cả thế giới. Chị em nên chọn các thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo uy tín. Chẳng hạn như SK-ii, Shiseido, Hada Labo, Naris, Kanebo, Sakura,…
  • Review của khách hàng: Ngoài thương hiệu sản phẩm, chị em cũng nên tham khảo ý kiến đánh giá của những người đã sử dụng sản phẩm để biết sản phẩm nào chất lượng.
  • Thành phần của sản phẩm: Một sản phẩm kem dưỡng da tốt nhưng không đồng nghĩa sẽ đem lại hiệu quả cao. Vì sẽ còn phụ thuộc vào sự phù hợp của làn da. Hãy xem thành phần, thông tin và nhờ sự hỗ trợ tư vấn từ nhân viên bán hàng. Nếu có, hãy sử dụng sản phẩm dùng thử trước rồi hẵng mua sản phẩm.
>>> Xem thêm: Chăm sóc da theo phong cách Nhật
Mỹ phẩm Nhật rất được chị em ưa thích

Một số sản phẩm kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản

Các chị em nên tham khảo một số dòng sản phẩm kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản sau đây:

Kem dưỡng da mặt Sk-ii Cellumination Deep Surge EX

Chứa thành phần Pitera huyền thoại và hỗn hợp dưỡng chất làm sáng bóng da từ bên trong Aura White Cocktail. Mang đến khả năng ngăn chặn hiệu quả sự hình thành MeLanin, ngừa nám sạm, tàn nhang, đốm nâu. Đồng thời phục hồi da khô, cân bằng màu sắc tế bào da và làm da sáng mịn nhanh chóng.

Kem dưỡng da mặt Kanebo Freshel 5 in 1

Kết cấu dạng gel giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu trong da, dưỡng da mịn mềm. Đồng thời, cung cấp W-collagen kết hợp Coenzym Q10 tái tạo da, chống lão hóa tối ưu. Kem còn mang đến khả năng dưỡng trắng, chống tia UV…

Kem dưỡng da mặt Shiseido Aqualabel Special Gel Cream

Với chiết xuất từ mật ong và collagen giúp tái tạo tế bào da và sáng da từ bên trong. Thành phần mẫu đơn và cây hồ nhi giúp ức chế Melanin, ngăn ngừa nám sạm và giúp da mịn mướt, căng hồng.

Kem dưỡng da mặt Kosé Moisture Mild White

Là dòng kem mang đến hiệu quả làm mờ nhăn, giảm nám tàn nhang, chống lão hóa rất tốt. Chất kem dễ thẩm thấu và có tác dụng bảo vệ da tránh tác động của tia tử ngoại.

Mỹ phẩm nhật chăm sóc da rất hiệu quả

Ngoài ra các chị em không nên bỏ qua những sản phẩm cực tốt và nổi tiếng như:
  • Kem dưỡng da mặt Hada Labo
  • Kem dưỡng da mặt Sakura
  • Kem dưỡng da mặt Bio Queen Naris
Các sản phẩm dưỡng da Nhật Bản luôn là lựa chọn tin cậy được nhiều chị em yêu thích sử dụng trong công cuộc làm đẹp da của mình. Với những sản phẩm Kem dưỡng da mặt tốt ở Nhật Bản mà bài viết chia sẻ trên đây, các chị em đã lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của mình chưa? Nhanh tay sắm ngay sản phẩm cho hành trình làm đẹp của mình nhé!

 

Điểm tên 3 thương hiệu có các dòng kem dưỡng da mặt tốt nhất hiện nay

Việc làm đẹp cho bản thân không chỉ là trau dồi kiến thức, thuần thục các kỹ năng “nữ - công – gia –chánh” mà người phụ nữ còn phải chú trọng về vẻ đẹp hình thể. Nhu cầu làm đẹp của phái đẹp tăng dần theo từng thời đại kéo theo ngành công nghiệp mỹ phẩm phát triển không ngừng. Sản phẩm dưỡng da xuất hiện đa dạng và phong phú trên thị trường, như một lời đánh đố khách hàng chọn được kem dưỡng da phù hợp.

Mỗi lần đi shopping để chọn mua mỹ phẩm, bạn lại loay hoay, không biết dòng kem này có hiệu quả không, có an toàn không....Hãy thôi lo lắng về những vấn đề trên. Bởi bài viết sẽ giúp bạn điểm tên hãng của những kem dưỡng da mặt tốt nhất hiện nay cho bạn, cùng theo dõi nhé.

Skinfood

Với cái tên “skinfood” ta chỉ nghĩ ngay đến đồ ăn ( food) nhưng thực ra hãng không chỉ sản xuất mỗi thực phẩm mà còn nổi tiếng  về độ lão luyện lâu đời trong dòng mỹ phẩm, các sản phẩm của hàng đều được chứng nhận bởi độ đi kèm với hiệu quả vượt trội, chất lượng đạt chuẩn, hoàn hảo nhất có thể.

Hãng có rất nhiều dòng kem “ngon-bổ-rẻ” cho bạn chọn lựa. Tùy theo hương vị yêu thích, và tình trạng da mà bạn chọn mua các dòng kem chiết xuất từ cà chua, quả lựu, dưa chuột…. Ở bên Hàn, giá thành của các sản phẩm làm đẹp ở đây rất vừa tầm, tuy nhiên sau khi về tới Việt Nam, tiền thuế nhập ngoại đã khiến giá của chúng tăng lên gấp rưỡi. Vì vậy, nghiễm nhiên ở nước ta, các dòng kem của Skinfood có giá khá “chát”.

OHUI

Điểm qua những cái tên về kem dưỡng da mặt tốt nhất hiện nay, chúng ta không thể bỏ qua được thương hiệu nổi tiếng OHUI. OHUI xuất hiện trên thị trường Việt đã 12 năm nay, và trở thành cái tên quá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp.

Hãng luôn cải tiến phù hợp với thị hiếu khách hàng và đưa ra mặt thị trường rất nhiều sản phẩm  đa dạng như: kem dưỡng ẩm, kem sáng da, kem ngăn ngừa lão hóa da…Mỗi một độ tuổi và tình trạng da, hãng đều có những sản phẩm đặc trị chất lượng.

OHUI ghi danh mình trong số các dòng kem dưỡng da cao cấp của Hàn, nên giá thành của các dòng kem có giá khá cao, cho nên chọn mua mỹ phẩm OHUI bạn cần cân nhắc hơn về khả năng tài chính của mình.

Laneige

Để nói về một dòng sản phẩm khiến mọi cô gái đều phải gật đầu khen ngợi ngay từ lần đầu sử dụng thì đó chính là sản phẩm dưỡng da của Laneige. Các dòng kem của Laneige như những giọt nước vỗ về, ôm ấp, đem lại cảm giác mát dịu, sảng khoái khi thoa vào da.

Hãng có nhiều sản phẩm nổi bật về công dụng và tính năng và nếu như bạn đang tìm một dòng kem dưỡng trắng, thì kem White Plus Renew của hãng sẽ là lựa chọn hoàn hảo, đáng chọn lựa nhất dành cho bạn. Bên cạnh đó, hãng còn có dòng dưỡng ủ môi, mặt nạ da cũng được người dùng yêu thích. Đa số các sản phẩm của hãng đều dành tặng cho lứa tuổi 20 -30 , khi mà làn da cần lượng dưỡng chất cần thiết để làn da luôn tươi trẻ , rạng ngời  hơn bất cứ thời gian nào của người con gái.

Giá thành sản phẩm của thương hiệu khá đắt, nhưng với tất cả những công dụng và hiệu quả mà dòng kem của hãng mang đến thì đó là một cái giá xứng đáng.

Trên đây, là 3 thương hiệu có những dòng kem dưỡng da mặt tốt nhất hiện nay. Mỗi một dòng kem đều có những sản phẩm chất lượng và giá cả khác nhau, vì vậy tùy theo nhu cầu hãy chọn lựa cho mình được mỹ phẩm phù hợp nhất với làn da của mình nhé. Chúc bạn luôn vui và xinh đẹp!

Tự tin, xinh đẹp với 5 bước dưỡng da mặt ban ngày không thể thiếu của mọi cô gái

Để đánh giá ngoại hình của mọi cô gái, ông cha ta thường dùng câu “nhất dáng nhì da” . Thật vậy, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ cho cơ thể quyến rũ, thì chăm sóc da mặt luôn là bước quan trọng không thể thiếu để tạo nên một cơ thể xinh đẹp, ngoại hình thu hút của phái nữ.

Da cần được bảo vệ và chăm dưỡng đúng cách thì làn da mới có thể khỏe mạnh, tươi trẻ. Tuy nhiên, rất nhiều bạn gái lại có suy nghĩ rằng, ban ngày chỉ cần make up chứ không cần dưỡng, dưỡng da chỉ dành cho ban đêm. Chính sự sai lầm đó dẫn đến làn da bạn dù được chăm sóc bằng những mỹ phẩm đắt tiền tuy nhiên nó vẫn luôn lão hóa sớm, sần sùi và xấu xí. Dù ban ngày hay ban đêm làn da luôn cần được nuôi dưỡng và bổ sung những hoạt chất cần thiết.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn quy trình các bước dưỡng da mặt ban ngày đúng chuẩn, cùng theo dõi nhé.

Dùng sữa rửa mặt

Vấn đề cần được lưu lý đầu tiên cho mọi bước skincare, đó là bạn phải luôn giữ được làn da mình luôn sạch. Các sản phẩm dưỡng ẩm, trị mụn, chống lão hóa… chỉ thực sự thẩm thấu tốt khi làn da của bạn loại bỏ được hết những chất bẩn dư thừa trên da.

Làm sạch da cho ban ngày gồm 2 bước: rửa mặt và và dùng toner (nước hoa hồng). Qua giấc ngủ của 1 đêm dài rất nhiều dầu sẽ tích tụ trên khuôn mặt, bạn cần dùng sữa rửa mặt để rửa sạch những chất nhờn dầu đó.

Dùng toner

Sau khi rửa mặt, da thường thiếu ẩm và dễ bị khô. Toner có nhiệm vụ cung cấp   ẩm và cân bằng độ PH cho làn da mịn màng, săn chắc, hấp thụ các dưỡng chất ở những bước sau tốt hơn.

Theo các chuyên gia, toner còn có tác dụng làm sạch sâu những tàn dư còn sót lại, xoa dịu hậu quả do cháy nắng, đẩy mạnh quá trình sản sinh các tế bào mới. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại toner có chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, để tránh kích ứng da.

Dưỡng ẩm

Chúng ta chỉ nên dùng serum vào buổi tối, để da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Vào ban ngày da chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ là đã có thể cung cấp nước cho làn da cả ngày, bạn nên chọn loại gel thẩm thấu nhanh vào da, không gây bít tắc,  nổi mụn, mà vẫn giữ lớp trang điểm lâu bền và khô thoáng.

Bạn nên tránh những sản phẩm dưỡng ẩm quá đặc, bởi chúng sẽ khiến làn da của bạn nhờn, dễ tiết dầu và các bụi bẩn dễ có môi trường thuận lợi để đeo bám hơn, bên cạnh đó nó dễ làm trôi lớp trang điểm trông bạn sẽ rất “kém sắc”

Dùng kem chống nắng

Bước quan trọng nhất trong chu trình các bước dưỡng da mặt ban ngày mà bạn không thể quên chính là thoa kem chống nắng. Bạn nên chọn cho da mặt mình những dòng kem chống nắng có hàm lượng SPF cao ( SPF 30+) và chứa những thành phần bảo vệ da chuyên sâu và toàn diện trước tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời ở cả trong nhà và ngoài trời. Việc thoa kem chống nắng la điều bắt buộc mỗi ngày và thoa 30 phút trước khi ra ngoài. Kem chống nắng là dưỡng chất tốt nhấn để bảo vệ da bạn trước các vấn đề như đen, cháy nắng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, chống oxy hóa, tàn nhang, nám ...

Trên đây là 5 bước dưỡng da mặt ban ngày đúng chuẩn mà chúng tôi muốn giới thiệu cho bạn. Nói chung, muốn da đẹp chúng ta cần chăm sóc và bảo vệ da vào ban ngày lẫn ban đêm, mỗi ngày bỏ ra 10-15 phút để làm đẹp da không có gì là khó. Chúc bạn luôn xinh đẹp và sở hữu làn da như mong muốn !

5 bước chăm sóc da theo phong cách phái đẹp Nhật Bản

Từ rất lâu, làn da của các cô gái từ xứ sở Kim Chi và xứ sở Hoa Anh Đào đã trở đã trở thành niềm ao ước chung của phái đẹp Châu Á. Trong khi những cô nàng Hàn quốc được biết đến với làn da trắng hồng, mịn màng thì phái đẹp Nhật Bản cũng không kém cạnh với làn da không nhẵn mịn, không tì vết. Theo dõi cách chăm sóc da của hai đất nước trên, ta có thể thấy công thức chăm sóc da của Hàn Quốc mất khá nhiều thời gian và chưa thực sự phù hợp với thời tiết nóng ẩm của Việt Nam. Còn với chu trình chăm sóc da Nhật Bản, bạn chỉ mất 5 bước nhanh – gọn, bạn sẽ sở hữu một làn da không tuổi đúng chuẩn Nhật.

Bây giờ, hãy cùng chúng tôi tham khảo các bước dưỡng da mặt cơ bản trong chu trình dưỡng da hàng ngày của người Nhật nhé.

Dầu tẩy trang

Loại tẩy trang mà phụ nữ Nhật chuyên dùng là tẩy trang dầu, bởi lẽ theo họ sản phẩm này không chỉ loại bỏ các lớp bụi bẩn trên bề mặt da mà còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da ngay từ bước đầu tiên. Trong khi tẩy trang, người Nhật thường tẩy trang kết hợp với massage thư giãn cơ mặt, giúp làn da luôn khỏe mạnh và săn chắc.

Sau khi massage dầu khô trên mặt bạn phải chú ý nhũ hóa kỹ càng khắp khuôn mặt bằng cách dùng tay ướt nước ấm tiếp tục massage để dầu chuyển thành dạng sữa để loại bỏ đi hết những chất dư thừa như kem chống nắng, lớp make up....

Essence hoặc Lotion

Essence đã trở thành “nước thần”  được những tín đồ yêu thích cách chăm sóc da của người Nhật săn đón khắp nơi. Thật ra “nước thần” là chính là hoạt chất dưỡng trước bước tinh chất, là một dạng của booster, giúp “kích hoạt” làn da và tăng hiệu quả thẩm thấu của các bước dưỡng chất sau này

Nếu giá essence quá chát không phù hợp với túi tiền của bạn thì lotion dưỡng da là một lựa chọn hoàn hảo mà người Nhật tin dùng. Chuyên gia làm đẹp hàng đầu Chizu Saeki hướng dẫn sử dụng lotion với bông tẩy trang hoặc bạn có thể đổ nó ra tay và vỗ trực tiếp lên mặt, và đặc biệt lotion còn có thể dùng ở dạng mask.

Huyết thanh - Serum

Không khác với bí quyết dưỡng da của chị em Hàn Quốc, serum vẫn là sản phẩm không thể thiếu của chu trình dưỡng da kiểu Nhật. Bởi những công dụng đa năng của serum khi đi sâu vào làn da như cung cấp và giữ ẩm, ngăn ngừa lão hoá, cải thiện làn da…

Bạn chỉ cần cho Serum cho vào lòng bàn tay, chà xát cho dung dịch nóng hơn, rồi áp nhẹ lên mặt là đã hoàn thành bước dưỡng da quan trọng này.

Kem dưỡng ẩm

Để làn da luôn mềm mại, khô thoáng thì đây là bước dưỡng ẩm cuối cùng trong chu trình dưỡng da Nhật. Kem dưỡng ẩm còn gọi là bước khoá ẩm cho da, vì serum rất dễ bốc hơi, cho nên kem dưỡng ẩm có tác dụng tạo màng chắn, lưu giữ lại những dưỡng chất trong da. Trên thị trường có dòng loại kem dưỡng rất phong phú và đa dạng: kiềm dầu, ngăn lão hóa...bạn cần xác định được tình trạng da để chọn được loại kem dưỡng phù hợp nhất.

Kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình bảo vệ da, dù bạn có ra ngoài trời hay ở trong nhà thì tia UV vẫn gây hại, làm sạm đen đi làn da của bạn. Bởi vậy trong cách chăm sóc da của người Nhật kem chống nắng luôn là vật “bất ly thân”, phụ thuộc nhu cầu, hãy chọn cho làn da của bạn một dòng chống nắng kem an toàn và chất lượng.

Trên đây là 5 bước – chu trình dưỡng da  hàng ngày của phái đẹp Nhật. Hy vọng các bước dưỡng da cơ bản trên sẽ đem lại những thông tin hữu ích cho bạn. Chúc bạn luôn khỏe và xinh đẹp.

Hướng dẫn 2 bước dưỡng da mặt ban đêm đúng cách

Nhiều người cho rằng buổi tối là thời gian để cơ thể được thả lỏng, làn da cũng cần được nghỉ ngơi tránh “bôi trát” quá nhiều . Vì vậy chúng ta không nên dùng thêm sản phẩm làm đẹp nào để da có thời gian được “thở” .

Tuy nhiên bạn có biết không, sau một ngày dài  bụi bẩn, dầu thừa đã lắng đọng trên da. Nếu bạn không thực hiện các công đoạn loại bỏ các chất tàn dư, tế bào chết thì mụn sẽ nhanh chóng tìm đến bạn. Bên cạnh đó, ban đêm còn là thời gian phù hợp để làn da được cung cấp nước và các dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh và hạn chế các vấn đề lão hóa. Bởi vậy, quá trình làm sạch da và sử dưỡng da mỗi tối là hai công đoạn không thể quên đối với chị em

Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn, cách dưỡng da mặt ban đêm đúng cách nhất, cùng theo dõi nhé.

Làm sạch da

Đây là bước đầu bắt buộc không bỏ qua được, dù cả ngày bạn chỉ thoa kem chống nắng và để mặt mộc thì bạn vẫn phải tẩy trang mỗi tối. Tẩy trang  trên thị trường hiện: dầu tẩy trang, sáp tẩy trang, nước tẩy trang… cho bạn lựa chọn của bạn

Sau khi tẩy trang, bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch tận sâu bên trong. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH cân bằng, không làm da bị khô.

Dưỡng ẩm

Lotion/ Serum/ Kem/ Gel dưỡng là những dòng dưỡng ẩm tốt cho da của bạn, cung cấp và giữ nước cho làn da luôn mềm mịn. Mỗi một loại có kết cấu lỏng, đặc, lượng dưỡng ẩm không giống nhau

  • Lotion là sản phẩm dưỡng da nhẹ nhàng, dạng nước lỏng, được áp dụng đầu tiên trong quy trình dưỡng ẩm cho da
  • Serum dạng đặc hơn Lotion, cung cấp các hoạt chất dưỡng ẩm vượt trội hơn, ngoài ra đây còn là bước đặc trị đầu tiên cho những vấn đề về da, ngăn ngừa mụn, thâm, làm trắng da...
  • Kem dưỡng/Gel dưỡng lại cô đặc hơn nữa, khả năng dưỡng ẩm tốt hơn cả hai sản phẩm trên, tuy nhiên bạn phải chờ một lúc để nó thẩm thấu vào da rồi mới tiếp tục chu trình. Nếu da khô bạn nên chọn kem dưỡng, da dầu phù hợp với tình trạng da dầu.


Thực tế, bạn không cần phải thực hiện đầy đủ cả 3 dòng dưỡng nói trên mà  tùy theo nhu cầu mà da bạn cần. Da bạn không quá khô nẻ, thì bước Serum đã đủ cho quá trình dưỡng ẩm. Còn nếu Lotion và Serum vẫn khiến làn da bạn bong tróc, thì  kem dưỡng hoặc gel dưỡng sẽ là lựa chọn tiếp theo cho làn da của bạn
  • Dầu dưỡng:  Đây là dòng sản phẩm cuối cùng để khóa ẩm, dầu dưỡng là kết tinh của các loại hoa quả tốt cho da. Dầu dưỡng sau khi thẩm thấu vào da tạo thành lớp màng chắc chắn trên bề mặt, theo đó các dưỡng chất được dùng ở trên không bị bay hơi hay trôi mất. Tuy nhiên khi chọn loại dầu dưỡng bạn cần tìm hiểu kỹ càng và lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho làn da của bạn. Các chuyên gia mỹ phẩm đưa ra lời khuyên rằng: da dầu thích hợp với dầu dưỡng hạt nho, dầu chanh leo; dầu olive, dầu hoa trà, dầu quả bơ hợp với da khô;  với làn da thường thì dầu argan, dầu jojoba, dầu mù u là những loại dầu dưỡng mang đến hiệu quả tốt nhất.

Chỉ với hai bước làm sạch và dưỡng ẩm trên là bạn đã hoàn thành quá trình dưỡng da mặt ban đêm đúng cách nhất. Ngoài việc chăm chỉ áp dụng chu kỳ trên, bạn còn nên ngủ trước 11 giờ đêm để da và cơ thể có một thời gian nghỉ ngơi  đầy đủ bạn nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và tự tin.

Quy trình 7 bước dưỡng da mặt tại nhà đúng chuẩn dành cho chị em

Những năm gần đây, rất nhiều bí quyết chăm sóc da của người Nhật Bản và Hàn Quốc – luôn được chị em chăm chỉ học tập và trải nghiệm. Phải công nhận rằng phải tìm hiểu kĩ mới biết được quá trình chăm sóc da của họ vô cùng mới lạ và nghiêm ngặt.  Ta biết đến Hàn Quốc bởi chu trình dưỡng da 10 bước thì người Nhật lại lại là sự đơn giản mà hiệu quả với những phương pháp làm đẹp như đắp lotion mask.

Tuy nhiên, nếu áp dụng toàn bộ những chu trình của 2 cường quốc làm đẹp đó đó vào công cuộc dưỡng da hằng ngày con gái Việt, thì không hẳn là một gợi ý đúng đắn. Bởi vì điểm yếu chung của phái đẹp Việt là tình trạng da tiết dầu nhiều, lỗ chân lông lớn do khí hậu nóng ẩm và các chứng mụn do khói bụi ô nhiễm.

Gạt đi những vướng mắc ở trên, bây giờ, chúng tôi sẽ dành tặng cho bạn bộ bí kíp 7 bước dưỡng da mặt tại nhà đúng chuẩn nhất cho chị em nhé.

Tẩy trang

Nếu bạn nghĩ chỉ dùng tẩy trang khi make up thì hãy gạt bỏ suy nghĩ sai lầm đấy ra khỏi đầu nhé, chúng ta cần tẩy trang không chỉ lúc make up mà làn da luôn cần được sạch sẽ, thoáng mai ngay cả khi bạn ở nhà cả ngày và để mặt mộc

Chúng tôi khuyên bạn nên chọn tẩy trang dạng dầu bởi vì bên cạnh công dụng vừa làm sạch lớp trang điểm, tàn dư, bụi bẩn trên da,loại tẩy trang này còn không gây khô da và kích ứng da

Bạn chỉ cần 1 ít dầu tẩy trang massage lên mặt, thêm ít nước vào lòng bàn tay và tiếp tục massage tẩy sạch bụi bẩn là bạn đã hoàn thành bước chăm sóc da đầu tiên

Dùng sữa rửa mặt

Vẫn tiếp tục bước “thu dọn tàn dư” vệ sinh da, rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước chăm sóc da thứ 2 mà chúng ta không thể bỏ qua. Mỗi loại da sẽ có một loại sữa rửa mặt phù hợp vì vậy bạn cần phải hiểu được tình trạng da của mình để chọn lựa được sản phẩm tốt nhất

Sữa rửa đúng chuẩn với làn da bạn là loại vừa mang đến hiệu quả làm sạch da nhưng không gây khô, kích ứng mà là sự mịn màng, thoải mái

Tẩy da chết

Tẩy da chết lấy đi các lớp sừng và tế bào chết còn sót lại, làm sạch tận sâu và thông thoáng từ lỗ chân lông đến bề mặt da. Bạn có thể tẩy da chết bằng các phương pháp đơn giản như đường nâu và chanh, Baking soda, bột cà phê...Mỗi 1 tuần bạn nên tẩy da chết một lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Toner

Toner sẽ cân bằng lại độ pH tự nhiên, làm đều màu, mịn màng và mềm mại sau khi rửa mặt, đồng thời lớp bụi bẩn “ cứng đầu” nhất còn lưu lại cũng được toner “diệt sạch”. Nếu như bạn đã từng bỏ qua dưỡng da quan trọng này, thì hãy sắm  cho làn da của mình 1 lọ toner ngay lập tức nhé

Đặc trị

Nếu da bạn bị mụn, nám, tàn nhang…thì đây là bước để bạn cải thiện những vấn đề trên sau khi sử dụng toner . Với những những mỹ phẩm có chứa các thành phần như BHA, AHA hay Retinol, bạn nên bôi lên da và chờ đợi từ 20 đến 30 phút để các chất thẩm thấu sâu trong da rồi mới  tiếp tục bước tiếp theo

Dưỡng ẩm

Đối với khí hậu nóng ẩm của Việt Nam thì những ngày của mùa thu và mùa đông, làn da của đa số chị em sẽ gặp vấn đề về khô, nứt nẻ...Bởi vì làn da lúc này không được cung cấp một độ ẩm đủ. Cho nên sau khi trải qua bước đặc trị, làn da cần được dưỡng ẩm để giữ nước cho da, giúp da luôn săn mịn, khỏe lạnh giảm đi các vấn đề lão hóa da.

Bảo vệ da

Sau 6 bước kể trên thì bạn cần làm gì để khép lại một vòng tròn chăm sóc da mặt đúng cách nhất? Đó chính là bước dùng kem chống nắng. Rất nhiều người cho rằng, không cần dùng kem chống nắng vì mình đã có các phương tiện che chở cho da. Thế nhưng bạn phải biết dù trời nắng to hay khi trời râm mát thì tia UV vẫn hoạt động, vẫn “âm thầm tàn phá” nhan sắc của bạn. Cho nên, đừng chủ quan mà nhớ thoa một lớp kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà, bạn nhé

Lí thuyết dài dòng là vậy nhưng thực hành thì rất đơn giản và nhanh chóng.  Các cô gái của chúng tôi hãy chăm chỉ thực hiện 7 bước dưỡng da mặt tại nhà đúng chuẩn trên để có một làn da tươi trẻ, mỹ mãn nhé !

Lựa chọn kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp

Sử dụng kem dưỡng da là một trong các bước tối quan trọng để làn da trắng hồng, mịn màng và khỏe mạnh. Bởi kem dưỡng da không chỉ có tác dụng bổ sung độ ẩm cần thiết cho da mà nó còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, chảy xệ sớm. Đồng thời nó cũng làm giảm vết thâm, sẹo, mang lại sự mịn màng cho làn da của bạn. Và thời điểm tuyệt vời nhất để làn da nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất của kem dưỡng là buổi tối. Các chị em nên lựa chọn kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp tính chất với làn da của mình. Hãy tham khảo các sản phẩm sau.

Công thức chọn kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp

Để chọn được loại kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp với từng loại da, chị em cần nắm được cơ bản:
  • Đối với da khô, nên chọn kem dưỡng chứa độ ẩm càng cao càng tốt. Bao gồm các loại kem chứa dầu hạnh nhân, bơ, bơ hạt mỡ… 
  • Đối với da dầu, chị em nên chọn kem dưỡng không chứa thành phần dầu – oil free.
  • Với da nhạy cảm, nên dùng các loại kem dưỡng có cấu trúc nhẹ và không mùi. Lựa chọn lý tưởng nhất cho da nhạy cảm là kem dưỡng chiết xuất từ trà xanh, dưa leo, lô hội…
Dưỡng da để có làn da khỏe mạnh

Các loại kem dưỡng da mặt ban đêm phổ biến

Kem dưỡng da mặt ban đêm bao gồm 3 loại chính: 
  • Kem dưỡng da: Thường được chiết xuất từ cúc cam, cà chua, cà rốt, cam thảo, collagen, dầu đậu nành, mầm lúa, dưa leo, lô hội…  Khả năng chính là tái tạo màng Hydrilipid, làm dịu da. Vừa làm sáng mịn da.
  • Kem dưỡng phục hồi gồm thành phần Caroten, dầu từ mầm lúa mì, tảo, axit trái cây…  Mang đến khả năng tái tạo, phục hồi tế bào nhanh hơn. Và giúp làn da sáng hơn, đẹp hơn sau giấc ngủ tối.
  • Kem dưỡng chống nhăn gồm Vitamin A, C, E, Retinol, Selen, Collagen, sữa ong chúa, hạt nho, Elastine, dầu cây mồ côi,…  Làm chậm quá trình lão hóa da, làm da trắng sáng và mịn dần lên.

Một số loại kem dưỡng da mặt ban đêm tối ưu

Các chị em có thể tự lựa chọn loại kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp nhất với làn da của mình. Sau đây là một số sản phẩm gợi ý: 
  • Kem dưỡng da ban đêm Shiseido: Lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh chóng mà không gây nhờn rít.
  • Kem dưỡng da ban đêm Neutrogena: Chứa nguồn tinh chất Retinol dồi dào, phù hợp với làn da mọi độ tuổi. Mang đến hiệu quả mịn màng, trắng sáng, mềm mại cho làn da chỉ sau 2 tuần sử dụng kem.
  • Kem dưỡng ban đêm Kinerase: Đặc biệt phù hợp cho cả da khô và nhạy cảm. Vừa làm mềm vùng bị mỏng, khô. Vừa dưỡng ẩm sâu cho da. Đồng thời, giúp da trắng đều màu và mịn màng hơn.
  • Kem dưỡng da ban đêm Garnier: Là dòng kem thơm dịu nhẹ, hỗ trợ xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, loại kem dưỡng này không thích hợp với da nhạy cảm. 
  • Kem dưỡng da bổ sung Vitamin C ban đêm Murad: Hiệu quả được đánh giá cao bởi mang đến tác dụng tốt cho cả làn da 60 tuổi. Mang đến khả năng tuyệt vời, giúp da mềm mại, mướt, căng mịn hơn so với tuổi thực của da. Đặc biệt, không gây kích ứng.
Kem dưỡng da ban đêm sẽ giúp làn da được tái tạo
Còn rất nhiều sản phẩm kem dưỡng da mặt ban đêm nữa cùng các phương pháp dưỡng da tuyệt vời mà có thể chị em chưa biết! Các chị em nên Lựa chọn kem dưỡng da mặt ban đêm phù hợp nhất với tính chất làn da của mình để đạt tối ưu hiệu quả dưỡng da. Hãy theo dõi bài chia sẻ làm đẹp ở kỳ sau để có thêm nhiều bí kíp làm đẹp nhé chị em!

Những mẫu váy cho người gầy trở nên đầy đặn hơn

Những bạn gái có thân hình gầy thường rất khó có thể chọn được cho mình những bộ đồ vừa vặn với cơ thể cũng nhự có thể che giấu đi những khuyết điểm trên cơ thể. Vậy thì hãy tham khảo bài viết váy cho người gầy dưới đây để có thể đưa ra cho mình quyết định đúng đắn nhất nhé.

Cách lựa chọn váy cho người gầy

Váy kẻ ngang

Nếu như những bạn gái có thân hình béo mập nên tránh xa những chiếc váy có họa tiết kẻ ngang, thì với những bạn gái có thân hình mảnh khảnh lại là vị cứu tinh cho mình, với kẻ ngang sẽ giúp cho thân hình đầy đặn hơn rất nhiều. Với kiểu váy kẻ ngang này sẽ giúp cho người mặc chú ý đến vòng tròn mà không để ý đến thân hình gầy gò của người mặc. Ngoài ra đây chính là chiếc váy có thể phối cùng rất nhiều những phụ kiện khác mà không quá kén chọn.

Váy kẻ ngang là chiếc váy giúp chị em có thể che được khuyết điểm trên cơ thể

Váy suông cho cho người gầy

Vấy suông là item có thể giúp cho những bạn gái có thể che giấu được phần bụng béo của mình, tuy nhiên nó cũng chính là chiếc váy cho người gầy, với thiết kế dáng suông dài, những chiếc váy này giúp cho các bạn gầy trở nên đầy đặn hơn, giấu đi phần chân gầy guộc. Để set đồ này được đẹp hơn các bạn nên chọn cho mình những đôi giày cao gót nhé, để sự cân đối cho cơ thể.
Xem thêm: cách phối đồ với chân váy jean dài

Váy có nhiều tầng

Váy nhiều tầng là thiết kế dành cho những cô bạn gầy nhẳng, nó có thiết kế khá thoáng mát cùng với những nàu sắc thu hút người nhien mamg lại cho bạn nhiều lựa chọn. Thông thường chiếc váy có nhiều tầng được may bằng vải coton hay voan, không ôm vào người để có thể thấm hút mồ hôi cũng như có thể dễ dàng mix phụ kiện cho set đồ hàng ngày được nổi bật hơn.

Váy nhiều tầng thường được may bằng vải voan để có thể dễ dàng phối cùng phụ kiện

Váy xòe rộng

Khi nhắc đến váy cho người gầy chúng ta không thể nhắc đến váy xòe, đây chính là chiếc váy hoàn hảo dành cho những bạn gái muốn giúp cho thân hình cò hương của mình giấu đi khuyết điểm trên cơ thể. Phần đuôi váy xòe rộng cũng giúp cho các bạn che đi được vòng 2 và vòng 3 quá nhỏ. Kiểu váy này cũng không kén người mặc chỉ cần các bạn chọn cho mình những chiếc váy có kích thước vừa vặn với cơ thể của mình là được.

Gợi ý 3 cách kết hợp áo croptop mặc với quần lưng cao cực chất

Áo croptop là món đồ thời trang được giới trẻ yêu thích. Với gợi ý về cách kết hợp áo croptop mặc với quần lưng cao dưới đây, sẽ giúp bạn có được sét đồ vừa đẹp vừa chất.

Áo croptop đem lại cảm giác thoải mái khi mặc và có tác dụng khéo léo khoe ra vòng eo thon gọn cho phái đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng sở hữu thân hình chuẩn, những cô nàng béo bụng hoàn toàn có thể diện kiểu áo này nếu nắm rõ công thức mix đồ sau đây.

1. Mix áo croptop với quần short lưng cao

Áo croptop là đại diện cho sự gợi cảm, sexy; còn quần short cạp cao mang phong cách năng động, trẻ trung. Khi phối hợp 2 món đồ này với nhau sẽ cho bạn một bộ trang phục hoàn hảo để đi dạo phố, đi biển hay đi chơi cùng bạn bè…

Nó mang đến sự mát mẻ, tươi xinh cho bất cứ bạn nữ nào. Khi diện sét đồ này thì bạn nên mix kèm 1 đôi giày lười, giày thể thao hoặc sandal để di chuyển và vận động cho dễ dàng, thoải mái hơn.

Áo crotop cùng quần short cạp cap đồng màu phù hợp cho những cô nàng có thân hình hơi mập một chút

Tự tin dạo phố hay đi chơi cùng bạn bè với bộ đôi áo crotop và quần short jeans lưng cao

>> Xem thêm: Quần short nữ kết hợp với áo gì

2. Mix áo croptop với quần baggy lưng cao

Bạn đang băn khoăn không biết nên mix áo crotop cùng quần lưng cao như thế nào cho chuẩn đẹp? Hãy thử ngay cách kết hợp cùng quần baggy cạp cao, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu ứng thời trang nó mang đến.

Nếu bạn đang làm việc trong môi trường công sở, có thể diện áo và quần cùng màu, thêm đôi giày cao gót. Vậy là đã có được bộ đồ vừa hợp mốt vừa lịch sự. Lưu ý, nên chọn áo crotop dài một chút, không để lộ eo quá nhiều.

Nếu bạn mặc quần baggy thì nên kết hợp cùng áo crotop dáng rộng sẽ đẹp nhất
Bạn hoàn toàn có thể diện sét đồ áo crotop cùng quần baggy vải đi làm, với điều kiện nên chọn áo có độ dài đến cạp quần

3. Mix áo croptop với quần jeans lưng cao

Nếu bạn là tín đồ của áo croptop thì chắc hẳn không còn xa lạ gì với cách mix đồ này. Bộ đôi áo croptop và quần jeans cạp cao cực kì thích hợp cho những cô nàng thanh mảnh.

Nó không chỉ giúp khoe được đôi chân dài miên man và thon gọn, mà còn để lộ ra vòng eo con kiến đầy sức hút. Bạn có thể diện áo crotop bó sát hoặc dáng rộng một chút đều sẽ rất đẹp.

Với những cô nàng có vòng 2 hơi béo thì bạn nên chọn áo croptop dài đến cạp quần, để che đi khuyết điểm cơ thể mà không làm mất đi vẻ đẹp của bộ trang phục. Chiếc túi cầm tay sẽ là phụ kiện giúp bạn nhìn sang chảnh hơn đó.

Áo crotop cùng quần jeans bó sát giúp khoe đôi chân dài thon gọn và vòng eo con kiến cho phái đẹp

Màu áo và màu quần nên có sự tương phản một chút để giúp tạo hiệu ứng thời trang tốt nhất

Hi vọng với những cách kết hợp áo crotop cùng với quần lưng cao mà chúng tôi giới thiệu trên đây sẽ giúp bạn có được sét đồ ưng ý. Chỉ cần hiểu rõ ưu nhược điểm của cơ thể và công thức mix đồ trên đây thì dù bạn có thân hình như thế nào cũng có thể trở nên xinh đẹp, thu hút. Cùng khám phá thêm Cách phối đồ với quần Jogger nữ

6 cách kết hợp giày thể thao với váy đẹp lung linh cho các nàng

Giày thể thao đại diện cho sự năng động, trẻ trung còn váy mang vẻ nữ tính. Với 6 cách kết hợp giày thể thao và váy mà chúng tôi chia sẻ dưới đây, sẽ giúp bạn có được sét đồ vô cùng bắt mắt và thời trang.

Khi nhắc đến váy, thường mọi người sẽ nghĩ ngay đến những đôi guốc cao hay đôi giày búp bê dễ thương. Thế nhưng, đó không phải là lựa chọn duy nhất; bạn hoàn toàn có thể “đổi gió” cho trang phục của mình khi kết hợp váy và giày thể thao.

Cách kết hợp giày thể thao với váy đẹp lung linh cho bạn gái

1. Mix giày thể thao với chân váy xòe

Chiếc chân váy xòe bồng bềnh khi mix cùng giày thể thao, sẽ tôn nên vẻ ngoài trẻ trung nhưng không kém phần nữ tính cho các bạn gái. Khi diện bộ đôi này, bạn có thể mặc cùng nhiều kiểu áo khác nhau.

Để đảm bảo có được bộ trang phục hoàn hảo thì bạn nhớ chọn kiểu giày có hình dáng nhẹ nhàng một chút. Và áo thì cần ngắn trên hông hoặc ôm sát hoặc sơ vin trông sẽ gọn gàng và tôn dáng hơn.

Chân váy xòe bồng bềnh và giày thể thao là sự kết hợp đơn giản, mang đến vẻ đẹp năng động nhưng không kém phần nữ tính

2. Mix giày thể thao với chân váy bút chì

Áo sơ mi, chân váy bút chì và giày thể thao là sét đồ lí tưởng cho những cô nàng làm việc trong môi trường công sở. Nó nhìn sẽ rất kín đáo, nghiêm túc và thu hút sự chú ý vào đôi chân thon gọn.

Bạn nên chọn kiểu chân váy bút chì có chất liệu mềm và co giãn tốt để giúp việc di chuyển, vận động dễ dàng hơn. Bạn có thể mix cùng áo phông dáng rộng nếu như đi dạo phố hoặc đi chơi cùng bạn bè.

Bạn nên chọn chân váy bút chì có chất liệu co giãn tốt để thuận lợi khi di chuyển và vận động

3. Mix giày thể thao với chân váy maxi

Bạn có thân hình không được thanh mảnh hay cao ráo thì vẫn có thể diện váy maxi cùng giày thể thao. Lí do là vì kiểu chân váy này không hề kén chọn người mặc và giúp che khuyết điểm cho vòng 2, vòng 3 hữu hiệu.

Hãy chọn chiếc váy maxi dài chấm mắt cá chân, có màu sắc tương đồng với giày để tôn dáng và ăn gian chiều cao. Bạn nên mặc cùng áo phông là phù hợp nhất, vì nó đem đến vẻ ngoài cá tính cho các bạn gái.

Bộ đôi chân váy maxi cùng giày thể thao giúp che đi khuyết điểm ở vòng 2 và vòng 3 hữu hiệu

4. Mix giày thể thao với váy yếm

Váy yếm và giày thể thao là bộ đôi không còn xa lạ gì với giới trẻ, nó mang đến cho bạn nét đẹp trẻ trung, đầy cuốn hút. Bạn có thể diện trang phục này đi làm, đi chơi hoặc đi dạo phố đều được. Nếu váy yếm và áo có màu sáng thì bạn nên mix cùng đôi giày thể thao màu tối và ngược lại; điều này giúp sét đồ bắt mắt, nổi bật. Và chiếc túi xách bản to sẽ là món đồ đi kèm không thể thiếu.

Váy yếm và giày thể thao là trang phục đa năng, có thể diện đi học, đi chơi đều được

5. Mix giày thể thao với váy suông

Bạn đang băn khoăn không biết nên trang phục gì để đi chơi cùng bạn bè. Hãy thử ngay bộ đôi váy dáng suông và giày thể thao.

Chiếc váy liền dáng suông giúp người mặc cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Khi mix cùng giày thể thao, nó sẽ không làm mất đi nét nữ tính dịu dàng của kiểu váy này mà còn mang lại sự năng động, tự tin.

Giày thể thao không đánh mất sự nữ tính của váy suông mà còn giúp người mặc nhìn năng động, trẻ trung hơn

6. Mix giày thể thao với váy body

Bạn sở hữu thân hình cân đối cùng đôi chân thon gọn, vậy thì váy body và giày thể thao sẽ là sét đồ bạn không nên bỏ qua. Nó vừa mang hơi hướng hiện đại, khỏe khoắn vừa thể hiện được sự gợi cảm, nữ tính.

Váy và giày cùng tông màu sẽ càng giúp tôn dáng cho bạn. Chiếc túi cầm tay sẽ là phụ kiện đi kèm lí tưởng để hoàn thành bộ trang phục này một cách hoàn hảo nhất.

Váy body dành cho những cô nàng sở hữu thân hình cân đối, khi mix cùng giày thể thao nó tôn nên vẻ ngoài gợi cảm và khỏe khoắn

Trên đây là cách kết hợp giày thể thao với váy mà bạn nữ không nên bỏ qua, để có được sét đồ đẹp và thời trang nhất. Chúc các nàng luôn xinh đẹp rạng rỡ và tự tin nhé!

Bật mí cách mix đồ với chân váy xòe ngắn cho mùa đông

Nhiều chị em thường cho rằng những chiếc váy xòe ngắn chỉ phù hợp với mùa hè mát mẻ và không phù hợp với mùa đông. Tuy nhiên, đừng bỏ quên chúng cho dù mùa đông có lạnh đến đâu nhé. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu tới các bạn chân váy xòe kết hợp với áo gì vào mùa đông. Mời các chị em cùng tham khảo nhé.

Một số cách mix đồ với chân váy xòe ngắn

Áo len

Cách mix đồ với chân váy xòe ngắn
Đây có lẽ là một style hoàn hảo dành cho mùa đông năm nay đấy nhé. Chắc chắn rằng dù mùa đông có lạnh tới đâu thì các cô nàng vẫn luôn có thể tỏa sáng cùng với bộ trang phục này mà vẫn giữ ấm được cơ thể.
Áo len có rất nhiều kiểu khác nhau như kiểu áo len dáng rộng, kiểu áo len bó sát,.. Vì vậy bạn có thể thoải mái lựa chọn những kiểu áo lên phù hợp với thân hình của cơ thể cũng như kiểu chân váy mà bạn đang định mix cùng.
Bật mí cho các bạn một mẹo nhỏ là để giúp khoa được vòng 2 con kiến và trông gọn gàng hơn thì bạn nên đóng thùng chiếc áo lên vào bên trong. Hoặc nếu muốn thể hiện sự cá tính, trẻ trung và năng động thì bạn chỉ cần đóng thùng phần trước cơ thể.

Áo hoodie

Bạn yêu thích sự trẻ trung, năng động nhưng có một chút gì đó trẻ con, dễ thương thì đây chính là sự lựa chọn phù hợp nhất dành cho bạn vào mùa đông. Với cách mix đồ này bạn vẫn giữ ấm được cơ thể mà vẫn không lo bị lỗi mốt.
Một điều đặc biệt nữa là kiểu mix đồ này rất phù hợp với những cô nàng nấm lùn có chiều cao khiêm tốn. Thân hình của bạn sẽ được kéo dài, tạo cho người nhìn cảm giác ảo ảnh hơn rất nhiều đấy nhé.

Áo khoác demin

Vào những ngày mùa đông trời hửng nắng thì đây chính là item phù hợp nhất để dạo phố đấy nhé. Đặc biệt khi mix áo khoác demin cùng với chân váy xòe sẽ giúp bạn trông thật sự nổi bật hơn khi đi dạo phố. Đây chính là mảnh ghép dành cho những cô nàng năng động và trẻ trung.
Với bản chất năng động và dễ tính nên bạn có thể mix những chiếc áo khoác demin cùng với mọi kiểu chân váy mà không gây khó chịu cho người nhìn.

Áo blazer

Đây có lẽ là gợi ý dành riêng cho những cô nàng công sở muốn gây sự chú ý hơn vào mùa đông năm nay. Sự kết hợp này tạo cho người mặc sự thanh lịch, dịu dàng nhưng cũng không kém phần duyên dáng. Ngoài môi trường công sở thì bạn cũng có thể diện set đồ này trong mọi môi trường và hoàn cảnh khác nhau.

Một số lưu ý khi chăm sóc da bị mụn

Không một ai muốn làn da của mình bị mụn cả chính vì thế đối với những người bị mụn họ đều cố gắng chăm sóc thật cẩn thận từ đó giúp cho việc làm sạch da cũng như ngăn ngừa mụn phát triển làm hại da. Những nốt mụn có thể phát triển nhanh chóng khi chúng biến mất sẽ để lại sẹo làm tổn thương làn da của bạn. Tuy nhiên, cũng có không ít người nắm được là cần phải làm những gì khi chăm sóc làn da mụn, hãy cùng tôi tìm hiểu thêm về vấn đề này ở nội dung bài viết dưới đây nhé để bạn có thể sử dụng phương pháp.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc làn da mụn


Rửa mặt như thế nào Đây chính là bước đầu tiên và cũng được cho là bước cực kỳ quan trọng để chăm sóc làn da bị mụn của bạn. Rửa mặt trước hết sẽ giúp loại bỏ bui bẩn tạp chất cũng như lớp dầu bóng bám trên da mặt. Để thực hiện tốt nhất bạn nên thực hiện rửa mặt 3 lần mỗi ngày vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối.
 

Hãy sử dụng nước ấm để rửa mặt và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt sau đó là lau khô bằng khăn bông mềm. Khăn sử dụng lau mặt cũng cần phải lựa chọn kỹ càng. Tuyệt đối tránh việc cọ sát mặt của bạn vào những loại khăn thô, bông tắm hay xơ mướp...vì nó rất dễ khiến làn da bị trầy xước da bị kích ứng sẽ khiến cho mụn mọc càng ngày càng nhiều hơn. Một lưu ý nhỏ bạn nên biết đó là không nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhiều hơn 2 lần 1 ngày vì nếu rửa quá thường xuyên sẽ khiến cho làn da bị khô hơn, kích ứng da và mụn hình thành nhiều hơn.

Cần dưỡng ẩm cho da


Sau khi rửa sạch mặt chính là bước chăm sóc da khô, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, đừng cho rằng khi bị mụn rồi thì da lúc nào cũng phải không nhé, vì trên thực thế nếu da quá khô sẽ kích ứng khiến mụn mọc nhiều hơn đó, cần phải cân bằng độ ẩm cho da không để da quá khô cũng như quá nhiều dầu. Mạch nhỏ bạn 1 điều chính là bạn hãy rửa tay thật sạch khi rửa mặt cũng như khi thoa kem dưỡng da nhé, nếu không vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập từ tay bạn vào làn da của bạn đó, từ đó sẽ khiến cho tình trạng mụn ngày một mọc nhiều hơn nữa.
 

Tuyệt đối không được chạm tay lên mặt


Đây cũng chính là điều mà bạn cần phải lưu ý đó, vì tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều bụi bẩn nhất và vi khuẩn cũng nhiều nhất, đó là lý do bạn không nên chạm tay lên mặt khi chưa được vệ sinh cẩn thận nhất là đối với làn da mụn. Ngoài việc lây lan vi khuẩn khi bạn chạm tay vào những nốt mụn còn khiến cho nó phát triển trầm trọng hơn, nặng hơn và mụn mọc nhiều hơn nữa. Nếu là mụn mủ đang bị viêm thì thậm chí khi bạn chạm vào còn khiến nó dễ bị nhiễm trùng và để lại sẹo xấu trên mặt nữa. Hãy bỏ thói quen này đi nếu như bạn vẫn đang thực hiện hàng ngày để giảm mụn nhé.

Xem thêm các phương pháp trị mụn hiệu quả khá tại: http://deptuoi30.com/5-cach-tri-mun-bang-dau-dua-hieu-qua-nhanh-danh-cho-chi-em/

Hướng dẫn chọn đầm dự tiệc cho người mập thấp

Làm thế nào để chọn đầm dự tiệc cho thật xinh đẹp, đặc biệt là những cô nàng có thân hình mũm mĩm? Hướng dẫn chọn đầm dự tiệc cho người mập thấp dưới đây sẽ trẻ lời câu hỏi này giúp bạn.

Đầm dự tiệc, váy dạ hội … chưa bao giờ hết hot và luôn là những thứ chị em tìm kiếm nhiều trong những ngày cuối năm. Bởi người con gái nào cũng muốn mình tỏa sáng trong chiếc váy dự tiệc lộng lẫy. Nhưng những cô nàng mập và thấp thì phải làm sao lựa chọn đồ để ch đi phần khuyết điểm của mình đây?

Váy liền dáng xuông

Với những bạn nữ tròn trịa, váy liền dáng xuông chính là sự lựa chọn an toàn và thích hợp nhất để che đi khuyết điểm thừa cân. Hãy chọn những bộ váy đơn sắc có gam màu tối như màu đen, xanh đen trông thon gọn hơn. Nếu muốn nhấn nhá cho trang phục thì chọn những chất liệu ánh kim, satin lấp lánh, hay những trang phục có đính hạt đá quanh cổ, vai tạo điểm nhấn vừa sang trọng vừa thu hút ánh nhìn giúp người đối diện không còn thấy cảm giác mập tròn nơi bạn.


 

Đầm peplum

Nếu có vòng 2 không thon gọn thì đầm peplum là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Với thiết kế đặc biệt với kiểu dáng may xòe rộng quanh phần eo sẽ che đi phần bụng rất hiệu quả. Không những vậy, đầm peplum mang đến cho bạn vẻ đẹp quyến rũ bởi những đường cong, giúp bạn tạo form cực tốt cho cảm giác thon gọn và thanh cao bất ngờ.

Váy maxi

Váy maxi có độ dài tới mắt cá chân và kiểu dáng xòe bồng bềnh, thoải mái khi mặc giúp che đi những khuyết điểm thừa cân của cơ thể. Tuy nhiên, với dáng người khác nhau, bạn hãy chọn cho mình kiểu đầm maxi phù hợp. Với những bạn có vai to, nên chọn đầm maxi có ống tay hoặc bèo rủ xuống dưới, cổ áo chữ V giúp tôn vòng 1 gợi cảm và giảm bớt sự nặng nề của đôi vai. Còn bạn nữ có phần trên nhỏ hơn phần dưới thì điểm thêm phần cổ và vai áo bèo nhún giúp thân hình cân xứng hơn.

Chân váy xòe

Chân váy xòe có thể giúp bạn che đi những khuyết điểm ở chân như: bắp chân to, chân không thẳng hoặc chân có sẹo… Với những cô nàng mũm mĩm thì chân váy xòe chính là sự lựa chọn an toàn giúp bạn vừa quyến rũ,  cao ráo vừa thon gọn hơn.

Bỏ túi ngay những bí quyết chọn đầm dự tiệc cho người mập thấp nhé. Khi bạn tự tin với trang phục bạn diện, có nghĩa là bạn đã đẹp hơn trong mắt người khác rất nhiều rồi.

Nguồn: http://phunulamdep.org/dam-du-tiec-cho-nguoi-map-thap/

Đầm trễ vai dự tiệc tinh tế và sang trọng đẹp đến siêu lòng

Bạn luôn muốn mình trở nên lôi cuốn và nổi bật tại những bữa tiệc. Vì vậy mà bạn thường chọn những chiếc đầm trễ mà mỗi khi đi dự sự kiện hoặc những bữa tiệc sang trọng.  Sau đây là một số kiểu đầm trễ vai dự tiệc tinh tế và sang trọng đẹp đến siêu lòng. Mời các bạn cùng tham khảo.

