Cách trị nám bằng rau ngót đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Rau ngót được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc của các bà nội trợ dùng để chế biến các món ăn. Nhưng rau ngót không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, giá trị dinh dưỡng cao mà nó còn được biết đến trong việc làm đẹp bởi các dưỡng chất trong loại thực phẩm này. Rau ngọt có rất nhiều tác dụng như: Chế biến món ăn, chữa được nhiều loại bệnh, giúp giả nhiệt cơ thể và còn giúp trị nám hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đén các bạn công thức trị nám bằng rau ngót vô cùng hiệu quả.

Phụ nữ sau sinh hoặc chị em sau tuổi 30 rất dễ hình thành nám. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bị nám. 

  • Nội tiết tố thay đổi, kinh nguyệt không đều ở phụ nữ chính là nguyên nhân khiến da bạn bị nám sạm.
  • Nám cũng thường xuyên xuất hiện đối với những người kém lưu thông khí huyết, máu xấu.
  • Nám da một phần cũng do chế độ dinh dưỡng không hợp lí. Khi chế độ ăn uống không hợp lí thiếu rau, hoa quả tươi cũng làm cho da trở nên thiếu chất, yếu hơn và dễ dàng xuất hiện các vùng da sạm màu và có dấu hiệu da bị lão hóa.
  • Người máu xấu, kém lưu thông khí huyết dẫn đến làm da kém được nuôi dưỡng cũng dễ dẫn đến tình trạng nám da ở nhiều độ tuổi khác nhau.
  • Đặc biệt ánh sáng mặt trời cũng khiến làn da chị em có nhiều vết nám và đặc biệt rất khó điều trị nếu như không điều trị đúng cách.
Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin C, A cao. Lượng vitamin C có trong rau ngót cao hơn hẳn so với cam, ổi và hầu hết các loại rau khác. Vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc và mịn màng cho tốt. Những loại vitamin này giúp làm đẹp da, tăng cường và duy trì làn da khỏe mạnh, đẩy lùi hắc tố giúp tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt. Bởi vậy việc trị nám bằng rau ngót cũng là mẹo được các bà nội trợ sử dụng tại nhà.

Cách trị nám bằng rau ngót

Cách 1: Uống nước rau ngót trị nám

Nguyên liệu:

  • Rau ngót tươi
Cách làm:
  • Rau ngót sau khi mua về rửa sạch để vào rổ