Một số kiểu đầm trễ vai dự tiệc đẹp siêu lòng

Đầm trễ vai dài

Những bữa tiệc hay những buổi dạ hội nghe có vẻ gì đó tinh tế và sang trọng. Vì vậy những chiếc đầm trễ vai dự tiệc phải có chút gì đó tỉ mỉ để những chiếc đầm này giúp người mặc toát lên sự sang trọng và tinh tế.
Đầm trễ vai dự tiệc dài đuôi cá
Bạn nghĩ sao khi lựa chọn cho mình một chiếc đầm đuôi cá trễ vai để đi dự tiệc. Một chiếc váy đuôi cá trễ vai màu đỏ ôm sát cơ thể sẽ giúp bạn khoe trọn thân hình đồng hồ cát ngay tại những bữa tiệc đông người.
Đầm trễ vai xẻ tà
Nếu sở hữu một đôi chân thẳng và dài thì bạn lại nên chọn những chiếc đầm dài trể vai có xẻ tà. Những chiếc đầm này sẽ giúp bạn khoe được đôi chân thon gọn của mình. Phong cách này phù hợp với những cô nàng trưởng thành và chín chắn.
Còn đối với những cô nàng dịu dàng và nữ tính thì nên chọn những chiếc đầm trễ vai xòe dưới. Trông bạn sẽ thật sự lộng lẫy và kiêu sa như một nàng công chúa tại những bữa tiệc trọng đại của hoàng gia vậy.

Đầm trễ vai ngắn xòe

Đầm xòe màu xanh pastel ngọt ngào
Bên cạnh những chiếc đầm dài trễ vai thì bạn cũng có thể trọn những chiếc váy đầm trễ vai ngắn để đi dự tiệc. Phong cách này được nhiều chị em phụ nữ yêu thích, nhất là những cô nàng yêu thích sự năng động và trẻ trung. Trông bạn sẽ tràn đầy sức sống hơn cùng với một chiếc váy trễ vai xòe màu xanh pastel ngọt ngào và quyến rũ. Nếu là người yêu thích sự dịu dàng và nữ tính thì bạn có thể chọn một chiếc váy trễ vau xòe màu trắng nhã nhặn. Tuy không quá nổi bật những lại giúp các bạn thật sự nổi bật và cuốn hút hơn. Đây chắc chắn sẽ là một ý không tồi dành cho những cô nàng nữ tính.

Đầm trễ vai suông

 
Không giống như những chiếc đầm trễ vai trên những chiếc đầm trễ vai suông tạo cho bạn cảm giác thoải mái và tiện lợi hơn. Bạn có thể sử dụng những chiếc đầm trễ vai suông này không chỉ đi dự tiệc mà có thể sử dụng để dạo phố hoặc tham gia bất kì một sự kiện nào.
Trên đây là 3 kiểu đầm trễ vai mà chị em thường sử dụng để đến những bữa tiệc. Chúc chị em có những sự lựa chọn phù hợp dành riêng cho bản thân.

Nguyên nhân khiến da chảy xệ và các biện pháp điều trị từ thiên nhiên

Da nhăn nheo, những nếp nhăn, nám và tàn nhang là nỗi ám ảnh của tất cả mọi chị em phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến da chảy xệ và xuất hiện những dấu hiệu trên và làm thế nào thế khắc phục phục tình trạng đó. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có câu trả lời nhé.

Nguyên nhân khiến da chảy xệ

Không chỉ một mà có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ. Có thể là do tác động từ tự nhiên hay là tác động từ bên trong cơ thể.

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da chảy xệ
Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da trở nên đen sạm mà còn khiến làn da bị chảy xệ nhanh chóng bởi các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Đây chính là kẻ thù số một của làn da và khiến da bị chảy xệ nhanh hơn.

Giảm cân nhanh

Đối với những người mập thì da có tính đàn hồi cao bởi người mập có lượng mụ tích tụ nhiều khiến da của chúng được căng hơn. Vì vậy. nếu các bạn thực hiện việc giảm cân một cách đọt ngột và không theo một quy trình nào cả thì sẽ khiến làn da của chúng ta bị chảy xệ. Nhất là đối với da mặt, sau khi giảm cân đột ngột chúng ta sẽ thấy ngay dấu hiệu này.

Lão hóa da

Lão hóa da cũng khiến da mặt bị chảy xệ nhanh chóng
Lão hóa da thường xuất hiện ở những người phụ nữ từ tuổi 30 trở đi. Những người phụ nữ từ tuổi 30 sẽ phải đối diện với nhiều dấu hiện như nếp nhăn, nám và tàn nhang. Nguyên nhân của những dấu hiệu lão hóa da này là do làn da có tính đàn hồi kém. Không chỉ vậy, nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách thì những dấu hiệu lão hóa da này còn có thể xuất hiện sớm hơn.
Ngoài những lý do chính trên thì còn có một số lý do nữa khiến da mặt chảy xệ như chế độ ăn uống không đảm bảo, thói quen sinh hoạt không hợp lý,...

Một số phương pháp giúp làm căng da mặt hiệu quả

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc giúp cải thiện làn da chảy xệ nhanh chóng
Ngủ đủ giấc không những giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần thoải mái mà còn giúp ngăn ngừa sự chảy xệ đối với da. Vì vậy, bạn nên ngủ ít nhất từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm để da có thời gian phục hồi và sản sinh da collagen, giúp làn da trở nên căng mịn và đàn hồi hơn.

Massage mỗi ngày

Massage mặt mỗi ngày
Đây là phương pháp chống chảy xệ da đơn giản mà mang lại hiệu quả cao nếu bạn kiên trì thực hiện mỗi ngày. Bạn không cần tốn tiền và thời gian đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay spa để massage mà có thể thực hiện việc massage ngay tại nhà. Massage thúc đẩy quá trình lưu thông máu trên da giúp làn da trở nên hồng hào và căng mịn hơn.

Mặt nạ

Đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng da chảy xệ nhanh chóng và còn an toàn cho da. Không những có thể làm căng mịn da mà còn giúp xóa mờ các nếp nhăn, vết nám và tàn nhang, các dưỡng chất bên trong mặt nạ thẩm thấu vào trong da giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong từ đó làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Mách bạn cách trang điểm che sẹo lõm chỉ trong 10 phút

Những vết sẹo lõm trên mặt khiến làn da trở nên sần sùi và xấu xí. Để khắc phục vấn đề này, bạn hãy áp dụng ngay cách trang điểm che sẹo lõm dưới đây.

Sẹo lõm do di chứng của những nốt mụn mặc dù không gây ảnh hưởng sức khỏe, nhưng lại đánh mất sự tự tin của bạn. Để giấu khuyết điểm sẹo lõm, nhiều người nghĩ rằng cứ đánh lớp phấn dày cộp là che phủ được. Điều này là hoàn toàn sai lầm, bạn chỉ cần một chút tinh tế khi trang điểm là sẽ có được khuôn mặt xinh xắn, mà không hề lo bị lộ sẹo.

Hướng dẫn cách trang điểm che sẹo lõm chỉ trong 10 phút

Hướng dẫn các bước trang điểm che sẹo lõm

Bước 1: Làm sạch da mặt

Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn bám dính trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Sau đó, dùng khăn mềm lau khô và thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm để cân băng độ ẩm và độ đàn hồi. Nó sẽ tạo điều kiện cho các loại mỹ phẩm thẩm thấu vào da tốt hơn.

Làm sạch da mặt là bước đầu tiên trước khi trang điểm che sẹo lõm

Bước 2: Thoa kem lót

Bạn lấy 1 lượng kem lót vừa đủ ra tay và chấm vào 5 điểm là trán, mũi, 2 má, cằm xong thoa đều lên khắp khuôn mặt. Kem lót có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của sản phẩm trang điểm, kiềm dầu và giữ lớp make-up lâu trôi hơn.

Trong trường hợp những vết sẹo lõm còn mới và có màu đỏ hoặc hơi thâm, thì bạn nên chọn loại kem lót có tông màu xanh lá để giúp màu da đều và tự nhiên hơn.

Châm kem lót nên 5 điểm trán, mũi, 2 má và cằm xong thoa đều ra toàn bộ gương mặt

Bước 3: Thoa kem nền

Bạn nên chọn kem nền có màu sáng hơn màu da khoảng 1 tone khi thực hiện việc trang điểm che sẹo lõm.

Loại kem này sẽ giúp lấp đầy vết sẹo và tạo cảm giác da mịn màng hơn. Đồng thời, ưu tiên kem nền có độ che phủ cao với tông màu vàng hoặc xanh lá.

Ưu tiên kem nền có tông màu vàng, vì nó sẽ giúp lấp đầy vết sẹo lõm và tạo cảm giác da mịn màng hơn

Bước 4: Bôi kem che khuyết điểm

Bôi kem che khuyết điểm là điều mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn giấu nhẹm những nốt sẹo lõm xấu xí. Bạn hãy dùng bút chấm đều kem lên từng nốt sẹo, nếu vùng da bị sẹo lớn thì cũng hãy kiên trì làm vậy để đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng cây kem che khuyết điểm và chấm lên từng chỗ sẹo lõm

Bước 5: Đánh phấn phủ

Để cố định lớp trang điểm thì bạn hãy đánh phấn phủ sau khi thoa kem nền và kem che khuyết điểm. Dùng cọ hoặc bông phủ một lớp phấn mỏng lên toàn bộ khuôn mặt.

Những vùng da bị sẹo lõm thì bạn cần chú ý đánh cẩn thận, sao cho phấn được tán đều, liền mạch để che giấu sẹo tốt nhất. Cuối cùng, thoa chút phần hồng cho 2 bên má là hoàn thành.

Dùng bông đánh 1 lớp mỏng phấn phủ để cố định lớp trang điểm

Lưu ý khi trang điểm che sẹo lõm

- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi trang điểm, để đảm bảo tay không có vi khuẩn và lây nhiễm sang da mặt khi bạn dùng tay thoa kem lót, kem nền…

- Chọn các dòng mỹ phẩm chính hãng, đảm bảo chất lượng và phù hợp với tình trạng da của bản thân. Đặc biệt với những bạn bị sẹo lõm thì da mặt sẽ yếu và khô hơn bình thường.

- Chọn kem che khuyết điểm có cùng tông màu với da, để che giấu sẹo lõm tốt nhất và chỉ dùng một lượng vừa đủ.

- Nhớ tẩy trang kỹ trước khi đi ngủ, tránh tình trạng mỹ phẩm vẫn bám trên da sẽ gây hại và khiến sẹo lõm ngày càng trầm trọng hơn.

Trong những trường hợp cần thiết, thì trang điểm chính là cách ngụy trang đơn giản và hiệu quả nhất cho gương mặt bị sẹo lõm. Chỉ cần bạn áp dụng theo đúng các bước makeup cơ bản trên đây, thì những nốt sẹo lõm sẽ nhanh chóng được thay thế bằng làn da mịn màng như ý.

Những kiểu đầm đẹp dành cho người mập đáng để lựa chọn để che khuyết điểm

Nếu bạn có thân hình hơi quá khổ hay là mập mạp, không quá khó để có thể lựa chọn cho mình những chiếc váy phù hợp. Hãy tham khảo những kiểu đầm đẹp cho người mập dưới đây.
Những kiểu đầm đẹp dành cho người mập

Kiểu đầm suông cho người mập

Đây là kiểu váy liền cách tân mới đang được ưa chuộng. Nếu bạn có thân hình mập thì đây là lựa chọn lý tưởng, rất thích hợp để diện đi làm, đi chơi hay đi tới các bữa tiệc bởi khả năng che giấu khuyết điểm thần kì.
Đầm suông lựa chọn hoàn hảo cho người béo
Những chiếc đầm xuông không chỉ có khả năng che giấu được vòng eo quá cỡ mà còn giúp tôn lên chiều cao làm cho các bạn nữ có mập cũng trở nên thanh mảnh hơn rất nhiều. Những cô gái mập mạp lên chọn cho mình một chiếc đầm xuông có họa tiết nhỏ, màu sắc nhã nhặn hay có những điểm nhấn ở cổ, ngực, tay áo để đánh lạc hướng của người nhìn.

Đầm liền thân chữ A

Đây là một trong những kiểu đầm đẹp cho người mập làm chốn công sở bởi khả năng thuận tiện, dễ phồi đồ để đi làm, đi chơi hay đi tiệc. Những cô nàng có thân hình mập mạp mà chiều cao lại khiêm tốn thì những mẫu đầm có phần trên thiết kế đơn giản như áo, có ít chi tiết, thắt eo hơi cao với chân váy xòe chữ A trên gối sẽ giúp bạn khoe được đôi chân thon gọn hơn. Nên chọn những mẫu đầm màu tối như đen, xám, rêu,… để bớt lộ dáng vẻ mập mạp của mình.

Kiểu đầm maxi thướt tha

Nhiều bạn nữ nghĩ chiếc maxi rườm rà sẽ khiến mình trông mập hơn nhưng thực tế không phải vậy. Bạn hãy thử mặc một chiếc maxi với những tông màu xinh tươi kết hợp với một đôi giày cao gót sẽ là vũ khí khá lợi hại giúp bạn che đi vòng eo to hay đôi chân ngắn.
Đầm maxi cho người béo
Những chiếc đầm maxi thiết kế đơn giản may dọc theo chiều dài cơ thể là lựa chọn thích hợp cho những cô nàng mập mạp.

Váy xòe đánh eo

Một chiếc váy xòe hơi đánh eo có gam màu tối là lựa chọn thích hợp cho cô nàng mập mạp. Nếu bạn ko thích màu tối thì có thể xen thêm một chút màu sáng ở giữa ngực hoặc phối thêm ren ở tay  để tạo điểm nhấn, giúp bạn tôn da và trông trẻ trung, năng động hơn.

Váy liền thân phối chân váy thô

Đây là một lựa chọn thích hợp cho bạn nữ có phần ngực và eo sồ xề không thon gọn. Gợi ý cho bạn là một chiếc váy liền có phần trên màu tối đơn sắc còn phần dưới là chất liệu thô có gam màu tươi sáng, thấm mồ hôi trong những ngày nắng nóng.

Váy liền thân vải voan họa tiết mềm mại

Với những cô nàng có bờ vai thô hay dáng người đậm thì một chiếc váy chất liệu voan mềm mại, bồng bềnh là trợ thủ đắc lực giúp bạn vừa che được khuyết điểm vừa giúp di chuyển tiện lợi, linh hoạt hơn. Một đôi giầy cao gót đi kèm làm các cô nương thêm phầm uyển chuyển, thướt tha hơn.
Những phụ nữ mập luôn cảm thấy thiếu tự tin với ngoiaj hình của mình. Các bạn hãy thử mặc những kiểu đầm cho người mập kể trên thử xem, đảm bảo là sẽ khiến cho bạn trở nên xinh đẹp, tự tin hơn khi đi ra ngoài đó. Hãy lựa chọn cho mình những bộ đầm phù hợp khi đi ra ngoài nha.

Top 4 cách trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên

Sẹo rỗ mặc dù không khó điều trị nhưng làm thế nào để việc điều trị sẹo rỗ mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau đây là top 4 cách điều trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên đơn giản mà mang lại hiệu quả cao. Mời các bạn cùng theo dõi.

Trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên từ vitamin e

Trị sẹo rỗ bằng phương pháp tự nhiên từ vitamin e
Vitamin có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo collagen nhanh chóng, phục hồi các hư tổn, lấp đầy các vết sẹo rỗ nhanh chóng.
Cách điều trị sẹo rỗ cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần mua viên nang vitmain ngoài hiệu thuốc sau đó trích lấy dịch phía bên trong để điều trị sẹo rỗ. Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được giãn nở. Thoa vitamin e lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị sẹo rỗ. Lưu lại trên da khoảng 15 phút cho da hấp thụ các dưỡng chất vào bên trong da. Cuối cùng là rửa sạch mặt lới với nước ấm để loại bỏ lớp dầu bóng trên da.
Kiên trì thực hiện đều đặn từ 1 đến 2 tháng bạn sẽ thấy làn da sẽ có những thay đổi rõ rệt. Những vết sẹo rỗ sẽ nhanh chóng biến mất, làn da trở nên căng mịn và trắng hồng hơn.

Trị sẹo rỗ bằng mật ong


Mật ong có tính oxy hóa cao nên cũng có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào như collagen một cách nhanh nhất. Mật ong cũng giúp cung cấp độ ẩm cho da, loại bỏ các tế bào chết trên da giúp da trở nên mịn màng và trắng hồng hơn.
Để sử dụng mật ong điều trị sẹo rỗ chị em nên thực hiện theo những bước dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp các lỗ chân lông được thông thoáng.
  • Thoa nhẹ mật ong lên khắp mặt, nhất là những vùng da bị sẹo rỗ.
  • Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào bên trong da.
  • Bạn có thể để mặt qua đêm đối với những làn da khô, còn đối với những làn da dầu thì chỉ nên lưu lại trên da từ 15 đến 20 phút.
  • Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít nhanh chóng.
Mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 3 đến 4 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Trị sẹo rỗ bằng rau má


Rau má được xem như một loại kem trị mụn và sẹo từ thiên nhiên. Với khả năng tái tạo mô mới, giúp tăng sinh collage. Vì vậy, sử dụng sẹo rỗ giúp lấp đầy các vết sẹo trên mặt. Các bạn nên thực hiện theo những cách dưới đây để điều trị sẹo bằng rau má một cách tốt nhất.
  • Rau má rửa sạch cho thêm một ít nước ròi xay nhuyễn. Vắt riêng phần nước cốt và phần bã.
  • Làm sạch mặt bằng cách xông hơi để loại bỏ bụi bẩn và giúp các lỗ chân lông được giãn nở nhanh chóng.
  • Nước rau má dùng để uống còn bã rau má thì bạn sử dụng để đắp mặt, nhất là những vùng da bị sẹo rỗ.
  • Lưu lại trên da khoảng 20 đến 25 phút để phát huy hết tác dụng của rau má.
  • Cuối cùng là làm sạch mặt bằng nước lạnh.
Mỗi tuần nên thực hiện từ 2 đến 3 lần trên một tuần để giúp hạn chế sẹo rỗ, giúp làn da trở nên mịn màng và trắng mịn.

Các cách rửa mặt bằng nước chè xanh đơn giản mà hiệu quả

Từ lâu nước chè xanh đã được coi là một trong những loại thức uống tốt cho cơ thể vì nó có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó, nước chè xanh còn được chị em phụ nữ coi là thần dược trong làm đẹp. Cách rửa mặt bằng nước chè xanh mang lại hiệu quả được rất nhiều bạn gái yêu thích.

Các cách rửa mặt bằng nước chè xanh hiệu quả

Dùng nước chè xanh tẩy da chết

Một số cách rửa mặt bằng nước chè xanh
Chè xanh có tác dụng tẩy tế bào da chết thay thế bằng làn da mới giúp làm mềm và tươi mới làn da. Sử dụng nước chè xanh đã nguội, pha thêm nước ấm, dùng tay để kiểm tra nước xem đã đạt độ ấm chưa. Sau đó, các bạn sử dụng nước này để rửa mặt, quan trọng khi rửa nên dùng tay để massage da mặt, để các dưỡng chất của chè xanh được hấp thụ vào da mặt, rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.
Không những nước chè được sử dụng để rửa mặt mà còn có thể dùng để tắm, loại bỏ các chất tế bào chết trên toàn cơ thể. Vì vậy có thể sử dụng nước chè xanh pha với một ít nước ấm và ngâm mình trong bồn tắm, massage khoảng 5 phút rồi sử dụng nước sạch để tắm lại. Với phương pháp này, làn da của bạn sẽ loại bỏ được các tế bào da chết làm cho da của bạn trắng sáng và săn chắc hơn.

Dùng nước chè xanh để tránh nắng mùa hè

Những ngày nắng nóng của mùa hè luôn là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Bởi vì khi ra ngoài, các tác nhân từ bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại từ ánh nắng, trước khi ra ngoài 15 phút, bạn pha một ấm chè xanh sau đó dùng tăm bông thoa lên những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Theo các nhà nghiên cứu cho biết nước chè xanh có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các tia UV từ mặt trời vô cùng hiệu quả.

Chè xanh làm trắng da, mờ vết nám

Nước chè xanh làm mờ nám, trắng da nhanh chóng
Ngoài tác dụng bảo vệ làn da, chè xanh còn có công dụng làm trắng da, mờ dần đi những vết nám. Dùng chè xanh kết hợp với một số nguyên liệu khác để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho da, khi bôi thì cần massage nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả cao, làm cho da trắng mịn hơn mà không bị bắt nắng.

Chè xanh có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả

Chè xanh là nguyên liệu có chứa chất chống oxy hóa cao có tác dụng ngăn ngừa các quá trình lão hóa của làn da. Khi sử dụng chè xanh sẽ giúp cho bạn lấy lại được sự trẻ trung cũng như giảm nếp nhăn và tăng đàn hồi cho da.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn trộn đều một ít chè xanh và mật ong, sau đó sử dụng hỗn hợp này thoa lên mặt, massage khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần thực hiện 2 lần để thay đổi làn da của mình.
Với những công thức làm đẹp đơn giản cùng những bí quyết rửa mặt bằng nước chè xanh đúng cách sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng. Hi vọng với bài viết trên này sẽ giúp các bạn gái thay đổi làn da của mình. 

Deaura Spa: Giá 8 dịch vụ nổi bật nhất

Xuất phát điểm vào năm 1996, Trung tâm chăm sóc sắc đẹp deaura những ngày đó là một đơn vị spa y khoa lớn nhất tại Hà Nội. Qua năm tháng không ngừng phát triển toàn diện từ chất lượng phục vụ cho đến mở rộng hệ thống trên cả nước từ Bắc vào Nam, Deaura Clinics trở thành thương hiệu hàng đầu về chăm sóc và điều trị da, là địa chỉ làm đẹp quen thuộc được nhiều khách hàng lựa chọn.
 
Các gói dịch vụ cùng giá dịch vụ tại chuỗi hệ thống Deaura Clinics được đăng tải trên trang web chính thức spadeaura.com cập nhật đến thời điểm hiện tại bao gồm:
 

1. Chăm sóc da mặt thư giãn

Liệu pháp chăm sóc da mặt thư giãn sử dụng sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ thiên nhiên: táo đỏ, đường tảo, axit hyaluronics,...có giá 418.000VNĐ/lần với thời gian chăm sóc là 70 phút.
 

2. Cải thiện da lão hóa bằng collagen sinh học

Làm sạch sâu cho da, bấm huyệt và xoa bóp, đắp mặt nạ collagen sinh học, sử dụng mỹ phẩm dưỡng có giá 468.000VNĐ/lần (70 phút).
 

3. Trị liệu trắng da bằng vitamin C

Đưa vitamin C thẩm thấu sâu vào trong da giúp chị em sở hữu gương mặt trắng sáng và mịn màng với giá cho 1 liệu trình là 488.000VNĐ/lần (75 phút).
 

4. Tẩy da chết và thư giãn cơ thể

Bằng những nguyên liệu tự nhiên như muối, trà xanh, quả óc chó, vitamin, tảo, sữa gạo và mật ong, gói dịch vụ này có giá từ 498.000VNĐ/lần đến 798.000VNĐ/lần (80 phút).
 

5. Trẻ hóa toàn thân

Với mặt nạ parafin, mặt nạ vi tảo và mặt nạ dâu tằm, gói dịch vụ có giá 1.228.000VNĐ/lần - 1.288.000VNĐ/lần (120 phút).
 

6. Dịch vụ tắm trắng

Có hai gói dịch vụ cho khách hàng lựa chọn đó là tắm trắng bằng collagen với giá 2.498.000/120 phút/lần và gói tắm trắng phi thuyền với giá 3.498.000/120 phút/lần.
 

7. Gói thẩm mỹ công nghệ cao

Sử dụng công nghệ ánh sáng xanh đa năng Blue Light để điều trị mụn với giá 688.000 - 738.000đ/lần (45-60 phút).
Trị mụn thịt bằng Laser CO2 có mức chi phí 1-5 triệu/lần tùy thuộc vào độ dày mỏng của mụn thịt.
Điều trị tàn nhang bằng công nghệ Laser YAG Q-Switched và Công nghệ IPL có giá 3.500.000đ/lần (60 phút).
Trị thâm bằng IPL, Peeling hoặc bằng mặt nạ C kết hợp điện di có giá 1-2 triệu đồng/60 phút/lần.
Điều trị rạn da bằng công nghệ tế bào gốc PRP hoặc Laser Fractional CO2 có giá 4.500.000đ - 7.200.000đ/90 phút/lần.
 

8. Gói dịch vụ sử dụng công nghệ tế bào gốc

Thu nhỏ lỗ chân lông bằng công nghệ tế bào gốc, đưa P'cell vào sâu trong da có giá 14.998.000đ/lần với thời gian thực hiện từ 60-120 phút/lần.
Siêu trẻ hóa làn da sử dụng công nghệ tế bào gốc với nguyên liệu chính là Plasma có giá 9.998.000đ/lần và thời gian thực hiện từ 60-90 phút.
Và còn rất nhiều gói dịch vụ chăm sóc và làm đẹp da khác ở deaura spa clinic, hay đến và trải nghiệm.
 
Hệ thống Deaura Clinics:
 Hà Nội: 68 Nguyễn Du
 Hà Nội: 89 Nguyễn Đình Thi
 Hà Nội: 19 - 21 Yên Lãng
 Hà Nội: 99 Trần Thái Tông
 TPHCM: 22 Lê Thánh Tôn
 TPHCM: 185 - 187 Nguyễn Thái Học
 TPHCM: 60B Nguyễn Thông, P9, Q3
 Hải Phòng: 268 Trần Nguyên Hãn, Lê Chân
Có thể bạn quan tâm : http://duongdamat.com.vn/review-deaura-clinic-spa-68-nguyen-du/
 
 
 
 
 
 

Top 4 kiểu đầm cho người thấp tròn tự tin khoe dáng

Bạn có thân hình hơi mập và lùn. Bạn không biết nên chọn kiểu vày nào cho phù hợp. 4 gợi ý về mẫu đầm cho người thấp tròn dưới đây, sẽ giúp bạn đánh bật nỗi băn khoăn đó. Mọi người thường nói: Chọn đầm theo dáng người. Dù bạn có béo tròn và thấp lùn, thì chỉ cần hiểu về cơ thể cũng như đặc điểm của trang phục, là sẽ che được những khuyết điểm của bản thân một cách hoàn hảo.

4 gợi ý về mẫu đầm cho người thấp tròn

Gợi ý 1: Đầm suông

Đầm suông có đặc điểm là kiểu dáng rộng rãi, đường may thẳng xuôi theo chiều dài cơ thể. Điều này tạo cảm giác nhìn thân hình của bạn thon gọn, cao hơn và đặc biệt mang đến sự thoải mái. Đây là món đồ mà những cô gái béo, lùn không thể bỏ qua bởi sự linh hoạt của nó. Bạn có thể diện váy suông trong mọi hoàn cảnh và địa điểm, dù là đi học, đi làm hay đi chơi.

Đầm suông là món đồ mà những cô gái béo, lùn không thể bỏ qua bởi sự linh hoạt của nó

Gợi ý 2: Đầm chữ A

Đầm chữ A có ưu điểm là phù hợp với mọi dáng người, từ thấp, tròn đến cao, gầy. Nó vừa giúp che đi những khuyết điểm trên cơ thể như béo bụng, chân to, hông to… vừa mang đến vẻ đẹp ngọt ngào. Tuy nhiên, nếu bạn thấp thì nên chọn mẫu váy chữ A có chiều dài trên đầu gối, nếu như không muốn mình biến thành cây thông di động. Chất liệu thì nên chọn loại vải mềm, thoáng mát, có độ dày vừa phải.

Những cô nàng béo, lùn thì nên chọn mẫu váy chữ A có chiều dài trên đầu gối

Gợi ý 3: Đầm chiết eo cao

Những chiếc đầm chiết eo cao là một trong các giải pháp hàng đầu, để che đi nhược điểm béo tròn và lùn của chị em. Nó sẽ tạo cảm giác đôi chân của bạn dài ra và người dáng dấp. Lời khuyên là bạn nên chọn mẫu đầm đơn giản với các chi tiết nhỏ hoặc kẻ caro. Đồng thời, hãy tránh xa những kiểu dáng diêm dúa, nhiều lớp vì chúng sẽ nuốt chửng body của bạn không thương tiếc.

Đầm chiết eo cao là một trong các giải pháp hàng đầu, để che đi nhược điểm béo tròn và lùn của chị em

Gợi ý 4: Đầm maxi

Nhiều người cho rằng những người thấp, béo thì không nên mặc váy maxi vì nó sẽ khiến bạn thấp hơn. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Chỉ cần bạn khéo léo kết hợp mẫu đầm này với 1 đôi giày cao gót, thì cơ thể bạn nhìn sẽ cao và gầy hơn. Lưu ý, bạn hãy tránh xa những chiếc đầm maxi quá rườm rà, nhiều tầm lớp và nhiều họa tiết rối mắt. Thay vào đó, hãy lựa những kiểu váy có màu sắc và hoa văn đơn giản.

Kiểu váy maxi có màu sắc và hoa văn đơn giản là sự lựa chọn thông minh cho những bạn thấp tròn

Bên cạnh 4 mẫu đầm mà chúng tôi vừa gợi ý ở trên, thì bạn cũng cần lưu ý một số nguyên tắc khi chọn váy cho người thấp, tròn như sau:

- Chất liệu: Không bị nhão, bóng; có độ dày vừa đủ để giữ được dáng của váy.

- Màu sắc: Nên chọn màu trung tính, vừa trẻ trung, phù hợp với mọi màu da vừa không để lộ các ngấn mỡ thừa.

- Họa tiết: Hoa văn nhẹ nhàng, trang trí theo chiều dọc là tốt nhất.

- Phụ kiện: Giày cao gót, túi xách bản nhỏ hoặc 1 chiếc vòng cổ.

Hướng dẫn cách trang điểm cho khuôn mặt dài nhẹ nhàng, xinh xắn cực đơn giản

Bạn có một khuôn mặt dài, bạn đang loay hoay không biết trang điểm như thế nào cho phù hợp. Vậy khuôn măt dài là khuôn mặt như thế nào? Khuôn mặt dài là khuôn mặt có chiều dài dài hơn chiều rộng của khuôn mặt, bề ngang ba vùng bằng nhau, cằm có thể hơi nhọn. Sau đây sẽ là bí quyết trang điểm cho khuôn mặt dài thêm đầy đặn theo các bước: Đánh kem nền, phấn phủ phù hợp, trang điểm tạo khối giúp gương mặt trở nên hài hòa, kẻ chân mày ngang .. Chúng ta cùng đi tìm hiểu cách trang điểm khuôn mặt dài môt cách cụ thể nhé!


Bước 1: Đánh kem nền:

  • Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt ( giúp loại bỏ bụi bẩn, sau khi trang điểm sẽ được bóng mịn hơn).
  • Chọn kem nền phù hợp với màu da của mình( đây là bước vô cùng quan trọng).
  • Thoa 1 lớp kem nền mòng trên khu chữ V và T sau đó che quầng thâm, sẹo tối với kem màu sáng hơn

Thoa kem nền trên khu chữ V và T
  • Che khuyết điểm trên những phần có đổ bóng mờ như xung quanh mắt hoặc môi bằng một lượng nhỏ kem che khuyết điểm (khuôn mặt sẽ trở lên sáng hơn rất nhiều).
  • Phấn phủ phải chon loại phấn phủ sáng hơn màu da để có gương mặt đầy đặn hơn.

Bước 2: Tạo khối

  • Dùng cọ tán phấn bột màu tối hơn da lên vùng trán và cằm để khuôn mặt có vẻ ngắn hơn. Những mảng tối dưới gò má thường giúp khuôn mặt trở nên cân đối và đầy đặn hơn.

Dùng cọ tán đều phấn
  • Nếu gương mặt quá nhỏ, bạn có thể sử dụng them phấn sang màu để tạo khối rộng ra chỗ hai bên má.
Sau khi tạo khối cho khuôn mặt dài sẽ giúp tránh tình trạng tạo cảm giác cho những người đối diện với các cô nàng có khuôn mặt dài có cảm giác buồn bã và mệt mỏi. Chính tỉ lệ khuôn mặt dài đã khiến những cô nàng này thường xuyên có xu hướng biểu đạt cảm xúc như vậy.

Bước 3: Trang điểm mắt

Chân mày:
  • Đối với khuôn mặt dài, thì cách trang điểm ta nên vẽ nét chân mày ngang để giúp kéo ngắn chiều dài của khuôn mặt lại.

Vẽ chân mày ngang
  • Không nên vẽ chân mày cong vút vì khi đó khuôn mặt sẽ bị kéo dài ra thêm.
  • Màu của chân mày phù hợp với màu của tóc
Mắt:
  • Tán mắt màu đông cho cả bầu mắt, sau đó phủ lại một lớp bóng bạc bên trên để mắt to và sáng.
  • Viền chì nước đen kéo dài ra đuôi mắt để hài hoà với chân mày. Ưu tiên những gam màu sáng cho cả mắt.

Bước 3: Cách đánh má hồng

  • Dùng phấn má hồng tán tròn theo xương gò má (tránh đánh theo kiều từ gò má hất lên thái dương sẽ khiến cho má bị hóp lại và mặt sẽ gầy hơn).
  • Sử dụng cọ tán phấn bột màu tối hơn da lên vùng trán và cằm để khuôn mặt có vẻ ngắn hơn
  • Vơi những gương mặt quá nhỏ sử dụng thêm phấn sang màu để tạo khối rộng ra cho hai bên má.

Bước 4: Cách đánh son môi

  • Trước khi đánh son bạn vẽ viền môi để có được đôi môi căng mọng, từ đó, khuôn mặt của bạn cũng trở nên cân đối hơn.
  • Dùng cọ đánh son màu da, điểm thêm lớp nước bóng để đôi môi thêm phần quyến rũ.

Với các bước trang điểm đơn giản bạn đã có thể trang điểm cho khuôn mặt dài thật xinh xắn và quyến rũ, thu hút mọi ánh nhìn của người đối diện. Bạn đã sẵn sàng để thử chưa? Hãy cùng chúng tôi thực hiện điều này nhé. Chúc các bạn sẽ thành công!

Cách trị thâm môi bằng mật ong hiệu quả, an toàn

Cách trị thâm môi, môi nứt nẻ, khô môi, bằng mật ong trong thời tiết lạnh, hanh khô, mách bạn cách trị thâm môi bằng mật ong tại nhà đơn giản mang lại hiệu quả tức thì. Mật ong được mệnh danh là thần dược trong lĩnh vực làm đẹp: chống oxy hóa, chống viêm, tái tạo tế bào da, không chứa chất béo và cholestero, trị thâm môi dứt điểm...Vì sao mật ong lại giúp trị thâm môi hiệu quả và các cách trị thâm môi bằng mật ong nào là tốt nhất? Bạn sẽ tìm được câu trả lời trong bài chia sẻ dưới đây.
Bí quyết chữa môi thâm bằng mật ong hiệu nguyên chất hoặc mật ong kết hợp với chanh, đường, hạnh nhân..làm mờ vùng thâm và dưỡng môi hồng mịn màng nhanh chóng. Mật ong chứa: 

cacbon-hyđrat :

  • 80% là đường tự nhiên, hầu hết là glucose và fructose. Do mật ong có chứa hàm lượng fructose cao nên nó ngọt hơn đường tinh luyện.
  • 18% là nước. Mật ong càng có hàm lượng nước thấp thì chất lượng càng cao.
  • 2% khoáng chất, vitamins, phấn hoa và protein.
Đây chính là lý do vì sao mật ong lại giúp làm hồng môi nhanh chóng. Ngoài tác dụng làm đẹp ra thì mật ong còn đóng vai trò là một vị thuốc dân gian, Tác dụng của mật ong đối với con người rất đa dạng và phong phú.
Dưới đây là 5 cách trị thâm môi bằng mật ong: 

Trị thâm môi bằng mật ong nguyên chất

Cách làm hồng môi thật dễ dàng là dùng mật ong nguyên chất bôi lên môi, để qua đêm, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy môi mềm ẩm, không bao giờ bị khô, nứt nẻ. Vết thâm sẽ mờ dần nếu bạn kiên trì thực hiện 3 - 5 lần/ tuần.

Trị thâm môi bằng mật ong và dầu oliu

Nguyên liệu: 1/2 thìa mật ong, 1/2 thìa dầu oliu
Để đắp mặt nạ môi này, bạn chỉ cần làm sạch môi sau đó thoa hỗn hợp mật ong và dầu oliu (tỉ lệ 1:1) lên môi là được.Để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần, môi bạn sẽ hết bị thâm và còn hồng hào tự nhiên hơn.

Trị thâm môi bằng mật ong và chanh

  • Nguyên liệu trị thâm môi hiệu quả nhanh cần 1 thìa mật ong, vài giọt nước cốt chanh tươi.
  • Trộn hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh, sau đó bôi hỗn hợp này lên môi và để yên trong một tiếng, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2 đến 3 lần mỗi tuần sẽ làm giảm tình trạng môi thâm nhanh chóng.

Mật ong và hạnh nhân trị thâm môi dứt điểm

  • Nguyên liệu: 1/2 thìa mật ong và 1/2 thìa tinh dầu hạnh nhân
  • Cách trị thâm môi bằng mật ong: Cho hỗn hợp mật ong và tinh dầu hạnh nhân trên vào cái chén nhỏ rồi khuấy đều. Bạn dùng bông tăm thoa hỗn hợp này trên môi và để khô trong 30 phút. Cả hai hỗn hợp này đều có tác dụng làm mềm môi và tái tạo sắc tố da môi hiệu quả.

Cách trị thâm môi bằng mật ong và nha đam

Nha đam và mật ong là sự kết hợp độc đáo, giúp tăng cường độ ẩm và cải thiện tình trạng môi khô sần, nứt nẻ. Chỉ trong thời gian ngắn bạn sẽ thấy ngay kết quả của công thức này.

Nguyên liệu: Lá nha đam tươi, mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:  Đầu tiên, bạn dùng dao tách đôi lá nha đam để lấy gel nha đam. Hãy trộn đều chất gel với 1 thìa mật ong nguyên chất. Bạn dùng hỗn hợp này thoa lên môi trong 20 phút thì rửa lại với nước. Thực hiện trị thâm môi bằng mật ong và nha đam 3 – 4 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

  • Lưu ý khi trị thâm môi bằng mật ong

 - Mật ong thích hợp mọi loại da nhưng trong vài trường hợp đặc biệt vẫn có thể gây kích ứng. Do đó, bạn hãy thử 1 ít trước với da tay trước khi sử dụng trị thâm môi.
- Mật ong có khả năng tẩy tế bào chết trên môi, vì thế bạn cần thoa lớp kem chống nắng cho môi hoặc đeo khẩu trang trước khi ra ngoài, để tránh môi bị thâm đen trở lại.
Xem thêm: http://anninhthudo.vn/kinh-doanh/deaura-mang-san-pham-va-dich-vu-den-gan-hon-voi-khach-hang-viet/751104.antd

 

Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Rau ngót được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc của các bà nội trợ dùng để chế biến các món ăn. Nhưng rau ngót không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, giá trị dinh dưỡng cao mà nó còn được biết đến trong việc làm đẹp bởi các dưỡng chất trong loại thực phẩm này. Rau ngọt có rất nhiều tác dụng như: Chế biến món ăn, chữa được nhiều loại bệnh, giúp giả nhiệt cơ thể và còn giúp trị nám hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đén các bạn công thức trị nám bằng rau ngót vô cùng hiệu quả.

Phụ nữ sau sinh hoặc chị em sau tuổi 30 rất dễ hình thành nám. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bị nám. 

  • Nội tiết tố thay đổi, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ chính là nguyên nhân khiến da bạn bị nám sạm.
  • Nám cũng thường xuyên xuất hiện đối với những người kém lưu thông khí huyết, máu xấu.
  • Nám da một phần cũng do chế độ dinh dưỡng không hợp lí. Khi chế độ ăn uống không hợp lí thiếu rau, hoa quả tươi cũng làm cho da trở nên thiếu chất, yếu hơn và dễ dàng xuất hiện các vùng da sạm màu và có dấu hiệu da bị lão hóa.
  • Người máu xấu, kém lưu thông khí huyết dẫn đến làm da kém được nuôi dưỡng cũng dễ dẫn đến tình trạng nám da ở nhiều độ tuổi khác nhau.
  • Đặc biệt ánh sáng mặt trời cũng khiến làn da chị em có nhiều vết nám và đặc biệt rất khó điều trị nếu như không điều trị đúng cách.
Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C, A cao. Lượng vitamin C có trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và hầu hết các loại rau khác. Vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc và mịn màng cho tốt. Những loại vitamin này giúp làm đẹp da, tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố giúp tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt. Bởi vậy việc trị nám bằng rau ngót cũng là mẹo được các bà nội trợ sử dụng tại nhà.

Cách trị nám bằng rau ngót

Cách 1: Uống nước rau ngót trị nám

Nguyên liệu:

  • Rau ngót tươi
Cách làm:
  • Rau ngót sau khi mua về rửa sạch để vào rổ (rau ngót tốt nhất nên sử dụng rau ngót của nhà như vậy sẽ àn toàn hơn khi bạn mua ngoài chợ).
  • Cho rau ngót vào máy xay sinh tố xay nhỏ.
Xay rau ngót bằng máy xay sinh tố
  • Sau khi xay xong bạn lọc lấy nước cho vào cốc.
Nước rau má
  • Uống nước rau ngọt bạn vừa lọc được (nếu lúc đầu khó uống bạn có thể thêm 1 chút đường nhưng để có kết quả tốt bạn nên uống nước rau ngót không nhé).
Mách bạn 1 mẹo nhỏ khi mới uống nước rau ngót là bạn nên chuẩn bị trước một ly nước trà và 1 viên kẹo gừng để khi uống xong có thể sẽ dùng đến giúp bạn đỡ bị ghê cổ. 

Cách 2: Sử dụng rau ngót làm mặt nạ

Nguyên liệu:

  • Rau ngót
  • 3-4 lát gừng

Cách thực hiện:
  • Rau ngót rửa sạch để vào rổ, dùng cối giã nhỏ rau ngót.
  • Gừng rửa sạch, ép lấy nước cốt.
  • Trộn rau ngót với nước cốt gừng, sau đó dùng 1 chiếc khăn rồi vắt lấy nước.
  • Thoa hỗn hợp nên da mặt (trước khi thoa hỗn hợp nên da mặt bạn cần rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp khi mặt vẫn còn ẩm)
Thoa hỗn hợp lên mặt
  • Để trong khoảng thời gian từ 15-20 sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Nếu bạn chăm chỉ thực hiện công thức này mỗi ngày như vậy chúng sẽ giúp bạn làm mờ những đốm nám và dần dần loại bỏ chúng ra khỏi da mặt bạn.

Chỉ với một vài bước đơn giản, nguyên liệu lại dễ kiếm sẽ giúp bạn loại bỏ nám dễ dàng. tôi đã thành công với công thức này đấy. Chúc các bạn cũng thành công như mình nhá!

Cách làm trẻ hóa làn da từ những nguyên liệu sẵn có tại nhà

Lão hóa là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thời gian dài sẽ làm cho da mặt ngày càng xuất hiện những nếp nhăn, làn da bắt đầu không còn sự đàn hồi và săn chắc. Vì vậy, để có làn da săn chắc chị em nên áp dụng một số cách làm trẻ hóa làn da từ mặt nạ tự nhiên dưới đây.

Cách làm trẻ hóa làn da bằng mặt nạ từ bột yến mạch

Cách làm trẻ hóa làn da bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là một nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Bởi bột yến mạch mang đến rất nhiều công dụng đối với làn da bị lõa hóa. Không chỉ dưỡng ẩm, giúp mềm da mà còn trị mụn và làm trắng da, giảm nếp nhăn. Với cách thực hiện đơn giản, không mất nhiều thời gian, sự kết hợp giữa bột yến mạch và sữa tươi không đường là một trong những công thức làm da mặt trẻ hóa nhanh nhất.
Nguyên liệu
  • Bột yến mạch đã được xay mịn
  • Sữa tươi không đường.
Cách thực hiện
  • Trộn đều hai nguyên liệu trên lại với nhau.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
  • Để khoảng 20 phút để da hấp thụ được các chất dinh dưỡng từ yến mạch và sữa tươi,
  • Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.

Dùng cà phê, nước cốt chanh và dầu oliu để trẻ hóa làn da

Dùng cà phê, nước cốt chanh và dầu oliu để trẻ hóa lan da
Hiện nay, cà phê được xem như một thành phần chính trong các sản phẩm làm đẹp. Cà phê có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lõa hóa hiệu quả. Mặt nạ cà phê giúp da trắng sáng và tăng tính đàn hồi cho làn da bị lõa hóa. Công thức làm mặt nạ từ cà phê như sau:
  • Dùng một nửa chén cà phê trộn với một ít nước cốt chanh, thêm một ít dầu ôliu.
  • Trộn đều hỗn hợp cho đến khi sánh mịn.
  • Dùng hỗn hợp thoa lên da mặt và massage trong vòng 5 phút và để thư giãn khoảng 15 phút nữa thì rửa lại bằng nước sạch.

Dùng mặt ong và trứng gà để làm mặt nạ

Mật ong và trứng gà giúp trẻ hóa làn da
Một trong những nguyên liệu quen thuộc trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ là trứng gà và mật ong. Mặt nạ làm từ trứng gà và mật ong giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi và là một trong những phương  pháp giúp chống lão hóa da hiệu quả.
  • Trứng gà tách lấy lòng trắng và trộn đều với mật ong nguyên chất, cho thêm vài giọt nước chanh vào hỗn hợp.
  • Dùng hỗn hợp massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm để hết mùi tanh của trứng. Nên thực hiện mỗi tuần 3 đến 3 lần.
Các cách làm trẻ hóa làn da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản mà còn mang lại hiệu quả tốt. Cần áp dụng tốt các công thức và thực hiện đúng các bước để đạt được hiệu quả tốt nhất cho làn da.
 

review về những spa được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và đánh giá cao nhất tại Sài Gòn

Nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày càng tăng chính vì vậy mà có rất nhiều spa được ra đời, vậy thì hãy cùng chúng tôi lắng nghe những review về những spa được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và đánh giá cao nhất tại Sài Gòn nhé.

Deaura clinic & spa

Đến với Deaura clinic & spa các bạn sẽ được nhân viên tại đây tư vấn lựa chọn cho mình dịch vụ chăm sóc da tốt nhất và được điều trị bởi các chuyên gia khác tại Deaura đến từ Israel. Sau khi được thăm khám, các bạn sẽ được sử dụng một liệu trình chăm sóc da phù hợp với làn da của mình. Sau những ngày làm việc mệt mỏi, các bạn hãy tới Deaura clinic & spa để được chăm sóc da bằng những công nghệ dưỡng chất tiên tiến nhất của Israel.
spa deaura

Crystal Spa

Crystal Spa sử dụng phương pháp trị liệu ánh sáng bảy màu, tác động cùng với thị giác sẽ giúp cho bạn cảm  thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Trong liệu trình các bạn sẽ được trải nghiệm phương pháp massage Thái cùng với tinh dầu và thưởng thức một ly trà nóng sẽ giúp cho tinh thần được thoải mái hơn. Với phương pháp này có thể giúp đánh thức 5 giác quan, cân bằng cảm xúc cũng như xua tan những muộn phiền.
Mặt nạ chăm sóc da bằng vàng
Các bạn có thể trải nghiệm dịch vụ đắp mặt nạ vàng tại Deaura spa, nguyên liệu chính được sử dụng trong bộ sản phẩm đó là vàng 24k và bùn khoáng, chúng đều là những nguyên liệu thiên nhiên giúp nâng cơ mặt, trẻ hóa làn da. Không gian sang trọng và quý phái theo phong cách hoàng gia sẽ giúp cho khách hàng cảm thấy thoải mái và thư thái sau những ngày làm việc mệt mỏi tại công sở.
  • Báo chí nói về sản phẩm deaura

ANam QT Spa

ANam QT Spa có các dịch vụ chăm sóc da theo phong cách Nhật Bản, mộc mạc bình dị. Hãy quên đi những lo toan bộn bề của cuộc sống, khi đến với ANam QT Spa, các bạn sẽ được khám phá những dịch vụ chăm sóc sắc đẹp và massage nhẹ nhàng. Không gian yên tĩnh, khung cảnh tao nhã cùng với tiếng chim hót hoặc tiếng nhạc du dương sẽ giúp cho tâm hồn của bạn thư thái, tinh thần phấn chấn hơn và làm việc hiệu quả hơn.
Sả Spa
Sau một tuần làm việc mệt nhoài, nếu như được xông hơi thảo dược thì chẳng còn gì dẽ chịu hơn, nó như loại bỏ cũng như xua đi những mệt mỏi qua làn hương dịu nhẹ của tinh dầu thiên nhiên. Các  phòng xông hơi ở đây được thiết kế theo cảm hứng của phòng xông lá cố truyền của người Việt, nguyên liệu được dùng tại đây hoàn toàn thừ thiên nhiên có sẵn trong vườn nhà như sả, gừng, hương nhu….
Không những vậy với bàn  tay tài ba của nhân viên tại đây có thể giúp cho những bạn đang gặp vấn đề về da mặt có thể loại bỏ chúng một cách dễ dàng.
 
Với những gợi ý trên hy vọng rằng sẽ giúp các bạn sẽ lựa chọn cho mình spa chăm sóc da phù hợp với mình, hãy tới và trải nghiệm những dịch vụ tốt nhất nhé!
Xem thêm : https://about.me/deaura
 
 
 

Dưỡng da mặt sau sinh đẹp mịn màng với tinh bột nghệ

Mang thai là món quà mà thượng đế dành tặng chị em phụ nữ. Tuy nhiên trong quá trình mang thai hooc môn thay đổi khiến da mặt của chị em sau sinh trở nên sần sùi. Vậy làm thế nào để dưỡng da mặt sau sinh hiệu quả. Sau đây là cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ mời chị em cùng tham khảo nhé.
Tác dụng của tinh bột nghệ với chị em phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh nở xong làn da của chị em thường khô ráp và bóng nhờn. Những vấn đề về da này khiến các chị em phụ nữ thường mất tự tin. Không chỉ mặt mà làn da trên toàn bộ cơ thể cũng xuất hiện nhiều vấn đề như rạn da,.. Tuy nhiên, đối với phụ nữ sau sinh khi gặp những vấn đề về da này chị em thường không có thời gian tới các trung tâm chăm sóc sắc đẹp hay spa để dưỡng da sau sinh. Vậy tại sao chị em lại không sử dụng tinh bột nghệ như một loại mỹ phẩm dưỡng da mặt sau sinh.
Dưỡng da mặt sau sinh với tinh bột nghệ nguyên chất.
Hiện nay, tinh bột nghệ được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da mặt. Nhất là những chị em sau khi trải qua thời gian sinh nở. Bởi tinh bột nghệ không gây ảnh hưởng gì mà còn an toàn cho cả mẹ và bé. Nghệ có tác dụng ngăn ngừa quá trình lão hóa và thúc đẩy tái tạo các tế bào da nhanh chóng. Ngoài ra, sử dụng tinh bột nghệ đúng cách còn giúp da mịn màng và trắng hồng hơn.
Dưỡng da mặt sau sinh
Tẩy tế bào chết bằng tinh bột nghệ
Để sử dụng tinh bột nghệ để tẩy tế bào chết chị em nên kết hợp cùng với bột cám gạo và sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Trộn đều tinh bột nghệ, bột cám gạo, sữa chua với nhau để thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng rồi lưu lại lên da 20 phút. Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít.
Sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn nhanh chóng và an toàn
Trị mụn từ tinh bột nghệ
Như đã giới thiệu ở trên nếu chị em biết cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cách thì không những có tác dụng tẩy tế bào chết mà còn giúp làn da trở nên mịn màng và sạch mụn. Sử dụng tinh bột nghệ để trị mụn chị em nên trộn đều tinh bột nghệ, bột mì và mật ong thành hỗn hợp sền sệt và đồng nhất. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp đồng nhất lên khắp mặt. Tiếp theo là massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút cho làn da hấp thụ các dưỡng chất bên trong hỗn hợp. Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát. Nghệ có tính kháng khuẩn nên có tác dụng trị mụn và giảm sưng viêm nhanh chóng.
Dưỡng trắng da từ tinh bột nghệ
Sau sinh làn da của chị em thường bị nám và tàn nhang, khiến da trông sạm đen và xỉn màu. Để dưỡng trắng da nhanh chóng mà không mất nhiều thời gian chị em nên sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với dầu oliu và sữa chua không đường. Cách sử dụng cũng tương tự như với cách trị mụn và tẩy tế bào chết từ tinh bột nghệ. Kiên trì sử dụng làn da của chị em sau sinh sẽ trắng hồng hơn rất nhiều.
Bên cạnh sử dụng tinh bột nghệ để dưỡng da sau sinh chị em nên có một chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý. Chúc chị em luôn có một làn da mịn màng và trắng hồng.

2 phút rửa mặt bằng lá chè xanh mỗi ngày cho làn da sạch mụn

Chỉ 2 phút mỗi ngày với công thức rửa mặt bằng lá chè xanh bạn sẽ sở hữu cho mình một làn da sạch mụn và trắng hồng mà biết bao cô nàng mơ ước. Nếu chưa biết cách sử dụng nước chè xanh trị mụn như thế nào cho hiệu quả hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.

Rửa mặt bằng lá chè xanh có tốt không?

Lá chè xanh có tính oxy hóa cao nên rửa mặt bằng lá chè xanh rất tốt cho làn da. Ngoài ra, chè xanh còn có tính kháng khuẩn cao giúp hạn chế và ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Không chỉ có tác dụng đối với làn da mà nước chè xanh còn giúp giảm thâm quầng mắt cũng rất hiệu nghiệm.
Tóm lại, rửa mặt bằng lá chè xanh không những tốt mà còn mang lại nhiều công dụng làm đẹp khác nữa. Đây chính là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ưu ái dành tặng cho chị em phụ nữ. Chỉ cần chị em thực hiện chăm chỉ, đều đặn và đúng cách thì việc sở hữu cho mình một làn da trắng hồng và mịn màng điều không khó khăn gì.
Rửa mặt bằng lá chè xanh có tốt không

Rửa mặt bằng lá chè xanh có làm đen da không?

Mặc dù lá chè xanh đem lại rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc và làm đẹp da. Nhưng có nhiều người vẫn còn hoài nghi và cho rằng nước chè xanh có thể gây đen da. Vậy đây có phải là thông chính xác hay không?.
Nước chè xanh có khả năng kháng khuẩn và tính oxy hóa cao nên nước chè xanh không những không làm đen da mà còn giúp da trắng hồng và mịn màng hơn. Nếu làn da của bạn là làn da ngăm, nhiều dầu thì hãy bỏ ngay suy nghĩ nước chè xanh làm đen da của bạn mà hãy sử dụng ngay nước chè xanh. Bởi nước chè xanh sẽ giúp làn da ngăm đen của bạn bật tông rất nhanh. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng, chỉ nên sử dụng nước lá chè xanh 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Công thức rửa mặt bằng lá chè xanh trị mụn

Nước chè xanh có rất nhiều công dụng như làm trắng, tẩy tế bào chết, chống nắng,... nhưng hôm nay chúng tôi xin giới thiệu tới một công dụng từ nước lá chè xanh mà được nhiều chị em tin tưởng sử dụng và đã thực hiện thành công đó là trị mụn bằng nước lá chè xanh.

Trị mụn bằng nước lá chè xanh.

Lá chè xanh mua về rửa sạch rồi đun với nước sôi. Dùng nước chè xanh đã đun sôi pha loãng với nước rồi dùng để rửa mặt.
Cách rửa mặt bằng lá chè xanh này không những trị mụn tận gốc mà chị em còn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết. Hoặc sử dụng làm nước tắm toàn thân để làm trắng da.

Trị mụn bằng mặt nạ chè xanh

Khi sử dụng chè xanh để làm mặt nạ trị mụn chị em có thể thực hiện theo hai cách là chỉ sử dụng lá chè xanh hoặc kết hợp bột lá chè xanh cùng với một nguyên liệu khác như mật ong,..
Trị mụn bằng mặt nạ chè xanh
Cách 1: Sử dụng lá chè xanh nguyên chất
Lá chè xanh đem rửa sạch để ráo nước rồi cho vào cối giã nhuyễn. Mặt rửa sạch rồi đắp lá chè xanh đã giã nhuyễn lên mặt, nhất là những vùng da bị mụn. Cách làm này có tác dụng trị mụn và làm giảm tình trạng sưng viêm và sẹo do mụn để lại.
Cách 2: Sử dụng lá chè xanh và mật ong
Bột chè xanh và mật ong đem trộn với nhau theo tỷ lệ 1:1. Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp bột chè xanh và mật ong lên khắp mặt. Massage nhẹ nhàng  rồi để khoảng 15 phút cho da mặt hấp thụ các dưỡng chất bên trong hỗn hợp. Cuối cùng là rửa sạch mặt với nước mát để các lỗ chân lông được se khít.
Hy vọng rằng những chia sẻ trên của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thêm những kinh nghiệm trong việc trị mụn từ lá chè xanh. Chúc các bạn thành công và luôn có một làn da trắng hồng và sạch mụn.

4 công thức dưỡng da mặt sau sinh bằng tự nhiên hiệu quả bất ngờ

Sau khi sinh, làn da của chị em thường trở nên có tuổi, già nua, có những nếp nhăn không mong muốn và thường hay bị xỉn màu. Để có thể lấy lại làn da trẻ đẹp, phái nữ có thể tham khảo 4 công thức dưỡng da mặt sau sinh dưới đây để giúp cho làn da trẻ tuổi trở lại sau sinh.
Dưỡng da mặt sau sinh hiệu quả từ mặt nạ tự nhiên

1.Mặt nạ bơ mặt ong

Nếu bạn có một làn da khô, hay bong tróc thì mặt nạ bơ mật ong là lựa chọn tốt để giúp làn da của bạn vừa được cung cấp độ ẩm phù hợp vừa có lợi ích giúp làm trắng sáng da.
Lấy 1/2 trái bơ (loại quả to) hoặc 1 trái bơ (loại quả nhỏ), dùng thìa làm nhuyễn mịn hoặc cho vào máy xay mịn, sau đó trộn thêm 2 muỗng mật ong và 1/2 muỗng dầu dừa. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt và để nguyên trong khoảng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nói đến dưỡng da mặt thì bộ mỹ phẩm cao cấp Deaura là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho chị em phụ nữ.

2.Mặt nạ yến mạch

Mặt nạ yến mạch vừa có tác dụng cân bằng độ ẩm, vừa giúp tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Cho yến mạch trộn với nước nóng theo tỷ lệ bằng nhau rồi khuấy đều để yến mạch tan và tạo thành hỗn hợp đặc mịn. Tiếp đến cho mật ong, sữa chua, mỗi loại 1 muỗng vào khuất đều để được hỗn hợp sền sệt. Làm sạch vùng da mặt rồi đắp hỗn hợp này lên kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu dưới da. Thư giãn 10-15 phút thì dùng nước ấm rửa sạch.

3.Mặt nạ nghệ và sữa chua

Mặt nạ nghệ và sữa chua đã quá quen thuộc với những ai sử dụng thường xuyên, đây là loại mặt nạ tốt phù hợp với nhiều loại da. Mặt nạ nghệ và sữa chua vừa giúp da trắng sáng, vừa làm mờ vết thêm do mụn để lại, giúp làn da của bạn trẻ tuổi trở lại.
Mặt nạ nghệ và sữa chua tốt cho làn da
Các nguyên liệu để tiến hành làm loại mặt nạ này cực kì dễ kiếm và vừa túi tiền: 1 chén sữa chua lạnh, 2 thìa mật ong ( những ai có làn da nhạy cảm, dị ứng với mật ong thì không nên dùng), 2 thìa tinh bột nghệ ( hãy nhớ tìm mua tinh bột nghệ tại những nơi đảm bảo uy tín, bới trên thị trường hiện nay trôi nổi rất nhiều loại bột nghệ giả có thể gây kích ứng da, phá hủy các tế bào da của bạn).
Đầu tiên, tiến hành trộn đều sữa chua, bột nghệ và mật ong theo tỉ lệ cho trước đến khi hỗn hợp mịn. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và dùng khăn bông mềm lau nhẹ cho khô, hoặc tót hơn là hãy dùng tay vỗ vỗ nhẹ lên da để nó tự khô. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, giữ trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và dùng kem dưỡng ẩm ngay đễ giữ nước cho da,tránh da khô nhanh dẫn đến nứt nẻ.

4.Mặt nạ đu đủ chống oxi hóa

Đu đủ ngoài có tác dụng làm tăng kích thước vòng một thì trong đu đủ còn giàu chất chống oxy hóa và các enzim của đu đủ có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da sáng, khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Chọn mua lấy môt quả đu đủ vừa chín, bỏ vỏ và hạt rồi xay nhuyễn. Trộn đu đủ đã xay với một thìa mật ong và vài giọt chanh. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và giưc trong 10-15 phút. Tránh để hỗn hợp dính vào mắt bởi chanh rất rát. Ngoài ra, ban đầu mới thoa lên, da có thể hơi kích một chút bởi trong chanh có chứa axit nitric khiến các tế bào da bị kích thích. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.
   
Trên đây là 4 công thức làm đẹp giúp cho làn da trẻ tuổi trở lại sau sinh. Các mẹ sau sinh có thể tham khảo để tìm cho mình một loại mặt nạ dưỡng da phù hợp để khôi phục lại làn da trẻ đẹp của mình!
 

Những lời khuyên hữu ích cho việc dưỡng da mặt sau sinh

Dưỡng da mặt sau sinh là việc làm cần thiết và quan trọng để giúp làn da nhanh chóng lấy lại sự tươi trẻ, sức sống.
Dưỡng da mặt sau sinh là điều quan trọng và cần thiết
Bạn muốn chăm sóc và cải thiện làn da sau sinh để mang đến sự căng mịn, tràn đầy năng lượng thì hãy theo dõi những chia sẻ dưới đây.

Chăm sóc, làm sạch da mỗi ngày

Hàng ngày, bạn có thể dùng nước ấm để rửa mặt: lấy khăn bông mềm thấm nước ấm, vắt nhẹ rồi lau khẽ lên bề mặt da, thực hiện lặp lại 2 lần sẽ thấy da mặt khá thoáng và thoải mái. Ngoài ra, nếu cẩn thận hơn, các mẹ có thể sử dụng bông tẩy trang thấm một ít nước hoa hồng, lau đều khắp mặt rồi rửa lại bằng nước ấm.

Quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày

Sáng sớm ngủ dậy, điều đầu tiên bạn làm là hãy rót cho mình một cốc nước ấm và uống hết nó. Ngoài ra sau bữa sáng, hãy tự thưởng cho mình một cốc nước nho hoặc nước cam, bởi nước hoa quả rất tốt cho da đấy! Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày phải đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây để bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho da.

Tiến hành massage da mặt vào buổi tối

Massage da mặt hằng ngày kết hợp với tinh dầu sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi massage, da mặt sẽ nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện. Cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin C, E, A và các loại acid amin dồi dào giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da, giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, giúp da hồi sinh trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.
Massage da mặt xóa nếp nhăn, giữ làn da tươi trẻ

Các bước tiến hành massage

Có thể tiến hành massage với các bước cơ bản, dễ làm sau :
Bước 1: Ở bước đầu tiên, bạn đặt ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với mắt.
Bước 2: Bạn đưa tay, kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn, nhẹ nhàng thôi nhé. Tiếp đến đưa tay kéo lên phía trán song song với mắt.
Bước 3: Tiếp tục kéo xuống, tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Lặp lại động tác này (từ bước 1 đến bước 3) 10 đến 15 lần.
Bước 4: Dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái. Rồi kéo lên phía trên. Động tác này giúp những vết nhăn ở viền môi sẽ bị đẩy lùi, da được kéo căng hơn. Lặp lại động tác trên với viền môi bên phải (mỗi bên làm 10 đến 15 lần).
Bước 5: Massage quanh vùng má. Đẩy từ trên xuống dưới tạo thành một vòng tròn quanh vùng má (lặp lại từ 10-20 lần).
Bước 6: Từ phía rìa môi, lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên (Cũng lặp lại từ 10-15 lần).
Bước 7: Hai ngón trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài. Lặp lại động tác này 10 lần.
Bước 8: Dùng hai bàn tay, vuốt nhẹ từ phía hàm dưới kéo dần lên phía tai.
Đó là bí quyết dưỡng da mặt sau sinh dành cho các mẹ, thật hữu ích phải không nào? Ngoài ra chị em nên kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để sở hữu một làn da khỏe mạnh, sáng mịn nhé.

Rửa mặt bằng lá chè xanh và những hiệu quả không ngờ

Rửa mặt bằng lá chè xanh là một phương pháp làm đẹp quen thuộc của chị em phụ nữ. Hãy tìm hiểu xem rửa mặt bằng lá chè xanh có tác dụng như thế nào nhé.
Rửa mặt bằng lá chè xanh tốt cho làn da
Thành phần của lá chè xanh có chứa chất oxy hóa cùng nhiều dưỡng chất khác nên mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Sử dụng lá chè xanh rửa mặt vừa hiệu quả vừa an toàn nên được nhiều chị em tin dùng.

Rửa mặt bằng lá chè xanh giúp làm sạch da

Trong lá chè xanh có chứa kháng sinh tự nhiên có tính kháng khuẩn cao giúp cho làn da của bạn sạch bong, sáng bóng và ngừa mụn hiệu quả. Bạn hãy thường xuyên 1 tuần 2 lần rửa mặt bằng nước lá chè tươi đun sôi để nguội nhằm mang đến hiệu quả tốt nhất.

Ngăn ngừa lão hóa

Nước lá chè xanh dùng để uống giúp cơ thể chống lão hóa, dùng để đắp mặt giúp cho da mặt hạn chế nếp nhăn, trở lên săn chắc, mịn màng. Bạn có thể dùng nước lá chè xanh kết hợp với chanh hoặc mật ong để tạo thành mặt nạ dưỡng mặt an toàn, hiệu quả. Sau đó đắp hỗn hợp này lên vùng da cần chăm sóc, massage nhẹ nhàng. Sau 15-20 phút dùng nước ấm rửa sạch.

Chống nắng hiệu quả

Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước lá chè xanh thoa đều lên mặt, da chân, da tay trước khi đi ra ngoài như một loại kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn trước tác dụng của ánh nắng mặt trời. Đây là phương pháp tự nhiên vừa đơn giản vừa hiệu quả, an toàn nên được rất nhiều chị em áp dụng.

Giúp da săn chắc

Để có làn da săn chắc, mềm mại và có độ đàn hồi cao thì việc sử dụng mặt nạ chè xanh mật ong sẽ giúp bạn có được điều đó. Sau khi rửa mặt với nước sạch, bạn lấy 2 thìa nước chè xanh đặc cùng với 1 thìa mật ong trộn đều thoa lên mặt, để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Da săn chắc hơn nhờ rửa mặt cùng lá chè xanh

Làm giảm thâm quầng mắt

Mắt của bạn đang cần được thư giãn, làm dịu và giảm quầng thâm thì lá chè xanh là lựa chọn lý tưởng. Đun sôi nước chè đặc rồi để nguội, lấy 2 miếng bông tẩy trang nhúng vào nước đó rồi để vào ngăn mát tủ lạnh. Dùng 2 miếng bông lạnh đó đắp lên mắt và nằm nghỉ ngơi thư giãn trong 10 phút.

Loại bỏ tế bào chết

Lá chè tươi rửa sạch vò nát hoặc xé nhỏ, đun sôi rồi pha vào nước tắm sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết trên cơ thể bạn. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng đắp lên vùng da mắt để tẩy da chết, mang đến làn da chắc khỏe, mịn màng và căng tràn sức sống.
Rửa mặt bằng lá chè xanh mang lại hiệu quả tích cực cho làn da, nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da bị khô. Lời khuyên sử dụng lá chè xanh để rửa mặt  2 lần 1 tuần là đủ.
Uống nước lá chè xanh còn giúp cơ thể thanh lọc, đào thải được độc tố, giảm lượng mỡ trong máu và nhất là khả năng chống oxy hóa, phòng chống ung thư. Vì vậy hi vọng qua đây bạn sẽ biết sử dụng lá chè xanh đúng cách, hiệu quả nhất.

Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì

Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì đang là câu hỏi được khác nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Hãy tìm hiểu xem bia có tác dụng gì đối với làn da thông qua những chia sẻ dưới đây.
Rửa măt bằng bia có tác dụng gì là thắc mắc của nhiều chị em

Công dụng của bia đối với da mặt

Việc rửa mặt bằng bia sẽ có tác động tích cực đến làn da của bạn, giúp làm ẩm và làm sạch da. Lý do bởi bia có thành phần của men bia, các vitamin nhóm B (vitamin B7-biotin) ,selenium, kẽm và magnesium – những chất có lợi, cần thiết cho làn da.
Da bạn sẽ được cải thiện nhiều nếu thường xuyên rửa mặt bằng bia do khả năng làm sach da, se khít lỗ chân lông một cách tự nhiên. Đồng thời tăng sự đàn hồi cho làn da của bạn. Bia sẽ phát huy được hết công dụng nếu bạn biết cách kết hợp với các nguyên liệu khác như một loại mặt nạ tự nhiên chăm sóc da.

Một số cách rửa mặt bằng bia hiệu quả

Tùy vào tính chất của da mà có các cách rửa mặt bằng bia khác nhau. Hãy xác định làn da của bạn là da khô, da nhờn hay da mụn trước khi thực hiện việc rửa mặt bằng bia.

Rửa mặt bằng bia để trị mụn, trắng da

Sữa chua không đường có tác dụng làm đẹp da, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da. Khi được kết hợp với bia sẽ tạo thành một loại mặt nạ có tác dụng giúp da sáng khỏe, ngăn ngừa, điều trị mụn khá hiệu quả.
Cách làm: trộn đều bia với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước, dùng khăn lau nhẹ nhàng cho da khô, tranh thủ khi da còn mềm ẩm bạn dùng hỗn hợp vừa trộn thoa đều nhẹ nhàng lên khắp mặt, để yên trong khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Hãy lặp lại việc này 2-3 lần mỗi tuần. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ trả lời được câu hỏi rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?. Có phải da bạn đã đỡ mụn và có phần trắng sáng nên không nào?

Dùng bia rửa mặt để dưỡng ẩm

Sự kết hợp của bia, mật ong và dầu ôliu sẽ mang lại công dụng dưỡng ẩm cho làn da mà bạn không ngờ đến. 3 nguyên liệu trên khi kết hợp với nhau theo tỉ lệ 2:2:1, sau khi rửa mặt sạch bằng nước, bạn thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt và để yên trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Làm đều đặn 1 tuần 2 lần sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm, đặc biệt với những bạn có làn da khô.
Dùng bia để dưỡng ẩm cho da cực tốt

Giúp cân bằng độ PH của da

Da bạn đang gặp phải tình trạng khô quá hay nhiều dầu quá thì rửa mặt bằng bia sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình này thay vì phải dùng đến nước cân bằng da.
Cách làm: lấy 1/3 cốc bia, nước cốt chanh, 1 thìa mật ong trộn đều với nhau tạo lên một hỗn hợp. thoa và massage đều hỗn hợp này lên trên mặt. Sau 15-20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần một tuần  sẽ giúp cho làn da của bạn cải thiện tình trạng mất cân bằng PH.

Dùng bia cho da thường

Sự lựa chọn lý tưởng đối với da thường đó là sử dụng mặt nạ kết hợp giữa bia, nước ép dưa chuột và lòng trắng trứng gà đánh bông theo tỉ lệ 2:2:1. Sau khi trộn đều các nguyên liệu với nhau thì dùng bông gòn thấm dung dịch rồi thoa khắp mặt. Đợi trong khoảng 20-30 phút lúc mặt nạ này khô rồi gỡ ra, rửa lại bằng nước ấm. Đều đặn dùng 2-3 lần một tuần là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc làn da của bạn.
Tuy các phương pháp chăm sóc da tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì mới có kết quả như mong đọi nhưng nó lại vô cùng an toàn khi sử dụng. Hi vọng qua đây các bạn đã hiểu rõ tác dụng của bia đối với làn da.

Bí quyết rửa mặt bằng bia hiệu quả đơn giản tại nhà

Với những tín đồ đam mê làm đẹp, rửa mặt bằng bia có lẽ không còn là một bí quyết xa lạ. Thế nhưng, công đoạn thực hiện thế nào, rửa ra sao cho an toàn và tiết kiệm lại là một bài toán khó. Hãy theo dõi bài viết này để thu thập thêm cẩm nang làm đẹp cho riêng mình nhé.
Rửa mặt bằng bia tốt cho làn da

Tại sao bia lại tốt cho da mặt?

Bia thực sự là một người bạn tốt cho da mặt. Bia duy trì độ pH trên da ở mức cân bằng, những dưỡng chất có lợi trong bia sẽ đem lại phép màu kì diệu cho làn da của bạn. Có nhiều công dụng là vậy nhưng việc sử dụng bia làm đẹp lại gặp khá nhiều trở ngại vì hiện nay có rất nhiều loại bia trên thị trường. Chính vì thế, hãy ghi lại một số lưu ý khi lựa chọn nguyên liệu nhé:
Không dùng bia giả không rõ nguồn gốc xuất xứ, vì rất có thể trong bia giả chứa các chất cực độc hại cho da mặt của bạn đấy !
Không sử dụng bia lạnh bởi nó rất có hại cho da.
Không sử dụng bia ngay sau khi mở nắp, những bọt bia và ga chưa kịp thoát hết ra ngoài không khí không chỉ gây rắc rối cho quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ mà còn gây mẩn ngứa trên da.

Các bước tiến hành rửa mặt bằng bia

Sau khi điểm qua những lưu ý trên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về các bước thực hiện việc rửa mặt bằng bia nhé!
Bước 1: Để 1 lon  (hoặc chai) bia trong 12 tiếng cho bay hết cồn và hơi ga.
Bước 2: Đổ lượng bia đã chuẩn bị ra một chiếc bát ( hoặc chậu lớn) rồi ngâm vào đó một chiếc khăn mặt mềm trong 5 đến 10 phút cho khăn ngấm đều bia.
Bước 3: Dùng khăn vừa ngâm lau nhẹ theo đường nét của khuôn mặt, chú ý tránh các vị trí nhạy cảm như mắt, mũi và miệng. Lau đi lau lại vài lần cho bia thực sự ngấm ở phần trên da mặt.
Bước 4: Tiếp tục ngâm khăn trong bia thêm 1 phút, sau đó vắt (không vắt kiệt) rồi đắp lên da mặt (chú ý những vùng có mụn trứng cá hoặc cần làm se khít lỗ chân lông).
Bước 5: Đắp khăn lên mặt trong 5 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể áp dụng rửa mặt bằng bia theo cách sau đây: rửa sạch mặt rồi lấy bông tẩy trang thấm vào bia rồi thoa đều lên khắp mặt. Nhưng hãy nhớ là nên thoa nhiều và vài lần cho bia ngấm sâu vào lỗ chân lông, để hỗn hợp dưỡng da đạt mức tối đa. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch rồi lấy khăn mềm thấm nước đi.
Rửa mặt bằng bia đúng cách mang lại hiệu quả  cao

Những lưu ý khi rửa mặt bằng bia để đạt kết quả tốt nhất

Nên rửa mặt bằng bia khoảng 3 lần/ tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ . Với liệu trình này, da mặt của bạn sẽ luôn giữ được sự mịn màng, sạch mụn và sáng bóng, khỏe khoắn. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá thường xuyên vì nếu sử dụng quá nhiều có thể sẽ gây kích thích cho làn da của bạn khiến nó nổi mẩn, gây ngứa, rát cho da. Thậm chí có thể xuất hiện những vấn đề nghiêm trọng hơn nữa gây tổn hại đến da.
Đó là những công đoạn rửa mặt bằng bia mà chúng tôi muốn bật mí cho các bạn. Hãy tham khảo chúng để có thể chăm sóc da mặt hiệu quả và an toàn nhé.

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý da vừa trắng, vừa sạch mụn

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý đang là trào lưu làm đẹp được chị em truyền tai nhau và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực.
Để đem đến làn da trắng sáng, sạch mụn thì có rất nhiều phương pháp khác nhau, từ việc dùng mỹ phẩm đến các nguyên liệu thiên nhiên. Trong đó, bí quyết dùng nước muối sinh lý rửa mặt đang là một trong những cách được ưa chuộng nhất hiện nay.

Da vừa sáng vừa sạch mụn với cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý

1. Nước muối sinh lý có tác dụng gì?

Nước muối sinh lý là loại nước muối được pha chế sẵn có nồng độ là 0,9% (tương đương 1 lít nước có 9g muối tinh khiết NaCl). Nó thường được dùng như một chất điện giải, để truyền vào cơ thể quá đường tĩnh mạch.

Bên cạnh đó, nước muối sinh lý còn có khả năng kháng khuẩn rất tốt và thích hợp cho mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người già. Nên nó thường được dùng để rửa vết thương, rửa mắt mũi tai...

Những trường hợp bị nghẹt mũi thì chỉ cần dùng nước muối này nhỏ và rửa mũi vài lần, kết hợp súc miệng là sẽ thấy mũi thông thoáng nhanh chóng.

Còn với phái đẹp, các chị em lại tận dụng nước muối sinh lý để phục vụ việc làm đẹp mà cụ thể hơn đó là dùng rửa mặt. Cách này vừa giúp trị mụn, vừa làm da sáng lên trông thấy.

Nước muối sinh lý có rất nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp

2. Hướng dẫn rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Việc dùng nước muối sinh lý rửa mặt được thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn như sau:

- Bước 1: Rửa mặt 1 lần với nước ấm cho nở lỗ chân lông, rồi dùng khăn mặt mềm lau khô đi.

- Bước 2: Đổ nước muối sinh lý ra 1 miếng bông gòn và xoa đều khắp lên khuôn mặt. Trường hợp da mặt bạn thuộc làn da khô hoặc nhạy cảm thì hãy pha loãng cùng với nước.

- Bước 3: Lặp lại việc xoa nước muối lên mặt 1 lần nữa với miếng bông gòn khác. Cuối cùng, dùng nước mát rửa mặt sạch lại.

Rửa mặt qua trước khi dùng nước muối sinh lý

3. Những điều cần lưu ý khi dùng nước muối sinh lý rửa mặt

- Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên dùng 1 ít nước muối sinh lý rửa thử nghiệm trước; sau đó hãy dùng lên cả khuôn mặt để xem da có bị kích ứng không.

- Áp dụng việc rửa mặt với nước muối khoảng 2 lần/ tuần. Với người da nhờn, da dầu thì có thể dùng 3 lần; nhưng không nê lạm dụng quá nhiều.

- Nên rửa mặt vào thời điểm buổi tối là tốt nhất. Tránh dùng vào ban ngày, vì khi ra nắng, da sẽ dễ bị bắt nắng hơn bình thường.

- Ngủ sớm và đủ giấc, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây. Kết hợp tập luyện thể thao thường xuyên.

Hi vọng với các thông tin về công dụng và cách rửa mặt ở trên, sẽ giúp ích cho bạn trong việc làm đẹp da. Lưu ý, bạn cần kiên trì áp dụng phương pháp này mới cảm nhận được hiệu quả. Và hãy nhớ hình thành cho bản thân thói quen lành mạnh, để da vừa đẹp bên ngoài vừa khỏe bên trong. Tìm hiểu thêm cách tẩy tế bào chết da mặt bằng muối qua bà viết:  https://lilyvietnam.vn/tay-te-bao-chet-da-mat-bang-muoi.html.

Hướng dẫn các bước rửa mặt bằng bia hiệu quả bất ngờ

Bia là đồ uống tốt cho sức khỏe nếu như bạn dùng với liệu lượng hợp lí. Bên cạnh đó, việc rửa mặt bằng bia cũng được nhiều chị em chia sẻ với công dụng se khít lỗ chân lông và sạch mụn.
Dùng bia rửa mặt để làm đẹp da, nghe điều này có vẻ vô lí nhưng nó lại là sự thật đã được khoa học chứng minh. Vì thực tế, bia có khả năng cân bằng độ pH trên da; đồng thời các chất dinh dưỡng có trong đồ uống này tác động tích cực đến làn da của bạn.
Các bước rửa mặt bằng bia đúng cách

1. Rửa mặt với bia có tác dụng gì?

Bia bao gồm có men bia, vitamin B, selenium, kẽm và magnesium, đây đều là những thành phần có lợi giúp làm ẩm và sạch da.

Đặc biệt chất men trong bia còn có khả năng se khít lỗ chân lông, tăng cường độ đàn hồi và làm sáng da một cách tự nhiên.

Đó chính là lí do vì sao bạn nên chọn phương pháp dùng bia để rửa mặt hàng tuần. Đặc biệt là những bạn có làn da dầu.

Bia có rất nhiều công dụng khác nhau trong việc chăm sóc da

2. Các bước rửa mặt với bia cơ bản

Các bước dùng bia rửa mặt rất đơn giản, không tiêu tốn nhiều thời gian nhưng chắc chắn sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ. Cụ thể như sau:

Bước 1: Bật nắp 1 lon bia xong phơi trong vòng 12 tiếng để gas và cồn được đẩy ra ngoài sạch sẽ.

Bước 2: Đổ bia ra bát tô, cho 1 vài miếng bông tẩy trang vào và ngâm khoảng 5 phút. Rồi dùng bông đó lau khắp mặt theo đường tròn, tránh vùng mắt, mũi và miệng.

Bước 3: Tiếp tục ngâm bông tẩy trang trong bia thêm 1 phút. Lần này, vắt kiệt nước và đắp lên mặt 5 phút nữa.

Bước 4: Dùng nước mát rửa sạch lại. Mỗi tuần, bạn nên rửa mặt với bia 3 lần và vào buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất.

Ngoài ra, để đạt hiệu quả thì bạn có thể dùng bia kết hợp cùng một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ cũng rất tốt.

Dùng bông tẩy trang đã thấm bia đắp lên khuôn mặt

3. Những điều cần lưu ý khi rửa mặt với bia

- Lựa chọn mua bia chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nên mua bia lon vì ít nhất thì nó khó làm giả hơn bia chai.

- Bia sau khi phơi đủ 12 tiếng mới được phép dùng rửa mặt, để tránh tình trạng bị kích ứng da.

- Tuyệt đối không dùng bia lạnh hoặc chưa được phơi. Không dùng bia rửa trực tiếp lên mặt. Vì những việc này đều làm hại chứ không mang lại lợi ích gì cho da.

- Không lấy bia rửa mặt thường xuyên, lạm dụng cách này quá nhiều lần trong tuần sẽ gây tình trạng ngứa rát hoặc da bị tổn thương nghiêm trọng.

Với hướng dẫn về các bước rửa mặt với bia trên đây, chỉ cần bạn áp dụng đều đặn thì chỉ sau khoảng 1 tháng sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da. Chúc các cô gái của chúng ta luôn xinh đẹp!

Giải đáp thắc mắc rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?

Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì là vấn đề mà phái đẹp rất quan tâm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời cụ thể để giải đáp băn khoăn của các chị em.
Việc dùng bia rửa mặt là bí quyết được rất nhiều chị em truyền tai nhau suốt thời gian qua. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu rõ công dụng của loại thức uống này với làn da là như thế nào?
Rửa mặt bằng bia có tác dụng gì?

Tác dụng của việc rửa mặt bằng bia

Bia là thức uống quen thuộc, nhất là với cánh mày râu. Còn chị em lại tận dụng nó để làm phục vụ việc làm đẹp. Bia có vô số tác dụng với làn da như sau:

- Làm chậm quá trình lão hóa: Bia được lên men tự nhiên, phần men kết hợp với selenium tạo thành hợp chất selenium hữu cơ. Hợp chất này có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.

- Cân bằng độ pH cho da: Nếu như da bạn có độ pH mất cân bằng, gây ra tình trạng da khô sần hay nhiều dầu thì hãy dùng bia rửa mặt.

- Dưỡng ẩm: Theo bí quyết của người Ai Cập cổ đại thì họ thường xuyên dùng bia rửa mặt và tắm trong những ngày thời tiết nắng nóng. Điều này sẽ đào thải độc tố ra khỏi da, đồng thời tăng cường độ ẩm, cho bạn làn da khỏe khoắn.

- Làm sáng da: Hàm lượng viatmin B có trong bia khá dồi dào, vì thế nó giúp đem đến cho bạn 1 làn da trắng sáng theo từng ngày. Nó trở thành nguyên liệu quen thuộc ở các trung tâm spa, chăm sóc da.

- Trị mụn: Bia có khả năng trị mụn là vì nó có tính kháng khuẩn, chống viêm cao. Những bạn có làn da bị mụn trứng cá thì đừng bỏ qua phương pháp này.

- Làm sạch da: Bia với công dụng làm sạch các lỗ chân lông, thông qua việc loại bỏ hết bụi bẩn dưới bề mặt da ra ngoài. Nhờ đó, mà bạn có được làn da mịn màng, lỗ chân lông thu nhỏ.

Bia có rất nhiều công dụng khác nhau trong việc chăm sóc da

Hướng dẫn rửa mặt bằng bia đúng cách

Cách dùng bia làm sạch da

- Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm xong lấy khăn mềm lau khô.

- Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm bia đã phơi trong vòng 12 tiếng rồi xoa đều lên mặt. Xoa nhiều lần để bia thẩm thấu vào da và nhớ tránh mắt, mũi, miệng.

- Bước 3: Lấy nước mát rửa mặt lại. Mỗi tuần nên áp dụng công thức này 3 lần.

Cách dùng bia trị mụn

- Bước 1: Lấy 2 thìa sữa chua trộn cùng 2 thìa bia đến khi 2 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.

- Bước 2: Thoa hỗn hợp đều khắp mặt và để yên như vậy trong vòng 10 phút cho nó khô lại.

- Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm. Chỉ sau 2 tuần áp dụng, bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm đi đáng kể.

Bia kết hợp với chanh và mật ong giúp trị mụn hiệu quả

Cách dùng bia làm trắng da

- Bước 1: Bạn cho 1 thìa mật ong, ½ thìa nước cốt chanh và 20ml bia vào 1 chiếc con, trộn đều lên và đun nóng.

- Bước 2: Đợi hỗn hợp nguội thì đắp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút.

- Bước 3: Cuối cùng, dùng nước mát rửa mặt lại để sẽ khít lỗ chân lông. Thực hiện 2 lần/ tuần.

Đến đây, chắc bạn đã biết được câu trả lời cho vấn đề rửa mặt với bia có tác dụng gì. Và những bí quyết làm đẹp từ bia phía trên, bạn có thể lựa chọn và áp dụng tùy thuộc vào tình trạng hiện tại của da.

Rửa mặt bằng lá chè xanh đơn giản ngay tại nhà

Chè xanh là một loại đồ uống truyền thống dân dã và quen thuộc ở Việt Nam. Tuy nhiên, ngoài tác dụng để uống này, chè xanh còn là loại “mỹ phẩm” thiên nhiên trong việc chăm sóc và làm đẹp cho làn da phụ nữ thông qua việc rửa mặt bằng lá chè xanh.
Rửa mặt bằng lá chè xanh có nhiều công dụng tuyệt vời

Lá chè xanh có công dụng gì?

Trong lá chè tươi có chứa khối lượng lớn các vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể, đồng thời có khả năng điều trị cũng như phòng ngừa một số căn bệnh nan y hiện nay, điển hình là bệnh ung thư. Rửa mặt bằng lá chè xanh là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại cho bạn hiệu quả rất lớn trong việc làm trắng da. Ngoài ra còn giúp cho da tươi sáng, mịn màng hơn và đặc biệt là giúp bạn thoát khỏi các vấn đề về mụn.

Các cách rửa mặt bằng lá chè xanh

Với nhiều công dụng làm đẹp da như vậy tuy nhiên với mỗi công dụng lá chè phải được xử lí bằng các phương pháp khác nhau để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da. Hãy cùng điểm qua một số cách rửa mặt bằng lá chè xanh nhé!

Rửa mặt bằng lá chè xanh để trị mụn

Mụn là vấn đề được phái nữ quan tâm và lưu ý nhiều nhất. Vậy sử dụng lá chè xanh như thế nào để có thể trị mụn?
Trước tiên bạn cần chuẩn bị lá chè tươi. Sau đó rửa sạch, để ráo rồi đem giã nát ra, lọc lấy nước. Dùng lấy nước cốt này bôi lên nốt mụn. Để một lúc và rửa sạch lại bằng nước chè pha loãng. Các chất acid có trong chè xanh sẽ sát trung và diệt khuẩn, đồng thời làm giảm tình trạng da bị viêm nhiễm, từ đó hạn chế khả năng mụn xuất hiện đối với tất cả các loại da và nhanh liền sẹo.
Sử dụng lá chè xanh để trị mụn

Rửa mặt bằng nước chè xanh làm sạch da

Sau một ngày làm việc mệt mỏi và đi lại ngoài đường, tin chắc rằng da của bạn sẽ bám rất nhiều những bụi bẩn, vi khuẩn khiến cho da khó chịu, có khả năng làm tăng nguy cơ lên mụn. Nước chè xanh có tác dụng tẩy rửa bụi bẩn và tẩy trang cực mạnh lại an toàn, ngay cả với làn da nhạy cảm nhất. Hơn nữa, việc chuẩn bị vô cùng đơn giản giúp bạn vừa có thể làm đẹp lại vừa tiết kiệm thời gian. Tất cả những gì bạn cần  phải làm là rửa sạch lá chè xanh, cho vào ấm đun sôi rồi để nguội là có thể sử dụng để rửa mặt như bình thường.
Lưu ý nếu da bạn có lỗ chân lông to, bạn nên để nước chè vào ngăn mát tủ lạnh sau đó sử dụng sẽ giúp bạn làm se lại lỗ chân lông đấy.

Rửa mặt bằng nước chè xanh giúp tẩy tế bào chết

Để tẩy tế bào da chết, bạn chỉ cần lấy nước chè xanh đã để nguội pha với với nước ấm để rửa mặt. Sau đó nhớ massage da mặt trong khoảng 5 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch nhé! Việc này giúp da của bạn mềm mại và tươi mới, săn chắc hơn đấy.
Với những công dụng và phương pháp rửa mặt trên, ngại ngần gì mà không thử ngay việc rửa mặt bằng lá chè xanh bạn nhỉ? Khuyên bạn mỗi sáng nên đun một ấm chè xanh, vừa để uống vừa để pha loãng rửa mặt trong ngày. Nếu còn thừa nước cuỗi ngày bạn còn có thể tắm cho toàn thân nữa đấy!

Công thức dưỡng da mặt sau sinh bằng nghệ

Dưỡng da mặt sau sinh bằng nghệ là bí quyết làm đẹp, được các chị em truyền tai và chia sẻ trên mạng xã hội từ rất lâu. Hãy cùng thực hiện theo công thức cụ thể dưới đây.

Phụ nữ sau sinh sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi cả về ngoại hình và làn da. Những dấu hiệu da mặt bị mụn, tàn nhang, nám… khiến các chị em cảm thấy mất tự tin rất nhiều. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da mặt bằng nghệ an toàn và hiệu quả.

Công thức dưỡng da mặt sau sinh bằng nghệ

1. Tác dụng làm đẹp của nghệ

Theo Y học cổ truyền thì nghệ là một vị thuốc vô cùng hữu hiệu trong việc cải thiện tình trạng rối loạn sắc tố da, trị nám, tàn nhang, mụn nhọt, làm trắng và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó, nghệ còn có công dụng đẩy lượng máu xấu ra khỏi cơ thể, giúp quá trình phục hồi sức khỏe của bà bầu diễn ra nhanh hơn.

Ngoài việc làm đẹp, các hoạt chất tạo nên màu vàng của nghệ giúp hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh như ung thư, tiểu đường, tim mạch, viêm loét dạ dày…

Nghệ có công dụng làm đẹp da rất hiệu quả

2. Mặt nạ nghệ và sữa tươi

Nghệ kết hợp cùng sữa tươi là công thức đơn giản và hàng đầu để đem đến cho các mẹ bỉm sữa một làn da trắng sáng, rạng ngời.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Tinh bột nghệ: 2 thìa.
  • Sữa tươi: 2 thìa.
  • Cám gạo: 1 thìa.

Các bước thực hiện

- Bạn cho cả 3 thành phần đã chuẩn bị ở trên vào chiếc bát nhỏ, trộn đều sao cho chúng hòa quyện lại với nhau.

- Bôi hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 20 phút cho mặt nạ khô lại. Sau đó, dùng sữa rửa mặt để rửa hết màu nghệ bám dính trên da.

- Mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ này 2 lần là vừa đủ. Chỉ sau khoảng 2 tuần là bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da.

Nghệ kết hợp cùng sữa tươi là mặt nạ giúp da trắng sáng tự nhiên

3. Mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng

Mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng có khả năng làm mờ các vết nhăn trên da; đồng thời đẩy lủi quá trình lão hóa. Để tiến hành phương pháp này thì bạn cần làm theo hướng dẫn cụ thể như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Nghệ tươi: 2 củ.
  • Lòng đỏ trứng gà: 1 cái.
  • Mật ong nguyên chất: 1 thìa.

Các bước thực hiện

- Đem nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi đem bỏ vào máy xay nhuyễn ra xong lấy cả phần nước cốt và xác cho vào 1 chiếc bát.

- Cho lòng đỏ trứng, mật ong vào bát nghệ và đánh đều tay. Rửa mặt sạch bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở.

- Đắp hỗn hợp đều khắp khuôn mặt và nằm yên khoảng 15 - 20 phút cho mặt nạ khô lại. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước mát.

Mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng gà ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

4. Mặt nạ nghệ và bột đậu xanh

Cách dưỡng da mặt sau khi sinh bằng nghệ và bột đậu xanh không chỉ tẩy da chết hiệu quả, mà còn trị mụn cực tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Bột nghệ: 1 thìa.
  • Bột đậu xanh: 1 thìa.
  • Sữa tươi không đường: 1 thìa.

Các bước thực hiện

- Bạn trộn đều cả 3 nguyên liệu trên theo đúng tỉ lệ 1:1:1 để thu được hỗn hợp sánh mịn.

- Thoa hỗn hợp lên đều khắp mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút, rồi để yên như vậy thêm 15 phút nữa.

- Dùng nước mát và sữa rửa mặt để rửa lại, dùng khăn khô lau mặt. Thực hiện 3 lần/ tuần là sẽ thấy hiệu nghiệm bất ngờ.

Hi vọng các công thức mặt nạ nghệ kết hợp cùng các nguyên liệu trên đây, sẽ giúp ích cho bạn trong việc đem đến một gương mặt xinh đẹp với làn da trắng sáng.

 

5 nguyên tắc dưỡng da mặt sau sinh cho các mẹ bỉm sữa

Dưỡng da mặt sau sinh là từ khóa có hàng trăm lượt tìm kiếm mỗi ngày. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên tắc chăm sóc da cho các mẹ bỉm sữa, để có được làn da đẹp và tươi trẻ.
Khi mang thai và sau sinh, thường các mẹ sẽ dành hết sự quan tâm cho em bé của mình mà quên mất việc chăm sóc nhan sắc, nhất là da mặt. Điều này khiến làn da bị xuống sắc trầm trọng. Hãy cùng tham khảo ngay nguyên tắc dưỡng da mặt sau sinh dưới đây để luôn xinh đẹp rạng ngời.

Nguyên tắc dưỡng da mặt sau sinh đúng cách

Nguyên tắc 1: Hiểu rõ tình trạng da

Muốn có được làn da đẹp như ý thì nguyên tắc đầu tiên mà bạn cần thực hiện đó là hiểu rõ tình trạng da của bản thân. Đa số phụ nữ sau khoảng thời gian mang thai và sinh con, làn da sẽ có những thay đổi nhất định như nổi mụn, bị nám, tàn nhang, sần sùi, khô ráp...
Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố, cụ thể là hàm lượng estrogen và progesterone tăng cao quá mức và chưa thể giảm xuống ngay sau khi sinh xong. Kèm theo đó là sự căng thẳng, stress, thiếu ngủ cũng là yếu tố khiến da ngày càng xấu đi.
Bạn phải biết da mình đang ở tình trạng nào để tìm đúng hướng chăm sóc. Ví dụ như da khô thì nên tăng cường dưỡng ẩm; da bị mụn, nám thì nên lựa chọn các phương pháp làm sáng da, mờ thâm nám, trị mụn....

Hiểu rõ da của mình đang gặp vấn đề gì?

Nguyên tắc 2: Làm sạch da mặt thường xuyên

Dù việc chăm con có bận rộn như thế nào bạn cũng bỏ qua bước làm sạch da vào mỗi ngày. Vì sau sinh, da tăng độ nhạy cảm, dễ bị mất nước, nổi mụn, tăng các sắc tố sạm đen. Do đó, bắt buộc bạn phải dùng sữa rửa mặt để tẩy da chết, loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt da.
Hãy lựa chọn các sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên như nha đam, trà xanh, hoa cúc... vì chúng có tính tẩy rửa dịu nhẹ, lành tính, an toàn cho da. Tránh sữa rửa mặt có chứa thành phần hydrocodonen vì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa của bé.
Mỗi ngày, nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là vừa đủ. Không được lạm dụng việc này vì nó sẽ phản tác dụng, làm da mỏng dần và khô sần hơn.

Rửa mặt 2 lần/ ngày để làm sạch da

Nguyên tắc 3: Dưỡng ẩm cho da hàng ngày

Sau khi đã làm sạch da bạn đừng quên việc dưỡng ẩm để sớm lấy lại làn da tươi trẻ, mềm mại. Nên chọn mua các kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không dầu và có chỉ số SPF thấp nhất là 45.
Nếu bạn đang cho con bú thì hãy tránh xa các sản phẩm có salicylic acid và retinoids. Và ngược lại nếu có chứa chất alpha hdroxy thì bạn hoàn toàn yên tâm là nó vô hại cho sức khỏe của da, cũng như sữa mẹ.
Mỗi tối, trước khi đi ngủ bạn hãy thoa 1 lớp kem lên da, nó sẽ cân bằng độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Việc này không hề tốn thời gian, mà hiệu quả nó mang đến chắc chắn sẽ làm bạn bất ngờ.

Bôi kem dưỡng ẩm vào buổi tối hàng ngày

Nguyên tắc 4: Chế độ ăn uống khoa học

Song song với việc chăm sóc da mặt bên ngoài, các chị em hãy kết hợp cùng việc nuôi dưỡng da từ sâu bên trong bằng cách ăn uống khoa học, hợp lí. Thức ăn là yếu tố đóng vai trò quan trọng trong để quyết định việc da bạn xấu hay đẹp.
Hãy tăng cường các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa; chất xơ như rau xanh và vitamin có trong trái cây. Chúng sẽ vừa giúp da khỏe đẹp, vừa đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt.
Đồng thời, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc, giải độc, đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và tăng cường độ đàn hồi cho da mặt.

Tích cực ăn các loại rau củ quả

Nguyên tắc 5: Nghỉ ngơi và thư giãn

Tình trạng thiếu ngủ, mệt mỏi là một trong những tác nhân khiến da của bạn xuống sắc. Vì vậy, các mẹ bỉm sữa hãy cố gắng sắp xếp thời gian để ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và thư giãn bằng việc đi shopping hay xem phim hài, nghe nhạc...
Việc ngủ đủ giấc dù là ban đêm hay ban ngày đều giúp ích không nhỏ cho việc phục hồi lại da mặt sau sinh. Nếu bạn quá bận rộn thì hãy nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ, trông con hộ để có thời gian chăm sóc bản thân.
Bạn hãy lưu lại 5 nguyên tắc dưỡng da sau khi sinh và áp dụng ngay từ ngày hôm nay, nếu muốn lấy lại được làn da rạng ngời như thời con gái. Chúc các mẹ luôn luôn xinh đẹp dù trong bất cứ hoàn cảnh nào!

3 cách rửa mặt bằng lá chè xanh cho da đẹp không tì vết

Chè xanh là thức uống quen thuộc và phổ biến ở Việt Nam. Không những vậy, chị em còn tận dụng loại lá này để phục vụ cho việc làm đẹp, mà tiêu biểu trong đó là dùng nó để rửa mặt. Hãy cùng tham khảo ngay 3 cách rửa mặt bằng lá chè xanh cho làn da đẹp không tì vết dưới đây.
Các rửa mặt bằng lá chè xanh cho da đẹp rạng ngời

1. Rửa mặt với lá chè xanh để làm trắng da 

Lá chè xanh có tính sát khuẩn rất cao, loại bỏ chất nhờn cũng như bụi bẩn bám sâu dưới bề mặt da; đồng thời cung cấp các dưỡng chất như vitamin C, E tự nhiên. Vì vậy, nó được sử dụng để làm trắng sáng da một cách an toàn và hiệu quả. Hướng dẫn các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Bạn lấy 100 gram lá chè xanh rửa sạch, vớt ra rổ, để ráo nước. Sau đó, dùng tay vò nát lá chè ra.
- Bước 2: Cho lá chè đã vò vào ấm, đổ thêm 500ml nước sạch và đun sôi lên.
- Bước 3: Đợi đến khi nước nguội thì bạn lấy nước thu được để rửa mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong vòng 5 phút.
- Bước 4: Cuối cùng, dùng nước mát rửa lại. Mỗi tuần bạn chỉ nên rửa theo cách này khoảng 3 lần, nếu lạm dụng sẽ khiến da bị khô ráp.
Lưu ý, để tiết kiệm thời gian bạn có thể nấu nước chè xanh nhiều một chút, xong để ngăn mát tủ lạnh dùng trong 3 ngày. Và nhớ nấu đúng theo tỉ lệ lá chè và nước ở trên.
Chỉ nên dùng nước lá chè xanh rửa mặt 2 lần/ tuần
 

2. Rửa mặt với lá chè xanh để trị mụn

Theo một nghiên cứu thực tế đưa ra kết luận: 20% nguyên nhân gây ra tình trạng mọc mụn trứng cá là do sự rối loạn nội tiết tố; 80% còn lại là do các tác nhân như vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn.
Để giải quyết tình trạng này thì việc thường xuyên dùng lá chè xanh sẽ mang đến tác dụng vô cùng mạnh mẽ. Các axit có trong loại lá này sẽ sát trùng, khiến các nốt mụn không bị viêm nhiễm hay lan rộng ra xung quanh. Công thức như sau:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn lấy 100 gram lá chè xanh, nhớ chọn những lá tươi, không bị giập nát hay vàng úa. Đem chúng rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn cùng 1/2 bát con nước; xong lấy 1 cái rây chắt lấy phần nước cốt.
- Bước 2: Lấy tăm bông thấm nước cốt bôi lên những nốt mụn, để yên như vậy khoảng 10 - 15 phút cho các tinh chất trong lá chè thẩm thấu vào mụn.
- Bước 3: Dùng số nước cốt lá chè còn lại pha loãng với nước để rửa mặt lại, rồi lấy khăn khô lau lại. Nhớ bôi kem trị mụn sau đó để tăng cường hiệu quả.
Các bước để lấy nước cốt lá chè xanh trị mụn

3. Rửa mặt với lá chè xanh để tẩy da chết

Tẩy tế bào chết là một bước vô cùng quan trọng nếu như bạn muốn có được làn da sạch mụn, sáng mịn. Và lá chè xanh khả năng làm được điều đó, đem đến cho bạn làn da tươi mới, đầy sức sống. Cách làm vô cùng đơn giản:
- Bước 1: Bạn lấy 50 gram lá chè xanh, rửa sạch, nấu sôi lên cùng 200ml nước.
- Bước 2: Tiếp đến, lấy nước lá chè đã nguội pha cùng nước ấm ở nhiệt độ khoảng 40 - 45 độ là thích hợp nhất. Hãy dùng tay để cảm nhận nước ấm vừa phải là được.
- Bước 3: Dùng nước này để rửa mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng trong 5 phút xong rửa lại bằng nước mát.
Với 3 phương pháp dùng lá chè xanh rửa mặt ở trên, sẽ giúp cho da mặt của bạn không chỉ đẹp bên ngoài mà còn khỏe mạnh từ sâu bên trong. Lưu ý, bạn nhớ tìm mua lá chè xanh chất lượng để đảm bảo hiệu quả mà nó mang lại nhé!

Hướng dẫn cách dưỡng da mặt sau sinh trắng sáng, mịn màng

Dưỡng da mặt sau sinh là điều nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa. Vậy làm thế nào để lấy được làn da trắng sáng, mịn màng như trước kia?
Sau thời gian mang thai với sự thay đổi nội tiết tố khiến da mặt của các chị em thường bị sạm, rám, tàn nhang, mụn... Những cách chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp phái đẹp lấy lại làn da trắng hồng, căng tràn sức sống mà không lo ảnh hưởng đến sữa của em bé.
Hướng dẫn dưỡng da mặt sau sinh đúng cách

1. Dưỡng da mặt bằng sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ nhỏ, đặc biệt nó còn được ví von giống như 1 loại mỹ phẩm quý giá để dưỡng da mặt tự nhiên. Lí do là vì trong sữa mẹ có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết để chăm sóc và nuôi dưỡng da trắng hồng, mịn màng.
Các mẹ sau sinh có thể tận dụng chính nguồn sữa của mình để phục vụ việc làm đẹp theo công thức đơn giản như sau:
- Bạn lấy dụng cụ vắt sữa, vắt lấy 3 thìa sữa ra 1 chiếc chén nhỏ.
- Lấy 1 miếng bông nhỏ thấm sữa và xoa đều lên mặt, nhớ lết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 1- 3 phút.
- Sau đó, để yên như vậy và nằm thư giãn thêm khoảng 5 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Lặp lại việc này liên tiếp 3 lần, đến lần thứ 3 thì để khô trong 15 phút thì dùng nước sạch rửa lại là xong.
Dụng cụ vắt sữa để dưỡng da mặt
 

2. Dưỡng da mặt bằng bột nghệ

Bột nghệ không còn xa lạ gì với các chị em trong việc chăm sóc da. Đặc biệt, nó rất lành tính, giá thành rẻ và cách thực hiện cũng rất dễ. Với mặt nạ bột nghệ, bạn chỉ cần đắp 2 lần/ tuần là sẽ có được làn da đẹp rạng ngời, an toàn và nhanh chóng.
- Bạn hãy lấy 2 thìa bột nghệ pha cùng1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa nước cốt chanh, trộn thật đều lên.
- Sau đó, đắp lên mặt và nằm thư giãn trong vòng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm.
- Hoặc cũng có thể dùng nghệ tươi, thái lát ngâm cùng rượu trắng và thoa lên mặt cũng rất hiệu quả.
Đắp mặt nạ bột nghệ kết hợp lòng đỏ trắng gà và nước chanh đem đến làn da sáng mịn
 

3. Dưỡng da mặt bằng cám gạo

Cám gạo được biết đến là nguyên liệu làm đẹp với khả năng cải thiện tình trạng mụn và hạn chế tối đa các vết thâm nám trên da mặt.
Sau khi sinh, với sự rối loạn hormone khiến làn da của chị em thường bị tăng tiết chất nhờn, ứ đọng chất bẩn gây ra mụn nhọt hay các hiện tượng nám, tàn nhang. Để giải quyết vấn đề này, bạn hãy sử dụng cám gạo kết hợp với các thành phần khác theo hướng dẫn sau:
Cách 1: Cám gạo và trứng gà trị thâm nám
- Bạn chuẩn bị 2 thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong.
- Đem cả 3 nguyên liệu cho vào 1 chiếc bát nhỏ, trộn đều lên cho chúng hòa quyện vào nhau.
- Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt và để như vậy khoảng 15 - 20 phút thì dùng nước ấm rửa lại.
Nguyên liệu để làm mặt lạ trị thâm nám
 
Cách 2: Cám gạo và bột kiều mạch trị mụn
- Đầu tiên, bạn trộn 2 thìa cám gạo, 1 thìa bột kiều mạch và 2 thì nước ép củ cải với nhau để tạo thành hỗn hợp bột nhão.
- Đắp hỗn hợp lên mặt, massage 1 phút rồi để yên thêm chừng 15 - 20 phút nữa.
- Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa thêm kem trị mụn để tăng hiệu quả.
Với ưu điểm là tiết kiệm, đơn giản, an toàn, hiệu quả dài lâu; 3 cách để các mẹ sau sinh dưỡng da trên đây chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng. Vì đều là những thành phần từ tự nhiên nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng nó không gây ảnh hưởng gì đến sữa cho em bé bú trong quá trình nuôi con.

 9 cách làm mặt nạ trắng da đơn giản hiệu quả

Tìm một sản phẩm làm sáng da tốt không phải là dễ dàng. Điều này chủ yếu là vì một số lượng lớn chất làm sáng da có chứa các thành phần độc hại như thuỷ ngân. Mặt khác, các biện pháp tự nhiên dường như không cung cấp mức độ giảm nhẹ mà bạn đang nhắm đến. Tuy nhiên, các chất làm sáng thiên nhiên và không độc đáo dưới dạng mặt nạ cũng có thể làn da của bạn. Bạn chỉ cần làm theo đúng phương pháp dù bạn sử dụng loại mặt nạ nào và bạn sẽ có thể có làn da sáng hơn và tươi sáng hơn ngay lập tức. Dưới đây là 9 cách bạn có thể áp dụng mặt nạ làm trắng da của bạn.


Nước chanh pha loãng với nước


Nước chanh là một nguồn giàu vitamin C có tác dụng làm sáng da. Nhưng nước chanh cũng rất chua có thể làm khô da của bạn nếu bạn không cẩn thận. Vì vậy, nếu bạn có ý định loại bỏ bất kỳ sự đổi màu nào khỏi da bằng nước chanh, hãy pha loãng với nước. Ngoài ra, tránh nắng tiếp xúc cho một vài giờ sau khi sử dụng mặt nạ nước chanh.


Trộn cà chua với nước chanh


Việc chế biến cà chua bằng cách chỉ sử dụng các phần thịt của trái cây cà chua là một cách tuyệt vời để cung cấp cho da của bạn những lợi ích bảo vệ tia cực tím của lycopene. Khi pha với nước chanh, bạn sẽ nhận được đầy đủ lợi ích của một mặt nạ làm trắng da tự nhiên, nhưng nhẹ nhàng. Chỉ cần chắc chắn để rửa mặt nạ tốt nếu nó bắt đầu sting quá nhiều để tránh gây kích ứng da của bạn.


Sử dụng Mặt nạ Sữa chua vào buổi sáng


Sữa chua là một nguồn acid lactic tuyệt vời, một loại alpha-hydroxyl acid tự nhiên (AHA) là một chất làm trắng da tuyệt vời. Phương pháp này rất đơn giản - chỉ cần uống một ít muỗng canh sữa chua và xoa bóp nó vào mặt bạn, bỏ nó trong 5 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Các nghiên cứu về AHA cũng cho thấy rằng nó cung cấp các lợi ích da khác như giảm nếp nhăn * và cải thiện kết cấu da.


Sử dụng một Mask Licorice qua đêm


Chiết xuất rễ cây cam thảo có chứa glabridin mà các nghiên cứu tìm thấy có thể ức chế hoạt tính của tia cực tím do hoạt tính của Tyrosinase, enzym này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Bạn có thể chiết xuất cam thảo với một quả bông và để nó qua đêm cho một làn da rạng rỡ vào buổi sáng.


Trộn Sake với Một số Yogurt


Sake hoặc rượu gạo là một chất làm sáng da tuyệt vời mà các nghiên cứu cho thấy cải thiện * sự xuất hiện của da bị nắng. Khi được sử dụng kết hợp với chất làm sáng da khác như sữa chua, sake có tác dụng cải thiện * sự xuất hiện của làn da của bạn. Chỉ cần trộn một ít muỗng cà phê với sữa chua và áp dụng cho da được làm sạch. Để mặt nạ lên đến 20 phút và rửa sạch.
 


Almond Oil làm chất làm sáng da


Dầu hạnh nhân có chứa vitamin E và B3 làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn. Cả hai tác phẩm này đều có tác dụng ngăn ngừa tổn thương gốc tự do là nguyên nhân chính gây tăng sắc tố da. Bạn nhận được hầu hết các lợi ích từ các vitamin thông qua dinh dưỡng, nhưng chúng cũng làm việc tốt khi áp dụng tại chỗ. Massage dầu hạnh nhân vào da của bạn trong vài phút và để trên da của bạn trong 5 phút, lấy dầu ra khỏi mặt bạn bằng vải ẩm.


Chiết xuất Mulberry trong Nước Thơm của Bạn


Chiết xuất dâu tây giúp làm sáng làn da của bạn bằng cách loại bỏ các gốc tự do và ức chế sản sinh tyrosine, sau đó sẽ làm giảm lượng melanin. Nếu bạn đặt chỉ một vài giọt chiết xuất dâu tằm vào bất kỳ kem dưỡng da nào, bạn sẽ có thể có được làn da sáng hơn trong thời gian ngắn.


Aloe Gel sử dụng đúng cách


Nguồn alôme tốt nhất là, tất nhiên, trực tiếp từ lá lô hội. Dùng một con dao, nhét gel ra khỏi lá của Aloe Vera và chắc chắn để tránh phần vàng dính của lá vì nó độc hại. Áp dụng gel trực tiếp vào khuôn mặt của bạn và giữ nó trên cho làn da sáng hơn. Aloe cũng được cho là kích thích sự phát triển của tế bào mới, đó là tuyệt vời khi cố gắng có làn da sáng và tươi.


Mật ong hữu cơ tinh khiết


Mật ong có lẽ là chất làm sáng da tự nhiên tốt nhất trên thị trường. Nó cung cấp các lợi ích chống vi khuẩn, chống lại tyrosine, và giải phóng tủy gốc tự do. Các lựa chọn deaura làm việc áp dụng mật ong như một mặt nạ là vô tận. Bạn có thể sử dụng nó cùng với dầu mặt, sữa chua, kem, và các hãng vận chuyển khác. Mục đích là sử dụng mật ong tốt nhất có thể để đảm bảo rằng sản phẩm deaura của bạn được lựa chọn không chứa bất kỳ thành phần nhân tạo nào như xirô ngô. Thay vào đó, lựa chọn các sản phẩm deaura hữu cơ hoặc cụ thể, Manuka mật ong. Phần kết luận Có rất nhiều chất làm sáng khuôn mặt tự nhiên tuyệt vời có thể làm việc kỳ diệu cho làn da của bạn mà vượt quá chỉ là làm sáng da. Làm thế nào bạn sẽ sử dụng mặt nạ deaura chủ yếu là lên đến sở thích cá nhân của bạn và loại da. Chỉ cần đảm bảo sử dụng bảo vệ nắng sau khi làm sáng làn da vì làn da của bạn trở nên nhạy cảm với tia UV sau bất kỳ loại sần nào của da - thậm chí từ các thành phần tự nhiên.
Xem thêm: rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách

Có nên rửa mặt bằng mật ong hàng ngày?

Mật ong từ lâu đã được biết đến là một trong những nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên được các chị em vô cùng yêu thích. Hiện nay, mật ong có thể được dùng để đắp mặt nạ dưỡng da, uống nước mật ong chanh vừa tốt cho da lại bảo vệ hệ tiêu hóa. Vậy có nên rửa mặt bằng mật ong hàng ngày để chăm sóc da hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Thời gian cùng các tác nhân ngoài môi trường khiến làn da chị em đối mặt với các tác nhân như: Nắng nóng, khói bụi và ô nhiễm. Đây được xem là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng ngứa ngáy, khó chịu và làm cho làn da trở nên xỉn màu và kém sắc. Trước tình hình đó, rất nhiều người lựa chọn sử dụng mật ong để rửa mặt, vừa đơn giản lại không gây hại cho da. Vậy có nên rửa mặt bằng mật ong hàng ngày hay không?

Như chúng ta đã biết, mật ong là chất chống oxy hóa có tính tẩy rửa rất cao, trong mật ong có chứa một lượng lớn các chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn, đồng thời các dưỡng chất có trong mật ong sẽ giúp cho da trở nên mịn màng, giảm khô ráp đồng thời nuôi dưỡng da mịn màng, tươi trẻ.

Đối với bạn gái có làn da dầu, việc rửa mặt bằng mật ong sẽ giúp loại bỏ lượng dầu thừa có trên da và mang lại vẻ tươi tắn, hồng hào của làn da. Vì vậy, nên rửa mặt với mật ong mỗi sáng sẽ giúp làn da bạn trở nên khỏe khoắn và tươi trẻ hơn đấy.

Xem thêm: Hà thủ ô và cách uống hà thủ ô làm đẹp da

Cách dùng rất đơn giản, làm ướt da mặt sau đó lấy một thìa café mật ong trộn cùng nước sau đó thoa đều lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc trong khoảng từ 10 – 15 phút rồi sau đó rửa lại cùng nước sạch. Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả như mong muốn.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp mật ong cùng nước cốt chanh, nước ép táo, chuối chín… để tạo thành các hỗn hợp để rửa mặt hoặc làm mặt nạ dưỡng da cũng như trị mụn cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để kết quả được như mong muốn, bên cạnh việc sử dụng mật ong làm đẹp bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lí. Không để da thường xuyên tiếp xúc với môi trường khói bụi, ô nhiễm, nên dùng mặt nạ, khẩu trang cùng áo chống nắng khi da ngoài để bảo vệ da tốt nhất.

Vừa rồi là một số thông tin hữu ích giúp bạn trả lời câu hỏi có nên rửa mặt bằng mật ong hàng ngày hay không. Hi vọng bài viết đã mang đến những kiến thức thật bổ ích.
 











 

Hà thủ ô và cách uống hà thủ ô làm đẹp da

Hà thủ ô được xem là nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến được nhiều người tin tưởng, lựa chọn. Việc uống hà thủ ô làm đẹp da đen tóc đồng thời còn rất tốt cho sức khỏe của chị em. Vậy hà thủ ô có hình dáng ra sao và công dụng làm đẹp da như thế nào? Hãy cùng đồng hành với chúng tôi để tìm hiểu kỹ hơn nhé.

Như chúng ta đã biết, hà thủ ô là loại thuốc giúp bổ máu, trị suy nhược thần kinh, ngủ kém hay thiếu máu. Thậm chí, hà thủ ô còn có khả năng chữa chứng di mộng tinh, đại tiện ra máu hay mẩn ngứa. Đặc biệt hơn cả là việc uống hà thủ ô làm đẹp da cũng như giúp tóc đen và bóng mượt hơn.

  • Tác dụng của Hà thủ ô với tóc

Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ mắc chứng tóc bạc sớm. Từ lâu, tóc đen đã được xem như một nét đẹp của phụ nữ Á Đông nói riêng và phụ nữ Việt Nam nói chung. Việc sở hữu mái tóc dày, chắc khỏe sẽ giúp bạn gái trở nên tự tin, xinh đẹp và rạng rỡ hơn trong cuộc sống.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/tri-mun-va-dap-mat-na-ha-thu-o-nhu-the-nao

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạc sớm. Tóc bạc có thể là dấu hiệu của sự thông thái khôn ngoan nhưng cũng có quan điểm cho rằng tóc bạc là biểu hiện của tuổi tác và khả năng sinh sản giảm sút. Chính vì thế, nhu cầu nhuộm tóc đen để che đi những triệu chứng của sự già dặn về mặt sinh lí. Mặc dù có thể giúp tóc đen ngay thế nhưng sử dụng thuốc nhuộm thường xuyên sẽ khiến cơ thể bạn chịu ảnh hưởng không nhỏ. Do đó, làm thế nào để có một mái tóc đen tự nhiên là vô cùng quan trọng.

Thay vì ngồi lo lắng và tìm mọi cách cho tóc đen trở lại, hãy sử dụng hà thủ ô, một loại nguyên liệu tự nhiên giúp làm đen tóc và đẹp da an toàn, hiệu quả như mong muốn. Các dưỡng chất có trong hà thủ ô sẽ giúp ngừa rụng tóc giúp tóc đỡ khô và trẻ trung chỉ sau một vài lần sử dụng đầu tiên.

  • Uống hà thủ ô làm đẹp da

Không chỉ có khả năng ngừa rụng tóc, hà thủ ô còn được xem là một sản phẩm giúp chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả. Hà thủ ô giúp da mịn màng hơn, căng tràn sức sống nhờ khả năng tái tạo các tế bào mới trên da.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến việc uống hà thủ ô làm đẹp da hi vọng, bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức thật hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật các thông tin mới nhất về chăm sóc da cũng như làm đẹp cho phụ nữ nhé. 

Trị mụn và đắp mặt nạ hà thủ ô như thế nào?

Hà thủ ô là một trong những nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, không chỉ vậy đây còn được xem là phương thuốc làm đẹp rất hữu ích. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số phương pháp trị mụn với hà thủ ô cũng như cách đắp mặt nạ hà thủ ô hiệu quả cho làn da. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Từ xa xưa, hà thủ ô đã được xem là nguyên liệu trị mụn cực kỳ tốt và thân thiện với làn da bạn gái. Nó không những tinh huyết bổ can thận mà còn tăng khả năng miễn dịch cũng như bảo vệ lá gan. Bạn có thể sắc hà thủ ô để uống thay nước mỗi ngày vừa điều hòa nội tiết tố lại đảm bảo an toàn.

Rất nhiều bạn đã gửi tin nhắn về cho ban biên tập rằng có thể đắp mặt nạ hà thủ ô trị mụn hay không? Đừng quá lo, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ kỹ hơn đến bạn.

Để trị mụn hiệu quả, nên dùng hà thủ ô có tuổi thọ lâu để đem lại hiệu quả như mong muốn. Để quá trình trị mụn đạt kết quả như mong muốn nên dùng củ hà thủ ô chế biến cùng nước đậu đen hầm.

Cách làm như sau: Hà thủ ô đem đun với 300ml nước rồi vặn nhỏ lửa đun trong vòng 30 phút sau đó để nguội rồi chiết lấy nước. Khi uống pha thêm vài thìa mật ong nguyên chất và dùng nó để uống thay nước mỗi ngày. Bài thuốc này không chỉ dưỡng trắng da mà còn hỗ trợ chữa trị mụn một cách triệt để.

Xem thêm: Các loại lá cây làm trắng da

Bên cạnh việc uống nước hà thủ ô tươi, bạn cũng có thể đem chúng tán nhỏ rồi trộn cùng mật ong. Cách làm này thường giúp bảo quản lâu hơn và tiện cho quá trình sử dụng hơn. Mỗi ngày chỉ cần ăn từ 10 – 20gr hà thủ ô cùng mật ong là đủ để cơ thể khỏe mạnh, điều hòa nội tiết tố để loại bỏ các vấn đề về mụn từ sâu bên trong.

Hiện nay, việc trị mụn bằng hà thủ ô là rất phổ biến, tuy nhiên vì là phương pháp tự nhiên nên trị mụn đòi hỏi phải có thời gian. Ngoài ra do đặc tính của hà thủ ô là đắng và chát nên rất khó uống, vì vậy cần dùng kèm mật ong để dễ uống hơn, điều trị mụn tốt hơn.

Với làn da bị mụn bên cạnh sử dụng hà thủ ô thì nên kết hợp với chế độ ăn uống, lối sống khoa học để quá trình trị mụn đạt hiệu quả hơn như mong muốn.

Trên đây là một số thông tin hữu ích dành cho bạn gái xoay quanh vấn đề trị mụn bằng Hà thủ ô cũng như đắp mặt nạ hà thủ ô hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn gái những kiến thức thật bổ ích.

Các loại lá cây làm trắng da

Cách làm trắng da bằng lá cây tự nhiên là một trong những phương pháp làm trắng an toàn được đông đảo các chị em lựa chọn. Vậy phải dùng loại lá cây nào, cách dùng như thế nào là hiệu quả và tốt cho da. Bài viết sau đây xin chia sẻ tới các chị em một vài bí quyết dưỡng da trắng sáng với các loại lá cây trong vườn, vừa an toàn, đơn giản mà lại hiệu quả.

Trước hết, một trong các loại lá cây làm trắng da là lá cây me chua.  Lá me có vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt rất tốt cho da. Cách làm trắng da bằng lá cây chua me đất rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy lá chua me, sau đó rửa sạch, giã nhỏ, đem hơ nóng rồi đắp vào chỗ mụn nhọt. Ngày nào cũng làm đều đặn, chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy da dẻ mịn màng sạch mụn.

Thứ hai, khi nhắc đến các loại lá cây là trắng da không thể không kể tới lá cây bỏng. Trong thành phần của lá bỏng chứa nhiều nước và lành tính rất tốt cho việc làm giảm bỏng rát cho làn da bị cháy nắng. Vì thế, lá bỏng có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả. Cách làm đẹp với lá bỏng rất đơn giản, bạn chỉ cần chọn một lượng lá bỏng vừa đủ dùng, sau đó rửa sạch và giã nát đắp lên mặt khoảng 30 phút phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh. Bạn nên kiên trì với cách làm trắng này, đắp mặt khoảng 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận được sự dịu mát và làn da mịn màng, sạch mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm một loại mặt nạ khác là lấy lá bỏng dã nát sau đó trộ với muối tinh, đắp mặt từ 8-10 phút. Mặt nạ này ngoài tác dụng làm mát da còn có tác dụng se khít lỗ chân lông.

Thứ ba là cách làm trắng da bằng lá cây dâu tằm. Lá dâu tằm có tác dụng làm tản nhiệt và có thành phần alpha hydroxy axit, giúp loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào mới, làm trắng da tự nhiên. Lá dâu tằm có thể trị nám và cách dùng như sau: lấy một lượng lá dâu tằm vừa đỏ, sau đó rửa sạch và giã nát đắp lên mặt khoảng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch lại bằng nước. Mặt nạ lá dâu tằm sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp da căng mịn và sáng bóng hơn.

Xem thêm: Những bài thuốc Đông Y uống đẹp da hiệu quả

Thứ tư, không thể không nhắc đến các loại lá cây làm trắng da bằng lá cây ngải cứu. Lá ngải cứu bên cạnh tác dụng là một bài thuốc đông y phổ biến có tác dụng trị cảm cúm, giúp tiêu hóa tốt… mà nó còn là phương pháp chăm sóc da, làm trắng da hiệu quả bất ngờ. Công thức làm trắng da bằng cây ngải cứu vô cùng đơn giản: lấy 1 lượng lá ngải cứu tươi, đun xôi để lá chín và lấy vải mỏng lọc lấy nước, bỏ bã đi. Sau khi tắm xong, bạn lau khô người và thoa 1 lượt nước lá ngải cứu lên da, massage toàn bộ cơ thể khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Đây là bài thuốc dân gian đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Nếu kiên trì làn da trắng sáng của bạn sẽ không còn xa.

Trên đây là một số chia sẻ về các loại lá cây làm trắng da. Những loại lá cây này vô cùng phổ biến, dễ tìm, dễ làm và có thành phần trắng da tự nhiên cao giúp làn da của bạn trở nên trắng sáng trong thời gian ngắn. Chúc các chị em thành công với những bài thuốc trắng da tự nhiên an toàn này.

Những bài thuốc Đông Y uống đẹp da hiệu quả

Ngày nay bên cạnh các hãng mỹ phẩm đang tràn ngập trên thị trường, thuốc Đông y là một loại “mỹ phẩm” tự nhiên được đông đảo phái đẹp lựa chọn. Các bài thuốc Đông Y tác động vào da và ngấm dần vào máu trong quá trình đắp mặt hoặc uống. Cũng chính vì vậy, chúng có công dụng lâu dài và an toàn, chứ không thể có tác dụng nhanh chóng như các loại hóa chất. Tuy nhiên, việc dùng bài thuốc Đông y uống đẹp da phải sử dụng theo đúng liều lượng và đúng các loại da. Sau đây là một vài chia sẻ về các bài thuốc Đông y thông dụng tốt cho sức khỏe, tốt cho da.

Hạt sen là bài thuốc Đông Y đẹp da vô cùng hiệu quả với  khiếm thực mỗi vị 30g, ý dĩ nhân 50g, long nhãn nhục 8g. Cho một lượng nước vừa đủ thêm nước 500ml, sắc lửa nhỏ một tiếng đồng hồ, cho thêm lượng mật ong là ăn được. Đây là bài thuốc Đông Y uống đẹp da có công hiệu ích khí bổ huyết, nhuận da, tăng trắng, tăng cường sự lưu thông máu.

Thứ hai là rau sam, mỗi ngày lấy 10g rau sam khô sắc uống ba lần trước bữa ăn 30 phút. Hoặc cũng có thể dùng dùng rau sam ăn cũng được, nhưng không nên ăn quá nhiều. Nếu ăn rau sam thường xuyên da của bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt

Thứ ba là bài thuốc Đông Y bạch cúc hoa, bạch quả, mật ong mỗi thứ 30g, nước lê, sữa tươi và rượu nếp mỗi thứ nửa cốc. Sau đó, Cho cúc hoa, nước lê và rượu nếp chưng lấy nước đặc. Tiếp đó, giã nát bạch quả rồi hòa với dịch thuốc, mật ong và sữa tươi thành dạng cao lỏng. Trước khi đi ngủ dùng cao thuốc xoa đều lên mặt, sau khoảng 60 phút thì dùng nước ấm rửa sạch. Đây cũng là một trong những bài thuốc Đông Y uống đẹp da hiệu quả giúp thanh nhiệt giải độc, làm sạch trắng da và dưỡng da.

Thứ tư là cúc hoa tươi 30g, cho nước vào đun sôi, sắc đặc, thêm một chút mật ong chế thành cao. Mỗi lần lấy 15g, dùng nước sôi pha quấy đều để uống. Công hiệu làm nhuận sáng da dẻ, chống suy lão.

Xem thêm: 3 bài thuốc chứng minh uống thuốc bắc có làm đẹp da

Thứ năm là bài thuốc Đông Y dành cho da vào mùa đông. Mùa đông da thường khô, nhão, sần sùi, bạn có thể lấy 15 quả hồng táo và một ít nhân sâm, cho vào siêu đất ngâm nước nửa giờ. Sau đó dùng lửa nhỏ, không nên dùng lửa quá to, sắc trong vòng 30 phút là uống được. Loại trà dược này giúp ích khí dưỡng huyết, làm đẹp da. Lúc uống nhân sâm không nên uống trà và ăn củ cải.

Thứ sáu, để làm mờ những vết xạm đen trên da bạn có thể dùng lá ké, phơi hoặc sấy khô, tán thành bột thật mịn và sau mỗi bữa cơm hòa 3g với nước cơm hoặc nước cháo uống.

Ngoài ra, có thể dùng hoàng kỳ 500g, đương quy 500g, tất cả tán thô, trộn đều. Mỗi ngày dùng khoảng 10 - 15g bột thuốc, hãm nước sôi như pha trà, uống dần trong ngày. Với những trường hợp da xạm đen do âm huyết hư tổn, để khắc phục cần sử dụng các loại thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp da tươi nhuận và mịn màng.

3 bài thuốc chứng minh uống thuốc bắc có làm đẹp da

Ngày nay, bên cạnh các loại mỹ phẩm đang xuất hiện tràn lan trên thị trường, các bài thuốc bắc trắng da ngày càng được sử dụng nhiều giúp cải thiện làn da, chăm sóc da từ sâu bên trong giúp làn da luôn khỏe mạnh và rạng ngời ...Trong bài viết sau, chúng tôi sẽ giới thiệu một số bài thuốc bắc làm trắng da hiệu nghiệm giúp bạn trả lời câu hỏi uống thuốc bắc có làm đẹp da

Trước hết, các loại thuốc bắc làm trắng và đẹp da từ bạch đinh hương. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: sấy khô và nghiền thành bột 110g các loại thuốc bắc như bạch đinh hương, bạch tật lê, bạch cương tàm…kết hợp cùng bạch phủ tử, bạch linh, ít bột đậu xanh và 50g tạo giác. Sau đó, lấy hỗn hợp bột đã nghiền hòa chung với 1 lượng nước ấm và thoa lên những vùng da cần dưỡng trắng 1 lớp thật mỏng. Đắp mặt khoảng 25 - 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm và vỗ nhẹ cho da khô và săn chắc. Bài thuốc bắc trắng da này mang đến hiệu quả trong việc dưỡng da sáng mịn, căng mềm, làm phai mờ các vết tàn nhang, nếp nhăn và loại trừ được mụn trứng cá.

Thứ hai, là bài thuốc bắc làm trắng da, hồng da từ hoàng kỳ và đương quy. Hoàng Kỳ và Đương quy là những liều thuốc Bắc rất tốt cho cơ thể và cho làn da được rất nhiều người sử dụng. Chỉ cần dùng 500g hoàng kỳ, đương quy mỗi loại tán nhuyễn thành bột. Sau đó, mỗi ngày dùng 15g hỗn hợp bột này pha với nước sôi và uống trong ngày. Đây là bài thuốc chứng tỏ uống thuốc bắc có làm đẹp da, chỉ sau 1 – 2 tuần là bạn đã bắt đầu cảm nhận được sự khác biệt khi da trở nên mịn màng, căng, săn chắc và hồng hào hơn.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/gioi-thieu-cac-loai-thuc-pham-han-che-lao-hoa-da

Thứ ba, là bài thuốc từ bạch truất. Đây là loại thuốc bắc làm trắng da, trị tàn nhang vô cùng hiệu quả. Tàn nhang là nỗi trăn trở của biết bao chị em phụ nữ, tàn nhang xuất hiện do các tác nhân của môi trường xung quanh, nội tiết tố và lão hóa da gây ra. Giờ đây, nỗi lo tàn nhang của chị em phụ nữ không còn nữa bởi đã có bài thuốc bạch truật chính là phương thuốc trị tàn nhang và trắng da khá hiệu quả. Trong bạch truật theo nghiên cứu có khoảng 1.5% tinh dầu màu nâu vàng, atractylenolid I, II và III, eudesmol và vitamin A, glycosid, inulin và muối kali atractylat là những thành phần trị tàn nhang và làm sáng ra vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 500g giấm, 50g bạch truật ngâm với nhau trong 1 tuần, mỗi ngày lấy 1 ít dung dịch ra thoa lên mặt, kiên trì sẽ sớm đạt được hiệu quả.

Và cuối cùng là bài thuốc hồng táo được ví như thần dược cho làn da vào mùa đông. Vào mùa đông da thường bị khô, nứt nẻ và thô giáp, sần sùi làm bạn khó chịu. Bài thuốc hồng táo và nhân sâm sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo ấy, bạn nên sử dụng bài thuốc 15g hồng táo và một ít nhân sâm ngâm nước và sắc thuốc 25 – 30 phút. Bạn có thể dùng sau mỗi bữa ăn như một món trà tráng miệng, làn da của bạn trở nên mềm mịn và trắng hồng, tuy nhiên không nên ăn củ cải trước khi uống trà này.

Trên đây là một số bài thuốc bắc và những công dụng tuyệt vời của chúng khẳng định uống thuốc bắc có làm đẹp da. Hi vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc và dưỡng da hiệu quả.

Giới thiệu các loại thực phẩm hạn chế lão hóa da

Theo thời gian, cơ thể của bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kéo dài và làm chậm lại quá trình này bằng các thực phẩm hoàn toàn dễ tìm thấy trong cuộc sống và sinh hoạt. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số thực phẩm hạn chế lão hóa da khá thông dụng hiện nay.

  1. Nước lọc

Không phải ngẫu nhiên mà nước lọc luôn được lựa chọn là thực phẩm quan trọng trong các quy trình chăm sóc da cho cơ thể. Để hạn chế lão hóa da, bạn gái nên uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày bởi nước tham gia vào quá trình bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da mỗi ngày để da luôn căng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống. Không những thế, nước còn hạn chế tối đa tình trạng khô da, sạm da cũng như các nếp nhăn trên da.

  1. Cam, chanh

Một trong những thực phẩm hạn chế lão hóa da hiệu quả chắc chắn không thể bỏ qua hàm lượng vitamin C cho da. Bởi thế, việc uống và ăn nhiều cam, chanh, quýt mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa đồng thời tăng cường sản sinh collagen để giúp da bạn gái săn chắc và đàn hồi tốt hơn.

Xem thêm: Tìm hiểu các bài thuốc đông y uống đẹp da

  1. Nước chè

Nước chè từ lâu đã được biết đến là thực phẩm có khả năng ngừa lão hóa, duy trì nét thanh xuân đồng thời bảo vệ cho làn da hiệu quả bởi trong nước chè có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy giúp ngăn ngừa tác nhân gây lão hóa da.

Hãy giữ thói quen uống 3 cốc nước chè mỗi ngày để giữ mãi nét thanh xuân.

  1. Khoai lang

Nhắc đến thực phẩm hạn chế lão hóa da thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua khoai lang. Trong loại thực phẩm này có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, E, C khá cao cùng với các dưỡng chất vì thế ăn đồ ăn này sẽ giúp da căng mịn, hồng hào và tươi trẻ. Nhờ khả năng tăng cường collagen bổ sung collagen sẽ mang đến cho bạn nét thanh xuân rạng ngời.

  1. Trái cây, quả mọng

Nên ăn các loại trái cây, quả mọng để bổ sung hàm lượng polyphenolic cùng các vitamin, khoáng chất cho cơ thể để ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Bạn gái nên bổ sung những món ăn này vào chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả nhất.

Vừa rồi là 5 loại thực phẩm có khả năng ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân ngoài môi trường hiệu quả. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin làm đẹp hữu ích. Thường xuyên ghé thăm website để cập nhật thêm nhiều tips chăm sóc da hiệu quả nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Tìm hiểu các bài thuốc đông y uống đẹp da

Bên cạnh việc sử dụng kem dưỡng da, mặt nạ chăm sóc da từ thiên nhiên thì bài thuốc đông y uống đẹp da là một trong những phương pháp được nhiều bạn gái vô cùng yêu thích. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một vài thông tin hữu ích xoay quanh vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bạch đinh hương

Bạch đinh hương là bài thuốc đông y uống đẹp da cực kỳ hữu ích, bạn gái chỉ cần sấy khô và nghiền thành bột một số loại thuốc như: Bạch đinh hương, bạch tật lê, bạch cương tàm… kết hợp thêm với bạch phủ tử, bạch linh và bột đậu xanh, tạo giác. Đem hỗn hợp này hòa chung cùng nước ấm sau đó thoa lên vùng da cần dưỡng trắng.

Sử dụng đúng liều lượng cho phép để mang đến làn da mịn màng, căng mềm và trắng sáng. Bài thuốc đông y này còn làm mềm  da và phai đi các nếp nhăn, tàn nhang trên da bạn gái.

Lá dâu

Bài thuốc đông y uống đẹp da sử dụng lá dâu đã phơi qua sương đem sắc cùng ngải cứu và tắm mỗi ngày. Bài thuốc này không chỉ điều trị chứng bệnh ngoài da mà còn giúp dưỡng trắng và mang đến làn da sáng đẹp, mịn màng.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/cach-chong-lao-hoa-da-mat-tu-nhien-tu-hoa-qua

Bạch truật

Các bạn gái sở hữu làn da có nhiều tàn nhang thì bạch truật chính là bài thuốc dưỡng da hiệu quả bạn nên áp dụng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bạch truật có khoảng 1.5% tinh dầu màu nâu vàng, vitamin A, muối, flucosid… có khả năng điều trị tàn nhang, kích thích da sáng trắng, mịn màng.

Cách làm bài thuốc này rất đơn giản, đem ngâm bạch truật cùng giấm sau đó ủ trong 1 tuần rồi lấy dung dịch ra thoa lên mặt, sử dụng mỗi ngày. Kiên trì thực hiện để đạt kết quả như mong muốn.

Hạt sen

Không chỉ tốt cho sức khỏe, hạt sen còn là bài thuốc chăm sóc da hiệu quả. Kết hợp hạt sen, khiếm thực, nhãn nhục, ý dĩ nhân nấu cùng trong 1 tiếng rồi sử dụng nước cốt pha mật ong để uống mỗi ngày. Bài thuốc này giúp nhuận da, lưu thông khí huyết đồng thời tăng cường lưu thông máu để da thêm trắng sáng, tươi tắn.

Hoa cúc tươi

Có thể bạn chưa biết, hoa cúc là một trong những nguyên liệu chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh nuôi dưỡng làm trắng da, hoa cúc còn ngăn ngừa lão hóa, cải thiện quá trình trao đổi chất mang đến cho da sự sáng khỏe, tươi tắn.

Đem hoa cúc đun sôi với nước và hòa cùng mật ong để tạo thành cao thuốc dưỡng da tại nhà. Mỗi ngày đem cao pha cùng nước sôi để uống mỗi ngày.

Vừa rồi là 5 cách dưỡng da với các nguyên liệu thiên nhiên. Thường xuyên truy cập website để biết thêm thông tin chăm sóc da mới nhất nhé.

Cách chống lão hóa da mặt tự nhiên từ hoa quả

Lão hóa da là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ trung niên. Bước sang tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện cá dấu hiệu thâm nám, nếp nhăn và đốm đồi mồi hay vết chân chim. Những biểu hiện này khiến bạn già đi và giảm sự tự tin trong giao tiếp. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số cách chống lão hóa da mặt tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Như chúng ta đã biết, một trong những nguyên nhân gây lão hóa là do chế độ ăn uống. Ăn quá nhiều đồ chiên, rán hoặc đồ khô sẽ vô tình làm giảm lượng collagen dưới da khiên da kém đàn hồi và bắt đầu hình thành các nếp nhăn.

Không chỉ vậy, việc trang điểm thường xuyên cũng là tác nhân chính khiến lão hóa đến sớm bởi kem, phấn có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da đấy.

Dưới đây là một số cách chống lão hóa da mặt tự nhiên an toàn mà hiệu quả

  1. Cam, quýt

Vitamin C có trong loại quả này sẽ kích thích sản sinh collagen giúp cải thiện làn da giảm nếp nhăn trên da. Đặc biệt, đây cũng được xem là thành phần chăm sóc da tốt nhất giúp chống lại tác động từ ánh sáng mặt trời.

Vitamin C cũng khiến cho nếp nhăn trên da biến mất đồng thời giúp da căng mịn hơn, sáng bóng hơn. Nên ăn cam, quýt thường xuyên để đạt hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm: 4 bí quyết trẻ mãi không già hữu ích cho phái đẹp

  1. Mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp rất phổ biến, tinh chất trong mật ong có thể giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Ngoài ra, nên ăn mật ong để bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Mật ong cung cấp magie, kali cùng canxi sẽ giúp tái tạo và thúc đẩy sự tái tạo của tế bào da.

Bạn gái có thể dùng mật ong để rửa mặt, tẩy tế bào chết và tăng cường độ ẩm cho làn da.

Bơ là loại quả rất tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, trong bơ có chứa tới 14 loại vitamin và khoáng chất bao gồm canxi, sắt, đồng, magie… có khả năng chống oxy hóa hiệu quả đồng thời tăng cường lượng dầu cho da. Hãy dùng bơ đắp mặt hoặc ăn bơ thường xuyên để bảo vệ làn da nhé.

  1. Hạnh nhân

Một trong những cách chống lão hóa da mặt tự nhiên chính là hạnh nhân. Trong loại hạt này rất giàu vitamin E cũng như các chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da sáng khỏe, mịn màng và giảm nếp nhăn nhanh chóng. Hạnh nhân có thể dùng dưới dạng thực phẩm, mặt nạ hạnh nhân hay tinh dầu để cải thiện tình trạng lão hóa da.

  1. Khoai tây

Khoai tây được xem là cách chống lão hóa da mặt tự nhiên đơn giản nhất nhưng lại vô cùng hữu hiệu. Bạn chỉ cần cắt lát khoai tây rồi chà xát nhẹ lên vùng da bị nhăn, đồi mồi để cải thiện tình trạng này. Đắp khoai tây lên mắt là cách xóa nếp nhăn cực kỳ hiệu quả đấy.

4 bí quyết trẻ mãi không già hữu ích cho phái đẹp

Làm sao để trẻ mãi không già là đề tài được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thấu hiểu được điều này, trong chuyên mục làm đẹp hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn 4 bí quyết trẻ mãi không già cực kỳ hữu ích. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Sử dụng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng hàng ngày là việc làm cần thiết để lưu giữ nét tươi trẻ cho làn da. Lớp kem chống nắng giúp da tránh được tác động của các yếu tố ngoài môi trường như các tia UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời hay khói bụi, chì… trong không khí.

Chính vì thế, bạn nên lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp và sử dụng chúng mỗi ngày để ngừa nếp nhăn cũng như thâm nám xuất hiện sớm. Đặc biệt, bôi kem chống nắng còn giúp làn da khỏe mạnh và ngừa ung thư da.

Nên bôi kem trước khi ra nắng 30 phút, bôi lại sau từ 2 – 3 tiếng hoặc bạn cũng có thể sử dụng sự trợ giúp của các viên uống chống nắng.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/phuong-phap-de-khuon-mat-luon-tuoi-tan-ca-khi-khong-trang-diem

Chế độ ăn uống

Một trong 4 bí quyết trẻ mãi không già chính là chế độ ăn uống. Bạn nên ăn theo chế độ Địa Trung Hải để làm chậm quá trình lão hóa đồng thời phòng ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ, phòng ngừa các bệnh mãn tính. Ngoài ra, ăn nhiều ra cùng dầu oliu, cá hay rượu vang để tránh các bệnh mãn tính: Tim, đái tháo đường và ung thư.

Chế độ ăn này sẽ bao gồm: Cá, rau củ, trái cây, dầu oliu, hạt cùng rượu vang đỏ. Ngoài ra, cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, ít ăn tinh bột, đồ ngọt cùng socola và thịt đỏ.

Theo các chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải thường rất giàu Omega 3,Vitamin B, vitamin D cùng các chất chống oxy hóa để bảo vệ não bộ và bảo vệ sức khỏe tâm thần.

Cho não bộ tập thể dục

Nên tập thể dục cho não bộ để duy trì sự nhạy bén, xử lí nhanh nhẹn bằng các trò chơi trí tuệ: Giải câu đó, Ô chữ hay thử sức với các bài tập kiểm tra IQ. Bên cạnh đó, nên kết hợp với các hoạt động thể chất để đảm bảo sức khỏe một cách toàn diện.

Giảm căng thẳng

Có thể bạn chưa biết, thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi chính là nguyên nhân gây nên các vấn đề về lão hóa da. Căng thẳng có thể hình thành các nếp nhăn cùng vết thâm, nám khiến bạn gái trở nên kém sắc, già nua, xấu xí. Đây chính là lí do bạn gái nên tập luyện yoga hoặc thiền để tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan…

Trên đây là 4 bí quyết trẻ mãi không già mà bạn gái nào cũng nên biết. Hi vọng, bài viết này đã mang đến cho bạn thật nhiều những thông tin hữu ích.

Phương pháp để khuôn mặt luôn tươi tắn cả khi không trang điểm

Trang điểm là một trong những thói quen không thể từ bỏ của các chị em. Việc ngưng trang điểm sẽ khiến họ cảm thấy mình trở nên xấu xí hơn. Vậy làm thế nào để khuôn mặt luôn tươi tắn ngay cả khi không trang điểm? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Rửa mặt mỗi ngày

Trước hết, bạn gái nên chọn cho mình 1 loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da và sử dụng nó 2 lần vào mỗi sáng và tối.

Bạn không nên rửa mặt bằng sữa quá nhiều bởi nó có thể khiến cho da bạn trở nên khô ráp và dễ bị kích ứng. Ngoài ra, bạn có thể đắp các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng và làm trắng da.

Xem thêm: Những bí quyết vàng giúp giữ làn da luôn tươi trẻ

Bôi kem dưỡng ẩm

Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF tối thiểu để bảo vệ làn da. Ngoài ra, đừng quên chọn kem dưỡng tốt cho ban đêm. Với bạn gái có da nhạy cảm thì kem nhẹ nhàng, không mùi sẽ giúp bạn tránh được những tình huống gây kích ứng.

Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần

Tẩy tế bào chết sẽ giúp khuôn mặt bạn luôn tươi mới, rạng rỡ. Nó giúp cho làn da khỏe mạnh và trở nên tươi sáng hơn. Đừng quên dùng một khăn sạch ngâm nước ấm để chà lên mặt, chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết.

Nước hoa hồng

Rất nhiều chị em bỏ qua bước chăm sóc da với nước hoa hồng. Trên thực tế, nước hoa hồng có khả năng cải thiện làn da rất kỳ diệu, chúng giúp cân bằng độ pH tự nhiên đồng thời tránh làm khô da.

Sử dụng nước hoa hồng mỗi ngày cũng là cách để khuôn mặt luôn tươi tắn.

Tẩy trang

Nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy tẩy sạch chúng khi trở về nhà nhé. Việc để nguyên son phấn khi đi ngủ sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông gây mụn nhọt. Bạn gái cũng nên chỉ dùng một sản phẩm tẩy trang cụ thể chứ không nên chỉ rửa mặt với sữa đơn thuần.

Luôn dùng kem chống nắng

Hãy tập cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày ngay cả khi trời không nắng, bởi những tia UVA và UVB vẫn luôn xuất hiện tác động xấu cho làn da. Thậm chí nếu diễn ra quá thường xuyên có thể gây nên ung thư da.

Mái tóc

“Cái răng cái tóc là góc con người”, hãy gội đầu và chăm sóc tóc thường xuyên để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Khi đi ngủ, nên buộc tóc gọn gàng để ngăn chặn dầu tóc ảnh hưởng đến khuôn mặt bạn.

Hãy dành một chút thời gian để tạo kiểu tóc mới giúp bạn trông rạng rỡ hơn.

Trên đây là 7 bí kíp để khuôn mặt luôn tươi tắn ngay cả khi không trang điểm dành cho bạn gái giúp trẻ đẹp và luôn tươi tắn.

Những bí quyết vàng giúp giữ làn da luôn tươi trẻ

Làn da mịn màng, tươi trẻ luôn là mong ước của các chị em. Tuy nhiên, việc tiếp xúc trực tiếp với môi trường cũng như sử dụng mỹ phẩm hằng ngày có ảnh hưởng không nhỏ làm hình thành nếp nhăn đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa khiến da bạn trở nên kém sắc.

Vậy phải làm gì để giữ làn da luôn tươi trẻ? Trong bài viết này, hãy cùng nhau tìm hiểu thêm những kiến thức hữu ích xoay quanh vấn đề này nhé.

Chăm sóc da cổ

Không chỉ có da mặt, da cổ cũng được xem là một trong những khu vực da nhạy cảm dễ lão hóa cần chăm sóc đúng mực. Phần lớn chị em khi làm đẹp đều bỏ qua phần này.

Bổ sung các thực phẩm lành mạnh vào thực đơn

Bữa ăn hàng này nên bổ sung nhiều trái cây để cung cấp nước cũng như tăng cường độ ẩm cho làn da. Không những thế bạn gái cũng nên ăn thêm các thực phẩm như: Sữa, cá ngừ, cá trích hoặc cá thu bởi trong các thực phẩm này có chứa nhiều Retinol cùng vitamin A hỗ trợ ngăn ngừa cách gốc tự do đồng thời làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Ăn nhiều hạt họ hạnh nhân, đậu phộng hay hướng dương để tổng hợp collagen tăng cường độ đàn hồi cho làn da bạn gái.

Xem thêm: Khám phá công dụng của tinh dầu trầm hương chống lão hóa

Mặt nạ tự nhiên

Có thể bạn chưa biết, sử dụng mặt nạ tự nhiên sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, cân bằng độ ẩm đồng thời kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới giúp làn da luôn sạch sẽ, mịn màng. Bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần mỗi tuần để  giữ làn da luôn tươi trẻ.

Massage mặt

Massage là một trong những phương pháp giữ lại vẻ sáng hồng cho làn da. Không chỉ vậy, các động tác massage còn giúp lưu thông máu dưới da, bảo vệ làn da khỏe mạnh chống lại các tác nhân gây lão hóa. Đồng thời giúp các chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào da.

Loại bỏ thói quen xấu

Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến da mặt bạn gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng. Vì thế, để giữ làn da luôn tươi trẻ và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây lão hóa, bạn gái nên từ bỏ các thói quen xấu như:

Hút thuốc lá có thể khiến khô và thâm môi đồng thời hình thành nên nếp nhăn quanh miệng

Tránh lau mặt với khăn khô bởi chúng có thể làm cho bề mặt da bị tổn thương

Không nên thức quá khuya bởi nó sẽ làm giảm độ đàn hồi của làn da

Tránh ăn nhiều các thực phẩm giàu chất béo khiến da tiết dầu nhiều

….

Trên đây là 5 lưu ý giúp bảo vệ da, mang đến cho bạn gái làn da luôn trắng hồng, sáng khỏe.

Khám phá công dụng của tinh dầu trầm hương chống lão hóa

Tinh dầu là một trong những liệu pháp dưỡng da, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Ở những bài viết trước, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn một sô tinh dầu chống lão hoa da: Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu neem,… trong bài viết này, hãy cùng nhau khám phá công dụng của tinh dầu trầm hương chống lão hóa.

Cũng giống như những tinh dầu dưỡng da khác, tinh dầu trầm hương có khả năng chống lại và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đồng thời trị cũng như làm mờ sẹo, làm giảm tình trạng rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, loại tinh dầu này còn làm giảm nhờn, mụn cám đem lại cho bạn gái làn da sạch và khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, tinh dầu trầm hương còn nuôi dưỡng da,  điều trị nám và mang lại cho bạn gái làn da trắng hồng rạng rỡ. Trong bài viết này, chúng ta không chỉ tìm hiều công dụng của tinh dầu trầm hương chống lão hóa mà còn khám phá những tác dụng thần kỳ mà loại tinh dầu này mang lại.

Mặt nạ dưỡng da

Sử dụng tinh dầu trầm hương cùng mật ong, vitamin E, sữa chua không đường cùng bột yến mạch để tạo nên hỗn hợp hơi sệt thoa lên mặt trong một khoảng thời gian nhất định để dưỡng chất thẩm thấu từ từ vào trong da.

Lần lượt đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần mỗi tuần bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến rõ rệt.

Xem thêm: Duy trì nét thanh xuân với tinh dầu chống lão hóa

Tạo hỗn hợp dưỡng da

Đem tinh dầu trầm hương cùng các loại dầu nền nguyên chất trộn đều với nhau đem thoa lên da hằng ngày thay cho kem dưỡng hoặc là bước khóa ấm cuối cùng trong quy trình dưỡng da hằng ngày.

Loại hỗn hợp này sẽ có khả năng dưỡng ẩm, điều tiết nhờn trên da và chống lão hóa rất hiệu quả. Nên dùng từ 2 – 3 lần mỗi tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên làn da bạn.

Chữa trị sẹo, vết rạn

Với phụ nữ sau sinh dầu tràm là “vị cứu tinh” giúp phục hồi làn da chảy xệ và tình trạng rạn da. Lấy 1 – 2 giọt tinh dầu trầm hương thoa trực tiếp lên vùng cần điều trị từ 2 – 3 lần mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả rõ rệt. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả chỉ sau 1 tuần sử dụng.

Đặc biệt, với bạn gái thường xuyên gặp vấn đề về mụn cám thì thoa trực tiếp tinh dầu trầm hương cũng sẽ giúp loại bỏ chúng rất hiệu quả.

Các bạn gái cũng có thể nhỏ 1 – 3 giọt tinh dầu trầm hương vào nước tắm và ngâm mình thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Hương thơm từ tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, đồng thời chăm sóc cũng như nuôi dưỡng làn da của bạn sau những căng thẳng, stress…

Trên đây là một số thông tin về tinh dầu trầm hương chống lão hóa cũng như các cách sử dụng tinh dầu hiệu quả. Hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn những kiến thức hữu ích.

Duy trì nét thanh xuân với tinh dầu chống lão hóa

Lão hóa là quá trình tất yếu mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Với các bạn gái gặp lão hóa sớm, làn da sẽ xuất hiện đốm đồi mồi, nếp nhăn khiến bạn kém sắc và mất đi sự trẻ trung, quyến rũ vốn có. Chính vì thế, việc sử dụng các sản phẩm tinh dầu chống lão hóa là vô cùng cần thiết.

Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn một số loại tinh dầu chống lão hóa da mặt hiệu quả dành cho mọi đối tượng. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Tinh dầu hạt lựu

Có thể bạn chưa biết, tinh dầu hạt lựu là một trong những loại tinh dầu chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Bởi trong loại tinh dầu này có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp phục hồi gốc tự do bị hủy hoại bởi các tia UV cũng như các tác nhân ngoài môi trường.

Ngoài ra, tinh dầu hạt lựu còn tăng cường lớp biểu bì và khắc phục các vấn đề dễ gặp phải ở lớp hạ bì, kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi của làn da.

Xem thêm: Tác dụng của trứng gà và mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà

Tinh dầu neem

Neem được xem là tinh dầu chống lão hóa tuyệt vời dành cho bạn gái. Loại tinh dầu này có khả năng kháng nấm, chống oxy hóa và ngăn ngừa nhiễm trùng da cực kỳ hiệu quả. Hàm lượng các chất chống oxy hóa trong tinh dầu sẽ giúp chống lại các tác nhân gây lão hóa từ môi trường.

Đặc biệt, đây còn là nguồn cung cấp vitamin E, axit béo không bão hòa để làm chậm, ngăn ngừa quá trình lão hóa.

Tinh dầu hoa hồng

Nhắc đến tinh dầu chống lão hóa chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua tinh dầu hoa hồng – một trong những thần dược làm sáng và dưỡng ẩm da rất tốt. Đặc biệt, tinh dầu hoa hồng còn giúp làm mờ sẹo hay các dấu vết có trên da.

Theo các chuyên gia, trong tinh dầu hoa hồng có chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, chúng có khả năng làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn, làm giảm viêm, tấy đỏ và lưu lại hương thơm dịu dàng trên da giúp làm giảm căng thẳng, stress.

Tinh dầu hạt cà rốt

Nghe thấy xa lạ, nhưng tinh dầu hạt cà rốt được liệt vào danh sách những loại tinh dầu cực tốt cho làn da. Các dưỡng chất có trong tinh dầu này sẽ giúp tái sinh làn da giúp bạn gái luôn tươi trẻ với làn da căng mịn.

Loại tinh dầu này được tạo nên nhờ phương pháp chưng cất hơi nước, giàu vitamin A và được xem là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào da khỏi các tác hại của gốc tự do. Đặc biệt, trong tinh dầu cà rốt có hàm lượng các carotenoid hỗ trợ giải độc tế bào giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Vừa rồi là 4 loại tinh dầu chống lão hóa mà bạn gái nào cũng nên biết. Thường xuyên ghé thăm website của chúng tôi để cập nhật thêm thật nhiều kiến thức hữu ích nhé.

Tác dụng của trứng gà và mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà

Trứng gà là nguyên liệu phổ biến trong đời sống hằng ngày, không chỉ được dùng để chế biến các món ăn giàu dinh dưỡng, trứng gà còn rất tốt trong quá trình chăm sóc da của các chị em. Vậy trứng gà có công dụng gì và cách làm mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà ra sao, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Cách làm mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà

Đem xắt nhỏ chuối chín rồi xay nhuyễn cùng 1 quả trứng gà. Lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da cần dưỡng và ủ trong thời gian từ 10 – 15 phút. Tinh chất collagen có trong trứng gà sẽ giúp da căng bóng, láng mịn, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Việc sử dụng chuối đi kèm sẽ phần nào giảm độ tanh của trứng và giúp da bạn sạch, se khít lỗ chân lông, xóa vết thâm tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà bằng cách đem lòng đỏ trứng gà trộn cùng mật ong, bột mì rồi bôi hỗn hợp lên mặt.

Lưu ý, bạn có thể sử dụng cả lòng đỏ và lòng trắng để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm bài viết: Tình trạng mụn dưới da phụ nữ tuổi trung niên thường gặp

Công thức đặc trị riêng biệt của mặt nạ trứng gà

Làm trắng da

Lấy lòng trắng trứng rồi đem đánh bông lên và bôi lên mặt. Để nguyên lớp mặt nạ cho đến khi da khô và rửa lại với nước khoáng. Đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm nhé.

Xóa nếp nhăn vùng mắt

Việc thức khuya, lười uống nước, hay nheo mắt khi ra ngoài chính là nguyên nhân hình thành nếp nhăn, vết chân chim trên mắt.

Lúc này, bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ từ trứng. Lấy lòng trắng trứng làm mặt nạ sẽ giúp da trở nên săn chắc hơn, đồng thời giảm tải sự xuất hiện nếp nhăn. Chỉ cần thoa lòng trắng trứng lên mặt rồi rửa sạch bằng nước ấm sẽ giúp làn da khỏe mạnh, thu nhỏ lỗ chân lông.

Khắc phục da khô nẻ

Trộn lòng đỏ trứng gà cùng mật ong, bột mì rồi bôi chúng lên mặt. Lấy tăm bông bôi lên da và để chúng trong từ 15 – 20 phút sau đó rửa lại cùng nước ấm. Loại mặt nạ này không những trị được mụn trứng cá mà còn tránh cho da không mắc chứng khô nẻ nhất là ngững ngày đông.

Loại bỏ tàn nhang

Đem ngâm lòng đỏ trứng cùng rượu trong vòng 1 tuần. Khi đến ngày, lấy lòng đỏ ra nghiền kỹ để tạo thành hỗn hợp và đắp chúng mỗi ngày.

Tạm biệt da dầu

Đánh tan lòng trắng trứng với nước cốt chanh sau đó lấy hỗn hợp vừa tạo thoa trực tiếp lên da mặt. Để hỗn hợp trong vòng 40 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Loại mặt nạ này thích hợp với bạn gái có làn da nhờn.

Trên đây là một số cách làm mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà dành cho bạn gái. Hi vọng bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức làm đẹp hữu ích.

Tình trạng mụn dưới da phụ nữ tuổi trung niên thường gặp

Khi bước sang độ tuổi trung niên,bên cạnh những thay đổi rõ rệt của cơ thể như sức khỏe kém, da lão hóa,... thì nhiều chị em phụ nữ còn bị vướng phải mụn dưới da, hay còn gọi là mụn trứng cá. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện mụn dưới da ở tuổi trung niên:

Rối loạn nội tiết kéo theo mụn dưới da
Ở phụ nữ, rối loạn nội tiết thường xảy ra khi mang thai, thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Rối loạn nội tiết là một trong những nguyên nhân gây nên mụn ở da mặt. Do đó, phụ nữ tuổi trung niên cũng rất dễ nổi mụn.
Kết quả hình ảnh cho rối loạn nội tiết
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/bi-quyet-duy-tri-su-deo-dai-va-tu-tin-o-phu-nu-tuoi-trung-nien​

Tăng sừng vùng thượng bì gây ra mụn
Tăng sừng thượng bì kết hợp với các bã nhờn của da gây kín tắc các lỗ chân lông, chất độc bẩn dưới da không được thoát ra ngoài nên nổi lên tạo thành mụn. Ngoài ra còn là địa điểm cho các loại vi khuẩn gây mụn tấn công.

Sử dụng mỹ phẩm sai cách gây ra mụn
Đây là nguyên nhân phổ biến gây nên mụn dưới da của phụ nữ trung niên khi chị em lạm dụng mỹ phẩm để níu kéo tuổi xuân. Nhiều chị em phụ nữ có thói  quen trang điểm mỗi khi ra ngoài nhưng lại không biết làm sạch da mặt đúng cách, khiến cho bụi bẩn cùng phấn trang điểm làm bít lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và gây ra mụn. Ngoài ra mỹ phẩm kém chất lượng còn ảnh hưởng xấu trực tiếp đến da, khiến làn da bị tổn thương, gây ra mụn là điều khó tránh khỏi.
Kết quả hình ảnh cho sử dụng mỹ phẩm sai cách

Xem nhẹ chế độ ăn hợp lý, tâm trạng căng thẳng
Áp lực công việc, tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi kéo dài nhiều ngày khiến cho thần kinh bị tác động xấu gây kích thích tuyến bã nhờn tạo ra mụn.
Ngoài ra, sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, các loại bia rượu cũng như các chất kích thích khác vừa không tốt cho sức khỏe vừa sinh ra nhiều mụn trứng cá không chỉ cho tuổi trung niên mà tất cả các lứa tuổi. Những người thường xuyên dùng những loại thực phẩm này da măt cũng rất xấu.
Việc điều trị mụn dưới da ở tuổi trung niên cũng không hề dễ bởi phần lớn ở độ tuổi này làn da của chúng ta khá nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu chị em kiên trì tập cho mình những thói quen sau thì sẽ đem lại hiệu quả tốt, cải thiện làn da kém sắc của mình:
Rửa mặt 4-5 lần trong ngày. Mỗi lần rửa mặt bạn lại loại bỏ được bụi Tbẩn và bã nhờn, những nguyên nhân gây ra mụn. Nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit salicylic để làm sạch da mặt. Lưu ý không nên rửa mặt quá nhiều trong ngày sẽ khiến da bạn bị tổn thương và chảy xệ, hơn nữa còn làm mất độ ẩm của da.
Không sử dụng quá nhiều mỹ phẩm để làn da của bạn được thông thoáng. Mỹ phẩm sử dụng phải đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng và đặc biệt phải phù hợp với da.
Bỏ thói quen sử dụng các loại đồ ăn cay nóng cũng như các chất kích thích thay vào đó nên sử dụng nhiều các loại hoa quả ,rau xanh, nước ép trái cây,... để cung cấp vitamin cho da và thanh lọc cơ thể.
Bỏ thói quen đi ngủ muộn và làm việc căng thẳng liên tục thay vào đó chúng ta nên đi ngủ sớm và có nhiều thời gian để thư giãn, giúp cho cơ thể thư thái, tâm trạng vui vẻ hơn để các chức năng của cơ thể hoạt động tốt thì không gây nên mụn.
Tuyệt đối không đưa tay lên để gãi hay nặn mụn gây nhiễm trùng và lây lan chất bẩn sang vùng da khác. Khi tình trạng không tốt, tốt nhất nên đến bác sỹ để được tư vấn hiệu quả nhất, không sử dụng bừa bãi các loại thuốc khiến tình hình càng tồi tệ hơn.

Bí quyết duy trì sự dẻo dai và tự tin ở phụ nữ tuổi trung niên

Khi hoóc môn ostrogen dần giảm xuống dẫn đến những thay đổi về tâm lí và cùng với đó là những bệnh thường gặp ở phụ nữ như đau mỏi sương khớp, mất ngủ,…để chống chọi lại với những điều này, bạn nên ngay từ bây giờ rèn luyện cho mình những thói quen sau đây để có một cuộc sống tự tin và sự dẻo dai ngay cả khi bạn bước sang dộ tuổi trung niên.
Kết quả hình ảnh cho Bí quyết duy trì sự dẻo dai và tự tin ở phụ nữ tuổi trung niên

Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe người trẻ, mà nó còn đặc biệt quan trọng đối với người trung niên và người già. Ở độ tuổi này, sương khớp bắt đầu não hóa nên chỉ cần một số tác động tương đối cũng có thể gây những cơn đau cho bạn. Việc tập luyện hàng ngày sẽ khiến cho cơ thể của bạn phải vận động, sương khớp phải họat động thường xuyên, tạo nên được sự dẻo dai cần thiết cho cơ thể.
Bạn có thể bắt đầu thói quen này bằng một số môn thể dục đơn giản như chạy bộ vào buổi sáng, nhảy dây, tập các bài tập Yoga, ngồi thiền, đạp xe, bơi…

Xem thêm: Phụ nữ trung niên nên chọn váy đầm như thế nào?

Uống nhiều nước
Nước chiếm 2/3 cơ thể của con người, vậy nên việc uống đủ nước hàng ngày là điều rất quan trọng. Nước không chỉ giúp bạn có được một làn da đẹp, một vóc dáng đẹp và nó còn kích thích tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, thúc đẩy sự trao đổi chất. Đối với phụ nữ trung niên, việc cơ thể cần được bổ sung đầy đủ chất rất quan trọng, uống thật nhiều nước sẽ giúp cơ thể làm chậm quá trình lão hóa.
Kết quả hình ảnh cho Bí quyết duy trì sự dẻo dai và tự tin ở phụ nữ tuổi trung niên

Ngủ đủ giấc
Với phụ nữ ở độ tuổi này, việc không ngủ đủ giấc như thuốc độc đối với nhan sắc của phụ nữ. Quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn gấp đôi đối với những người phụ nữ thức đêm, ngủ không đủ giấc từ 6-7 tiếng 1 ngày.

Dùng kem chống nắng
Phụ nữ ở tuổi này thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da, như nám, tàn nhang, đồi mồi. Một nguyên nhân gây ra những bệnh trên là do tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Nước ta là nước nằm ở khu vực nhiệt đới, có nhiệt độ cao, nhiều nắng nên việc chống nắng là điều cực kì quan trọng đối với phụ nữ. Dùng kem chống nắng không chỉ giảm đen da, giảm nám, tàn nhang, và còn giảm nguy cơ bị ung thư da.

Làm tóc, dùng kem dưỡng da, kem chống lão hóa
Làm đẹp là nhu cầu của phụ nữ ở mọi lứa tuổi, không chỉ tuổi trẻ mà ngay cả phụ nữ ở tuổi trung niên cũng có nhu cầu này. Đồng thời, việc làm đẹp cũng giúp giải tỏa tâm lí khó chịu, thay đổi tâm sinh lí, giúp phụ nữ tự tin hơn khi ra ngoài.
Trên đây là một số thói quen hữu ích mà giúp các bạn có thể tự tin hơn khi bước vào độ tuổi trung niên. Chúc bạn thành công và luôn duy trì được cuộc sống của mình thật vui vẻ và hạnh phúc!
 
 
 

Phụ nữ trung niên nên chọn váy đầm như thế nào?

Khi bước vào độ tuổi trung niên, phụ nữ không còn giữ được vóc dáng mảnh mai như lúc trước, đồng thời cũng không thể thoải mái lựa chọn các kiểu trang phục cùng màu sắc một cách thoải mái như trước. Mà thay vào đó, các chị em sẽ phải cẩn thận xem xét xem chiếc váy nào phù hợp với mình nhưng vẫn che đi được các khuyết điểm của cơ thể và tôn lên vẻ sang trọng, quý phái. Điều đó không hề khó khăn chút nào nếu các chị em biết để ý một chút và có cho mình một vài bí quyết lựa chọn váy đầm cho phù hợp nhất.

Ưu tiên tông màu trầm, tối, tránh màu sặc sỡ và lòe loẹt:
Đây là độ tuổi mà không phải ai cũng có thể tự tin diện những bộ váy màu sắc sặc sỡ và nổi bật. Chúng sẽ phù hợp hơn đối với lứa trẻ cá tính và năng động. Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người nghĩ rằng gam màu trầm và tối sẽ khiến mình trông già dặn hơn và kém sắc tươi tắn. Nhưng có lẽ bạn đã nhầm, gam màu này không những giúp bạn che chắn được những khuyết điểm trên cơ thể của mình mà còn khiến bạn trông lịch sự, nhã nhặn và sang trọng hơn rất nhiều.
Những chiếc váy màu đem, tím than, xanh navy, … kèm theo các họa tiết hoa hoặc điểm xuyết chút gam màu nóng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em tuổi trung niên.

Xem thêm: Collagen tự nhiên có trong thực phẩm

Không mặc những trang phục hở hang:
Chính vì không còn được sở hữu một thân hình bốc lửa hay mảnh mai như thời trẻ nên tiêu chí của chị em lúc này là “ đẹp khoe xấu che ”. Đặc biệt, ao và chân không còn là lợi thế nữa, chính vì vậy chị em nên giảm bớt các trang phục hở bạo như xẻ chân hay hở bụng, ngắn trên đầu gối hoặc bó sát người.
Một bộ đầm kín đáo với cổ thuyền hoặc cổ V sẽ là sự lựa chọn thông minh mà không khiến bạn mất đi vẻ quyến rũ.

Lựa chọn những bộ váy thoải mái và vừa vặn cơ thể:
Cũng chính vì cơ thể không còn được như xưa nên xu hướng của chị em lúc này là những bộ váy rộng che đi vòng hai. Tuy nhiên không phải loại nào rộng cũng đẹp, đôi khi sẽ khiến chị em trông lùn hơn và mập hơn.
Để đẹp hơn, chị em nên chọn những bộ đầm xuông với size chuẩn của cơ thể, được thiết kế thoải mái và có thể thêm những điểm nhấn bằng các họa tiết. Nếu là váy dáng ôm thì chị em nên chọn màu tối và tạo ấn tượng bằng đường chiết eo nhẹ nhàng, tinh tế.

Lựa chọn phụ kiện đơn giản, thời thượng và phù hợp:

Trang sức và phụ kiện đi kèm là những vật dụng không thể thiếu với cánh phụ nữ. tuy nhiên, tùy thuộc vào kiểu trang phục bạn đang mặc, hãy lựa chọn những món đồ trang sức đơn giản, không quá to và nổi bật sẽ giúp ban trông thanh lịch hơn. Một đôi giày cao gót không quá cao sẽ là sự lựa chọn tối ưu đối với tuổi trung niên.

Collagen tự nhiên có trong thực phẩm

Collagen là một loại  protein quan trọng chiếm 70% cấu trúc da và chiếm ¼ tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen có tác dụng giúp da căng mịn, khỏe khoắn, vì vậy làm đẹp bằng collagen là xu hướng phổ biến của các chị em phụ nữ trong thời gian gần đây. Cách thức dễ dàng nhất được các chị em áp dụng hiện nay là bổ sung collagen có trong thực phẩm. Chúng ta hãy cùng khám phá các loại thực phẩm có chứa nhiều collagen tự nhiên bổ sung cho da nhé.

1. Collagen có trong thực phẩm màu đỏ:
Image result for dâu tây
Thực phẩm màu đỏ có chứa hàm lượng collagen cao giúp nuôi dưỡng làn da đẹp tự nhiên, căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da.
Các loại thịt đỏ và củ quả như cà chua, dưa hấu, dâu tây, … chứa lượng lớn lyconpene, mà lycopene giúp loại bỏ triệt để men collagenases, một loại men phá vỡ cấu trúc của các collagen.

Xem thêm: Bao nhiêu tuổi nên uống collagen

2. Các loại rau có màu xanh đậm:
Những thành phần dinh dưỡng có trong các loại rau xanh đậm như súp lơ, cải thảo, cải xanh gồm vitamin A, B, C, E giúp tuổi thọ collagen hoạt động được kéo dài, sẽ giúp sản sinh collagen thường xuyên cho da.
Nên ăn nhiều cải xoăn, cải bắp, măng tây, đậu đũa,…

3. Các loại thực phẩm từ đậu nành:
Collegen tự nhiên có trong thực phẩm được làm từ độ nành khá cao. Các chế phẩm từ đậu nành như sữa, dầu, phô mai đậu nành, tào phớ… có chứa nhiều genistein - một hợp chất giúp sản sinh collagen và chống lại quá trình lão hóa da.

4. Các loại trái cây có chứa nhiều vitamin C:
Image result for cam
Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C chính là một cách ăn gián tiếp sản sinh collagen cho cơ thể. Vitamin C là giúp tăng sản lượng collagen tự nhiên, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và chống lão hoá, ngăn ngừa các vết nám và sạm xuất hiện trên da do tia cực tím.
Những loại trái cây nên sử dụng là cam, chanh, việt quất, …

5. Tỏi:
Tỏi là gia vị có chứa nhiều sulfur (lưu huỳnh), đây là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Ngoài ra, tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine giúp tái tạo và bổ sung collagen bị tổn hại, phục hồi cấu trúc da.

6. Thịt gà:
Image result for thịt gà
Thịt gà giúp làm chậm quá trình biến đổi conllagen vì nó có chứa 1 loại protein gọi là carnosine giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi.

Collagen có trong thực phẩm tự nhiên sẽ giúp bạn có 1 làn da tươi khỏe, vì vậy hãy biết lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp để bổ dung thêm lượng collagen trong cơ thể bạn nhé.
 

Bao nhiêu tuổi nên uống collagen

Theo như trào lưu ưa chuộng bổ sung collagen như hiện nay thì người ta đang coi nó là một loại protein thần kì với những công dụng vượt trội. Thế nhưng không phải ai cũng biết thời điểm nào mới là lúc hợp lí nhất để bạn bổ sung collagen. Vậy bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Ngày hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Tác dụng tuyệt vời của collagen
Có thể nhiều người biết collagen là tốt nhưng lại không biết hết được công dụng của nó. Collagen có vai trò quan trọng trong phần biểu bì, giúp liên kết các mô da làm chúng trở nên căng mịn và có độ đàn hồi cao. Khi về già, sự giảm thiểu rõ rệt collagen trong da sẽ khiến làn da dễ bị nhão, trùng, xuất hiện các nếp nhăn và chân chim. Thế nhưng không chỉ có vai trò quan trọng đối với da mà collagen còn rất quan trọng với những phần khác trong cơ thể như: xương, tóc, móng, khớp, cơ quan nội tạng… Chính vì lí do này mà collagen dường như trở thành một chất không thể nào thiếu trong cơ thể người, quyết định đến sức khỏe và tinh thần của chúng ta.
Image result for tác dụng collagen

Xem thêm: Bổ sung collagen tự nhiên

Bao nhiêu tuổi uống collagen là thích hợp
Chúng ta vẫn có câu phòng bệnh hơn chống bệnh. Đúng vậy nhiều người thường có tâm lí cho rằng khi nào biết bệnh rồi mới bắt đầu chữa. Như vậy là quá muộn bởi lẽ lúc đó nếu chữa trị thì sẽ mất thời gian rất lâu mới có thể khỏi hoặc bệnh đã chuyển biến đến mức khó đối phó và các liệu pháp không còn phù hợp nữa. Chính vì vậy các bác sĩ khuyên rằng 25 tuổi trở đi là độ tuổi thích hợp nhất để bổ sung collagen cho cơ thể.

25 tuổi có quá sớm
Nhiều người cho rằng 25 tuổi mà đã bổ sung collagen thì vẫn là quá sớm. Ta không thể phủ nhận rằng ở độ tuổi 25 cơ thể vẫn tái tạo và sản sinh ra rất nhiều collagen thế nhưng từ sau độ tuổi đó trở đi thành phần này đã bị giảm đi rõ rệt gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận trên cơ thể. Chúng ta có thể ứng dụng các cách bổ sung collagen nhẹ nhàng ví dụ như thông qua thực phẩm, nếu chưa có dấu hiệu bệnh nặng thì uống hay bôi collagen lên da có thể được thực hiện định kì với liều lượng nhỏ.
Image result for phụ nữ tuổi 25

Lời kết
Hãy ý thức về sức khỏe của mình và có những biện pháp thích hợp để bảo vệ nó. Đừng xem thường vai trò của việc bổ sung collagen từ khi còn sớm bởi lẽ có như vậy bạn mới có thể giữ sắc đẹp và sức khỏe của bản thân dài lâu và nhất là đối với phụ nữ. Nếu như kết hợp việc bổ sung collagen và các bài tập thể dục đều đặn mỗi ngày thì hiệu quả sẽ còn tăng lên rất nhiều lần đó nhé. Mong rằng các bạn đã tìm ra được câu trả lời cho câu hỏi bao nhiêu tuổi nên uống collagen. Chúc các bạn thành công!
 

Bổ sung collagen tự nhiên

Collagen được ví như một lớp keo dính giúp nâng đỡ bề mặt cấu trúc da làm cho da luôn săn chắc, căng mịn và dưỡng ẩm cho da. Khi da bị thiếu hụt collagen sẽ bị lão hóa, xuất hiện vết nhăn, nám và sạm. Để duy trì một làn da đẹp thì bổ sung collagen là việc làm vô cùng cần thiết. Cùng tìm hiểu những cách bổ sung collagen tự nhiên để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da của bạn nhé!
Thực phẩm bổ sung collagen cho da
1. Thực phẩm giàu omega-3: omega-3 có trong các loại cá, hay các loại hạt như hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương,...
2. Tỏi: nghe có vẻ lạ nhưng tỏi chứa sunfur – chất cần thiết cho việc tạo collagen. Bạn có thể ăn tỏi ngâm trong các bữa ăn hoặc thêm tỏi vào nấu nướng. Ngoài ra, acid lipolic và taurine trong tỏi cũng giúp phục hồi các sợi collagen bị hư tổn.
3. Quả có màu đỏ, vàng, cam: hoa quả là nguồn vitamin và dưỡng chất dồi dào mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chúng chứa một lượng lớn vitamin A,E,C rất cần thiết cho việc hình thành collagen trong cơ thể. Chú ý ăn các loại hoa quả này với liều lượng hợp lý sẽ giúp cho bạn sở hữu không chỉ một làn da đẹp mà cả vóc dáng cũng sẽ được cải thiện.
4. Rau có màu xanh đậm: rau xanh luôn tốt cho cơ thể và làn da. Những loại rau có màu xanh đậm thì còn có nhiều dưỡng chất hơn các loại ra khác, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen tự nhiên cho cơ thể. Một số loại ra này là cải xoăn, bông cải xanh, rong biển,...

Xem thêm: Làm thế nào để tăng nội tiết tố nữ?

Đắp mặt nạ dưỡng da
Cách khác để bổ sung collagen tự nhiên là sử dụng những loại mặt nạ với nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt từ 2 đến 3 lần / tuần. Một số loại mặt nạ thiên nhiên bạn có thể tham khảo như:
  • Mặt nạ quả bơ và cà rốt: cà rốt rửa sạch gọt vỏ và hấp cách thủy. Đổ cà rốt đã hấp chín ra bát, sau đó thêm bơ vào và trộn đều. Bạn có thể thêm lòng đỏ trứng gà và trộn đều hỗn hợp. Lòng đỏ trứng gà rất nhiều vitamin và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da, làm cho da săn chắc. Trong bơ có chất béo tốt giúp da luôn căng mịn.
  • Mặt nạ quả bơ và kiwi: bạn gọt bỏ vỏ bơ và kiwi, trộn đều chúng trong bát. Sau đó bôi một lớp mỏng hỗn hợp này lên mặt. Để mặt nạ trong 20 đến 30 phút để da hấp thụ dưỡng chất, sau đó nhẹ nhàng gỡ bỏ mặt nạ bằng nước ấm. Rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông nhé.

Làm thế nào để tăng nội tiết tố nữ?

Ai cũng biết rằng nội tiết tố nữ quan trọng nhất đối với người con gái chính là estrogen. Hoóc-môn này quyết định phần lớn tới vẻ đẹp bên ngoài của phụ nữ, giúp bạn có thân hình chữ S, ngực nở, eo thon, trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng không phải ai cũng có được sự điều hòa trong nội tiết tố này. Vậy làm thế nào để tăng nội tiết tố đây? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé!

Chế độ ăn uống thích hợp
Hiện nay trong chính những thực phẩm mà chúng ta bổ sung dưỡng chất hằng ngày có rất nhiều loại giúp tăng cường và kích thích quá trình sản sinh estrogen cho cơ thể. Các loại tiêu biểu có thể kể đến như: cải bắp, cá hồi, rau củ đỏ… Các loại thực phẩm này chứa rất nhiều omega-3, các dưỡng chất chống làn da bị oxi hóa và giúp ngăn ngừa lão hóa. Các loại rau củ đỏ còn giúp tăng cường lưu thông máu lên não, giúp rí tuệ minh mẫn, khỏe mạnh. Nếu như bổ sung thích hợp còn giúp cho cơ xương chắc khỏe và ngăn được những hiểm họa về ung thư.
Image result for chế độ ăn

Xem thêm: Cách bổ sung estrogen bằng thực phẩm dành cho nữ giới

Kết hợp thể dục thường xuyên
Nếu chỉ ăn uống lành mạnh thì cơ thể không thể nào kích thích và sản sinh estrogen tốt được. Bạn cần phải kết hợp vận động và chơi các môn thể thao rèn luyện thể lực ví dụ như yoga, thiền, gym… Những môn thể thao này sẽ kích thích các hoạt động trao đổi chất phía bên trong cơ thể diễn ra nhanh hơn đồng thời khiến cho cơ thể sản sinh nhiều hoóc-môn để đáp ứng lại với nhu cầu vận động đó. Bạn càng vận động nhiều, hoóc-môn càng được tiết ra nhiều, cơ thể của bạn càng dồi dào hoóc-môn thì cuộc sống càng vui vẻ thoải mái, năng động, tự tin và trẻ lâu.
Image result for tinh thần thoải mái

Uống các thực phẩm chức năng bổ sung estrogen
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm chức năng bổ sung estrogen cho cơ thể. Có rất nhiều chủng loại và mẫu mã, có thể ở dạng uống và dạng bôi… tùy vào nhu cầu cũng như mong muốn của bạn mà lựa chọn loại thích hợp. Vì có quá nhiều nên bạn cũng nên cân nhắc kĩ để sử dụng, bởi có khi tiền mất tật mang, không lựa chọn được sản phẩm như ý mà còn mất cả đống tiền không thu lại được kết quả gì. Hãy lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đọc các bài review và tra cứu thông tin từ những nguồn chính thống. Đừng mang sức khỏe của bạn ra làm một cuộc thử nghiệm hay chơi một trò chơi may rủi.

Lời kết
Thông qua những cách đã được nêu trên chúng tôi mong rằng bạn đã trả lời được câu hỏi làm thế nào để tăng nội tiết tố nữ và đạt được những kết quả khả quan.
 

Cách bổ sung estrogen bằng thực phẩm dành cho nữ giới

Ước muốn của mọi phụ nữ trên thế giới chính là có thể giữ được nhan sắc ở thời điểm đỉnh cao như thời con gái nhưng thời gian lại không hề ủng hộ cho mong muốn đó. Thời gian trôi qua làm cho vẻ đẹp của phái yếu dần dần bị tàn phai đi, làn da mịn màng cũng đã bắt đầu xuất hiện các vết thâm, vết nám. Những vấn đề đó xảy ra vì nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể chị em không còn dồi dào như độ tuổi hai mươi nữa. Vậy nên bổ sung estrogen bằng thực phẩm nào?

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm có màu xanh
Cách bổ sung nội tiết tố nữ estrogen bằng các thực phẩm có xung quanh ta mọi ngày chính là phương pháp an toàn nhất đối với cơ thể vì nó không gây ra những tác dụng phụ khi áp dụng. Sau đây là danh sách những thực phẩm cung cấp hormone estrogen hoặc cung cấp những hợp chất thúc đẩy quá trình tự sản sinh hormone estrogen trong cơ thể mà chị em có thể chế biến trong các bữa ăn hàng ngày để trả lời cho câu hỏi bổ sung estrogen bằng cách nào.

Khi đi chợ mua thực phẩm, các bà nội trợ nên bổ sung estrogen bằng thực phẩm mang sắc tố xanh đậm bao gồm: rau cần, rau diếp, rau chân vịt, bắp cải,... Những loại thực phẩm này cung cấp rất nhiều chất xơ và các hợp chất giúp làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể. Thêm vào đó, ăn nhiều rau cũng khiến cho hệ tiêu hóa trong cơ thể chúng ta hoạt động hiệu quả, tích cực hơn. Có những loại rau có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể phái đẹp.

Xem thêm: Những loại thuốc tái tạo da mặt hiệu quả nhất hiện nay

Bổ sung estrogen bằng thực phẩm có màu vàng
Không chỉ những rau củ màu xanh tốt cho chị em phụ nữ, bổ sung estrogen bằng thực phẩm mang sắc tố vàng cũng là một lựa chọn thông minh. Danh sách các thực phẩm màu vàng gồm có: đậu tương, chuối, bí ngô,... Ăn một cách điều độ các thực phẩm này giúp cho hàm lượng nội tiết tố nữ trong cơ thể luôn được giữ ở một mức cố định vừa phải.

Vậy chúng ta còn có thể bổ sung estrogen bằng cách nào nữa? Đó là sử dụng thực phẩm bổ sung có màu đen như: nấm, mè đen, đậu đen,... Các loại thực phẩm này giúp sự lão hóa trong cơ thể diễn biến chậm hơn. Hơn nữa mè đen, đậu đen,... giúp thúc đẩy cơ thể bài tiết ra những chất độc khiến cho cơ thể khỏe mạnh hơn và làn da trở nên có sức sống hơn.
Còn có những cách bổ sung estrogen khác cũng giải đáp câu hỏi bổ sung estrogen bằng cách nào nhưng mà bổ sung bằng thực phẩm luôn là phương pháp an toàn và thiên nhiên nhất. Chúc chị em vẫn nấu được những bữa ăn phong phú và hấp dẫn mà vẫn có thể cung cấp đủ lượng nội tiết tố nữ cần thiết cho cơ thể.

Khi phụ nữ bị nội tiết kém phải làm sao?

Nhiều người cho rằng, khi bước vào tuổi trung niên, tức khoảng ngoài 40 tuổi thì nội tiết tố nữ mới suy giảm. Nhưng không, thực tế là có những phụ nữ chưa đến 40 tuổi nhưng cũng đã có các dấu hiệu của nội tiết kém. Lí do là tùy vào cơ thể mỗi người với chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường sống, làm việc khác nhau,... Vậy chúng ta cùng tìm lời giải cho nỗi băn khoăn khi nội tiết kém phải làm sao?

Tăng nội tiết nhờ chế độ ăn uống
Bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố một cách tự nhiên, nhờ vậy khắc phục được tình trạng mất cân bằng, thiết hụt nội tiết tố. Không chỉ vậy, nhờ độ ăn uống phù hợp, cơ thể bạn cũng được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm chị em nên bổ sung:
- Sữa đậu nành: Trong đậu nành chứa một lượng lớn isoflavone tương tự như estrogen. Mỗi ngày một ly sữa đậu nành quả là một đáp án đơn giản cho thắc mắc “nội tiết kém phải làm sao”.
- Thực phẩm chứa nhiều protein: Đây là những protein có tác dụng tạo nên các thay đổi hóa học trong não, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ.
- Tỏi: Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, cứ trong 100g tỏi có chứ 603.3 mcg Phytoestrogen, loại Isoflavonoids.
- Hạt lanh: Theo báo cáo của các chuyên gia, hạt lanh có hàm lượng estrogens rất cao – khoảng 85,5mg trong 28g hạt lanh.
- Các loại rau xanh đậm: Cải xoăn, rau bina, bông cải xanh, tảo bẹ, rong biển, chính là những gợi ý lý tưởng cho thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của phụ nữ.
Kết quả hình ảnh cho ăn uống lành mạnh

Xem thêm: Cách khắc phục khủng hoảng tuổi trung niên

Sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố nữ
Nhờ sự phát triển của y học, trên thị trường có rất nhiều các dược phẩm bổ sung estrogen thảo dược chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavon). Vì chỉ bổ sung qua thực phẩm ăn uống có thể không đáp ứng được sự thiếu hụt của cơ thể, nên sự lựa chọn các thực phẩm chức năng đó là hữu ích. Tuy nhiên, chị em nên tìm hiểu kĩ về sản phẩm và nên nhận sự tư vấn từ các bác sĩ, chuyên gia để có được hiệu quả tốt nhất.

Duy trì cách sống lành mạnh
Duy trì nếp sống năng động, lành mạnh, không hút thuốc, hạn chế bia rượu. Cần tăng cường các hoạt động thể thao đều đặn vào tất cả những ngày trong tuần ít nhất là 30 phút mỗi ngày như đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe, yoga,... Bên cạnh đó, chị em nên ngủ đủ giấc, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh lo âu, căng thẳng, điều đó cũng giúp giảm lo lắng nội tiết kém phải làm sao.
Kết quả hình ảnh cho sống lành mạnh

Những điều cần biết về công nghệ trẻ hóa da bằng Thermage

Thermage là một trong những loại công nghệ trẻ hóa da mới nhất hiện nay, công nghệ này giúp xóa nhăn, nâng cơ và trẻ hóa làn da mà không cần xâm lấn, hoàn toàn không đau, giúp trả lại cho bạn một làn da săn chắc, láng mịn và trắng sáng. Bạn đang muốn tìm hiểu rõ hơn về loại công nghệ này? Vậy thì đọc ngay bài viết: “Những điều cần biết về công nghệ trẻ hóa da với Thermage” mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có thêm thông tin bạn nhé!

Thermage sử dụng công nghệ gì để trẻ hóa làn da?
Thermage sử dụng công nghệ tần số vô tuyến sóng định dung (CRF) để tác động lên 3 lớp da (thượng bì, trung bì và hạ bì) sau đó tác động vào tầng sâu nhất dưới da, làm nóng khối collagen dưới da một cách mạnh mẽ và đồng nhất từ đó thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da trở nên săn chắc, mềm mịn, trẻ trung và trần đầy sức sống.
 
Kết quả hình ảnh cho Công nghệ Thermage
 
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/5-buoc-phuc-hoi-da-hu-ton-hieu-qua-va-don-gian

Công nghệ trẻ hóa da Thermage phù hợp với những đối tượng nào?
Bởi vì công nghệ Thermage đã được chứng minh lâm sàn về độ an toàn và hiệu quả cho mọi loại da, mọi vùng da trên cơ thể nên loại công nghệ này có thể áp dụng đối với mọi đối tượng có làn da bị lão hóa và mong muốn lấy lại làn da tươi trẻ của tuổi thanh xuân.

Những vùng da có thể điều trị bằng công nghệ Thermage.
Như chúng tôi đã đề cập ở trên, công nghệ trẻ hóa da với Thermage có thể áp dụng và mang lại hiệu quả đối với mọi vùng da trên cơ thể, cụ thể như sau:

Đối với vùng da mặt: công nghệ Thermage giúp giảm nếp nhăn trên khỏe miệng, xung quanh vùng mắt, trên trán; cải thiện sắc tố da và lỗ chân lông; tái tạo đường viền xung quanh hàm.
Kết quả hình ảnh cho Công nghệ Thermage
 
Đối với các vùng da khác trên cơ thể: công nghệ Thermage giúp giảm nếp nhăn, kéo căng mọi vùng da trên cơ thể và tạo độ săn chắc, độ đàn hồi cho da.

Ưu và nhược điểm của công nghệ trẻ hóa da bằng Thermage.
Công nghệ trẻ hóa da bằng Thermage có những ưu điểm sau:

-    Đã được đánh giá và chứng minh là mang lại hiệu quả cao đối với những làn da bị lão hóa.

-    Điều trị được mọi vùng da trên cơ thể.

-    Có thể điều trị với mọi đối tượng.

-    Không cần phẫu thuật, không xâm lấn, không đau nên không cần phải dành thời gian để nghỉ dưỡng sau điều trị.

-    An toàn với da và cơ thể, mang lại hiệu quả ổn định.

Trên đây là một số thông tin về công nghệ trẻ hóa da với Thermage, nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn bạn nhé!

Cách trẻ hóa da mặt từ tự nhiên bạn đã thử chưa?

Lão hóa là vấn đề luôn thường trực ở phụ nữ với những biểu hiện rõ ràng nhận thấy nhất khi xuất hiện nếp nhăn trên da mặt, chùng nhão, chạy xệ. Vì thế, sử dụng các loại mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên sẽ là cách trẻ hóa da mặt hiệu quả nhất dành cho bạn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp làn da luôn mịn màng, mềm mại.

Còn gì tuyệt vời hơn khi những nguyên liệu tự nhiên thân thuộc, dễ kiếm tìm lại có thể giúp chị em lấy lại sự tươi trẻ, khỏe đẹp của làn da. Chúng ta hãy cùng khám phá ngay một số cách trẻ hóa da mặt thực hiện đơn giản, hiệu quả ngay sau đây nhé!

Mặt nạ bột trà xanh và sữa non
Từ lâu, bột trà xanh đã chinh phục chị em trong quá trình làm đẹp nhờ thành phần có chứa chất chống oxy hóa cao, giàu hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp giảm bớt nếp nhăn, để da săn chắc và gia tăng tính đàn hồi hiệu quả. Khi trà xanh được kết hợp cùng sữa non sẽ giúp cải thiện làn da đã bị xỉn màu, chảy xệ.
 
Image result for Mặt nạ bột trà xanh và sữa non
 
Bạn hãy kết hợp bột trà xanh và sữa non theo tỉ lệ 1 : 1 để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn và có độ bám. Sau đó bạn hãy sử dụng hỗn hợp này để thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ thẩm thấu nhanh chóng vào da rồi rửa lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn bạn sẽ sở hữu cho mình làn da sáng mịn, trẻ hóa.

Xem thêm: Cách sống trẻ lâu mà mọi người phụ nữ nên nắm rõ​

Mặt nạ cà phê, dầu oliu và nước cốt chanh 
Cà phê giờ đây đã trở thành một thành phần chính trong các sản phẩm làm đẹp, nhất là hỗ trợ giảm thâm quầng dưới vùng mắt với khả năng loại bỏ lượng máu dư thừa được tích tụ dưới vùng mắt và ngăn ngừa lão hóa tối ưu. Bên cạnh đó, khi kết hợp bột cà phê cùng dầu oliu và nước cốt chanh, những thành phần cũng rất hữu ích cho quá trình làm đẹp da sẽ tăng tính đàn hồi, để da trở nên sáng mịn nhanh chóng.
Image result for Mặt nạ cà phê, dầu oliu và nước cốt chanh 
 
Theo đó, bạn hãy trộn đều nửa chén bột cà phê xay cùng với 1/4 chén nước cốt chanh, cho thêm một thìa tinh dầu ôliu. Sau đó bạn đắp hỗn hợp lên vùng da mặt. Thực hiện massage da trong khoảng 5 phút và thư giãn tiếp 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ mật ong và trứng gà
Mật ong và trứng gà đều là những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng với tác dụng dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

Bạn trộn đều lòng trắng trứng gà cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất, có thể cho thêm vào đó một vài giọt nước cốt chanh để tẩy tế bào chết, làm sạch da. Thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên da mặt, thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để xóa bỏ mùi tanh của trứng. Áp dụng công thức 2 – 3 lần mỗi tuần để làn da được cải thiện rõ rệt.

Khi nào cần sử dụng kem phục hồi da?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc làn da bị lão hóa hoặc bị hư tổn nhanh chóng và cần sớm được phục hồi. Tuy nhiên, có nên dùng kem phục hồi da và lựa chọn thời điểm nào để sử dụng các sản phẩm này thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng khám phá bí quyết chăm sóc da và có sự lựa chọn đúng đắn nhất cho mình khi sử dụng các loại kem phục hồi da.

Lựa chọn thời điểm chăm sóc da phù hợp để tránh làm tổn thương làn da
Việc chăm sóc da cần được thực hiện thường xuyên và liên tục. Điều này không nhất thiết cần có thời gian quy định cụ thể. Tuy nhiên, với những ai có làn da bị lão hóa, da bị tổn thương hay da bị nhiễm độc tố và nhiễm các hóa chất độc hại từ việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng thì việc chăm sóc và phục hồi da cũng cần đặc biệt cân nhắc. 
 
Image result for da lão hóa
 
Trong trường hợp da bị lão hóa hoặc tổn thương do hóa chất và mỹ phẩm, chị em phụ nữ nên cân nhắc thời điểm phục hồi da nhằm đem lại hiệu quả cao nhất đồng thời giữ an toàn cho làn da. Nên chú ý rằng, không phải bất cứ khi nào muốn, phái đẹp cũng có thể ngay lập tức sử dụng kem phục hồi da hay các loại kem dưỡng da cho làn da vốn đã bị hư tổn và bào mòn. Điều này cần được thực hiện thành một liệu trình cũng như cần được thực hiện từng bước nhằm hạn chế tình trạng khiến da thêm tổn thương và yếu dần đi. Như vậy mới có thể đem lại công hiệu dưỡng da và phục hồi da tốt nhất. 

Xem thêm: Cách trẻ hóa da mặt từ tự nhiên bạn đã thử chưa?

Khi nào cần sử dụng kem phục hồi da
Với những ai có làn da bị tổn thương chắc chắn có thể nắm rõ tình trạng của bản thân đồng thời tự điều chỉnh được thời điểm để sử dụng các loại kem dưỡng phục hồi. Biểu hiện của da lúc này đó chính là tình trạng hư tổn đã được giảm bớt, da không còn căng mọng, đau rát, ít bị kích ứng, không nổi mẩn đỏ… Chị em nên cân nhắc và theo dõi tình trạng của làn da để nắm bắt được thời điểm chăm sóc da tốt nhất cho bản thân. 
Image result for bôi kem
 
Việc lựa chọn thời điểm sử dụng các loại kem phục hồi da cũng cần đặc biệt được cân nhắc nhằm đem lại hiệu quả tối ưu nhất cũng như giúp phục hồi và tái tạo da, hạn chế tình trạng khiến da thêm suy yếu và tổn thương. Thời điểm tốt nhất để sử dụng kem dưỡng phục hồi da đó chính là khi làn da đã được bảo vệ và chăm sóc nhất định, không còn tình trạng hư tổn nặng, không quá suy yếu cũng như ít bị kích ứng. Đây cũng là lúc da có thể hấp thu thêm các dưỡng chất cũng như có đủ sức để chống lại một số tác động hay ảnh hưởng từ bên ngoài. 

Cách khắc phục khủng hoảng tuổi trung niên

Những bệnh liên quan đến thể lực bên ngoài nguy hiểm bởi chúng bộc phát và thể hiện rất rõ, gây suy nhược tức thời. Còn những bệnh liên quan đến tâm lý, tinh thần tuy không biểu hiện ngay tức thì ra bên ngoài nhưng lại còn nguy hiểm hơn cả bởi nhiều biến chứng không lường trước được thậm chí là mất kiểm soát. Hằng năm có hàng nghìn phụ nữ ở độ tuổi trung niên bị trầm cảm do áp lực từ cả hai phía gia đình và công việc, cũng có hàng trăm phụ nữ do không được phát hiện và điều trị kịp thời đã tự tử bởi suy nghĩ rối loạn, biến chứng nguy hiểm của trầm cảm. Chúng ta hãy cùng theo dõi bài viết này để tìm hiểu thêm về cách khắc phục khủng hoảng tuổi trung niên.

Kết quả hình ảnh cho trầm cảm tuổi trung niên

Xem thêm: Cách trị nám tàn nhang hiệu quả nhất từ khoai tây

Khắc phục nhờ chính bản thân mình
Chúng ta nên hình thành một số thói quen, còn nếu bạn là một người khó tạo thành thói quen thì hãy lập cả một số quy tắc mà nhất định bạn phải làm theo. Công nghệ ngày càng hiện đại, tivi, phim ảnh ngày càng chiếm nhiều thời gian trong ngày dẫn đến tình trạng thức khuya một bộ phim tình cảm, hãy cố xem nốt một tập phim trở nên cực kì phổ biến.

Chúng ta nên ngủ đủ một ngày 7 tiếng, nên ngủ trước nửa đêm và thức dậy trước 6h sáng, điều này rất tốt cho việc sản sinh estrogen trong cơ thể. Tập thể dục thường xuyên không những giảm thiểu được nguy cơ tăng cân mà còn tốt cho tình trạng xương khớp, cần duy trì đều đặn để có được kết quả như ý. Hình thành một thói quen ăn uống tốt cũng là cách khắc phục khủng hoảng tuổi trung niên.

Nên ăn nhiều rau xanh, tránh xa những thực phẩm có chứa quá nhiều giàu mỡ và tinh bột. Nên tập thói quen uống sữa vào mỗi bữa sáng để giảm nguy cơ loãng xương khi về già. Ăn uống lành mạnh khiến tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẫn tránh được tình trạng căng thẳng mệt mỏi.
Kết quả hình ảnh cho trầm cảm tuổi trung niên

Khắc phục nhờ những người thân xung quanh bạn
Đây chính là lúc cặp vợ chồng cần có một buổi tâm sự về những chuyện gây căng thẳng, có thể người chồng sẽ cho bạn rất nhiều lời khuyên bổ ích để giải quyết vấn đề bạn đang vướng mắc. Hoặc nếu bạn đang cảm thấy lo lắng bất an về con của các bạn, hãy rủ con bạn đi chơi và kết thúc bằng một buổi tâm sự ngọt ngào, vừa là mẹ vừa là bạn của bọn trẻ sẽ giúp vấn đề được giải quyết vô cùng dễ dàng.

Khi bạn gặp căng thẳng thì những người đầu tiên đón nhận những thay đổi tiêu cực chính là gia đình bạn, vì vậy gia đình chính là động lực để bạn tìm cách khắc phục khủng hoảng tuổi trung niên.
 
 
 

Những loại thuốc tái tạo da mặt hiệu quả nhất hiện nay

Làn da là một trong những yếu tố quan trọng nhất, quyết định đến khuôn mặt xinh đẹp và trẻ trung của bạn. Tuy nhiên, mụn, nếp nhăn và các dấu hiệu khác của sự lão hóa sẽ là những tác nhân khiến cho làn da của bạn trở nên kém sắc. Sẽ tệ hại hơn nếu như bạn không biết cách kịp thời chữa trị và phục hồi cho làn da.

Nếu bạn đang tìm kiếm những biện pháp phục hồi làn da sau hư tổn thì hãy tham khảo ngay những loại thuốc tái tạo da mặt hiệu quả nhất hiện nay mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để được sớm được sở hữu làn da tươi xinh bạn nhé!

Vì sao nên tái tạo da bằng thuốc?
Sở dĩ nên tái tạo da bằng thuốc là bởi vì phương pháp này thường mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng, giúp tái tạo da từ sâu bên trong, an toàn với da và khá rẻ nên có thể tiết kiệm chi phí và thời gian chăm sóc da.
 
Image result for tái tạo da
 
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/thuoc-boi-tai-tao-da-nao-hieu-qua​

Thuốc bắc gia truyền - một trong những loại thuốc tái tạo da mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng.
Thuốc bắc gia truyền là loại mặt nạ tái tạo da đang được sử dụng phố biến nhất hiện nay. Loại thuốc này có tác dụng dưỡng nhan, chống viêm, trị mụn, làm se khít lỗ chân lông, trị thâm và giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Với thuốc bắc, bạn có thể sử dụng bằng cách: trộn đều bột thuốc bắc với sữa tươi không đường rồi thoa lên da, để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước. Còn đối với thuốc bắc dạng nước thì bạn có thể bôi trực tiếp lên da mà không cần trộn với sữa.

Vì đây là liệu pháp ảnh hưởng trực tiếp đến da nên trong quá trình sử dụng bạn nên lưu ý sử dụng đúng liều lượng và nên mua thuốc bắc ở những cơ sở phân phối thuốc bắc gia truyền uy tín.
Image result for bôi thuốc bắc
 
Sử dụng thuốc uống dưỡng da từ nguyên liệu tự nhiên để thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Việc sử dụng thuốc uống dưỡng da tự nhiên không chỉ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da mà còn rất an toàn đối với làn da của bạn. Chỉ cần hầm nhừ các nguyên liệu: hạt sen, kiêm thực, nhãn thục, ý dĩ với nước rồi pha với một ít mật ong và kiên trì uống hằng ngày thì chắc chắn bạn sẽ sớm được sở hữu làn da đẹp không tì vết.

Ngoài tác dụng thúc đẩy quá trình tái tạo da, loại thuốc uống dưỡng da từ thiên này còn giúp khai thông khí huyết, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.

Với các loại thuốc tái tạo da hiệu quả mà chúng tôi sắp chia sẻ ở trên, chúng tôi tin bạn đã chọn được cho mình một phương pháp làm đẹp da hiệu quả và phù hợp nhất với bản thân.

Thuốc bôi tái tạo da nào hiệu quả

Thuốc bôi tái tạo da là một phương pháp phục hồi da bên ngoài bị hư tổn đem lại hiệu quả rất cao.

Thực vậy, với tác động của môi trường và sự phát triển theo năm tháng của tuổi tác khiến da bắt đầu bị lão hóa với các biểu hiện như hình thành nếp nhăn, mụn, da mỏng nám, tàn nhang, chân chim, tế bào chết dần tích tụ dưới da…ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sắc đẹp. Và bên cạnh việc bổ sung collagen bên trong cơ thể thông qua thực phẩm để giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, loại bỏ tế bào chết và tăng cường hoạt động tạo ra tế bào mới thì việc bôi ngoài da các loại thuốc sẽ là cách hữu hiệu góp phần vào công cuộc tái tạo làn da bị hư tổn.
 
Image result for bôi kem
 
Xem thêm: Cách xóa nếp nhăn hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Ưu điểm của thuốc bôi tái táo da là rất tiện lợi, gọn nhẹ, chị em có thể mang theo và sử dụng bất cứ lúc nào, khi bôi lên, chúng sẽ tác động trực tiếp lên vùng da bị tổn thương để làm lành và mềm làn da, giúp da thêm sáng bóng và mịn màng hơn trong một thời gian ngắn sử dụng.

Tuy nhiên, công cuộc tái tạo da nhanh hay chậm, thành công hay thất bại còn tùy thuộc rất nhiều vào tình trạng da, kích thước và độ sâu và của vùng da cần được tái tạo cũng như cách bạn chọn loại thuốc bôi có phù hợp với tình trạng sức khỏe làn da hay không.

Do đó, khi mua sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ, nên chọn loại thuốc có thành phần từ thiên nhiên, lành tính, dịu nhẹ và nói không với các sản phẩm chứa các chất lột tẩy. Trong đó, các cái tên như thuốc bôi tái tạo tế bào da sigma tái tạo tế bào da, kem bôi oxygen hay shisheido là những sản phẩm được chuyên gia da liễu đánh giá rất cao về hiệu quả cũng như tính an toàn và được chị em phụ nữ rất tin tưởng khi sử dụng để loại bỏ các vấn đề xấu về da của mình.
Image result for bôi kem
 
Đồng thời, trong quá trình sử dụng thuốc, bạn tuyệt đối không bôi trực tiếp lên các vết thương hở nghiêm trọng để tránh gây rát da, tình trạng khô ráp, chú ý chống nắng kỹ càng cho làn da và kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung collagen, vitamin và protein, tập thể thao, thiền…để góp phần loại bỏ các nhân tố gây nên các vấn đề lão hóa về da ở bên ngoài cũng như bên trong cơ thể.

Tóm lại, làn da đóng vai trò quan trọng đối với sắc đẹp của phái đẹp. Do đó, để chống lại các dấu hiệu lão hóa và tái tạo da một cách thành công nhất, các bạn hãy thật sự tỉnh táo khi chọn cho mình dòng thuốc bôi tái tạo bề mặt da nhé.

Chữa nhăn vùng mắt bằng cách nào?

Chữa nhăn vùng mắt có nhiều cách khác nhau như đắp mặt nạ, ăn các thực phẩm giàu collagen, áp dụng công nghệ thẩm mỹ… Tuy nhiên, nên áp dụng phương pháp nào cho hiệu quả nhất và phù hợp với tình trạng nếp nhăn của mình luôn là vấn đề được phái đẹp rất quan tâm.

Bài viết dưới đây sẽ làm rõ các vấn đề liên quan đến cách chữa tình trạng nhăn nheo vùng mắt, các bạn hãy chú ý theo dõi:

Ưu, nhược điểm của các phương pháp trị nhăn vùng mắt là gì?
Thực tế cho thấy, mỗi phương pháp trị nếp nhăn đều có những ưu điểm riêng. Do vậy, bạn phải căn cứ vào tình trạng da mắt bị nếp nhăn của mình và nguyên nhân gây ra để lựa chọn cách chữa dứt điểm nếp nhăn vùng mắt cho phù hợp.
 
Image result for nhăn vùng mắt
 
Xem thêm: Làm sao để xóa nếp nhăn ở mắt?

Đối với các phương pháp thiên nhiên như bổ sung collagen bằng thực phẩm, đắp mặt nạ, massage có ưu điểm lớn nhất là phù hợp với tình trạng nếp nhăn nhẹ, tính an toàn cao, dễ tìm, tiết kiệm chi phí, hiệu quả bền vững, phù hợp với mọi loại da và không làm nguy hại đến vùng mắt. Nhược điểm của phương pháp chữa nếp nhăn này là đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì và áp dụng thường thì mới đạt được kết quả xóa nhăn như ý muốn.

Còn các phương pháp chữa nhăn nhân tạo khác như sử dụng kem chống nắng, áp dụng công nghệ thẩm mỹ bằng tia laser, Filler, Thermagr có ưu điểm là đem lại hiệu quả nhanh, cao, loại bỏ nếp nhăn quanh mắt một cách tuyệt đối. Đồng thời, các phương pháp chữa nhăn này còn nuôi dưỡng, kích thích sản sinh collagen để làn da trở nên săn chắc và mịn màng hơn một cách tự nhiên. Nhưng ngược lại chúng có nhược điểm là tốn kém nhiều chi phí và độ an toàn không cao bằng phương pháp chữa nhăn tự nhiên. 


Nên áp dụng phương pháp trị nếp nhăn nào để hiệu quả và an toàn nhất?

Như đã phân tích như trên, nếu tình trạng nếp nhăn quá nhiều, xuất hiện các nếp nhăn có rãnh sâu, thậm chí bị quầng thâm, khô ráp quanh vùng mắt thì phương pháp nhân tạo chính là sự lựa chọn hợp lý nhất. Còn nếu muốn xóa bỏ các dấu hiệu lão hóa cũng như nếp nhăn mới xuất hiện thì sử dụng các cách trị nhăn tự nhiên sẽ đem lại kết quả tốt hơn.

Đâu là những loại mặt nạ tự nhiên xóa nhăn được ưu tiên sử dụng nhất?
Trong số các loại mặt nạ dưỡng da, trị nhăn từ thực phẩm thì khoai tây, kiwi, lòng trắng trứng, mật ong, dầu dừa, nước hoa hồng, chuối, tỏi…chứa nhiều vitamin và chất chống ô xy hóa nên sẽ đem lại kết quả trị nếp nhăn hữu hiệu nhất chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. 

Chúc các bạn có một đôi mắt luôn sáng khỏe và long lanh!

Có nên uống collagen thường xuyên không?

Những tác dụng mà collagen có thể mang lại cho cơ thể đặc biệt là làn da là điều chúng ta không thể phủ nhận. Dù collagen không phải là phương pháp duy nhất giúp tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa nhưng đây lại là cách an toàn và hiệu quả nhất. Chính vì vậy mà hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen và các loại mĩ phẩm giàu collagen để tái tạo làn da, được chị em phụ nữ yêu thích. Collagen cũng rất tốt cho xương và các khớp. Vậy có nên uống collagen thường xuyên không? Câu trả lời là với mỗi người và độ tuổi khác nhau thì lại nên sử dụng một chế độ bổ sung collagen thích hợp:

Những năm 20 tuổi

Ở thời điểm này cơ thể các bạn vẫn còn sản sinh ra được nhiều collagen. Do đó chỉ cần bổ sung collagen bằng cách có chế độ ăn uống thích hợp. Ăn các loại thực phẩm chứa nhiều collagen như chân giò, thịt, cá và tập thể dục chăm sóc da thường xuyên. Nếu chế độ ăn của các bạn chứa nhiều đồ dầu mỡ không tốt cho sức khỏe cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ chế tái tạo da.

Hình ảnh có liên quan

Tuy nhiên ở tuổi này chúng ta chưa nên phụ thuộc vào các thực phẩm chức năng bổ sung collagen vội. Nếu sử dụng ngay từ khi còn quá sớm sẽ khiến cơ thể bị nhờn và giảm việc sản sinh ra collagen tự nhiên. Điều này có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sau này.

Khi bước vào tuổi 30

Ở thời điểm này da đã có dấu hiệu xuống cấp nghiêm trọng. Trên khuôn mặt xuất hiện những nốt chân chim, da giảm độ đàn hồi rõ rệt. Da đang dần bị mỏng đi vì vậy nếu không chăm sóc cẩn thận đặc biệt là đứng dưới ánh nắng gắt quá lâu có thể gây nám và tổn thương da mặt. Đây chính là lúc mà chị em cần tìm câu trả lời cho câu hỏi uống gì để chống lão hóa da. Hãy đi gặp bác sĩ và nghe tư vấn về các sản phẩm chăm sóc da cũng như có một chế độ bổ xung collagen thích hợp.

Kết quả hình ảnh cho phụ nữ 30 tuổi

Xem thêm: Uống collagen như thế nào đúng cách?

Từ 40 tuổi trở đi

Đây là lúc gần như lượng collagen mà cơ thể sản sinh ra đã không còn nhiều nữa. Bạn cần phải chủ yếu dựa vào từ các nguồn collagen tổng hợp khác để duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Không những uống thực phẩm chức năng bổ sung mà ngay trong những mĩ phẩm chăm sóc da từ bên ngoài cũng nên chứa hàm lượng collagen cao để cơ thể hấp thụ được đầy đủ. Bạn cũng nên mua những loại dược phẩm có chất lượng tốt. Uống mỗi ngày trước khi đi ngủ vì đây là thời điểm cơ thể bắt đầu quá trình trao đổi chất thế nên thành phần collagen trong thuốc sẽ được hấp thụ tốt hơn. Chắc tới đây các bạn cũng đã tìm được cho mình câu trả lời cho câu hỏi có nên uống collagen thường xuyên không rồi chứ.
 
 

Các loại collagen của Nhật

Sứ sở mặt trời mọc luôn nổi tiếng với những sản phẫm dưỡng da và mỹ phẩm bởi sự tinh tế và hiệu quả của chúng. Collagen cũng là một trong những vấn đề quan tâm hàng đầu của các tín đồ yêu thích mỹ phẩm Nhật. Tuy nhiên do ngành công nghiệp này rất phát triển nên có rất nhiều loại collagen Nhật khác nhau. Bài này sẽ tổng hợp một trong số các loại collagen của Nhật để các bạn tham khảo.

Trước hết, cùng tìm hiểu collagen là gì và tác dụng của chúng với làn da ra sao?
Collagen được ví như một lớp keo dính giúp nâng đỡ bề mặt cấu trúc da làm cho da luôn săn chắc, căng mịn và dưỡng ẩm cho da. Khi da bị thiếu hụt collagen sẽ bị lão hóa, xuất hiện vết nhăn, nám và sạm. Khi bổ sung collagen cho da sẽ giúp giải quyết các vấn đề da khô, sạm, da thiếu sức sống, da nám và tàn nhang,…
Kết quả hình ảnh cho collagen

Xem thêm: Những điều cần biết về công nghệ trẻ hóa da bằng Thermage

Các loại collagen của Nhật
1. Collagen dạng nước
Đây là loại collagen thường được đựng trong các chai thủy tinh và bán theo set. Loại collagen này loại có hiệu quả nhất trong số các loại collagen. Ngoài ra còn có ưu điểm là lượng collagen trong lọ khá nhiều, trong collagen chứa nhiều dưỡng chất làm đẹp khác. Tuy nhiên nhược điểm là giá thành rất cao nên khó duy trì lâu dài, cộng với việc vẩn chuyển khá phức tạp. Nếu bạn đang muốn trùng tu làn da của mình trong thời gian ngắn thì nên chọn loại này.

2. Collagen dạng thạch
Đây là loại thường được thiết kế trong các thanh dài với nhiều màu sắc, mùi vị như những gói thạch. Loại này có thể sử dụng như một dạng thức ăn vặt, có thể dễ dàng sử dụng và mang theo mà vẫn mang lại hiệu quả làm đẹp do có chứa hàm lượng collagen khá cao. Tuy nhiên cũng tùy từng loại mà có hương vị ngon hay không ngon. Loại này không thích hợp với những người muốn giảm cân vì thường có calo khá cao.
Kết quả hình ảnh cho collagen dạng thạch
3. Collagen dạng bột
Được đựng trong lọ hay túi giống sữa bột. Loại collagen này có giá thành rẻ hơn những loại khác, nên có thể uống liên tục mà vẫn kinh tế. Tuy nhiên về tác dụng thì không nhanh bằng hai loại trên nên cần đỏi hỏi kiên nhẫn. Việc pha trộn để uống cũng khá là mất công, bất tiện khi đi xa.

4. Collagen dạng viên
Có dạng viên giống như thuốc, đựng trong hộp hoặc túi. Loại này thì giống thuốc nên tiện lợi khi uống, giá thành cũng rẻ hơn các loại khác. Tuy nhiên giống như collagen dạng bột, loại này sẽ lâu thấy kết quả hơn, thích hợp cho những ai sử dụng lâu dài vì tính kinh tế của nó.
 

Làm sao để xóa nếp nhăn ở mắt?

Nếp nhăn quanh mắt đã có trong nhiều năm. Bạn càng già thì càng có nhiều nếp nhăn! Một số người có thể trông rất khác biệt với những nếp nhăn này. Đối phụ nữ, nếp nhăn quanh mắt thường là nỗi buồn phiền lớn. Chúng ta đã không có chúng khi chúng ta còn trẻ, vậy tại sao chúng ta lại có chúng khi lớn lên? Chúng ta có nếp nhăn quanh mắt, nếp nhăn trên trán và các nếp nhăn khác trên khuôn mặt. Mặc dù chúng là thực tế của cuộc sống, nhưng có nhiều cách để ngăn chặn chúng và giảm chúng sau khi chúng phát triển.

Nếp nhăn mí mắt giống như các nếp nhăn khác là do nhiều yếu tố gây ra. Đối với những người dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời, các nếp nhăn nhỏ có thể hình thành từ việc bạn nheo mắt mọi lúc. Việc dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời cũng có thể gây tổn thương cho da của bạn, làm khô da, làm cho da xung quanh mắt bị lão hóa nhanh hơn các nơi khác.
 
Kết quả hình ảnh cho Nếp nhăn mí mắt
 
Xem thêm: Cách xóa nếp nhăn hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Hút thuốc cũng có hại. Hút thuốc có thể gây ra các nếp nhăn sớm không chỉ từ việc làm mất độ ẩm từ mặt bạn mà còn liên tục phải nheo mắt vì khói. Dường như phương pháp chắc chắn duy nhất để thoát khỏi nếp nhăn mắt là bắt đầu chăm sóc da trước khi chúng bắt đầu hình thành.

Nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh mặt trời, hãy đeo khẩu trang và kính mát vì những tia UV này có thể gây nhăn sớm. Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá. Hãy chắc chắn để chăm sóc da của bạn luôn đủ độ ẩm và giữ hydrated.
Kết quả hình ảnh cho đeo khẩu trang và kính mát
 
Tin tốt là có những cách hiện đại để xóa nếp nhăn mắt. Cũng như phòng ngừa sự xuất hiện của chúng, bạn cần phải bắt đầu kế hoạch chống nhăn ngay từ khi còn nhỏ. Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng phụ nữ nên bắt đầu sử dụng kem chống nhăn mắt khi họ đạt được khoảng hai mươi tuổi. Trong khi một số bạn cho rằng độ tuổi này là quá trẻ, bạn phải nhớ rằng mục tiêu của bạn là ngăn ngừa nếp nhăn ở mắt. Nếu bạn không sử dụng kem chống nhăn cho đến khi bạn qua 20 hoặc gần 30 tuổi, có khả năng một số nếp nhăn của bạn đã phát triển.

Có rất nhiều loại kem chống nhăn để lựa chọn. Chọn một loại chăm sóc da của bạn cả ngày lẫn đêm. Một số có công thức khác nhau để sử dụng ban ngày và để sử dụng ban đêm. Đối với mắt, đầu tư vào kem chống nhăn mắt có chứa thành phần SPF. SPF được biết đến để tăng sản xuất collagen cũng như giúp làm mới lớp da ngoài. Xây dựng lại collagen trong da của bạn trong khi bạn ngủ là một cách tuyệt vời để giảm những nếp nhăn. Thức dậy vào buổi sáng với khuôn mặt được hồi sinh và trẻ hóa. 

Estrogen có trong thực phẩm nào?

Estrogen là một hormone sinh dục nữ, là cội nguồn của sự nữ tính, sắc đẹp và sức khỏe, được ví như dòng nhựa sống trong cơ thể phái đẹp, giúp phái đẹp duy trì vẻ thanh xuân. Estrogen quyết định những đặc trưng cơ thể của chị em như dáng người, mái tóc, làn da, kinh nguyệt và thiên chức làm đẹp. Thiếu hụt estrogen là vấn đề khiến nhiều người rất đau đầu bởi không chỉ đẩy nhanh tốc độ lão hóa khiến sắc đẹp của chị em xuống cấp mà còn mang đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết đưa ra một số loại thực phẩm chứa nhiều estrogen rất tốt cho phụ nữ.

Đậu nành
Với câu hỏi estrogen có trong thực phẩm nào thì đầu tiên phải kể đến đậu nành. Đó là bởi trong đậu nành có chứa Isoflavone mang cấu trúc tương tự như hormone Estrogen, đặc biệt đậu nành ở giai đoạn nảy mầm chưa nhiều Isoflavone nhất. Khi bổ sung đậu nành vào thực đơn hàng ngày, Isoflavone sẽ đi vào cơ thể giúp cân bằng nội tiết tố, có lợi cho việc sản xuất estrogen tự nhiên. Đậu nành còn là nguồn dồi dào protein có lợi mà bạn nên dùng thay cho thịt đỏ, hơn nữa ngoài giúp cho làn da đẹp, đậu nành còn được sử dụng để vùng ngực săn chắc, nảy nở.
Hình ảnh có liên quan
Xem thêm: Cách trẻ hóa da mặt từ tự nhiên bạn đã thử chưa?

Hạt lanh
Theo nghiên cứu, hạt lanh có hàm lượng estrogen rất cao, khoảng 8,55mg trên 28g hạt. Hạt lanh còn có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư vú, bệnh tim.


Chứa hàm lượng estrogen tương đương hạt lanh và dễ tìm hơn. Ngoài ra mè còn tốt cho xương và tim mạch của bạn.
Kết quả hình ảnh cho mè

Đu đủ xanh
Đu đủ xanh giúp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ. Hàm lượng vitamin A giúp cải thiện nội tiết. Đặc biệt rất có ích trong việc tăng size vòng 1, giúp vòng 1 nẩy nở và săn chắc.

Bưởi
Bưởi không chỉ là thức quả ngon mà còn rất có lợi. Bưởi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, lại có hàm lượng calo thấp nên hay được bổ sung vào thực đơn giảm cân. Hơn nữa trong bưởi cũng chưa nhiều estrogen rất có lợi trong việc làm tăng estrogen tự nhiên.

Hạt hướng dương, hạt điều và đậu phộng ( lạc)
Đây là những loại thực phẩm gần gũi trong đời sống hàng ngày, do đó là thực phẩm bổ sung estrogen dễ tìm cho phái đẹp. Các loại hạt này chứa nhiều chất béo tốt và omega rất có lợi trong việc cân bằng nội tiết tố nữ và kích thích sản sinh estrogen. Bạn có thể sử dụng dầu hướng dương hoặc ăn trực tiếp các loại hạt này để giúp cơ thể dung nạp lượng estrogen tự nhiên và an toàn.
 

Cách xóa nếp nhăn hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Tuổi già với sự xuất hiện các nếp nhăn? Vùng mắt, vùng trán hay vùng cổ? Tất cả đều được giải quyết hoàn toàn với những cách xóa nếp nhăn tự nhiên, an toàn và hiệu quả ngay sau đây:

1.Thầu dầu
Để xóa nếp nhăn một cách từ từ và tự nhiên nhất, bạn hãy lấy một ít dầu thầu dầu bôi vào vùng bị nếp nhăn và massage thật nhẹ nhàng trong vòng vài phút. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn để điều trị nếp nhăn một cách hiệu quả.
 
Kết quả hình ảnh cho Thầu dầu
 
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/chong-lao-hoa-da-o-tuoi-25

2. Cà rốt
Vì trong cà rốt chứa nhiều carotene nên không chỉ có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa, tạo sự đàn hồi mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để loại bỏ dần dần nếp nhăn, giúp da căng ra, đặc biệt, chúng rất hiệu quả với vùng mắt.

3. Khoai tây
Không dừng lại là một loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt, củ khoai tây còn được biết đến công dụng trị thâm nám, trắng da và xóa bỏ tình trạng nếp nhăn do tuổi già. Vì vậy, hãy kết hợp khoai tây với sữa tươi và mật ong, dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị nhăn nheo, nhất là vùng cổ, mắt trong vòng khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

4. Đá lạnh
Chỉ với thao tác cực đơn giản, lấy đá lạnh chà lên vùng da bị nếp nhăn là bạn đã góp phần loại bỏ các nếp nhăn đáng ghét rồi đấy. Bên cạnh đó, đá lạnh còn giúp lưu thông máu, trị thâm quầng và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn rất công hiệu.
Kết quả hình ảnh cho Đá lạnh
 
5. Lòng trắng trứng
Trong lòng trắng trứng có chứa chất keo nên có khả năng xóa nếp nhăn da mặt một cách tức thì. Vì vậy, bạn hãy kết hợp lòng trắng trứng với nước cốt chanh làm mặt nạ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt và để trongvòng 15-20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da nhằm đạt kết quả dưỡng da, xóa nếp nhăn cao nhất.

Tuy nhiên, trong trường hợp các nếp nhăn đã xuất hiện quá nhiều, chủ yếu do tuổi tác thì bạn cũng thể áp dụng phương pháp thẩm mỹ nhằm trẻ hóa làn da và xóa dứt điểm các nếp nhăn trên khuôn mặt để trả lại vẻ đẹp tự nhiên nhất.

Hãy sử dụng các loại kem chống nhăn bằng cách xoa trực tiếp lên vùng da nhăn nheo cũng là cách để loại bỏ tình trạng này. Các mỹ phẩm này rất tiện lợi, dễ sử dụng, giúp dưỡng ẩm, giảm quầng thâm, tăng độ đàn hồi cũng như ngăn chặn việc hình thành các dấu hiệu lão hóa da khác.

Trên đây là những cách xóa nếp nhăn đã được thực tiễn kiểm chứng. Do vậy, tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể kết hợp phương pháp xóa nếp nhăn tốt và hợp túi tiền nhất nhé.

Các loại collagen tốt nhất cho da

Collagen là một trong những loại “tiên dược” giúp duy trì nét đẹp của tuổi thanh xuân mà bất cứ người phụ nữ nào cũng cần phải biết. Ngày nay, có nhiều cách để bổ sung collagen cho da như: ăn nhiều thực phẩm giàu collagen, sử dụng các sản phẩm collagen dưới dạng bôi, uống...

Bạn đang có ý định sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen để làm đẹp da? Bạn không biết những loại collagen nào là tốt nhất? 

Vậy thì tham khảo ngay các loại collagen tốt nhất cho da mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất bạn nhé!

Vì sao nên chọn những loại collagen tốt nhất?
Hiện nay, trên thị trường có bán rất nhiều loại sản phẩm bổ sung collagen với mức giá, thương hiệu, công dụng, đặc điểm khác nhau, tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng mang lại hiệu quả cao trong việc bổ sung collagen cho cơ thể và làm đẹp da. Bên cạnh đó, còn xuất hiện thêm những sản phẩm kém chất lượng, hàng giả, hàng nhái...
 
Kết quả hình ảnh cho collagen
 
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/tre-mai-khong-gia-voi-5-loai-thuc-pham-giau-collagen-danh-cho-phu-nu

Việc sử dụng những sản phẩm bổ sung collagen kém chất lượng không chỉ không mang lại hiệu quả cho việc làm đẹp da, lãng phí tiền bạc mà còn gây hại đến sức khỏe, đã có rất nhiều trường hợp bị suy gan, suy thận do sử dụng những sản phẩm bổ sung collagen kém chất lượng, có chứa nhiều thành phần gây hại cho cơ thể.

Chính vì vậy, để đảm bảo hiệu quả cho quá trình làm đẹp và bảo vệ tốt cho sức khỏe, khi mua sản phẩm bổ sung collagen, bạn nên chọn mua các loại collagen tốt nhất, chất lượng nhất.

Các loại collagen tốt nhất hiện nay.
Hiện nay, trên thị trường cung cấp 2 loại collagen bổ sung cho da bao gồm: collagen dạng uống và collagen dạng bôi. Vậy collagen dạng nào tốt nhất?

Mỗi dạng bổ sung collagen sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, vậy nên, chúng ta không thể khẳng định được bổ sung collagen dạng nào tốt và bổ sung collagen dạng nào không tốt.
Kết quả hình ảnh cho bôi collagen
 
Collagen dạng uống.
Ưu điểm của collagen dạng uống là có thể bổ sung collagen cho khắp cơ thể và phù hợp với những người có làn da nhạy cảm. Còn nhược điểm là tác dụng đối với làn da thường chậm hơn so với dạng bôi.

Bạn có thể tìm mua các loại collagen dạng uống của các thương hiệu nổi tiếng nhất hiện nay như: Transino, Avon, Shisendo, Amino, Neocell, Wrinkle...

Collagen dạng bôi.
Mặc dù nhược điểm là không thể bổ sung collagen cho khắp cơ thể nhưng ưu điểm của dạng collagen này là có thể tác động trực tiếp đến làn da mà bạn muốn bổ sung collagen, cho hiệu quả nhanh chóng.

Tóm lại, muốn tìm được cho mình một loại collagen tốt nhất, bạn cần phải xem xét đến thương hiệu, địa chỉ mua hàng và có phù hợp với làn da, cơ thể của mình hay không. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn các sản phẩm bổ sung collagen chất lượng.

Phải làm gì khi bị thiếu hụt nội tiết tố nữ?

Nội tiết tố nữ là loại hormone kỳ diệu giúp chị em duy trì một sắc vóc nuột nà, một làn da và mái tóc bóng khỏe. Nội tiết kém không những ảnh hưởng đến sắc đẹp mà còn ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của phụ nữ vì đây là hormone quyết định đến khả năng sinh sản. Vậy với chị em bị nội tiết kém phải làm sao để kịp thời bổ sung nội tiết?

Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt nội tiết tố nữ

Việc thiếu hụt nội tiết tố nữ thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp xảy ra với những người vẫn còn trẻ. Một số dấu hiệu nhận biết đó là:
- Ham muốn tình dục: không có hoặc giảm ham muốn, âm đạo khô, có cảm giác đau rát khi quan hệ.
- Da: da khô, không có độ đàn hồi, xuất hiện những nếp nhăn và chảy xệ, da sạm.
- Toàn thân: rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, kinh không đều hoặc vô kinh. Các tuyến mồ hôi và bã nhờn giảm hoạt động dẫn đến tóc, móng khô giòn, dễ gãy, tóc bạc sớm. Mỡ dễ tập chung ở vùng bụng, đùi và dễ tăng cân.



Xem thêm: Giảm estrogen - kẻ thứ 3 phá vỡ hạnh phúc gia đình

Thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ
Đối với câu hỏi nội tiết kém phải làm sao, bạn có thể khắc phục bằng cách xem lại chế độ dinh dưỡng và bổ sung một số loại thực phẩm có lợi cho việc tăng nội tiết tố.
- Đậu nành: đậu nành giàu estrogen thảo dược, đồng thời mang nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng chống lão hóa và kích thích sản xuất estrogen cho cơ thể. Giai đoạn nảy mầm là giai đoạn đậu nành giàu estrogen thảo dược nhất và thường được tinh chế thành cao mầm đậu giúp hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sinh lý ở nữ.
- Hạt hướng dương, hạt điều: đây là những loại hạt gần gũi trong đời sống hàng ngày, chứa nhiều omega-9 là loại acid béo cần thiết cho việc sản sinh nội tiết tố nữ. Bổ sung thêm các loại hạt này và dầu hướng dương vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng giúp cải thiện tình trạng nội tiết kém.

- Nhân sâm: nhân sâm giúp nuôi dưỡng vùng đồi dưới não và tuyến yên – cơ quan điều chỉnh mức độ tiết nội tiết tố ở nữ. Có thể bổ sung nhân sâm qua viên uống bổ sung với liều lượng phù hợp theo hướng dẫn của bác sỹ.

Ngoài ra, ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn nên để ý đến đời sống tinh thần của mình. Đặc biệt khi stress, cơ thể sẽ sản xuất ra một loại hormone có tên là cortisol ảnh hưởng tiêu cực đến sản xuất nội tiết. Vì vậy hãy cố gắng hạn chế những áp lực, điều chỉnh lại cân bằng cuộc sống, giảm stress bằng cách tham gia một số hoạt động thể thao hoặc thiền, ngâm nước nóng cũng là những phương pháp rất hiệu quả.
 

Trẻ mãi không già với 5 loại thực phẩm giàu collagen dành cho phụ nữ

Để có được một làn da đẹp, không bị lão hóa, ngoài việc bổ sung collagen trực tiếp bằng các sản phẩm bổ sung collagen thì các chị em nên kết hợp bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu collagen vào mỗi bữa ăn hằng ngày.
 
Vì sao nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu collagen vào mỗi bữa ăn hằng ngày? Những loại thực phẩm nào giàu collagen mà phụ nữ nên ăn thường xuyên? Nếu bạn đang thắc mắc về những vấn đề này thì hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi ngay nhé. Vì sao ư? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây!

Vì sao nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu collagen vào mỗi bữa ăn hằng ngày?
Đối với phụ nữ, khi bước vào tuổi 30, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu bị lão hóa như: da xuất hiện nếp nhăn, bị xỉn màu, xuất hiện nám, tàn nhang, bị chảy xệ...Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự thiếu hụt collagen (collagen đóng vai trò như một loại chất kết dính các mô tế bào trong da lại với nhau, giúp ngăn ngừa sự lão hóa và tăng cường sự trao đổi chất dưới da). Chính vì vậy, việc bổ sung collagen hằng ngày là rất cần thiết đối với làn da của người phụ nữ.
 
Image result for da đẹp
 
Khác với các phương pháp bổ sung collagen khác, phương pháp bổ sung collagen thông qua con đường dinh dưỡng (cụ thể là thông qua các loại thực phẩm giàu collagen) sẽ giúp chị em có thể tiết kiệm chi phí (do các loại thực phẩm giàu collagen mà chúng tôi sắp chia sẻ ngay dưới đây thường rất rẻ), an toàn và có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.

Xem thêm: Uống collagen như thế nào đúng cách?

Những loại thực phẩm giàu collagen.
Có rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen, tuy nhiên, chúng ta có thể liệt kê ra một số loại thực phẩm rất dễ kiếm và có tần số xuất hiện trên mỗi bữa cơm Việt rất nhiều như: cá hồi, các loại quả có màu đỏ, các loại rau có lá màu xanh sẫm, mật ong, đậu nành...

Cá hồi.
Một trong những loại thực phẩm có tác dụng bổ sung collagen cho da hữu hiệu nhất đó là cá hồi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong cá hồi có chữa hàm lượng omega – 3 rất cao, loại chất này giúp da chắc khỏe hơn và bảo vệ da khỏi những dấu hiệu của sự lão hóa.
Image result for Cá hồi.
 
Các loại quả có màu đỏ.
Các loại quả có màu đỏ như: cà chua, cà rốt...là những loại thực phẩm giàu collagen. Bạn có thể sử dụng những loại quả này trong mỗi bữa cơm hằng ngày để có được một làn da tươi tắn, trắng mịn hồng hào.

Các loại rau có lá màu xanh sẫm.
Hầu hết các loại rau có lá màu xanh sẫm đều giàu collagen. Bạn có thể bổ sung các loại rau như: rau bắp cải, rau chân vịt, cải xoong...cho thực đơn hằng ngày của mình để hỗ trợ cho quá trình bổ sung collagen cho cơ thể.

Trên đây là một số thông tin liên quan đến vấn đề bổ sung collagen cho da. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc chăm sóc làn da và sức khỏe của mình.

Uống collagen như thế nào đúng cách?

Collagen là một protein dạng xơ, theo Smart Skincare, là chất đạm cấu trúc liên kết các phần tử với nhau. Lượng collagen trong da có xu hướng giảm theo độ tuổi. Nhiều công ty làm đẹp đã tận dụng được hiện tượng này bằng cách tiếp thị các sản phẩm bổ sung collagen. Theo chuyên gia về sắc đẹp Paula Begoun, những chất bổ sung này có thể đặc biệt nhắm mục tiêu vào da, nhưng chúng sẽ làm tăng sản sinh collagen tổng thể trong cơ thể. 

Collagen lỏng là một sản phẩm cụ thể được sử dụng để giúp dây chằng, tóc, móng tay, xương và gân trong cơ thể. Sản phẩm có nhiều hương vị và thường có thể tự chế biến, hoặc có thể bổ sung trong nhiều loại đồ uống và nước. Collagen lỏng có nhiều kích cỡ khác nhau và nó có khả năng hỗ trợ xương và khớp mà không cần phải lo lắng khi dùng thuốc viên khó nuốt.
 
Image result for Collagen cho da
 
Xem thêm: Giảm estrogen - kẻ thứ 3 phá vỡ hạnh phúc gia đình

Collagen lỏng có chứa các axit amin và vitamin như Glycine, Proline, Hydroxyproline, Arginine. Collagen lỏng được sử dụng rộng rãi để thay thế collagen cơ bản và cung cấp các protein có thể được hấp thụ bởi cơ thể. Bởi vì nó ở dạng lỏng, collagen có thể được hấp thu vào trong máu nhanh hơn. 

Vậy nên uống collagen thế nào là đúng cách? Để đạt được hiệu quả tốt nhất?
Bước 1:
Chọn thức uống phù hợp với lối sống của bạn. Ví dụ, một người có lối sống bận rộn có thể thích một loại collagen lỏng mà cô ấy có thể giữ trong ví của mình. Ngoài ra, chú ý đến các thành phần. Một số sản phẩm được làm từ cá nên người ăn chay và những người bị dị ứng nên lưu ý.

Bước 2:
Bảo quản đồ uống trong tủ lạnh. Nếu sử dụng hỗn hợp, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để trộn. Hãy uống trước, nếu được nhà sản xuất chấp thuận, để tiết kiệm thời gian.

Bước 3:
Uống collagen vào cùng một thời điểm ở mỗi ngày. Làm như vậy sẽ giúp bạn tạo thành thói quen và đảm bảo rằng bạn không bỏ lỡ bất kỳ một lượng collagen nào. Xem xét để uống bổ sung collagen vào buổi sáng, với bữa sáng, hoặc vào buổi tối, trước khi đi ngủ.
Image result for uống Collagen cho da
 
Bước 4:
Tiếp tục uống collagen trong vài tháng. Bổ sung collagen không phải là một cách khắc phục nhanh chóng và có thể mất vài tháng để xem kết quả. Ngoài ra, bạn có thể nhận thấy ít xuất hiện nếp nhăn mới hơn là loại bỏ các nếp nhăn hiện có.

Bước 5:
Hãy bổ sung collagen ở dạng viên, nếu có thể. Đọc hướng dẫn của nhà sản xuất để xác định xem bạn có thể bổ sung thêm collagen ở dạng khác trong khi uống collagen hay không.

Giảm estrogen - kẻ thứ 3 phá vỡ hạnh phúc gia đình

Là người phụ nữ, ai cũng mong muốn có được một gia đình viên mãn, tình cảm vợ chồng luôn mặn nồng, sức khỏe dồi dào và một cơ thể khỏe khoắn. Tuy nhiên, sẽ khó có thể thực hiện được ước muốn này nếu như người phụ nữ có dấu hiệu bị suy giảm estrogen.

Suy giảm estrogen sau tuổi 30 không chỉ là thủ phạm làm cho sức khỏe, nhan sắc của người phụ nữ bị “xuống cấp” trầm trọng mà còn là “kẻ thứ ba” phá vỡ hạnh phúc của các cặp vợ chồng. Vì sao chúng tôi lại nói như vậy? Nếu bạn đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời ngay dưới đây bạn nhé!

Giảm estrogen khiến phụ nữ có sự thay đổi đáng kể về tâm sinh lý.
Theo nghiên cứu cho thấy, khi bị suy giảm estrogen, phụ nữ sẽ có những thay đổi đáng kể về tâm sinh lý. Điều đáng quan tâm ở đây là thay đổi theo chiều hướng tiêu cực, cụ thể: thường hay cáu gắt, khó chịu với những người xung quanh. Nguyên nhân là do khi bị suy giảm estrogen, cơ thể nữ giới thường rất khó chịu, mất ngủ, trằn trọc, thường hay đau đầu...

Việc thường hay cáu gắt với những người xung quanh, đặc biệt là cáu gắt với người bạn đời của mình thì sẽ xảy ra tình trạng gì? Chắc chắn là tình cảm vợ chồng sẽ có sự thay đổi và “sứt mẻ” đi đáng kể.
Image result for phụ nữ cáu gắt
 
Xem thêm: http://duongdamattainha.com/hau-qua-khi-co-the-bi-thieu-hut-estrogen​

Phụ nữ khi bị giảm estrogen thường sẽ lãnh cảm với chồng.
Một trong những nguyên nhân khiến cho việc suy giảm estrogen trở thành “kẻ thứ ba” xen vào mối quan hệ vợ chồng nữa đó là: giảm estrogen khiến nữ giới rơi vào tình trạng lãnh cảm hơn với chồng. Nguyên nhân là do: estrogen giảm sẽ làm cho âm đạo khô hơn, có cảm giác đau khi quan hệ và giảm ham muốn tình dục của nữ giới. 

Một trong những yếu tố để duy trì mối quan hệ và tình cảm vợ chồng là tình dục. Vậy sẽ ra sao nếu như yếu tố này gặp phải trục trặc? Chúng tôi tin bạn đã tự có câu trả lời cho mình rồi!
Image result for phụ nữ lãnh cảm

Suy giảm estrogen có thể cướp đi thiên chức làm mẹ của người phụ nữ.
Con cái là thứ có thể kết nối và ràng buộc các thành viên trong gia đình lại với nhau. Trong khi đó,  suy giảm estrogen lại là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ rất khó mang thai (không không có estrogen để hỗ trợ cho quá trình rụng trứng và thụ thai...).

Cuộc sống vợ chồng sẽ khó có thể hòa hợp và giữ vững mối quan hệ khi không có con cái. Chính vì vậy, nếu có dấu hiệu bị suy giảm estrogen, chị em nên kiểm tra và lựa chọn cho mình một phương pháp bổ sung estrogen an toàn, hiệu quả để không làm ảnh hưởng đến việc sinh con của mình.

Trên đây là một số nguyên nhân lý giải vì sao suy giảm estrogen lại là “kẻ thứ ba” phá vỡ hạnh phúc gia đình. Hy vọng các chị em phụ nữ sau khi đọc xong bài viết này sẽ biết cách bảo vệ cơ thể và sức khỏe của mình. Chúc chị em có được một sức khỏe tốt!

Hậu quả khi cơ thể bị thiếu hụt estrogen

Estrogen- loại hoóc môn quyết định đến các đặc điểm giới tính (hình dáng, làn da...), khả năng thụ thai và một số chức năng khác trên cơ thể của người phụ nữ. Sẽ ra sao nếu như loại hoóc môn này bị thiếu hụt?

Dưới đây là một số hậu quả khi cơ thể bị thiểu hụt estrogen mà chúng tôi muốn chia sẻ nhằm giúp các chị em phụ nữ có thêm kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho mình. Cùng theo dõi nhé!

Thiếu hụt nội tiết tố estrogen là thủ phạm của sự “đổ vỡ” hạnh phúc gia đình.
Nghe có vẻ nghiêm trọng và thái quá nhưng đó chính là sự thật. Khi bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong cơ thể, người phụ nữ sẽ có biểu hiện giảm ham muốn tình dục, âm đạo bị khô rát nên rất đau đớn trong quá trình quan hệ. Điều này sẽ dẫn đến hậu quả gì? Đó là mối quan hệ vợ chồng không được mặn nồng như trước, luôn ở trong tình trạng lạnh nhạt và lãnh cảm với nhau.

Bên cạnh đó, khi bị thiếu hụt estrogen, tâm lý của phụ nữ cũng có sự thay đổi, hay cáu gắt, bực bội với mọi người xung quanh (do thường xuyên bị mất ngủ, đau đầu, thần kinh bị căng thẳng)...đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra các cuộc xung đột vợ chồng khi ở cạnh nhau.
Image result for tuổi tác

Xem thêm: Hiểu biết về nội tiết tố nữ Estrogen

Thiếu hụt nội tiết tố nữ còn là nguyên nhân làm cho chị em mất tự tin khi ra đường.
Làn da là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng đối với người phụ nữ. Trong khi đó, cơ thể bị thiếu hụt estrogen lại làm cho làn da bị sạm, kém sắc, không mịn màng, xuất hiện tàn nhang... Điều này sẽ khiến các chị em cảm thấy vô cùng tự ti khi bước ra đường, thậm chí có nhiều người còn không giám ra đường do không tự tin với làn da của mình.
Related image

Thiếu hụt estrogen ở tuổi dậy thì sẽ gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Thiếu hụt estrogen trong độ tuổi dậy thì sẽ gây ra một số hậu quả như: cơ thể bị thấp bé, còi xương; có nguy cơ bị mắc bệnh tim cao; chức năng sinh sản bị suy giảm...

Với một số hậu quả khi cơ thể bị thiếu hụt estrogen mà chúng tôi vừa chia sẻ trên, để đảm bảo cho sức khỏe của mình và bảo vệ hạnh phúc vợ chồng, chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra xem cơ thể mình có bị thiếu hụt estrogen hay không và nếu có thì hãy kịp thời tìm kiếm cho mình một phương pháp bổ sung estrogen hiệu quả nhất.

Trên đây là một số thông tin về vấn đề suy giảm nội tiết tố nữ. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của bản thân. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy tìm đến chúng tôi để được tư vấn kịp thời bạn nhé!

Bạn có biết nội tiết tố nữ nào quan trọng nhất

Trong thời đại "cuộc cách mạng" công nghệ thông tin, mỗi phụ nữ đều biết về nội tiết tố nữ (hay còn gọi là hoocmon) và tầm quan trọng của chúng trong cơ thể chúng ta. Nếu chúng ta nói đơn giản thì nội tiết tố nữ là nhiên liệu của cơ thể chúng ta. Cơ thể chúng ta cần các hoocmon hoạt động bình thường.

Hoocmon cho cơ thể chúng ta biết phải làm gì, phản ứng thế nào và những gì chúng ta cần, đó là lý do tại sao tăng trưởng hoocmon tự nhiên quan trọng để điều chỉnh hệ thống bên trong của chúng ta. 

Dưới đây là một số nội tiết tố quan trọng và chức năng của chúng trong cơ thể chúng ta. (Bởi vì khi chúng ta già đi, cơ thể chúng ta giảm bớt và ngừng sản xuất hoocmon và do đó chúng ta bước vào giai đoạn mãn kinh).

Adrenalin
Hoocmon này cảnh báo cơ thể của chúng ta có thể nguy hiểm. Và bên cạnh đó nó cũng điều chỉnh một số hoocmon cũng như để chữa những trục trặc đó. Đây là hai tuyến thượng thận và chúng ở phía trên đầu mỗi thận.

- Aldosterone - điều chỉnh cân bằng muối và nước trong cơ thể chúng ta.

- Cortisol - kiểm soát các quá trình trao đổi chất của chúng ta.
Image result for Adrenalin

Hormon tăng trưởng tự nhiên
Hoocmon này điều chỉnh sự tăng trưởng và sự trao đổi chất của chúng ta. Sự chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, để kiểm soát sự hấp thu nước vào thận, sản xuất sữa mẹ, và kiểm soát huyết áp, một số khía cạnh của việc mang thai và sinh nở, chức năng tình dục ở cả nam giới và phụ nữ, và tuyến giáp đều hoạt động theo chức năng hoocmon này.

Estrogen
Hoocmon này về cơ bản điều tiết hệ thống kinh nguyệt của nữ giới, và hiện tượng mang thai. Buồng trứng của chúng ta sản xuất hoocmon này và khi chúng ta trưởng thành. Việc buồng trứng làm giảm sản xuất hoocmon này ảnh hưởng đến chúng ta bằng nhiều cách.

Estrogen phân chia thêm theo ba dạng:

- Estradiol: dùng để điều trị các triệu chứng mãn kinh.

- Estriol: một hoocmon thiết yếu tiết ra bởi nhau thai trong thai kỳ.

- Estone: buồng trứng của chúng ta tiết ra hoocmon này để điều trị chứng thiếu hụt estrogen trong cơ thể của chúng ta.

Khi nói đến suy giảm nội tiết tố nữ, người ta thường nói đến sự suy giảm estrogen, bởi đây được coi là hoocmon ảnh hưởng nhiều đến quá trình sinh sản ở nữ giới.

Xem thêm: Hiểu biết về nội tiết tố nữ Estrogen

Insulin
Hoocmon này điều chỉnh lượng đường trong cơ thể chúng ta. Bệnh tiểu đường là một trong những vấn đề phổ biến nhất xảy ra khi hoocmon này bị mất cân bằng.
Related image

Progesterone
Progesterone gọi là hormon thai kỳ. Điều quan trọng đối với việc mang thai và nó được sản sinh trong buồng trứng khi mang thai. Progesterone đôi khi được gọi là " hoocmon thai kỳ". Điều cần thiết cho việc mang thai thành công, và cho con bú sau khi sinh. Khi buồng trứng ngừng hoạt động, nồng độ progesterone giảm.

Testosterone
Testosterone là hoocmon của ham muốn tình dục của chúng ta. Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, testosterone dần dần giảm đi và ham muốn tình dục của chúng ta cũng giảm đi.Testosterone cũng có trách nhiệm duy trì cơ và xương của chúng ta, khi hoocmon này giảm, cơ của chúng ta cũng yếu và làm yếu cấu trúc xương.

Đây là một số hoocmon tự nhiên rất quan trọng làm cho cơ thể của chúng tôi hoạt động đầy đủ. Đương nhiên ở những giai đoạn nhất định của cuộc đời, lượng hoocmon thay đổi hoặc một số tình huống ảnh hưởng đến mức độ hoocmon trước độ tuổi đó. Vấn đề chính là những thay đổi mang lại một số thay đổi khác trong cuộc sống của chúng ta, và khi những thay đổi này không được điều chỉnh chính xác, mọi thứ trở nên phức tạp và chúng ta phải đối mặt với các vấn đề sức khoẻ khác, các vấn đề dẫn đến sự mất cân bằng hoocmon.

Tôi hy vọng bây giờ bạn có một số kiến thức cơ bản về hooc môn quan trọng nhất của chúng tôi và các chức năng của họ trong cơ thể của chúng tôi như tôi đã cố gắng để làm cho họ đơn giản và cho điểm. Mức hormone của chúng tôi dao động trong suốt cuộc đời của chúng ta. Chúng ta cần biết làm thế nào chúng ta có thể chiến đấu với sự mất cân bằng hóc môn làm thế nào để làm giảm hiệu quả của chúng để có một cuộc sống lành mạnh.

4 mặt nạ chống lão hóa cho da dầu

Công cuộc chống lão hóa cho da dầu luôn khiến các chị em phụ nữ phải đấu tranh vô cùng gây gắt. Bởi lẽ đối với tuýp da dầu thường hay bị nổi mụn, dễ xuất hiện nếp nhăn và rất khó để duy trì độ ẩm cân bằng cho da. 

Tuy nhiên, với top 4 loại mặt nạ chống lão hóa dành riêng cho da dầu dưới đây thì vấn đề giữ mãi nét thanh xuân không còn quá khó khăn.

Cà chua
Cà chua là thần dược làm đẹp rất tốt dành riêng cho da dầu. Trong loại quả này chứa nhiều vitamin A, vitamin B6, vitamin C, lycopene nên có khả năng hạn chế việc tiết bã nhờn, làm chậm quá trình lão hóa da, thúc đẩy sự phát triển của tế bào khiến da trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Mỗi tuần, ít nhất 2 lần, bạn hãy sử dụng nước ép cà chua đắp mặt và thư giãn để cảm nhận sự khác biệt.
 
Image result for mặt nạ Dâu tây
Xem thêm: Làm đẹp bằng cà chua hiệu quả tức thì với mọi làn da

Bí đỏ
Trong bí đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng làm cho làn da trở nên trắng hồng, loại bỏ dần vết thâm nám, nếp nhăn. Đặc biệt, mặt nạ bí đỏ hầu như phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhờn.

Để đem lại hiệu quả cao nhất, phái đẹp hãy xay nhuyễn bí đỏ và trộn đều với sữa tươi không đường để massage trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Dâu tây
Bằng công thức đắp mặt nạ từ quả dâu tây xay nhuyễn kết hợp với sữa chua đã đủ để cung cấp một lượng vitamin C và chất chống lão hóa cần thiết cho da. Bên cạnh đó, sữa chua lên men còn có khả năng làm sạch lỗ chân lông, giúp da căng bóng, mịn màng ngay sau lần đắp đầu tiên. Vì vậy, đừng quên áp dụng công thức đặc biệt này nếu như bạn thuộc người sở hữu làn da nhờn.

Vỏ bưởi
Tưởng chừng như vỏ bưởi vô công dụng nhưng đối với làn da dầu, thành phần acid Buaric trong vỏ bưởi có khả năng ức chế việc bài tiết bã nhờn để làn da trở nên thông thoáng và se khít hơn. Cùng với đó, khi kết hợp với sữa chua sẽ trở thành một loại mặt nạ thần thánh trong việc làm đẹp. Và rất đơn giản, chỉ cầm bạn xoay nhuyễn vỏ bưởi khô trộn với sữa chua rồi bôi lên mặt trong vòng 20 phút thì hiệu quả sẽ khiến bạn kinh ngạc đấy.

Hi vọng bài viết này sẽ đem lại những thông tin bổ ích nhất cho các chị em phụ nữ trong vấn đề làm đẹp và chống lão hóa cho làn da dầu của mình. Các bạn hãy áp dụng thường xuyên và kiên trì để đem lại kết quả tốt nhất.

Chúc phái đẹp mãi luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống!

5 thói quen xấu thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng

Quá trình lão hóa da diễn ra hàng ngày. Chúng ta không thể tránh được hiện tượng tự nhiên này. Các chức năng của da bị suy yếu sớm hoặc muộn và chúng ta sẽ bắt đầu thấy những thay đổi lớn trong cấu trúc của nó. Mặt khác, có rất nhiều yếu tố khiến da bị xuống cấp nhanh chóng. Đáng buồn là hầu hết mọi người không nhận thức được rằng chúng ta đang vô ý làm hư hỏng da của chính mình.

Dưới đây là 5 trong nhiều thói quen xấu bạn có thể làm quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn:

1. Phơi da dưới ánh nắng mặt trời
Chúng ta sẽ không tránh khỏi việc ra ngoài trong những ngày nắng. Nhưng da của chúng ta hấp thụ tia UV khi chúng ta tiếp xúc với ánh nắng. Vào buổi sáng, tia UV của mặt trời vẫn có lợi vì chúng ít gay gắt hơn. Những tia này có thể loại bỏ các vi trùng và vi khuẩn gây hại trên bề mặt trái đất. Nhưng vào giữa trưa, những tia UVA và UVB này làm hư hại các mô da yếu. Chúng thật sự phá vỡ các thành phần da như collagen, elastin và axit hyaluronic, chưa kể đến việc gây ra một quá trình bất thường cho sắc tố da.
 
Image result for Phơi da dưới ánh nắng mặt trời
Xem thêm: Chống lão hóa da ở tuổi 25​

2. Hút thuốc lá
Khói phát ra từ thuốc lá chứa nicotin có hại cho sức khoẻ con người. Khi nó được hấp thụ bởi lớp hạ bì, nó sẽ phá vỡ các chất Vitamin A trong da của chúng ta. Vitamin này là cần thiết cho việc tái tạo các mô da bị tổn thương.

3. Căng thẳng
Sự căng thẳng hàng ngày gây ra bởi thời gian biểu bận rộn, deadline công việc và những vấn đề trong cuộc sống của chúng ta có thể dẫn đến oxy hóa tế bào. Quá trình oxy hóa này tạo ra sự xuất hiện của các gốc tự do gây hại. Các gốc tự do khác nhau tấn công các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể, kể cả tế bào da. Khi bạn bị căng thẳng, bạn không chỉ trông già hơn, bạn cũng cảm thấy mình già hơn.
Image result for Căng thẳng

4. Chế độ ăn uống kém
Không cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, protein và axit béo Omega-3 dẫn đến sự suy giảm nhanh chóng của da. Nếu bạn đang ở trong một chế độ ăn uống không lành mạnh, da của bạn bị khô, kém sắc.

5. Lười tập thể dục
Một lối sống ít vận động có thể dẫn đến cơ thể và quá trình lưu thông máu không ổn. Cơ bắp không được săn chắc khiến da của bạn dễ bị tổn thương.

Quá trình lão hóa da diễn ra rất nhanh nếu bạn có 5 thói quen xấu này. Nhận thức được những gì chúng gây ra cho làn da của bạn và quyết định nên thay đổi và loại bỏ những thói quen này hay không. 

Cách sống trẻ lâu mà mọi người phụ nữ nên nắm rõ

Sống như thế nào để có thể trẻ lâu? Câu hỏi tưởng chừng như có thể dễ dàng trả lời này lại làm khó không biết bao nhiêu người phụ nữ. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm cách sống trẻ lâu thì hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời chính xác nhất ngay trong bài viết này nhé!

Vì sao phải tìm cách sống trẻ lâu?
Chắc chắn rằng, tất cả chúng ta không ai là không lo sợ tuổi già. Vì sao ư? Bởi tuổi già sẽ làm nhan sắc, sức khỏe, trí tuệ, sự minh mẫn, niềm vui của cuộc sống bị giảm sút trầm trọng.

Chính vì vậy, việc tìm kiếm cách trẻ lâu là vô cùng quan trọng và thực sự cần thiết đối với người phụ nữ nói riêng và với tất cả mọi người chúng ta nói chung.
Image result for trẻ lâu

Xem thêm: Những bí mật cho tuổi tác bạn cần quan tâm

Biết cách giữ gìn nhan sắc là một trong những cách sống trẻ lâu.
Để có thể trẻ lâu, điều bạn cần phải quan tâm đầu tiên đó nhan sắc. Nhan sắc là gì? Hiểu đơn giản, nhan sắc chính là vóc dáng, làn da, mái tóc...Bạn có thể không có mái tóc đẹp, không có làn da đẹp hay không có vóc dáng đẹp nhưng bạn tuyệt đối không thể không có tinh thần làm đẹp! Đây là một trong những cách giữ gìn thanh xuân mà bạn nên biết. 

Thường xuyên du lịch để sống lâu hơn.
Đôi khi độ dài ngắn của cuộc đời con người không phải tính bằng thời gian mà được tính bằng những trải nghiệm, những chuyến đi và sự tận hưởng.
Image result for đi du lịch

Nếu có điều kiện và thời gian hãy tự thưởng cho mình những chuyến du lịch dài ngày để có thể khám phá và trải nghiệm nhiều điều thú vị trong cuộc sống, để giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi trong công việc, học tập, khiến cho tinh thần trở nên sảng khoái và yêu đời hơn...

Tích cực ăn các loại thực phẩm màu đỏ để sống lâu hơn.
Nếu muốn sống thọ hơn, hãy ăn các loại thực phẩm có màu đỏ, điều này đã được kiểm chứng bởi các nhà nghiên cứu nổi tiếng trên thế giới. Theo đó, cà chua chín có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, củ cải đường giúp thư giãn các mạch máu trong cơ thể, cà rốt có tác dụng bổ máu...

Ngoài ra, bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý để vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có thể kéo dài tuổi thanh xuân.

Trên đây là một số cách sống giúp trẻ lâu mà bạn có thể tham khảo và áp dụng vào trong cuộc sống. Hy vọng những cách sống trẻ lâu này sẽ giúp bạn luôn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Nếu bạn còn có thắc mắc gì thêm, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp ngay nhé!

Giải đáp thắc mắc làm thế nào để trẻ lâu

Khi tạo dựng những thói quen sống lành mạnh thì chị em phụ nữ sẽ trẻ lâu theo thời gian. Chỉ với những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày bạn hoàn toàn có khả năng níu giữ lại tuổi thanh xuân của mình, loại bỏ những dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Không bỏ bữa sáng
Theo nghiên cứu, trong ba bữa ăn sáng, trưa, tối thì bữa sáng được đánh giá là bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng và có ảnh hưởng nhất đối với cơ thể. Thiếu ăn sáng sẽ gây đến những hậu quả bất lợi đối với các hoạt động cơ thể và cả tinh thần. Những người không ăn sáng sẽ thiếu khoáng chất và vitamin, nhất là chất sắt, canxi, điều này khiến cho làn da bị sạm, xấu đi, tinh thần vì thế cũng mất tập trung, tinh thần mệt mỏi, dễ suy nhược.
 
Image result for bữa sáng

Xem thêm: Bạn đã biết cách làm sao để trẻ lâu?

Uống nhiều nước
Uống nhiều nước hàng ngày là bí quyết đơn giản những hiệu quả nhất giúp bạn có một làn da căng mịn. Theo đó, ngoài nước lọc bạn hãy uống nhiều nước ép trái cây, trà xanh. Tránh sử dụng đồ uống chứa nhiều đường, chất kích thích như cà phê, bia, rượu. Ít nhất mỗi ngày bạn nên bổ sung 2 lít nước.

Ăn nhiều cá
Ăn nhiều cá là một điểm đáng chú ý trong chế độ ăn uống giúp làn da được trẻ hóa. Cá là nguồn thực phẩm tuyệt vời có chứa axit béo omega3, loại axít chống lão hóa. Ăn cá là bí quyết giúp trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản được nhiều chuyên gia sắc đẹp khuyến khích. Các nguồn dinh dưỡng từ cá ngừ, cá hồi, cá thu hay cá trích… bởi chúng không những giúp kéo dài sự trẻ trung mà còn làm giảm nguy cơ về các bệnh tim mạch và ung thư vú.

Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ thường xuyên
Cơ thể hàng ngày luôn biến đổi và sản sinh ra nhiều lớp tế bào mới. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết mỗi ngày sẽ giúp tẩy sạch lớp da khô sần, xỉn màu, mang đến một làn da mới sáng mịn hơn. Tốt nhất bạn nên áp dụng những cách thức tẩy tế bào chết dễ thực hiện với hiệu quả từ thiên nhiên như dầu dừa, nha đam, nước ép cam… Ngoài ra, sau khi bạn tẩy tế bào chết xong hãy tắm với nước ấm cùng sữa tắm để làn da được mịn màng, giúp hồi sinh tế bào mới và luôn tỏa sáng.
Image result for Tẩy tế bào chết

Tập thể dục hàng ngày
Tập thể dục mỗi ngày là một phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe và duy trì nét thanh xuân. Với thói quan vận động hàng ngày bằng những bài tập đơn giản như yoga có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Không những thế cách này còn giúp có thể lưu thông máu và khí huyết tốt, săn chắc, đảm bảo tính đàn hồi.

Không lạm dụng make up
Một trong những sai lầm đối với những phụ nữ có tuổi thường mắc phải đó là lạm dụng trang điểm. Mỹ phẩm giúp chúng ta trông trẻ hơn nhưng khi trút bỏ chúng đi sẽ khiến làn da lão hóa một cách thậm tệ. Vì vậy bạn nên hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.

Bên cạnh đó, sống lạc quan, tích cực cũng sẽ giúp bạn có được tâm trạng tốt, từ đó sống hạnh phúc, khỏe mạnh và trẻ lâu.

Bạn đã biết cách làm sao để trẻ lâu?

Học cách trẻ lâu thực sự rất dễ dàng nếu bạn làm theo một vài bước đơn giản và tự nhiên dưới đây. Không cần phải dùng đến phẫu thuật hoặc tiêm thuốc để da săn chắc, cơ thể đẹp,…những cách tự nhiên có hiệu quả hơn và bền vững hơn.

1. Uống nước
Bạn có thể bắt đầu bằng cách tăng lượng nước tinh khiết mà bạn uống! Mặc dù điều này nghe quá dễ, nhưng nó lại có tác động tích cực đến sức khoẻ tổng thể và làn da của bạn. Nó giúp giữ cân bằng độ ẩm và loại bỏ tất cả các độc tố hiệu quả hơn. Hãy thử uống một ly nước vào buổi sáng, buổi trưa trưa và khoảng một giờ trước khi đi ngủ, và bất cứ khi nào bạn muốn uống nước.
 

2. Tẩy da chết
Tẩy da chết là một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để khôi phục lại làn da rực rỡ. Loại bỏ lớp da chết ngoài cùng để lộ ra da mới bên dưới và giúp dưỡng chất hấp thụ dễ dàng hơn. Các hoạt động thể chất để tẩy tế bào chết cũng kích thích vùng dưới da và cung cấp thêm ôxy trong máu và chất dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe.
Đọc thêm: Cách làm trẻ hóa da mặt​

3. Sử dụng các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
Để cải thiện làn da cũng như giúp bạn trẻ lâu hơn bằng cách dự trữ chất chống oxy hoá trong những gì chúng ta ăn. Điều đó có nghĩa là bạn nên sử dụng ít đồ ăn nhanh, ăn vặt bởi vì trái cây tươi, rau cải và các axit béo thiết yếu Omega 3 thực sự là những gì có thể tạo ra sự khác biệt cho làn da của bạn. Chỉ cần nhìn vào bất cứ ai nghiện thức ăn vặt và chắc chắn bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt so với những người sử dụng cac loại thực phẩm an toàn.
Image result for thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc tự nhiên
Chọn sản phẩm chăm sóc da 100% tự nhiên hoặc hữu cơ để giữ cho làn da trông tuyệt vời và nhìn trẻ hơn 10 tuổi. Các sản phẩm làm đẹp chứa nhiều các hóa chất độc hại không những có thể hủy hoại làn da của bạn, mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy nên khi sử dụng mỹ phẩm, hãy tìm hiểu các thành phần của chúng, và mỹ phẩm tự nhiên là tốt nhất.

5. Tập thể dục
Ngoài chăm sóc da mặt, chăm sóc cơ thể cũng là một điều quan trọng. Việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể dẻo dai, săn chắc như thanh thiếu niên. Điều này không chỉ giúp bạn trông trẻ lâu hơn mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.

Bây giờ bạn đã biết làm thế nào để duy trì làn da trẻ trung với một số phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao, bạn có thể sớm mong được phục hồi vẻ đẹp rạng rỡ của bạn đồng thời nâng cao sức khoẻ của bạn cùng một lúc.

Những bí mật cho tuổi tác bạn cần quan tâm

Trong cuộc sống của mỗi con người cả nam và nữ, việc giữ cho mình sự trẻ trung, tươi tắn là điều mà ai cũng cần và mong muốn sở hữu. Tuy nhiên, tùy thuộc vào các yếu tố như gen, công việc, môi trường mà những người dù ở độ tuổi giống nhau nhưng lại có ngoại hình khác nhau. Vậy cách nào để trẻ lâu, níu giữ được sự tươi trẻ? Bài viết sau sẽ chia sẻ cho bạn những điều đó. 

1. Tăng cường collagen
Collagen là một trong những tế bào được sản sinh nhiều nhất ở lứa tuổi từ 18 tới 27, bắt đầu từ những năm về sau, nếu không bổ sung lượng collagen phù hợp cho cơ thể, các tế bào sa, tóc hay sụn khớp trong cơ thể con người sẽ mất dần đi. Da không được bổ sung collagen sẽ kém căng mịn, hồng hào. Tóc cũng không còn bóng mượt và dễ gãy rụng. Các sụn khớp thiếu chất bôi trơn sẽ trở nên cứng, vận động dễ chấn thương. 
Image result for da đẹp

Vậy làm sao để bổ sung được lượng collagen cần thiết cho cơ thể? Một trong những cách bổ sung hiệu quả và an toàn cho cơ thể đó là thông qua thực phẩm. Các lại thực phẩm giàu collagen như da động vật, trứng, sữa... là nguồn bổ sung collagen hiệu quả cũng như an toàn nhất cho cơ thể con người. Ngoài ra, trong ngành mỹ phẩm, các loại mỹ phẩm cũng đang được bổ sung lượng collagen trong thành phần, giúp các tế bào da luôn đủ độ ẩm, căng mịn đầy sức sống. 

Đọc thêm: 5 bước phục hồi da hư tổn hiệu quả và đơn giản

2. Sử dụng thực phẩm có chứa nhiều chất oxi hóa
Các lại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxi hóa chính là những người bạn đồng hành với tuổi tác. Một cơ thể được bổ sung nhiều chất chống oxi hóa sẽ trẻ trung hơn độ tuổi cũng như những người cùng trang lứa. Các thực phẩm có chứa chất chống oxi hóa như trà xanh, các loại hạt như mac ca, hạnh nhân, óc chó... sẽ giúp tăng cường các chất chống oxi hóa từ đó bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh, đầy năng lượng. 
Image result for hạnh nhân

3. Tăng cường luyện tập thể dục thể thao
Rèn luyện sức khỏe cũng là một trong những điều quan trọng nếu ạn muốn trẻ lâu. Với người có rèn luyện thể dục, thể thao hằng ngày chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể săn chắc, xương khớp khi hoạt động thường xuyên cũng khỏe mạnh hơn và ít đau nhức. 

Ngoài ra, với một người có cùng chiều cao, người nào có cân nặng nhiều hơn, cơ thể nhiều mỡ thừa tích tụ thì sẽ trông già hơn so với người săn chắc. Chính vì vậy, luyện tập thể dục, thể thao hằng ngày giúp bạn cân đối, khỏe mạnh và có một cơ thể trẻ trung săn chắc. 

Vậy để trẻ lâu, bạn cần bổ sung thực phẩm có lợi cho cơ thể, thường xuyên rèn luyện để cơ thể săn chắc dẻo dai. 

Hiểu biết về nội tiết tố nữ Estrogen


Estrogen là một loại hoóc-môn nữ hay còn gọi là nội tiết tố nữ là nhựa sống dung để duy trì tính nữ, vẻ đẹp, nét tươi trẻ và xuân sắc của người phụ nữ. Và khi tình dục và sinh sản của người phụ nữ suy giảm cũng có nghĩa là yếu tố quan trọng này có vấn đề. Nội tiết tố nữ là một trong những hoóc môn rất quan trọng giúp mang lại vẻ đẹp, sự trẻ trung và nữ tính của chị em. Vậy nội tiết tố nữ thật sự là gì? Sinh ra tại đâu? Tác động tới các bộ phận trong cơ thể như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin khoa học sau để có cái nhìn tổng quan về nội tiết tố.
Đọc thêm: Phụ nữ mang thai và cho con bú có nên dùng collagen

Vai trò của nội tiết tố nữ estrogen

Estrogen ảnh hưởng tới thời kì dậy thì của nữ giới, nó có vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phát triển đường cong của phái nữ như ngực, eo, thân hình dẻo dai, ma trắng mịn, ngoài ra nó còn có thể điều hòa kinh nguyệt, kích thích ham muốn tình dục, giúp tỉ lệ có thai cao.
Ngoài ra, nội tiết tố estrogen cũng đóng vai trò chính trong việc hình thành khung xương, đông máu và các chức năng khác trong cơ thể của người phụ nữ.
 Hoóc-môn estrogen này cũng ảnh hưởng đến não bộ và các dây thần kinh. Các nghiên cứu khoa học trên thế giới cũng cho thấy có sự liên quan giữa nồng độ estrogen thấp với tâm trạng chán nản, buồn phiền.
 Hàm lượng nội tiết tố estrogen tăng mạnh trong thời kỳ dậy thì và mang thai cũng như làm giảm sút mạnh vào thời kỳ mãn kinh, do cơ chế sản sinh estrogen ở buồng trứng ngừng giảm.
Tuy nhiên, ở một số người mặc dù chưa bước vào thời kỳ mãn kinh nhưng vẫn có thể bị suy giảm lượng nội tiết tố nữ estrogen khi mà bị giảm sút chức năng buồng trứng như đa nang buồng trứng... Ngoài ra, hàm lượng nội tiết tố estrogen cũng giảm sút ở một số người do nguyên nhân là có chế độ luyện tập thể dục thể thao khắc nghiệt hoặc ăn kiêng, giảm cân không hợp lí…khiến cho lượng mỡ thừa trong cơ thể xuống thấp, không đủ để sản xuất estrogen. Ngoài ra, hàm lượng estrogen cũng sẽ giảm dần sau khi người phụ nữ sinh con bởi trong thời kỳ mang thai, hàm lượng estrogen tăng mạnh và sau đó giảm dần trở về trạng thái thông thường.
 Việc thiếu hụt nội tiết tố estrogen khiến cho cơ thể người phụ nữ không còn độ săn chắc, dẻo dai, và bị chảy sệ; làn da cũng dần mất đi độ đàn hồi, dễ xuất hiện nám da, khô da. Ngoài ra, suy giảm hàm lượng estrogen cũng sẽ khiến tâm sinh lý người phụ nữ thay đổi, dễ cáu gắt, bốc hỏa, khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục…

Serum tái tạo da

Serum hay còn được gọi là huyết thanh là một dòng sản phẩm dạng lỏng dùng để dưỡng da chuyên sau. Trong serum có chứa rất chiều chất dinh dưỡng và vitamin dưới dạng phân tử cực nhỏ để thấm vào những lớp tế bào dưới cùng của da. Hiện tại trên thị trường có nhiều loại serum để dưỡng da, một trong số đó là loại serum tái tạo da giúp cải thiện cấu trúc da, phục hồi làn da rạng rỡ và chống lại nếp nhăn.


Phân loại serum dưỡng da
Một số dạng serum phổ biến trên thị trường là:
  • Serum dưỡng ẩm 
  • Serum tái tạo da
  • Serum chống viêm nhiễm
Mỗi loại serum sẽ có các mục đích sử dụng khác nhau tùy theo nhu cầu của da bạn. Nhưng serum tái tạo da thường được các bạn nữ chọn lựa.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/phu-nu-mang-thai-va-cho-con-bu-co-nen-dung-collagen​

Công dụng chính của serum tái tạo da:
Cụm từ “tái tạo da” dường như không còn xa lạ đối với các bạn có thói quen chăm sóc da mặt. Với công dụng chính là:
  • Duy trì độ ẩm cho da.
  • Chống lão hóa, chống nhăn, chảy xệ da bằng cách tái tạo collagen.
  • Làm dịu và căn bề mặt da.

Chọn serum thích hợp cho da:
Đối với các bạn có da khô, các bạn cần phải lưu ý thành phần chính của serum cần giàu tính dưỡng ẩm như squalane, vitamin E, ceramide,...
Đối với các bạn có da đỏ/ chứng da đổ (Rosacea), các bạn nên chọn serum có chứa thành phần làm dịu da được chiết xuất từ arnica, trà xanh, trà trắng, trà đỏ và lô hội...để giúp giảm hiện tượng mẩn đỏ trên da.
Đối với các bạn có da mụn, các bạn nên chú ý đến loại serum vừa có khả năng tẩy tế bào chết vừa giúp da giữ ẩm như dòng sản phẩm có chứa glycolic và salicylic acid.

Lưu ý:
  • Mặc dù công dụng của serum tái tạo là đa dạng nhưng khó thực hiện cùng một lúc được vì khả năng hấp thụ da của từng bạn là khác nhau. Ngoài ra da mặt bạn sẽ ưu tiên từng loại công dụng một nếu da có nhu cầu. Ví dụ đối với các bạn có da khô thì thành phần dưỡng ẩm có trong serum tái tạo da sẽ được ưu tiên có tác dụng trước để cân bằng lại độ ẩm. Đối với nhưng bạn có da bị lão hóa thì thành phần collagen, eslatin trong serum sẽ kích thích các sợi mô đàn hồi bên trong bề mặt da trước hết.
  • Vì serum thường có dạng lỏng nên như đã nói khả năng thẩm thấu vào da rất tốt nhưng bù lại trong lúc sử dụng da bạn sẽ dễ bị bắt nắng nên serum sẽ thường được thoa lên mặt dưới lớp kem dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm để bảo vệ da tối ưu nhất.
  • Việc sử dụng serum không bị giới hạn bởi độ tuổi vì cũng như các mỹ phẩm khác thì serum tái tạo da không cho kết quả tức thì nhưng những bạn ở độ tuổi sau 25 nên sử dụng serum tái tạo da vì ở độ tuổi này da bạn bắt đầu có dấu hiệu lão hóa.

Trẻ hóa da bằng than hoạt tính

Trẻ hóa da bằng than hoạt tính được đánh giá là “tiêu chuẩn vàng trong công nghệ trẻ hóa da”. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giữa than hoạt tính và tia laser, đem đến hiệu quả cho khách hàng ngay từ lần điều trị đầu tiên. Không đau, không mất thời gian nghỉ dưỡng, trẻ hóa da bằng than hoạt tính sẽ đánh thức làn da ngủ quên, trả lại cho phái đẹp làn da mịn màng, tươi trẻ như thời con gái.


Trẻ hóa da bằng than hoạt tính là gì?
  • Trẻ hóa da bằng than hoạt tính là phương pháp làm đẹp sử dụng tia laser với bước sóng 1064 nm và 532 nm tập trung phá bỏ các hắc tố trong tế bào da một cách nhanh chóng.
  • Than hoạt tính khi đó được làm thành hỗn hợp mặt nạ than hoạt tính và bôi lên da. Sau đó, các tia Laser sẽ được chiếu vào sâu trong da giúp lấy đi các lớp tế bào chết tích tụ và thanh lọc độc tố, tái sản sinh collagen khiến da trắng mịn.
  • Phương pháp trẻ hóa da bằng than hoạt tính này còn là nguồn năng lương tuyệt vời giúp tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp đưa sâu dưỡng chất tới màng tế bào da, làm trắng và ngăn chặn quá trình lão hóa.
Ưu điểm nổi bật của phương pháp trẻ hóa da bằng than hoạt tính
- Trẻ hóa, tái tạo làn da mịn màn và tươi trẻ
  • Các tia laser thúc đẩy quá trình tái sinh tế bào da, tăng sinh các sợi collagen và Elastine.
  • Đồng thời ngăn chặn các gốc tự do gây lão hóa da.
  • Bên cạnh đó, than carbon hoạt tính thực hiện thẩm thấu da, loại bỏ những chất độc ẩn sâu trong da làm cho làn da trở nên tươi sáng, hồng hào và khỏe mạnh chống lại mọi sự thay đổi của thời tiết và tuổi tác
Đọc thêm: Cách làm trẻ hóa da mặt

- An toàn tuyệt đối
  • Công nghệ này được FDA của Hoa Kỳ kiểm nghiệm và chứng nhận về độ an toàn tuyệt đối cho làn da.
  • Chế độ Quasi-Long+ Q switched trong công nghệ Lucid được điều chỉnh cùng với việc sử dụng mức độ than carbon phù hợp thực hiện điều trị trẻ hóa da an toàn và hiệu quả nhất.
- Hiệu quả dài lâu
  • Không chỉ đem đến hiệu quả nhanh chóng, công nghệ này trẻ hóa tận sâu các tế bào da từ bên trong nên hiệu quả thẩm mỹ làn da căng mịn, trẻ trung như ý duy trì trong thời gian kéo dài.
- Không mất thời gian nghỉ dưỡng
  • Hoàn toàn an toàn cho làn da, công nghệ trẻ hóa da Lucid và than hoạt tính không gây kích ứng, hay bất kỳ tác dụng phụ nào lên da nên không cần thời gian nghỉ dưỡng. Sau điều trị, bạn có thể sinh hoạt lại bình thường ngay lập tức.
  • Để đảm bảo kết quả cho quá trình trẻ hóa da mặt bằng than hoạt tính hiệu quả, chị em cần chú ý các biện pháp chăm sóc da tại nhà, tránh ánh nắng mặt trời, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và chọn cho mình một trung tâm thẩm mỹ uy tín, chuyên nghiệp. 

Mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ thiên nhiên

Sử dung mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ thiên nhiên đang trở thành sự lựa chọn đầu tiên của chị em để ngăn chặn những dấu hiệu lão hóa mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da.

Mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ chuối chín
Chuối chín có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tự nhiên cực tốt cho sức khỏe của các bạn. không những thế, loại quả này còn có hiệu quả dưỡng da, làm da căng mịn một cách tối ưu và nuôi dưỡng da sáng mịn tự nhiên.
Cách làm mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ chuối chin như sau: các bạn đem lấy phần thịt của quả chuối rồi nghiền thật nhuyễn. Tiếp theo, hòa cùng với 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh để sỡ hữu mặt nạ đặc sánh. Sau đó, đắp mặt nạ này lên da mặt rồi để khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch mặt cùng với lau khô.

Xem thêm: Cách làm trẻ hóa da mặt

Mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ khoai tây
Từ lâu, các chị em đã tin tưởng cùng với lựa chọn khoai tây là “thần dược” chống lão hóa, làm đẹp da mặt an toàn. Đó là nhờ trong khoai tây có chứa hàm lượng Beta catotein cao, hỗ trợ diệt khuẩn, có công dụng chống lão hóa da, tương thích với các người có làn da nhạy cảm. Đắp mặt nạ này chưa đầy 30 phút các bạn sẽ thấy da mình mềm mịn hơn rất nhiều.
Cách làm mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ khoai tây như sau: Đem gọt vỏ khoai tây rồi cho vào nồi luộc thật nhừ. Sau đó, nghiền nhuyễn thành bột mịn rồi đánh đều cùng với 3 thìa sữa tươi không đường. Đắp nhẹ nhàng mặt nạ lên da mặt rồi massage trong khoảng 10 phút rồi mới dùng nước ấm để rửa thật sạch. Thực hiện đều đặn cách trẻ hóa làn da từ thiên nhiên này trong vòng 2 tháng liên tiếp để cảm nhận hiệu quả bạn nhé!

Mặt nạ làm trẻ hóa làn da từ cà chua
Không đơn thuần là trái cây tốt cho sức khỏe, cà chua còn giúp chúng ta có được làn da tươi trẻ. Hàm lượng vitamin A, C cùng với nước có chứa nhiều trong cà chua giúp cải thiện làn da bị lão hóa, cho da thêm trắng hồng và mịn màng hơn.
Vậy nên, ngay từ hôm nay, bạn nên bổ sung cà chua vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình, kết hợp với việc đắp mặt nạ 3 lần/ tuần để sỡ hữu kết quả cao nhất.
Nếu không quá bận rộn thì bạn nên áp dụng một trong những mặt nạ làm trẻ hóa làn da tự nhiên trên đây trong thời gian dài, chắc chắn làn da sẽ được cải thiện rõ rệt, trông sáng hồng, tươi tắn và căng tràn sức sống mới.

Mẹo chống nhăn đuôi mắt bằng dầu dừa cực hiệu quả

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là “dấu ấn khó phai”. Tuy nhiên, phần do tuổi tác mà phần đuôi mắt của bạn có thể khiến vùng đuôi mắt xuất hiện khiến bạn già nua và kém thu hút. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ tuyệt chiêu cách chống nhăn da vùng mắt bằng dầu dừa “siêu” rẻ từ dầu dừa mang đến hiệu quả tốt nhất.

1.  Cách chống nhăn vùng mắt bằng dầu dừa 
Dầu dừa không chỉ có tác dụng làm trắng da, trị thâm da mà còn có hiệu quả chống nhăn da vùng mắt tin cậy. Acid thừa cân tự nhiên của dầu dừa cực có ích cho da, đặc biệt là vùng xung quanh mắt, đuôi mắt và dưới mắt. Dầu dừa không chỉ giúp làm trơn da mà còn chống lại nếp nhăn đang dần xuất hiệ. Bên cạnh đó chúng còn giúp xóa mờ đi tất cả nếp nhăn tại da vùng mắt bị nhăn. Hãy sử dụng dầu dừa thường xuyên để cảm nhận được rõ rệt sự thay đổi trên khuôn mặt và đôi mắt của bạn.
Thay vì áp dụng các loại kem loại bỏ nếp nhăn vùng mắt đắt tiền mà chưa chắc đã tin cậy, nữ giới hãy kiên trì dùng dầu dừa mỗi ngày để luôn giữ nét xuân cho mình. Với cách chống nhăn vùng mắt tự nhiên bằng dầu dừa, các chị em sẽ giữ được đôi mắt mình luôn trẻ trung, không còn tất cả biểu hiện của sự mệt mỏi.

Cách tiến hành:
-    Đầu tiên bạn rửa sạch mặt.
-    Thoa dầu dừa đều lên vùng da xung quanh mắt một lớp nhẹ nhàng và thật đều.
-    Massage nhẹ nhàng để dầu dừa thấm hút vào da có ích hơn.
Bên cạnh đó bạn cần day huyệt trên mí mắt.
+ Day huyệt thái dương, xoa vùng mắt: áp dụng hai ngón tay vuốt nhẹ 2 vùng bầu mắt trên cùng với bầu mắt dưới.
+ Ấn huyệt thanh minh: Bạn dùng tay day giữa hai chân mày.
+ Ấn huyệt tứ mạch: Bạn áp dụng hai tay đẩy hai điểm huyệt bên cánh khoang mũi.

2. Cách xoá nếp nhăn vùng mắt hiệu quả bằng dầu dừa và trà xanh
Trong trà xanh có chứa hàm lượng chất chống Oxy hóa cao, khi liên kết với dầu dừa tạo thành hỗn hợp giúp chống nhăn vùng mắt, dưới mắt cùng với đuôi mắt hiệu quả và nhanh chóng. Với cơ chế đơn giản, tốn ít thời gian chúng ta hoàn toàn có thể tiến hành ở nhà vào mỗi ngày để mang đến đáng tin trị nhăn da vùng mắt cao nhất.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa dầu dừa, một túi trà xanh (dạng túi lọc), 2 miếng bông tẩy trang sạch. Sau đó thực hiện theo tuần tự tiến trình sau.

Bước 1: Cho túi trà xanh vào một ly nước nóng, để khoảng 5 phút
Bước 2: Trộn đều dầu dừa và nước trà theo tỉ lệ 1:6, rồi dùng bông gòn sạch nhúng vào hỗn hợp thấm đều lên vùng da xung quanh mắt. chúng ta có thể vắt nhẹ để nước bám trên bông tẩy trang còn ít để tránh nước trà rời vào quần áo nhé.
Bước 3: Đắp luôn 2 miếng bông tẩy trang đã nhúng nước trà lên mắt mà nằm thư giãn khoảng 10-15 phút.
Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Phụ nữ mang thai và cho con bú có nên dùng collagen

Giai đoạn một năm rưỡi là một khoảng thời gian khá dài cho việc phụ nữ mang thai và cho con bú. Chính thời gian này, việc chăm sóc làn da cũng hạn chế đi, một phần do không có thời gian, cơ thể mệt mỏi đồng thời phải kiêng cử rất nhiều mỹ phẩm làm đẹp. Đó là nguyên nhân khiến các chị em sinh con ở tuổi 30 thường xuống cấp với làn da rạn nứt, thô ráp, bắt đầu xuất hiện vết nhăn. Chính vì thế, có rất nhiều mẹ bầu muốn sử dụng collagen để cải thiện làn da của mình nhưng lại hết sức e ngại về tác dụng của nó đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Vậy phụ nữ mang thai và cho con bú có được uống collagen không?
Bạn chỉ được phép sử dụng khi bạn đã biết rõ chắc chắn là loại sản phẩm bổ sung collagen đó có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ, nhãn hiệu và được bác sĩ khuyên dùng và cho phép.
Đọc thêm: Mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên, bạn đã thử?
Collagen nào phù hợp với phụ nữ mang thai và cho con bú?
Để cải thiện quá trình da lão hóa chỉ có bổ sung collagen là nhanh chóng và hiệu quả nhất. Tuy nhiên, không phải collagen nào phụ nữ mang thai và đang cho con bú cũng có thể sử dụng. Các sản phẩm Collagen là sản phẩm được chiết xuất từ các loại các da trơn nên khá an toàn đối với dòng bôi thì phụ nữ mang thai và cho con bú có thể hoàn toàn dùng được.
Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng collagen nào?
Các loại Collagen uống thì phụ nữ mang thai hay cho con bú không nên dùng bất kỳ sản phẩm gì mà không được chỉ định của bác sỹ. Trên thị trường có một số sản phẩm collagen không dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú như: collagen Shiseido, collagen adiva, collagen marine, collagen ACE, collagen C+... Bởi các collagen này thường có quá nhiều vitamin, các loại vitamin không hợp với bà bầu và cho con bú vì thế mà sản xuất khuyến cáo không được sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Thời kì mang thai và cho con bú là hết sức quan trọng về sức khỏe và phát triển của bé, vì thế nhu cầu làm đẹp của phụ nữ là hết sức cần thiết nhưng các bà mẹ cần phải được tư vấn từ bác sĩ. Với việc uống collagen cũng vậy, khi đang cho con bú, bà mẹ muốn sử dụng collagen cần phải hỏi bác sĩ về tác dụng của thuốc có ảnh hưởng đến bé không, rồi mới được sử dụng. Không chỉ riêng collagen mà đối với các loại thuốc khác hoặc mỹ phẩm thậm chí các dạng bổ sung vitamin cũng không nên tự ý sử dụng mà chưa được bác sĩ tư vấn.
 
 

Chống lão hóa da ở tuổi 25

Hai mươi lăm tuổi là thời điểm thích hợp để chị em đầu tư vào việc chăm sóc làn da nhằm phòng chống những nguy cơ lão hóa tiềm ẩn. Tất nhiên, không ai muốn mình già đi cả, đặc biệt là chị em phụ nữ thì lại càng muốn níu kéo tuổi xuân, chính vì vậy sự xuất hiện của những nếp nhăn trên khóe mắt hay khoe miệng dù mới ở độ tuổi đôi mươi đã khiến không ít chị em phải đau đầu tìm cách giải quyết. 

Vậy để bắt đầu chống lão hóa làn da ở tuổi 25, chị em cần tập trung thực hiện những việc sau:
1. Dùng sữa rửa mặt có pH trung tính giúp chống lão hóa da
  • Rửa mặt sạch là một trong những bước giúp làm đẹp và bảo vệ da của bạn. Tuy nhiên không phải bạn nào cũng biết lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Vậy như thế nào là sữa rửa mặt tốt cho da:
  • Sữa rửa mặt tốt cho da là loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn tuyệt đối cho mọi loại da dù da bạn là da khô, da nhờn  hay da hỗn hợp. Một điều cần lưu ý thêm là bạn phải chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính, hạn chế việc chọn loại sữa rửa mặt có nhiều chất xút làm cho da bị tổn thương.
  • Vì vậy, rửa mặt với công dung là làm sạch da mặt, se khít các lỗ chân lông, loại bỏ những tạp chất, bụi bẩn có trên da của bạn. Nếu bạn chọn sữa rửa mặt không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn và đôi khi sự lão hóa da sẽ đến với bạn nhanh hơn nếu không sử dụng đúng cách.
Đọc thêm: Làm đẹp bằng cà chua hiệu quả tức thì với mọi làn da

2. Tẩy da chết thường xuyên làm da tươi trẻ hơn
  • Phụ nữ tuổi 25-30 nên quan tâm đến tẩy tế bào chết của da bằng việc chăm sóc da mặt thường xuyên.
  • Khi làn da được tẩy tế bào chết sẽ trở lên khỏe mạnh và hấp thu dưỡng chất.
  • Thường xuyên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần trong ngày.
3. Dưỡng ẩm sâu là phương pháp chống lão hóa da
  • Chị em phụ nữ nên quan tấm đến dưỡng ấm sâu cho làn da lão hóa.
  • Khi da bắt đầu giảm sự đàn hồi cũng như mất đáng kể lượng collagen trên da.
  • Lúc đó kết cấu của làn da bị phá vỡ và xuất hiện n ến nhăn nhiều hơn.
  • Chị em phụ nữ nên chăm chỉ dưỡng ấm vào buổi tối và sáng để làm da trở nên mềm mại hơn.
  • Chị em có thể tạo nên những hỗn hợp dưỡng da từ mật ong với trứng gà, nha đam và cà chua.
4. Chống nắng cho da để bảo vệ làn da của bạn
  • Khi bạn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ bảo vệ làn da của mình hơn.
  • Nếu bạn biết cách chống nắng và da hấp thu vitamin D thì không còn lo sợ về đen sạm hay là thâm nám cũng có khi mụn trứng cá.
  • Chị em phụ nữ nên bảo vệ làn da của mình mặc dù đã dưỡng da bằng các dưỡng chất chống nắng cho da cũng như mặt áo khoác...
  • Đây được xem là bước “khóa” để bảo vệ những gì bạn đã chăm chút cho làn da.

Những lưu ý khi dùng mật ong làm đẹp da, phục hồi da

Khi những chú ong chăm chỉ thu nhập mật ngọt từ hàng trăm những bông hoa sẽ kết thành mật ong vô cùng dinh dưỡng.  Một nghiên cứu khoa học chứng mình rằng mật ong là một sản phẩm vô cùng thuần khiết mà không bị dính tạp chất kể cả nước và chất ngọt khác.
Khi sử dụng mật ong cho làn da của bạn không chỉ giúp da phụ nữ trở lên mịn màn và đẹp hơn mà còn giúp lỗ chân lông sạch và nhỏ hơn. Mặt khác với tác dụng của mật ong sẽ làm làn da có khả năng ngăn chặn quá trình tạo nếp nhăn và lão hóa.
Tất nhiên để tận hưởng những điều mật ong cho làn da của bạn thì một điều quan trọng là bạn phải biết cách chế biến đúng cách để làm da đẹp và không bị tác dụng phụ. Dưới đây chúng tôi có liệt kê vài chi tiết bạn nên chú ý để giúp làn da của mình đẹp và mịn hơn nhé.


Dưới đây là một vài lưu ý khi sử dụng mật ong làm đẹp da, phục hồi da để đạt kết quả tốt nhất:
Nên thử mật ong trước khi dùng dưỡng da:
  • Mật ong từ lâu là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Tuy nhiên mật ong không thể áp dụng với tất cả các loại da khác nhau và đôi khi cũng gây ra dị ứng, kích ứng nguy hiểm. Nhiều chị em vẫn có quan niệm rằng mật ong là nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên nên có thể áp dụng với tất cả các loại da khác nhau và không gây ra bất cứ dị ứng, kích ứng nào nguy hiểm. Điều này là không chính xác, vì ở một số chị em có làn da nhạy cảm thì mật ong vẫn gây ra những tình trạng ngứa, rát hoặc nổi các mẩn đỏ, nổi nốt trên da bất thường.
  • Vì vậy, để chắc chắn rằng mật ong an toàn và phù hợp với làn da của bạn thì việc thử mật ong trước khi sử dụng để chăm sóc làn da là vô cùng cần thiết.
  • Cách thử như sau: chị em có thể dùng mật ong nguyên chất hoặc những chế phẩm làm đẹp từ mật ong bôi lên mặt trong của cánh tay. Chờ khoảng 20 phút nếu không có phản ứng như mẩn đó, ngứa rát thì chị em hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng nguyên liệu này.
Đọc thêm: 5 bước phục hồi da hư tổn hiệu quả và đơn giản

Chú ý bảo vệ da sau khi dùng mật ong:
  • Với khả năng tẩy tế bào chết trên da rất hiệu quả, chị em nên chú ý sau khi sử dụng mật ong làm đẹp cho da thì cần rửa mặt thật sạch với nước ấm và có những cách bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường như bụi bẩn, ánh sáng mặt trời vì chúng có thể khiến da trở nên sạm đen bất thường, thậm chí gây ung thư da.
  • Ngoài những chú ý trong quá trình làm đẹp từ mật ong trên, chị em cũng cần xem xét chất lượng mật ong trước khi lựa chọn sử dụng.  
  • Thêm vào đó, những người bị mắc các bệnh như đường ruột, tiêu hóa, bụng dạ kém, tiểu đường, tim mạch, và đặc biệt là phụ nữ đang mai thai cũng không nên sử dụng mật ong.
Hãy cẩn trọng trước khi áp dụng bất kì một phương pháp làm đẹp nào bạn nhé!

Mẹo chữa tàn nhang tận gốc tại nhà?

Mẹo chữa tàn nhang hiệu quả tại nhà
Tàn nhang là gì: Tàn nhang là những đốm nâu hình tròn, phẳng đặc trưng bởi kích thước cỡ đầu đinh, thường xuất hiện một cách ngẫu nhiên trên da, đặc biệt sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng và ở những người có nước da trắng mỏng.
Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang:
  • Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang từ bên trong: yếu tố di truyền, do lão hóa, do sự thay đổi nội tiết tố, hoocmon
  • Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang từ bên ngoài: do ánh nắng mặt trời, do sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, không phù hợp. Đặc biệt, dưới tác động của tia UV, tàn nhang sẽ trở nên sậm màu hơn
Lí do nên trị tàn nhang tại nhà:
  • Tiết kiệm tài chính: thay vì phải điều trị tàn nhang ở thẩm mỹ viện, các chị em hoàn toàn có thể chữa trị bằng các loại hoa quả tươi, sạch mà mình ăn hàng ngày
  • An toàn: việc chữa trị tàn nhang ở các địa chỉ không an toàn có thể để lại những hậu quả cho làn da như thẹo không mờ, da bị hư tổn, tàn nhang tái xuất hiện…
  • Hiệu quả: đối với những tàn nhang mới xuất hiện, phương pháp chữa trị tại nhà mang lại kết quả tuyệt vời nhất trong việc đánh bật được gốc tàn nhang. Với những nốt tàn nhang lâu năm, việc chữa trị tại nhà sẽ giúp làm mờ đi hiêu quả


Khi đọc đến những dòng này, có lẽ bạn rất nóng lòng được biết những “bí quyết” tuyệt vời này. Dưới đây là 7 phương pháp được biết rộng rãi nhất và mang lại hiệu quả nhất
 
Chanh tươi
Hiệu quả của việc sử dụng chanh tươi để làm mờ tàn nhang đã được nhiều chị em biết đến. Vì trong chanh giàu vitamin C, canxi và khoáng chất tốt cho da, giúp chống lại các tia UV có hại cho da, làm giảm việc tàn nhang có thể trở nên sậm màu và làm mờ tàn nhang theo thời gian. Với cách trị này, bạn chỉ cần vắt 2 trái chanh lấy nước, dùng tăm bông thoa nước chanh lên vùng da bị nám và tàn nhang trên mặt, giữ nguyên trên da trong suốt giấc ngủ. Đều đặn như vậy trong vài tuần, bạn sẽ thấy tàn nhang mờ đi hẳn.
Đọc thêm: 5 bước phục hồi da hư tổn hiệu quả và đơn giản
 
Cà chua
Uống sinh tố cà chua hoặc ăn cà chua sống mỗi ngày giúp ngừa tàn nhang. Đó là nhờ vào các chất hiện hữu trong cà chua có tác dụng chống lại hoạt tính của thành phần tyrozin, làm biến mất hoặc giảm thiểu những sắc tố chết trên da mặt. Đây cũng là một cách khiến da mặt bạn trở nên hồng hào và mịn màng hơn.
 
Vitamin E
Lấy dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên vùng da có nhiều tàn nhang, duy trì việc này đều đặn để đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn hoàn toàn có thể mua các viên nang vitamin E từ hiệu thuốc gần nhà.
 
Củ hành đỏ
Củ hành đỏ cũng thường được sử dụng trong việc chăm sóc da và đẩy lùi tàn nhang. Thái hành củ đỏ ra thành các miếng nhỏ, sau đó thoa lên các vết tàn nhang trên mặt. Bạn nên lặp lại việc này ít nhất hai tuần một lần để các vết tàn nhang sớm biến mất.
 
Củ cải
Củ cải rửa sạch, sau đó nghiền nhuyễn, trộn đều với nước chanh (bạn có thể sử dụng máy xay sinh tố). Đắp hỗn hợp mới chế biến lên mặt, đợi khô rồi rửa sạch. Chất làm trắng tự nhiên có trong củ cải sẽ giúp làm mờ các nốt tàn nhang.
 
Đu đủ
Ngoài những cách trên, bạn có thể sử dụng đu đủ để dẹp tan nỗi lo về tàn nhang của mình. Lấy đu đủ xanh nghiền nát, dùng nước thoa lên mặt từ 2 – 3 lần/ngày. Sau hai giờ rửa sạch mặt với nước lạnh.
 
Bưởi
Bưởi được biết đến như một bí quyết trị tàn nhang hiệu quả vì trong vỏ bưởi có rất nhiều thành phần tốt cho da như vitamin A, C, pectin, naringin … giúp ức chế hắc tố melanin_”thủ phạm” chính gây nên hiện tượng nám, tàn nhang, đốm nâu, sạm da. Để thực hiện cách này, bạn xắt vỏ bưởi thành miếng nhỏ, đổ dầu ô liu vào ngập vỏ bưởi cà đun lên. Khi dầu ấm thì đổ thêm nước sạch vào nồi, đậy vung. Để lửa thật nhỏ từ 4-5 giờ, sau đó lọc bỏ bã. Phần dầu bưởi cho vào lọ thủy tinh đậy kín, để ở nơi khô mát.
 
Điều tuyệt vời là dù được nấu trong 5-6 tiếng nhưng dầu này có thể được sử dụng dần trong 6 tháng. Hàng ngày bạn lấy ½ thìa dầu bưởi thoa lên vùng da bị tàn nhang, để 30 phút sau đó rửa sạch.

Sử dụng mỹ phẩm với liều lượng sẽ gây lão hóa da?

Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng “nằm lòng” riêng cho mình một loại mỹ phẩm mà họ cảm thấy phù hợp và cần thiết nhất. Trên thị trường hiện nay, các loại mỹ phẩm với đa dạng chức năng, chủng loại cùng những tên tuổi khác nhau ngày càng được bày bán rộng rãi. Tuy nhiên, làm thế nào để lựa chọn cho mình một loại mỹ phẩm tốt nhất và sử dụng chúng như thế nào là đúng cách, những điều sau sẽ giúp bạn trả lời được các câu hỏi này!



1. Sữa rửa mặt, nước tẩy trang
Sữa rửa mặt, nước tẩy trang là một trong những mỹ phẩm được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.  Do hàng ngày da mặt chúng ta phải tiếp xúc với nhiều các chất bẩn, khói bụi cùng những lớp kem, phấn trang điểm nên việc sử dụng những loại mỹ phẩm này để làm sạch da và loại bỏ tế bào chết là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, việc cần quan tâm đó là bạn đã và đang sử dụng sữa rửa mặt, nước tẩy trang đúng cách hay chưa? Các chuyên gia da liễu cho rằng, bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại bỏ các cặn bẩn ra khỏi da và thu nhỏ lỗ chân lông, giữ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, trên thị trường hiện tại có bán rất nhiều loại sữa rửa mặt cũng như nước tẩy trang với những tên tuổi nổi tiếng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với da của bạn, nên tìm hiểu kĩ lưỡng trước khi quyết định lựa chọn sử dụng một loại sữa rửa mặt hay nước tẩy trang nào đó.

Đọc thêm: Trẻ hóa da bằng than hoạt tính

 2. Kem chống nắng
Mùa hè nắng nóng chói chang với tác động của tia cực tím dễ khiến cho làn da của bạn bị sạm đen và thô ráp, điều này là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da một cách nhanh chóng. Vì vậy, kem chống nắng được xem là “vật bảo vệ bất ly thân” của nhiều cô nàng kỹ tính. Tuy nhiên, nên lựa chọn và sử dụng kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất mà không làm tổn hại đến làn da?
Điều này được bật mí rằng, cần lựa chọn những loại kem chống nắng có nguồn gốc uy tín và lựa chọn riêng từng loại kem chống nắng cho da mặt và da toàn thân. Một lưu ý nữa khi sử dụng kem chống nắng, đó là bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF của loại kem chống nắng mà mình đang sử dụng. Các chuyên gia khuyến khích sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 20 – 30 đối với làn da sáng và dưới 20 cho da sẫm. Nếu bạn muốn thời gian bảo vệ kéo dài lâu hơn thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 là thích hợp nhất, vì nếu chỉ số này quá cao sẽ dễ dẫn đến tổn thương da, khô da và xỉn màu da.

  3. Kem dưỡng ẩm
Không kém tầm quan trọng so với các công đoạn chăm sóc da khác, dưỡng ẩm là một khâu vô cùng cần thiết để làn da luôn mềm mịn. Dưỡng ẩm còn có tác dụng cân bằng độ ẩm trong da, hạn chế khô da, ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng độ đàn hồi da và làm chậm quá trình lão hóa.

Việc sử dụng đều đặn kem dưỡng ẩm mỗi ngày sẽ có ích cho việc cải thiện làn da của bạn. Vì vậy, cần lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da như da khô, da nhờn, da mụn hay da nhạy cảm…Nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau khi tắm và rửa mặt vì lúc đó da chưa bị mất đi độ ẩm, nên thoa kem thật đều, thật nhanh để kem được hấp thụ một cách tốt nhất.

4. Serum, tinh dầu
Thành phần chính trong serum là các hoạt chất có nồng độ cao, mỗi loại serum lại chứa một loại hoạt chất khác nhau nên công dụng của mỗi loại cũng khác nhau. Nhìn chung, những tính năng của serum và tinh dầu rất đa dạng như dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa và giúp làn da trở nên sáng mịn hơn…

Serum nên được sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày, đặc biệt cần ghi nhớ nguyên tắc là phải kết hợp sử dụng serum sau khi đã làm sạch da và bôi toner. Mỗi lần sử dụng chỉ nên dùng khoảng 5 – 6 giọt serum và massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu vào bên trong da.

5. Kem dưỡng vùng mắt
Vùng da quanh mắt là nơi dễ “tố cáo” tuổi tác thật sự nhất của mỗi người vì đó là vùng da nhạy cảm nhất, dễ xuất hiện nếp nhăn nhất và thường dễ bị tối màu hơn các vùng da khác. Để bảo vệ và cải thiện vùng da quanh mắt, nhiều người đã lựa chọn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng vùng mắt, một loại kem chứa nhiều vitamin K, silicon và vitamin C giúp hạn chế sự hình thành quầng thâm, nếp nhăn và làm giảm tốc độ lão hóa da. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều kem dưỡng mắt để tránh tình trạng vùng da nhạy cảm này bị kích ứng. Bạn nên sử dụng kiên trì đều đặn mỗi ngày và dùng chúng thật đúng cách để đem lại hiệu quả tối ưu nhất.

Mỗi loại mỹ phẩm với những chức năng riêng, nếu được sử dụng đúng cách sẽ mang lại những hiệu quả đảm bảo tuyệt đối và nhanh chóng. Là phái đẹp, bạn đừng ngại tốn thời gian để lựa chọn thật kĩ lưỡng cho mình một loại sản phẩm phù hợp nhất nhé!

Cách trị nám da dân gian bằng lá trầu không

Chỉ có một nắm lá trầu không mua từ chợ hoặc siêu thị là bạn đã có thể làm mờ những đốm nâu sẫm màu xấu xí trên gương mặt. Đây cũng chính là cách trị nám da dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả được rất nhiều khổ chủ áp dụng.
Nám da đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là ở các chị em tuổi trung niên. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe song sự xuất hiện của nám khiến gương mặt trông kém sắc vô cùng. Để khắc phục tình trạng này, các khổ chủ nên tham khảo cách trị nám da dân gian bằng lá trầu không vừa đơn giản dễ thực hiện vừa hiệu quả, an toàn cho mọi loại da.
Tại sao trầu không lại có tác dụng trị nám?
Từ xa xưa, ông bà ta vần hay ăn trầu, không những nó được coi là món "ăn vặt" mà còn có tác dụng giúp cho miệng được thơm tho và răng luôn được chắc khỏe. Vì trong lá trầu không chứa rất nhiều muối khoáng, protein, chất xơ, khoáng chất cùng các loại vitamin. Trầu không còn được dùng trong làm đẹp, thành phần trong  lá trầu không có tác dụng chống lão hóa, hạn chế sự hình thành nếp nhăn. Ngoài ra nó còn giúp tẩy tế bào chết, các đốm da sỉn màu và phòng ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin gây nám da.

Xem thêm: http://duongdamattainha.com/cach-chua-nam-da-bang-nghe​

Cách trị nám da dân gian bằng trầu
Để trị nám, bạn chỉ cần lấy một nắm lá trầu không (chọn những lá bánh tẻ, không già và cũng không non quá) đem chúng rửa sạch bằng nước muối. Lá trầu không rất dễ mua chúng được bày bán tại những khu chợ cóc nhỏ hoặc siêu thị gần nhà hoặc tạo một khu vườn nhỏ "làm đẹp tại nhà" cho mình nếu như gia đình bạn có không gian rộng hoặc có vườn thì nên trồng cây trầu để sử dụng khi cần.
Cách làm:
•    Cho nắm lá trầu không đã rửa sạch vào nồi inox, sau đó đổ nước vào cho vừa ngập, đun sôi lá trầu không trong khoảng ba mươi phút.
•    Giữ nguyên nước lại, vợt lá trầu không rồi cho vào cối xay  sinh tố. Say nhuyễn lá trầu không ra rồi lại đổ vào nồi nước trầu không ban nãy.
•    Đun sôi  lại nồi nước. sau đó cho lửa nhỏ đun cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp để nguội.
•    Cho hỗn hợp trầu không vừa đun  vào một lọ thủy tinh, che đậy kín và để trong tủ lạnh dùng dần.
Cách dùng:
•    Lấy một lượng trầu không vừa đủ bằng thìa sạch rồi thoa một lớp mỏng lên vùng da bị nám để trong khoảng 10 phút, không nên để quá lâu.
•    Rửa sạch mặt bằng nước ấm và bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên da. 

Lưu ý: Khi dùng trầu không, bạn sẽ có cảm giác tê tê ở vùng da mặt. Đây là hiện tượng bình thường, bạn không cần phải lo lắng. Và kiên trì áp dụng cách trị nám da dân gian này khoảng 2 – 3 tháng sẽ có kết quả như ý.
Ngoài ra, còn rất nhiều cách trị nám dân gian khác bạn có thể áp dụng như dùng cao bí đao, chanh, mật ong, lòng trắng trứng gà... Trước khi sử dụng bất kì cách chữa nám nào cho da  mặt bạn cũng nên tham khảo và đánh giá đúng tình trạng da mặt của mình để tránh không bị dị ứng.
 

Cách trị nám tàn nhang hiệu quả nhất từ khoai tây


Dùng hỗn hợp khoai tây, chanh và lựu đông đá để massage da mặt mỗi ngày, trong vòng 3 ngày nám và đốm nâu sẽ được xóa mờ đáng kể.
Hỗn hợp khoai tây, chanh và lựu là sự kết hợp tuyệt vời giúp loại bỏ nám, đốm nâu trên da. Chanh có hiệu quả tẩy trắng giúp làm sáng và dưỡng trắng da một cách lành mạnh. ngoài ra, nước ép khoai tây hoạt động như một chất chống viêm, giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Hàm lượng vitamin C dồi dào trong lựu có khả năng cân xứng dầu nhờn, đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu giúp da luôn hồng hào và loại bỏ các điểm tối trên da. Đặc biệt, cả 3 loại quả này đều chứa lượng chất chống oxy hóa cao hỗ trợ da chống lại quá trình lão hóa, trị nám tàn nhang hiệu quả.


Sau đây là quy trình thực hiện phương pháp trị nám tàn nhang của hỗn hợp khoai tây, chanh và lựu:
Nguyên liệu cần có:
- 1 củ khoai tây
- ½ chén hạt lựu
- ½ quả chanh
- Khay đá

Cách thực hiện:
Thao tác 1: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng sợi mỏng.
bước 2: Cho khoai tây vừa thái vào máy xay nhuyễn, sau đó thêm vào đó ½ chén hạt lựu rồi tiếp tục xay nhuyễn 1 lần nữa.
Thao tác 3: Đưa hỗn hợp ra ly rồi vắt ½ quả chanh vào, dùng muỗng rồi khuấy đều.
bước 4: Đỗ hỗn hợp vào khay đá và đặt vào tủ lạnh tiến hành làm đông trong vòng 5 – 6 giờ đồng hồ sau đó lấy ra ứng dụng.
Cách sử dụng:
Rửa mặt thật sạch hoặc tẩy tế bào chết để xóa sạch lớp bụi bẩn và dầu nhờn. Dùng 1 viên đá hỗn hợp khoai tây, lựu và chanh chà nhẹ lên da mặt trong vòng 4 – 5 phút và rửa lại với nước lạnh. chúng ta có thể sử dụng giải pháp này tối đa 2 lần mỗi ngày để đem đến uy tín tốt nhất..

Xem thêm: Làm đẹp bằng cà chua hiệu quả tức thì với mọi làn da

Sử dụng khoai tây và  bột nghệ để trị nám

Một cách trị nám bằng khoai tây vô cùng hiệu quả nữa đó chính là sử dụng khoai tây và bột nghệ. Thành phần bên trong của nghệ có chứa rất nhiều curcumin chính vì vậy nghệ sẽ giúp cho da loại bỏ những sắc tố làm đen sạm da, lấy lại cho bạn làn da trắng mịn hơn. Ngoài ra những bạn bị sẹo thâm do mụn để lại cũng có thể sử dụng mặt nạ khoai tây và  nghệ để làm đẹp chỉ trong vòng 2 tuần.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 củ khoai tây
- 1 thìa tinh bột nghệ
- 100ml sữa tươi không đường
Thực hiện
- Khoai tây lột vỏ, rửa sạch rồi sau đó cắt nhỏ xay nhuyễn ra.
- Cho 100ml sữa và bột nghệ vào bát nhỏ đựng khoai tây
- Làm sạch mặt và lau khô.
- Massage mặt theo hình tròn để những dưỡng chất có trong mặt  nạ được thẩm thấu vào da tốt nhất.
- Để mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm.

Cách chữa nám da bằng nghệ

Nghệ vốn được xem là “thần dược” của làn da bởi chứa hàm lượng lớn chất curcumin có tác dụng trị thâm nám, trẻ hóa da… Với các cách chữa nám da bằng nghệ có thể áp dụng ngay tại nhà dưới đây, các khổ chủ sẽ mau chóng lấy lại vẻ ngoài tươi tắn, tự nhiên.

Cách chữa nám da bằng nghệ, nước cốt chanh
– Nguyên liệu:
1 thìa bột nghệ
1/2 quả chanh tươi
– Cách làm:
Thao tác 1: trộn đều nước cốt chanh và bột nghệ với nhau tạo thành một hỗn hợp sệt vừa phải
Thao tác 2: rửa sạch mặt, thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt, giữ nguyên như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Lưu ý: chanh khá bắt nắng , vì thế sau khi áp dụng cách chữa nám da này, bạn cần chú ý đến việc chống nắng cho da mỗi khi ra ngoài.


Cách chữa nám da bằng nghệ, mật ong, sữa chua
Chuẩn bị
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa sữa chua không đường
- 1/2 thìa mật ong
- 1/2 thìa bột trà xanh (nếu không có bột trà xanh, có thể thay bằng ½ thìa nước trà xanh đặc)
– Cách làm:
Thao tác 1: trộn đều đông đảo các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nhau, khuấy đều tay.
Thao tác 2: thoa hỗn hợp lên mặt, song song với việc massage nhẹ nhàng giúp những chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu xuống dưới da, sau 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước pha 1 chút sữa tươi.
* Lưu ý: Cách trị nám da này có thể gây kích thích nhẹ đối với những làn da nhạy cảm. Để đảm báo chắc chắn mình không bị dị ứng, bạn nên thử thoa 1 ít hỗn hợp trên da, quan sát trong 5 phút xem có phản ứng bất thường nào xảy ra không rồi mới thoa lên toàn bộ vùng da mặt.

Cách chữa nám da bằng bột nghệ, trứng gà
Chuẩn bị:
– 5 thìa tinh bột nghệ
– 1 lòng trắng trứng
– 1 quả chanh
Cách làm:
Thao tác 1: trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ nguyên chất và lòng trắng trứng với nhau, có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp trên
Thao tác 2: đắp mặt nạ trên khoảng 15-20 phút, massage đều đặn, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách chữa nám da bằng bột nghệ trứng gà (nước cốt chanh)  2 lần/tuần trước khi ngủ 15 phút,  sau 2 – 3 tháng, làn da nám của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Cách chữa nám da bằng bột nghệ, rượu
Chuẩn bị
- 50g tinh bột nghệ
- 1 lít rượu trắng
Cách làm
Thao tác 1: cho tinh bột nghệ vào một chai thủy tinh, cho tiếp 1 chút lượng rượu vào lắc đều để rượu ngấm vào tinh bột nghệ, tiếp đó đổ rượu cho ngập, để trong khoảng 3 ngày có khả năng dùng được.
Thao tác 2: thoa đều dung dịch này lên bề mặt da bị nám đã được vệ sinh sạch sẽ, để nguyên như vậy khoảng 30 phút rồi vệ sinh lại bằng nước ấm.

Trị nếp nhăn trên trán với 9 mẹo đơn giản

Những nếp nhăn vùng trán sẽ bị đánh bay chỉ bằng những mẹo đơn giải dưới đây. Sao bạn không thử?

1. Uống nước lọc
Các bạn nên có thói quen uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán và thanh lọc cơ thể. Hãy chắc chắn rằng các bạn sẽ có thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 cách tự nhiên nhé.

2. Massage mặt 
Mát xa mặt thường xuyên là một trong những phương pháp khắc phục có ích nhất cho các nếp nhăn ở trán mà không phải ai cũng biết. Mát xa mặt cũng giúp cho việc giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim diễn ra tốt nhất.


3. Mặt nạ đu đủ 
Một trong những phương pháp trị liệu tự nhiên có ích nhất để loại bỏ nếp nhăn cho đàn ông là chuẩn bị một mặt nạ được làm từ những miếng đu đủ sống và chuối thành hỗn hợp rồi thoa lên vùng trán để thoát khỏi nỗi ám ảnh về nếp nhăn.

4. Dầu dừa và dầu oliu
Áp dụng dầu dừa và dầu ô liu trên vùng có nếp nhăn là phương pháp tự nhiên có lợi nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn khá tốt. Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ mà bạn nên áp dụng. 

5. Nước chanh 
Nước chanh là một trong những giải pháp tránh được tốt nhất cho các nếp nhăn và vùng da sạm màu trên trán. Để giảm nếp nhăn trên khuôn mặt và da khô trên trán, bạn chỉ cần quẹt nước ép chanh lên trán. Da trên trán của chúng ta sẽ ngày càng trắng sáng ra và các nếp nhăn sẽ bắt đầu biến mất.

6. Đá lạnh 
Sử dụng đá lạnh chà qua những nếp nhăn trên vùng trán của chúng ta cũng là 1 biện pháp rất hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn trên trán. ngoài ra giải pháp này giúp tăng lưu thông máu đến da và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán.


7. Dầu thầu dầu 
Thoa dầu thầu dầu vào các nếp nhăn và massage nhẹ nhàng để loại bỏ nếp nhăn một cách tự nhiên. Lặp lại giải pháp này hàng ngày để ngăn ngừa và trị liệu nếp nhăn sâu trên trán một cách uy tín.

8. Gel lô hội
Bạn tiến hành thoa đều gel lô hội trên vùng có nếp nhăn là 1 cách hữu hiệu khiến cho làn da được dưỡng ẩm đầy đủ, từ từ làm giảm thiểu đến mức tối đa sự xuất hiện của nếp nhăn.

9. Nước ép dưa chuột
Nước ép dưa chuột có thể giúp bạn loại bỏ các nếp nhắn một cách hoàn toàn tự nhiên. Dưa chuột xay nhuyễn sau đó sử dụng để trét lên các vùng nhăn trên trán và xung quanh mắt với một miếng bông. Thực hiên từ 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả lâu dài của nước ép dưa chuột.

 

Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất chỉ từ loại quả có ngay trong nhà


Không phải ai cũng biết cách trị tàn nhang hiệu quả nhất lại đơn giản và dễ tìm kiếm như vậy.

Trị tàn nhang từ mật ong và trứng gà

Mật ong chứa các dưỡng chất có tác dụng làm sạch sâu, cũng như ngấm vào da, giúp khôi phục làn da khỏe mạnh từ bên trong, làm mờ vết tàn nhang. Tiến hành cách trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng mật ong tại nhà thường xuyên để có kết quả có ích nhất. Lưu ý cần làm sạch da trước khi áp dụng loại mặt nạ này.

tiến hành cách xóa tan tàn nhang bằng mật ong: Sau khi rửa sạch mặt, các bạn chỉ cần dùng 2 – 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất trộn với lòng trắng trứng gà sứt đều lên toàn bộ gương mặt. Xoa hỗn hợp lên những vùng có tàn nhang khoảng gần 20 phút, sau đó rửa sạch lại mặt bằng nước ấm.

Mật ong và chanh

Chanh là một trong những loại nguyên liệu thiên nhiên thường được phụ nữ ưa chuộng trong việc trị tàn nhang. Chanh có chứa lượng axit vừa đủ nên có tác dụng làm sáng da và xóa mờ đi những vết tàn nhang.


Cách trị tàn nhang trên mặt bằng mật ong kết hợp với chanh làm da mềm mại, giữ lại độ ẩm cho da. Tuy nhiên, bạn cần chăm sóc cho làn da của mình tránh ánh nắng mặt trời, vì nếu không cẩn thận da sẽ bị bắt nắng dễ hơn.
Thực hiện cách chữa tàn nhang ở mặt bằng mật ong và chanh: Chúng ta cho 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất cùng với 1 thìa cà phê nước cốt chanh trộn đều. Vệ sinh mặt thật sạch và thoa hỗ hợp này lên vùng da bị nám, để trong vòng 20 phút thì rửa lại bằng nước mát. Chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần nhưng đều đặn để có tác dụng có ích nhất.

Mật ong và bơ

Quả bơ chứa nhiều hàm lượng protein và lutein cao, được dùng như 1 phương thuốc trẻ hóa da kết hợp với mật ong để trị tàn nhang uy tín. Cách trị tàn nhang hiệu quả nhất bằng mật ong và bơ được nhiều chị em áp dụng.
Thực hiện cách điều trị tàn nhang trên mặt bằng mật ong và bơ: Bạn xay nhuyễn bơ ra sau đó trộn mật ong và một lòng trắng trứng gà và sứt hỗn hợp này nên mặt khoảng chừng 30 phút sau đó rửa sạch. Nếu chúng ta đắp mặt nạ này thường xuyên duy trì đều đặn bạn sẽ thành công trong công cuộc trị tàn nhang.


Mật ong và sữa chua



Mật ong và sữa chua cũng có thể được dùng để hỗ trợ điều trị tàn nhang trong tình huống tàn nhang bị nhẹ, các nốt tàn nhang xuất hiện thưa thớt và chưa loang ra khắp mặt. Cách trị tàn nhang tại nhà này cũng được phát huy đáng tin như một kĩ thuật dưỡng da giúp da mặt trở nên mịn màng và trắng sáng.
Cách trị tàn nhang tại nhà này được thực hiện như sau: chị em rửa sạch da mặt rồi trộn đều mật ong với sữa chua thành một hỗn hợp đặc sệt sau đó quẹt đều lên da mặt. Để yên như vậy trong vòng 30 phút, kiên trì thực hiện 2 ngày cách 1 lần để cho hiệu quả như ý.

Cách trị nám tàn nhang bằng mật ong và bột quế hiệu quả

Bột quế rất hắc và có tính lột tẩy cao Vậy nên nếu phụ nữ biết cách ứng dụng nguyên liệu này cũng là phương pháp để hấp thụ melamin – nguyên nhân gây tàn nhang uy tín.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, phụ nữ chỉ cần rửa sạch da mặt bằng nước lạnh rồi trộn đều bột quế với mật ong theo tỷ lệ 1: 1. Tất cả cho lên mặt thành 1 lớp mỏng rồi sau khoảng 30 phút rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.
 
 

Cách dưỡng trắng phục hồi da nhạy cảm

Một cách dưỡng trắng riêng cho làn da nhạy cảm qua việc chăm sóc khi da bị kích ứng với các loại mỹ phẩm gây khó khăn cho bạn.
Dâu tây, mật ong, sữa chua là những thành phần không thể thiếu trong hợp chất kem dưỡng trắng da từ thiên nhiên mang lại sự hoàn hảo cho da. Chúng chứa 1 lượng vitamin C khổng lồ và khoáng của dâu tây giúp da trắng sáng và căng mọng, tươi trẻ tự nhiên. Khi ta dùng hỗn hợp mật ong kết hợp với sữa chua cũng là một cách để làn da trắng và phục hồi da nhạy cảm hiệu quả hơn. Đặc biệt an toàn cho vùng da bị nhạy cảm khi chúng ta biết kết hợp chúng với nhau làm bật lên tone màu da.

Chỉ cần:
  • 2 quả dâu tây
  • 1 thìa mật ong nguyên chất
  • 2 thìa sữa chua
Đọc thêm: http://duongdamattainha.com/tre-hoa-da-bang-than-hoat-tinh

Cách dưỡng trắng da hiệu quả cho da nhạy cảm
  • Sau khi rửa sạch dâu tây bạn xay nhuyễn, trộn với 1 ít mật ong nguyên chất và 2 thìa sữa chua, chúng ta sẽ có một hỗn hợp sền sệt vô cùng tốt cho da.
  • Loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn qua việc xông hơi sẽ giúp cho việc phục hồi da và giúp cho da hấp thụ được dưỡng chất một cách dễ dàng hơn, da nhanh trắng và mang lại hiệu quả tốt.
  • Massage nhẹ nhàng để tiêu diệt da chết cứng đầu và khó bong tróc trong 15 phút ở vùng da mặt và cổ bằng việc thoa đều rồi rửa sạch bằng nước.
  • Với 2 lần/ tuần bạn sẽ có một làn da mền mượt và sáng bóng qua lần đầu bạn thử nghiệm.
  • Giảm được tình trạng kích ứng da sẽ làm việc phục hồi da trắng sáng hơn.
  • Đừng quên rửa sạch bằng nước ấm và làm những bước dưỡng da cơ bản.
  • Cách dưỡng trắng da hiệu quả từ yến mạch
  • Độ an toàn và hiệu quả mà Yến mạch mang lại cho làn da bạn qua việc dưỡng trắng da hiệu quả sau việc phục hồi da nhạy cảm.
  • Yến mạch còn thay thế và sẽ rất hoàn hảo hơn kem dưỡng và sữa rửa mặt cho da…
  • Với sự kết hợp giữa bơ và sữa tươi, mật ong giúp cho việc sử dụng Yến mạch mang lại hiệu quả cao hơn bạn mong đợi từ hợp chất thiên nhiên này.
Liều lượng để có một công thức dưỡng trắng da hiệu quả tại nhà, cần có:
  • 2 thìa bột yến mạch
  • 1/4 quả bơ
  • 1 thìa sữa chua
  • 1 thìa mật ong
  • Hồn hợp sền sệt từ bơ xay nhuyễn với yến mạch, sữa chua, mật ong và để mát trong tủ lạnh giúp ngăn ngừa và se khít lỗ chân lông trong việc phục hồi da nhạy cảm dễ dàng hơn.
  • Sau 15 phút massage ở vùng da mặt và vùng cổ nhẹ nhàng và uyển chuyển giúp cho mạch máu được lưu thông và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn, việc phục hồi da nhạy cảm cũng sẽ dễ dàng hơn. 
  • Sau đó bạn đừng quên rửa thật sạch bằng nước nhé.

Cách làm trẻ hóa da mặt

Sở hữu làn da tươi mới, trẻ trung luôn là ước mong của các chị em. Tuy nhiên nếu da mặt không được chăm sóc đầy đủ và đúng cách thì lão hóa da sẽ diễn ra rất sớm khiến các nàng trông già hơn so với tuổi thực. Với những cách trẻ hóa da mặt dưới đây, phái đẹp hoàn toàn có thể tự tin với làn da không tuổi.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng mặt nạ tự nhiên

Trẻ hóa da bằng các loại mặt nạ tự nhiên ở nhà là 1 trong các phương pháp làm đẹp đơn giản và phổ biến. Bằng các loại chất liệu tự nhiên quen thuộc, chị em hoàn toàn có thể tự chế ra các mặt nạ tự nhiên giàu vitamin có tác dụng giúp da mịn màng, trắng hồng, làm giảm quá trình lão hóa.

Một số mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên mà các bạn có thể chọn lựa như mặt nạ cà chua, mặt nạ quả bơ với mật ong, mặt nạ nha đam hoặc mặt nạ bột yến mạch là cách làm gương mặt trẻ ra đơn giản, rẻ tiền mà đem lại hiệu quả hơn mong đợi. Chỉ cần kiên trì thì làn da bạn sẽ trẻ trung bất ngờ.
Lưu ý: tận dụng các loại mặt nạ bằng nguyên liệu tự nhiên khá an toàn, không gây kích ứng da, nhưng hiệu quả chậm và không rõ rệt. Chị em cần thực hiện cách làm trẻ hóa da mặt này trong thời gian dài, kiên trì khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần mới đạt kết quả như ý muốn.


Cách làm trẻ hóa da mặt bằng laser
Trẻ hóa da bằng Laser là phương pháp trẻ hóa da bằng công nghệ cao. Công nghệ áp dụng ánh sáng Laser với tần suất thích hợp với từng loại da và tình huống lão hóa. Tia Laser có khả năng xuyên sâu đến lớp hạ bì của da, giúp làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết và tất cả chât độc hại từ môi trường.
Đồng thời tia laser có khả năng hỗ trợ sản sinh collagen, làm da săn chắc, giảm nếp nhăn, phá bỏ tất cả sắc tố gây thâm nám da, giúp da trắng sáng trẻ trung hơn, đồng thời đẩy lùi tiến trình lão hóa tự nhiên. Đây cũng là phương pháp trẻ hóa da ứng dụng công nghệ cao đòi hỏi phải được tiến hành tại các địa chỉ thẩm mỹ uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi và giàu kinh nghiệm.

Cách trẻ hóa da mặt bằng than hoạt tính
Than hoạt tính một dạng carbon được hoạt hóa tại nhiệt độ hơi nước 900 – 1000 độ C trong môi trường yếm khí, tạo ra một carbon với cấu trúc mao mạch rất lớn có thể cải thiện diện tích bề mặt tiếp xúc. Không chỉ được tận dụng trong công nghệ lọc sạch nước, lọc không khí, kháng khuẩn, chống ngộ độc than hoạt tính còn có tác dụng thanh lọc, làm sạch da. Than hoạt tính sẽ lấy đi các lớp tế bào chết, thải độc chì, tái sản sinh collagen giúp da sáng mịn hơn, ngăn ngừa cũng như làm chậm quá trình lão hóa da.
Chuẩn bị: Than hoạt tính đã xay mịn, bột cám gạo sạch và sữa chua không đường
Cho tất cả chất liệu trên vào bát sạch, trộn đều để được hỗn tạp sền sệt
Làm sạch sâu cho da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cùng với tế bào chết
Sử dụng hỗn tạp than hoạt tính, bột cám gạo và sữa chua không đường quẹt đều lên da mặt làm mặt nạ trẻ hóa da
Để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh, thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tối ưu.
Lưu ý: Cần lưu ý khi mua những loại than hoạt tính, nên mua những loại than hoạt tính sử dụng riêng cho làm đẹp. Nên thử phản ứng với da tay trước khi áp dụng để tránh khả năng gây dị ứng.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng tế bào gốc
Trẻ hóa da bắng tế bào gốc là phương pháp chăm sóc sắc đẹp đã được sử dụng tại nhiều quốc gia phát triển trên thế giới. Tế bào gốc vốn là các tế bào chưa biệt hóa vậy nên có khả năng phát triển thành nhiều dạng tế bào khác nhau. Trong cơ thể tế bào gốc hoạt động như một hệ thống tạo hình chữa, tái tạo, làm mới cùng với bù đắp lại các tế bào đã lão hóa, già cỗi hoặc bị tổn thương.
Ứng dụng tế bào gốc giúp tái tạo lại làn da đã lão hóa, làm săn chắc da, phục hồi và làm cải thiện khả năng đàn hồi cho làn da săn chắc, trẻ trung, mịn màng hơn. Tuy nhiên phương pháp này khá tốn kém, phức tạp nên cần được tiến hành tại những trung tâm chăm sóc sắc đẹp đáng tin cậy.

5 bước phục hồi da hư tổn hiệu quả và đơn giản


Phục hồi da hư tổn là cách duy nhất để cải thiện làn da kém sắc. Muốn vậy, xem ngay các bước dưới đây.
Thao tác 1: Vệ sinh da mặt
Muốn phục hồi da hư tổn không thể thiếu bước quan trọng nhất là vệ sinh da mặt. Để tẩy sạch lớp trang điểm và làm sạch da hoàn toàn, bạn nên rửa sạch 2 lần. Theo đó, nên sử dụng những sản phẩm rửa mặt có tinh dầu, bởi loại này có tác dụng loại bỏ mỹ phẩm và bụi bẩn một cách hiệu quả.



Sau khi trải qua bước tẩy trang, bạn cần rửa mặt với kem, sữa hay sữa rửa mặt dạng bọt, nhưng cũng phải tùy theo loại da của bạn. Lưu ý, nên rửa cả vùng cổ và ngực nữa nhé.
Bước 2: Rửa sạch sâu (tẩy tế bào chết). 
Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào hư tổn để da trông sáng hơn và các sản phẩm dưỡng da khác có thể thấm sâu uy tín hơn.
Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết tương thích với loại da của bạn: có hạt nếu là da thường, dạng kem nếu là da mỏng manh, có thuốc trị liệu nếu là da nhạy cảm hoặc đang có vấn đề; hoặc sản phẩm chứa enzyme phù hợp cho hầu hết mọi loại da.
Bước 3: Chườm ấm và mát-xa mặt.



Nhúng khăn lau mặt vào nước ấm, vắt bỏ nước rồi áp khăn lên mặt để kích thích tuần hoà máu và làm giãn nở lỗ chân lông. Lau sạch sản phẩm rửa mặt còn sót lại.
Tiếp theo, nếu da các bạn không bị dầu, nên nhẹ nhàng mát-xa theo vòng tròn nhỏ hướng lên trên bằng kem giàu dưỡng chất để kem ngấm sâu vào da.
Thao tác 4: Đắp mặt nạ.
Đắp mặt nạ lên trên lớp kem. Chọn loại mặt nạ có công thức dưỡng ẩm, làm săn chắc da, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm mịn hoặc cung cấp chất dinh dưỡng cho da, tùy vào vấn đề chăm sóc da các bạn quan tâm nhất.
Để mặt nạ trong 15 phút. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn ngâm mình trong bồn tắm. Đắp miếng bông cotton có thấm nước hoa hồng không chứa cồn lên mắt. Thư giãn trong 10 phút rồi rửa sạch.
Bước 5: Serum hoặc hoạt chất và kem. 
Cuối cùng, sứt serum và kem dưỡng ban ngày hoặc ban đêm lên mặt, đồng thời bôi kem hoặc gel dưỡng mắt cho vùng mắt. Nếu là ban ngày, đừng quên kem chống nắng. Da bạn sẽ nhìn tươi tắn, đầy sức sống, mịn màng và rạng rỡ.
Để phục hồi da hư tổn, bạn có thể lựa chọn cách trên và tham khảo nhiều cách khác. Tuy nhiên, cần kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả cao hơn.
 
 

Mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên, bạn đã thử?

Làn da khô và kém thu hút khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin. Nếu bạn còn đang lo ngại về da khô, nếp nhăn thì hãy chăm sóc da bằng những mặt nạ chống lão hóa nhanh chóng.

Mặt nạ chống lão hóa da từ chuối

Chuối là một trong những nguyên liệu có nhiều công dụng làm đẹp. Chúng không chỉ có công dụng giúp da đẹp mà còn dưỡng trắng da và chống lão hóa hiệu quả. Với cách này, bạn có thể chế biến chúng thành mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Cách này đơn giản là bạn nghiền nhuyễn quả chuối sau đó đắp lên da mặt và cổ đã được rửa sạch và để nguyên trong vòng 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa lại với nước sạch. Cách này đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Mặt nạ chống lão hóa da với mật ong và sữa tươi

Mật ong và sữa tươi cũng chính là một trong những cách đánh bay những nếp nhăn và chống lão hóa mà bạn đừng nên bỏ qua. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa mật ong và nửa thìa sữa tươi

Sau đó bạn trộn đều 2 nguyên liệu với nhau và sứt đều lên da mặt để trong vòng 30 phút. Sau đó, rửa sạch với nước sạch và mát. Đây cũng chính là một trong những cách dưỡng trắng da và chống lão hóa hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Chống lão hóa da với trứng gà

Trứng gà cũng chính là một trong những nguyên liệu đánh bay những nếp nhăn và chống lão hóa hiệu quả. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, 2 giọt chanh tươi, 2 giọt nước hoa hồng, nửa thìa nước cam và nửa thìa dầu oliu.

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu thì bạn chỉ cần đánh bông lòng trắng trứng lên sau đó trộn các nguyên liệu kia vào và sứt lên da mặt và cổ. Để hỗn hợp trên khoảng 15 phút rồi cuối cùng rửa sạch với nước để thấy hiệu quả bất ngờ nhé.

Dưỡng da chống lão hóa với táo và mật ong nguyên chất

Mật ong và giấm táo cũng chính là một trong những loại mặt nạ có công dụng đánh bay những dấu hiệu lão hóa trên da hiệu quả. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa quả táo, 2 thìa mật ong. Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu thì bạn chỉ cần nghiền nhuyễn phần táo sau đó trộn cùng mật ong và đắp đều lên toàn da mặt. Sau đó bạn để khoảng 25 phút và cuối cùng rửa sạch với nước. Đây là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

Cách chăm sóc sắc đẹp da mặt từ thiên nhiên với chuối, bơ, trứng gà

Chuối, bơ và trứng gà có công dụng làm đẹp cho làn da và chống lão hóa hiệu quả. Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị nửa quả chuối chín, 1 lòng đỏ trứng gà ta, 1 thìa gel lô hội tươi và thìa dầu hạnh nhân hoặc dầu olive hoặc dầu dừa.

Cách này cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu với nhau thật nhuyễn và sệt. Đắp lên da mặt và cổ trong 20 phút. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa mặt với nước sạch. Áp dụng đều đặn vài lần mỗi tuần để thấy hiệu quả bất ngờ đấy.

Sử dụng kem chống lão hóa da

Bộ sản phẩm chống lão hóa da DeAura

Ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm những sản phẩm chống lão hóa da chuyên biệt để tăng hiệu quả chống lão hóa da tối đa. Chúng tôi giới thiệu đến bạn dòng sản phẩm chống lão hóa da DeAura, làm chậm quá trình lão hóa, tái tạo làn da, giúp làn da mịn màng và trở nên xinh đẹp. Với những thành phần như bột vàng 24 carat, tinh chất được lấy từ vùng biển chết và các loại thảo dược. Chi tiết có thể truy cập địa chỉ: https://spadeaura.com. Chúc các bạn thành công.

 

4 mẫu váy dành cho người gầy được tín đồ thời trang ưa chuộng

Người gầy khó chọn quần áo. Rất nhiều người đã thốt lên như vậy khi đi chọn thời trang cho những người có thân hình khẳng khiu. Với việc mặc váy, người gầy càng được coi là thảm họa vì bộ nào cũng không vừa, lại lộ đôi chân “que tăm” thiếu sức sống. Tuy nhiên hiện nay, mẫu váy dành cho người gầy không quá ít. Chỉ cần bạn chú ý một chút là đã có thể chọn được một mẫu vô cùng ấn tượng. Cùng chúng tôi tham khảo những mẫu váy nào phù hợp với người gầy nhé.

>> Mix đồ với chân váy chữ A 

1. Mẫu váy dành cho người gầy với họa tiết kẻ ngang

Ưu thế của họa tiết kẻ ngang là khiến người mặc trông béo hơn. Vì thế cho nên sẽ không hiếm các cô nàng gầy chọn cho mình những bộ trang phục có họa tiết này. Với váy cũng vậy. Mẫu váy dành cho người gầy được ưa chuộng nhất chính là những chiếc váy có họa tiết kẻ ngang được thiết kế một cách tinh tế.

Bên cạnh đó, mẫu váy kẻ ngang còn giúp người mặc có sự trẻ trung, nặng động và cá tính. Khi chọn mẫu váy này, các cô nàng gầy có thể lưu ý để màu sắc để đạt được hiệu quả thị giác tốt nhất. Màu sắc trung tính như màu trắng hoặc đen là lựa chọn an toàn. Bên cạnh đó, bạn nên tự tin, thoải mái sẽ giúp người đối diện không chú ý vào khuyết điểm thân hình gầy gò của bạn.

Một lưu ý khác dành cho những cô nàng chọn váy chính là chọn những họa tiết kẻ ngang to nếu bạn muốn đạt hiệu quả thị giác cao, còn nếu bạn chỉ muốn mập lên một chút thì bạn nên chọn họa tiết kẻ ngang nhỏ nhắn, xinh xắn sẽ có kết quả tốt nhất.

2. Mẫu váy dành cho người gầy với thiết kế xòe

Váy xòe vốn được xem là váy dành cho công chúa với những thiết kế vô cùng đáng yêu. Váy xòe thường có tán rộng ở phần chân váy, phần tay và cổ có thể có những chi tiết làm bồng, bèo nhún... tạo cảm giác đầy đặn cho người mặc. Vì vậy, nếu bạn là một cô nàng gầy đang muốn chọn váy thì váy xòe chính là sự lựa chọn hoàn hảo.
Mẫu váy dành cho người gầy với thiết kế xòe sẽ tạo sức thu hút cho người đối diện bằng chính thiết kế bồng bềnh của mình nên không bị soi vào khuyết điểm người gầy. Tuy nhiên, nếu bạn có đôi chân khẳng khiu thì nên cân nhắc lựa chọn váy thiết kế dài hơn đầu gối để tránh những lỗi đáng tiếc khi mặc trang phục đồng thời khiến người đối diện tập trung vào đôi chân không được đẹp.

3. Mẫu váy dành cho người gầy với dáng suông

Dáng suông là mẫu váy được nhiều người lựa chọn bởi không nó không chỉ giúp người béo che khuyết điểm thân hình mũm mĩm mà còn giúp người gầy che khuyết điểm khẳng khiu. Thiết kế suông không nhấn vào vòng eo, ngực hay mông, giúp người mặc có thể tự tin và thoải mái khi diện váy duông.
Mẫu váy dành cho người gầy với dáng suông lưu ý khi mua bạn cần chọn màu sắc sáng. Bởi lẽ, màu sáng sẽ cộng thêm cho bạn chút da thịt hơn là những chiếc váy màu tối. Với người gầy, bạn nên chọn những chiếc áy suông không quá rộng nhưng cũng không nên có thiết kế điểm nhấn ở eo. Bởi thiết kế này sẽ vô tình khiến bạn lộ rõ nhược điểm gầy.

Lưu ý, các cô nàng gầy nên kết hợp với giày cao gót có mũi tròn hoặc gót dày để trông đầy đặn hơn. 

4. Mẫu váy dành cho người gầy với thiết kế nhiều tầng

Váy nhiều tầng cho người nhìn một cảm giác đầy đặn và đánh lừa thị giác. Với những chiếc váy có dáng xòe hoặc dáng suông được thiết kế nhiều tầng, những cô nàng có thân hình mỏng sẽ tự tin hơn bao giờ hết. Với mùa hè này, bạn nên chọn các chất liệu voan với họa tiết lớn, màu sáng để có hiệu quả tốt nhất, vừa thoáng mát lại vừa giúp bạn ăn gian cân nặng.

Hi vọng rằng những lưu ý về mẫu váy dành cho người gầy trên đây sẽ giúp những cô nàng có cân nặng khiêm tốn thêm tự tin vui chơi trong mùa hè rực rỡ này.
 

Bí quyết chọn thời trang cho người mập đơn giản, dễ mặc

Thân hình quá khổ khiến bạn tự ti trong việc diện đồ. Việc lựa chọn quần áo phù hợp có thể giúp bạn nhìn trông gọn gàng và che được khuyết điểm của bạn. Vì thế, lựa chọn đồ phù hợp không chỉ giúp bạn tôn lên vẻ đẹp mà còn giúp bạn gọn gàng thon thả hơn. Vậy thời trang cho người mập như thế nào là hợp lý.
Hãy cùng điểm danh những cách diện đồ giúp cho các cô nàng trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn nhé. 

Thời trang cho người mập chống chỉ định quần cạp trễ 
Thay vào đó, những cô nàng có thân hình mũm mĩm hãy tậu cho mình chiếc quần jean cạp cao. Có nhiều lý do để bạn làm điều này. Thứ nhất những cô nàng mập thường có vòng eo bánh mì. Sẽ sẽ cực kì khó chịu khi những chiếc quầng cạp trễ được coi là kẻ thù của các này béo bụng bởi chúng sẽ phơi bày khuyết điểm của người béo. 
Bởi vậy, hãy tạm biệt những chiếc quần cạp trễ và thay vào đó những chiếc quần jean lưng cao thanh lịch là thời trang cho người mập ở công sở. Kiểu quần cạp cao này giúp bạn tút lại vòng 2 và tôn lên nét thanh thoát cho người mặc. Hơn nữa, việc không bị xồ xề vòng 2 sẽ giúp bạn trông quyến rũ hơn đấy.

Xem thêm: Những cách làm đẹp đơn giản cho bà bầu

Thời trang cho người mập với công thức “ Dưới dài trên ngắn”
Khi mix quần áo các nàng luôn cần để ý rằng để giúp bạn trông gầy hơn, bạn  cần chú ý đến tỉ lệ chân váy hoặc quần dài và áo ngắn. 
Với công thức này sẽ tạo cảm giác giúp bạn cao lên cùng đôi chân thon dài và vòng 3 lý tưởng. Đây chính là công thức thời trang cho người mập đơn giản nhất giúp những cô nàng mập ăn gian được bề ngoài và đẹp lên trong mắt người khác. 
 
Đen và trắng là hai màu cần chọn với thời trang cho người mập
Màu đơn sắc luôn tạo cảm giác gọn gàng hơn là những bộ trang phục đầy các chi tiết rườm rà. Trong những ngày hè này, để những cô nàng mĩm mĩm trông gầy hơn thì việc lựa chọn những chất liệu màu sắc trắng – đen sẽ là quyết định đúng đắn. 
Đây là công thức được rất nhiều chị em lựa chọn và minh chứng rằng, thời trang cho người mập, đen trắng là 2 màu không thể bỏ qua.

Lựa chọn kích cỡ trang phục phù hợp
Thời trang cho người mập cần chú ý đến kích cỡ của trang phục.  Nhiều người luôn cho rằng những người mập nên mặc những trang phụ bó sát người để thân hình thon gọn hơn nhưng cũng có quan niệm lại cho rằng những người mập nên mặc rộng thùng thình để che đi khuyết điểm trên cơ thể.
 

Tốt nhất là bạn nên lựa chọn bộ trang phục vừa vặn với bạn để  cảm thấy thoải mái nhất vừa có thể tôn lên được đường cong của bạn.
Thực tế, tùy vào hoàn cảnh, những người mập có thể chọn cho mình các bộ cánh phù hợp. Nhưng tốt nhất, bạn vẫn không nên phơi ra những khuyết điểm của mình như vòng eo ngấn mỡ, bắp chân, bắp tay to bản. Một chiếc áo rộng hơn chút sẽ giúp bạn thoải mái hơn cũng dễ dàng ăn gian hơn.

Chất liệu trang phục quyết định nhiều đến thời trang cho người mập
Chất liệu trang phục có thể ảnh hưởng phần nào đến bạn. Nếu bạn chọn chất liệu quá mềm sẽ khiến lộ vòng 2 của bạn nhưng nếu lại quá dày sẽ làm bạn trở nên có cảm giác luộm thuộm hơn.
Vì thế, những bạn gái có thân hình mập nên chọn chất liệu vải vừa phải có độ co giãn tốt sẽ giúp thanh thoát và gọn gàng hơn. Chất liệu nhiều tín đồ thường lựa chọn như chất cát hàn, chất ren… giúp những người mập vừa giấu khuyết điểm vừa quyến rũ hơn.

Trên đây là bí quyết giúp nàng xây dựng cho mình một phong cách thời trang cho người mập. Để giúp thân hình thon gọn hơn thì việc chọn quần áo cũng là cách giúp bạn tôn lên vẻ đẹp của mình. 
 

Bạn có nên tẩy tế bào chết để trị nám da mặt

Vài chị em phụ nữ đã suy nghĩ đến việc tẩy tế bào chết khi da mặt bị nám, nhằm loại bỏ những thành phần nám trên da mặt. Hãy cùng xem qua quá trình cũng như tác dụng để biết được việc tẩy tế bào chết có thực sự hiệu quả hay không nhé!

Các bạn cần phải hiểu như thế nào là tế bào chết của da? 

Các bác sĩ da liễu, những chuyên gia làm đẹp trên khắp thế giới thường xuyên đưa ra lời khuyên chúng ta nên tẩy da chết ít nhất 1 – 2 lần/ tuần. Vậy các bạn có biết tại sao không? Để xua tan đi những thắc mắc, cũng như hiểu thêm về việc tẩy tế bào chết cho da, chúng ta cùng nhau khám phá nhé.

Một chuyên gia đã nói: “Nếu không tẩy tế bào chết, lớp sừng trên da bạn sẽ xuất hiện ngày một nhiều, dầu nhờn dư thừa tiết ra sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, da bị xỉn màu và đứng trước nguy cơ lão hóa, không còn khả năng tự “sửa chữa”.

Tẩy tế bào chết có gây bào mỏng da của bạn dẫn đến nám da mặt không?

Câu hỏi trên được trả lời sẽ phụ thuộc rất lớn vào cách thức tẩy cũng như độ thường xuyên sử dụng của bạn. Một liệu trình tẩy da chết, thường các bạn chỉ nên dùng 1 - 3 lần, mỗi lần khoảng 15  – 20 phút là đủ. Những tế bào sần sùi trên da sẽ nhanh chóng vơi đi, mang đến cho bạn một làn da trắng mịn, sạch tinh khiết. Hơn nữa, nó còn giúp lớp dưỡng phát huy hết mọi công dụng nhờ vào việc thấm nhanh và sâu hơn.

Đọc thêm: http://duongdamattainha.com/nhung-luu-y-khi-dung-mat-ong-lam-dep-da-phuc-hoi-da

Tất tần tật mọi công dụng của việc tẩy tế bào da chết.

Tế bào chết tồn đọng lâu ngày sẽ khiến làn da nhăn nheo, xấu xí hơn, vì vậy tẩy tế bào chết sẽ giảm đi những nếp nhăn. Giúp giữ làn da được trắng hồng, mịn màn, tươi trẻ hơn. Cần ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn trong quá trình tiêu diệt tế bào chết.

Các chuyên gia da liễu đều khuyên nên tẩy tế bào da chết?

Với tầm nhìn quan trọng về việc tẩy tế bào chết đối với việc bảo vệ da non. Tế bào chết sẽ không ra khỏi da, nếu các bạn không tẩy chúng đi. Những tế bào cũ khô ráp, sạm đen sẽ bong ra. Hằng ngày, làn da đều sinh ra thêm hàng triệu tế bào mới thay thế.
Sau cùng, việc kích thích hệ tuần hoàn máu, tái tạo lại collagen, thúc đẩy sự đàn hồi, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn, quan trọng nhất là sẽ sạch sẽ, thông thoáng. Loại bỏ được hết những bụi bẩn, cặn bã, da khô hoặc dầu tích tụ. Nhờ đó, các dưỡng chất từ các loại kem dưỡng da sẽ trở nên dễ dàng hấp thụ. 

Những cách làm đẹp đơn giản cho bà bầu

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ ở thời hiện đại. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ sẽ gặp phải nỗi lo lắng về vấn đề làm đẹp khi mang bầu.

Khi mang bầu, không phải loại sản phẩm nào cũng có thể dùng được, bà bầu cần tránh xa rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp để không ảnh hưởng tới thai nhi.

Khi mang bầu thì nội tiết tố của phụ nữ cũng sẽ thay đổi khiến nhiều bộ phận của cơ thể thay đổi theo. Phụ nữ khi mang bầu thường có xu hướng xuống sắc khiến nhiều người cảm thấy tự ti. Dưới đây sẽ là một số cách làm đẹp đơn giản cho bà bầu với những thành phần tự nhiên và công thức đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu bằng tinh bột nghệ: Tinh bột nghệ từ lâu được biết đến là loại thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời, phù hợp cho nhiều người. Không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe, tinh bột nghệ còn là một loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả. Tinh bột nghệ giúp trị mụn, hạn chế tàn nhang – điều cần thiết đối với các bà bầu, bởi trong tinh bột nghệ có chứa thành phần kháng khuẩn, chống ô-xy hóa giúp bảo vệ làn da.

Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa sữa tươi sau đó đắp mặt hàng ngày, mỗi lần 15 – 20 phút, sau vài hôm sẽ cho thấy kết quả rõ rệt.

Ngoài ra, uống tinh bột nghệ nguyên chất cùng với mật ong hoặc sữa tươi theo liều lượng phù hợp còn giúp bổ sung dưỡng chất, rất tốt cho thai nhi.

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu bằng mật ong: Mật ong cũng là một trong những sản phẩm của tự nhiên vô cùng hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như giúp chị em làm đẹp, đặc biệt là rất có lợi cho bà bầu. Uống kết hợp mật ong với tinh bột nghệ sẽ tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất. Còn nếu dùng mật ong kết hợp với sữa chua không đường hoặc chanh sẽ giúp làn da trắng sáng mà ít lo tác dụng phụ.

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu bằng dầu dừa: Dầu dừa là một loại mỹ phẩm vô cùng an toàn với thành phần hoàn toàn tự nhiên. Mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm dùng dầu dừa để dưỡng da, cải thiện da khô hay rạn da…

Hàng ngày, lấy một ít dầu dừa để massage, mẹ bầu sẽ nhanh chóng cảm nhận được những công dụng mà dầu dừa đem lại.

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu với nước ép và trái cây: Nước ép và trái cây là những loại thực phẩm rất tốt không chỉ đối với bà bầu mà còn đối với cả những người thưởng. Uống nhiều nước ép hay ăn nhiều trái cây sẽ giúp làn da trở nên khỏe khoắn, căng mịn đầy sức sống.

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu bằng cách tập thể dục hợp lý: Bà bầu thường phải kiêng vận động mạnh nhưng nếu biết cách tập thể dụng hợp lý thì lại đem lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời. Với những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng như đi bộ… các bà bầu có thể giữ cho vóc dáng được gọn gang hơn, giúp máu lưu thông tốt hơn từ đó sẽ có làn da hồng hào khỏe mạnh. Đặc biệt, vận động nhẹ cũng giúp cho quá trình sinh nở được sẽ dễ dàng, thuận lợi hơn.

Làm dẹp đơn giản cho bà bầu bằng cách giữ tinh thần thoải mái: Tinh thần thoải mái chính là yếu tố quan trọng quyết định nhiều vấn đề. Tinh thần thoải mái sẽ giúp bà bầu tươi vui, đầy sức sống từ đó sẽ trở nên quyến rũ hơn.

Làm đẹp tự nhiên, an toàn nhưng sẽ tốn rất nhiều thời gian và đòi hỏi sự kiên trì cao. Vì vậy, với sự phát triển của khoa học hiện đại, rất nhiều cách làm đẹp tiên tiến nhưng vẫn vô cùng an toàn được ra đời để phục vụ nhu cầu làm đẹp của các bà bầu như: phương pháp thay da sinh học, công nghệ trị rạn da sau sinh E-dermastamp… 

Top 11 cách giúp phái đẹp chống lão hóa tuổi 30

Bước vào tuổi 30, phụ nữ có rất nhiều thay đổi từ bên trong cho tới bên ngoài. Sự thay đổi rõ rệt nhất là trên làn da với những nếp nhăn quanh mắt, khóe miệng và trên trán. Làn da trở nên khô hơn, thô ráp hơn khiến chị em lo lắng với những dấu hiệu da bị lão hóa này. Tuy nhiên, chỉ một vài thói quen đơn giản cũng góp phần làm cuộc sống của phái yếu thay đổi đáng kể. Đặc biệt, thói quen đơn giản cũng chính là cách giúp bạn có được làn da đẹp, chống lão hóa tuổi 30 cực hiệu quả.

1. Không dùng ống hút khi uống nước

Sử dụng ống hút khi uống nước là điều nhiều người cho rằng đơn giản và vô hại. Nhưng việc này làm cho phái yếu gặp vấn đề về nếp nhăn quanh miệng ngay lập tức. Chính vì thế, bạn không nên sử dụng ống hút để chống lão hóa tuổi 30 nhé.

2. Không sử dụng thuốc lá

Không chỉ gây các bệnh nghiêm trọng cho sức khoẻ như ung thư phổi, bệnh tim, hút thuốc cũng tiến hành ảnh hưởng đến sức khoẻ của phái yếu. Việc hút thuốc lá sẽ khiến quá trình lão hoá nhanh và sớm hơn, tăng nếp nhăn, răng xỉn màu và nguy cơ vẩy nến.

Xem thêm: Mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên, bạn đã thử?

3. Tăng cường thực phẩm chống oxy hoá
Trái cây và rau có chứa chất chống oxy hoá như vitamin B và E đặc biệt tốt cho da. Bên cạnh đó viatamin B6 và B12 chứa phổ thông trong cá và gia cầm cũng giúp bạn làm đẹp hiệu quả.

4. Bổ sung thêm đồ ăn lên men
Chúng ta biết rằng các loại thức ăn như kim chi, dưa cải bắp, cà muối,... không chỉ rẻ mà chúng còn giúp làm đẹp khá tốt. Sản phẩm làm đẹp được chiết xuất lên men cũng giúp chống lão hóa tuổi 30 hiệu quả.

5. Tăng cường bổ sung protein
Tăng cường protein là cần thiết cho sức khoẻ và giúp tóc bóng mượt và dài mềm. Bên cạnh đó chúng còn giúp làn da của bạn sáng đẹp và cuốn hút hơn.

6. Cắt giảm đường
Việc bạn ăn quá nhiều đường có khả năng dẫn đến tiểu đường và bệnh tim. Ngoài ra, đường còn khiến làn da bị mất cân xứng. Trong một nghiên cứu năm 2010, những nhà nghiên cứu tìm thấy một nối kết giữa các loại đường ăn kiêng như glucose và sản xuất phổ quát hơn các sản phẩm phù hợp có mọi lứa tuổi.

7. Ngủ trên gối lụa
Bông và polyester khiến cho bạn khi ngủ có thể bị in lại các vết hằn lên làn da trong khi đó sử dụng lụa và satin nhẹ nhàng hơn, giúp bạn khi ngủ dậy không bị các nếp nhăn hằn lên da mặt

8. Bổ sung thêm chất béo thiên nhiên
Có rất nhiều lý do để các chị em bổ sung axit béo omega-3. Nó giúp cung cấp cho các bạn đầy đủ dinh dưỡng, giúp cơ địa tiếp nhận vitamin cấp thiết và giảm sút nguy cơ bệnh tim mạch.


9. Thường xuyên tập thể dục
Tập thể dục đúng cách sẽ giúp các chị trẻ trung hơn tuổi. tham gia những môn thể thao giúp cải thiện cường sinh lý và khiến cho phái đẹp yêu đời và xinh xắn.

10. Giữ tinh thần tốt
Những chuyên gia sắc đẹp cho rằng chị em nên tập yoga và ngồi thiền. Luôn có tâm trang sảng khoải, thư thái cũng là một yếu tố quan trọng giúp chị em lưu giữ nét thanh xuân lâu bền hơn.

11. Tẩy tế bào chết đúng cách
Cần xem qua kỹ loại để có thể lựa chọn phương pháp tẩy da chết đúng cách. Đây cũng chính là một trong những cách giúp bạn có được làn da tươi trẻ ngay ở tuổi ngoài 30 đấy.

 

“Tất tần tật” các cách làm đẹp giấm táo bạn nên biết

Giấm táo được phái đẹp yêu thích bởi tác dụng làm đẹp hiệu qủa cũng như giá trị trong việc bảo vệ sức khỏe, vì vậy giấm táo không còn quá xa lạ với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn đã biết hết các cách làm đẹp giấm táo hay chưa? Cùng đi tìm hiểu nhé!

Tác dụng trị mụn hiệu quả từ giấm táo
Cách thực hiện rất đơn giản: Bạn lấy tăm bông rồi thấm giấm táo nguyên chất rồi chấm trực tiếp lên các nốt mụn. Sau một đem thì các nốt mụn sưng, tấy, đỏ sẽ đỡ nhanh nhanh và sau vài ngày sẽ khỏi hẳn.
Lưu ý: Đối với những bạn đang điều trị mụn vì quá nhiều thì không nên sử dụng giấm táo với cách này nhé. Làm đẹp giấm táo rất đơn giản phải không nào?

Giúp da giảm nhờn
Tác dụng của giấm táo rất phong phú, ngoài việc trị mụn hiệu quả thì nó còn giúp da hạn chế nhờn vì lỗ chân lông sẽ được se khít khi sử dụng giấm táo.
Nếu da bạn đang bị nhờn thì hãy thực hiện với cách làm sau: Pha nước hoa hồng với giấm táo với tỷ lệ: 1 giấm táo, 3 nước sau đó cho vào tủ lạnh để làm mát. Nước hoa hồng sẽ giúp da bạn sạch và giảm nhờn và giúp da được làm sạch sâu, ngăn ngừa mụn, se khít lỗ chân lông.
Với cách làm này bạn nên thường xuyên sử dụng 3 lần trong ngày sẽ thấy da căng mụn và giảm nhờn, mụn hiệu quả.

Giúp da hồng hào và săn chắc
Bạn pha 1 chén giấm táo với 40 lít nước và chậu hoặc bồn tắm và ngâm mình, tận hưởng mùi thơm của giấm táo. Sau một thời gian áp dụng phương pháp này bạn sẽ thấy da sẽ trắng hồng, săn chắc và mịn màng. Đây là cách dễ làm nên bạn hãy trải nghiệm ngay nhé!

Giấm táo giúp tẩy nốt ruồi an toàn
Bạn sẽ không phải chịu đau khi sử dụng những phương pháp tẩy nốt ruồi khác, với bí kíp làm đẹp giấm táo, tẩy nốt ruồi sẽ trở nên thật nhẹ nhàng và dễ dàng và không đau.
Sử dụng một chiếc khăn mỏng, sạch chấm vào vào nước ấm, sau đó chườm vào vùng da có nốt ruồi để giúp da mềm ra rồi dùng tăm bông thấm giấm táo nguyên chất chấm nhẹ nhàng lên trực  tiếp nốt ruồi. Lưu ý, bạn nên là từ 4 đến 5 lần trên ngày để, cứ iên trì như vậy, sau một khoảng thời gian bạn sẽ thấy nốt ruồi mờ dần và biến mất hoàn toàn.

Giúp trị gàu, massage da đầu luôn được mềm mại nhờ giấm táo
Công thức được thực hiện như sau: 3 thìa giấm táo, 1 thìa oliu, 1 thìa nước cốt chanh, một quả trứng gà và một cốc nước ấm khoảng 200ml. Sau khi kết hợp, bạn đánh nhuyễn và sẽ có một hỗn hợp, bôi hỗn hợp này lên đầu ủ khoảng 30 phút , sau đó gội lại với dầu gội. Bạn sẽ cảm thấy da đầu được thoáng mát và tóc mềm mượt hơn rất nhiều. 1 tháng bạn chỉ cần làm 1 đến 2 lần thôi, bạn sẽ thấy da đầu khỏe và không còn gàu.

Giúp da được bảo vệ không bị cháy nắng
Da cháy nắng là nỗi sợ của nhiều phụ nữ, tuy nhiên với giấm táo bạn không cần lo lắng về vấn đề này nữa. Bạn pha 2 chén giấm táo vào bồn tắm nước ấm. Sau đó ngâm mình từ 30 đến 40 phút, da bạn sẽ trắng dần lên và mịn màng hơn.

Làm đẹp và khử mùi cho vùng da dưới cánh tay
Bạn lo lắng về vấn đề hôi nách thì giấm táo là liều thuốc hữu hiệu giúp bạn trong việ xử lý vấn đề này. Hàng ngày, sau khi tắm xong bạn nên bôi giấm táo kết hợp với nước theo tỷ lệ 1:2. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy mùi hôi giảm dần và biến mất. Làm đều đặn như vậy, bạn sẽ xua đuổi hoàn toàn mùi hôi khó chịu của vùng da dưới cánh tay.
Như vậy, làm đẹp giấm táo không còn quá xa lạ với phái đẹp, với những cách trên bạn đã tìm thêm cho mình được phương pháp làm đẹp nào từ giấm táo hay chưa? Hãy thực hiện và trải nghiệm nhé!

 

Làm đẹp bằng cà chua hiệu quả tức thì với mọi làn da

Quả cà chua là một gia vị quen thuộc đối với các bà nội trợ, hương vị chua ngon của nó khi chế biến món ăn được rất nhiều người yêu thích. Bên trong thành phần cà chua có chứa rất nhiều vitamin như vitamin A, vitamin B6, vitamin C và các nguyên tố vi lượng như sắt, canxi, magie, niken…. rất tốt cho sức khỏe.  Ngoài ra, trong cà chua còn chứa rất nhiều dưỡng chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa được sự phát triển của tế bào ung thư, chống sự hình thành cục máu đông trong thành mạch máu.

Đặc biệt cà chua có rất nhiều tác dụng tuyệt vời và nó được xem là bí quyết cho da thêm xinh, nhiều chị em phụ nữ có được làn da trắng hồng tự nhiên và mịn màng nhờ nó, hãy tham khảo bí quyết làm đẹp bằng cà chua nhé.

Cà chua giúp da trắng sáng hơn
Để có làn da trắng sáng hơn, bạn chỉ cần lấy một trái cà chua, ép lấy nước và trộn đều với sữa chua, tỷ lệ 1/1. Dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên da, khoảng 5 phút sau thoa them một lần nữa, rửa sạch bằng nước ấm sau khi thư giãn 15 phút. Bạn sẽ cảm nhận ngay được sự khác biệt chỉ ngay lần đầu sử dụng, làn da trở nên căng bóng và mềm mịn hơn.


Áp dụng đều đặn mỗi tuần 2 lần cách làm đẹp bằng cà chua này sẽ mang đến bạn làn da trắng sáng, hồng hào tự nhiên.

Cà chua giúp da mịn hơn
Rất nhiều bạn có nước da trắng nhưng lỗ chân lông to và thô nên nhìn da không được căng mịn. Đừng lo lắng, bạn chỉ cần cắt vài lát cà chua đặp lên mặt khoảng 20 phút, rồi rửa lại bằng nước lạnh. Cách này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông cho bạn, dưỡng chất trong cà chua sẽ thấm sâu vào tế bào da, giúp nuôi dưỡng làm sáng da, mềm mịn từ sâu bên trong.
Cà chua giúp bổ sung độ ẩm cho da
Cà chua cũng giúp bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn thật tuyệt vời nữa đấy nhé. Bạn chỉ cần ép lấy nước cà chua và dưa leo trộn đều, sau đó đắp lên mặt và cổ trong vòng 20 phút, rửa lại bằng nước sạch. Mỗi tuần 2 lần áp dụng bạn sẽ thấy làn da căng mọng, mịn màng hơn.

Cà chua xóa bỏ nếp nhăn
Dấu vết thời gian khiến chị em trông già nua đi rất nhiều. Phương pháp đơn giản từ cà chua giúp bạn xóa mờ các nếp nhăn một cách nhanh chóng mà không mất quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần lấy 2 muỗng nước ép cà chua trộn đều với lòng trắng trứng gà. Sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch. Kiên trì sử dụng cách làm đẹp từ cà chua này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân một cách tuyệt vời nhất.

Xem thêm: Trị nếp nhăn trên trán với 9 mẹo đơn giản

Cà chua giúp trị mụn 
Những chiếc mụn nhọt đáng ghét hay những vết thâm do mụn làm bạn cảm thấy khó chịu và mất tự nhiên. Bạn muốn chưa tìm đẹp phương pháp nào an toàn và mang lại hiệu quả cao. Thật đơn giản, bạn đánh nhuyễn cà chua với bột yến mạch và mật ong, mặt nạ hoàn hảo này sẽ đánh bay mụn và vết thâm do mụn, trả lại làn da không tỳ vết cho bạn thêm tự tin và vui tươi hơn. Mỗi tuần áp dụng 2 lần bạn sẽ thấy cho bạn một làn da như ý.

Cách trị nhờn từ cà chua 
Cà chua kết hợp với lòng trắng trứng gà cũng là 1 mẹo tuyệt vời cho làn da của bạn nữa đấy. Đánh nhuyễn cà chua với một lòng trắng trứng gà. Đắp mặt nạ lên mặt khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước ấm. . Với mặt nạ này sẽ giúp làm trắng da, giảm bớt lượng dầu dưa thừa trên da cực kỳ hiệu quả.
Vậy trái cà chua không chỉ được dùng để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng cho bữa cơm gia đình, mà các chị em còn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Nếu bạn thưc sự quan tâm đến các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên thì các làm đẹp bằng cà chua thật không thể bỏ qua.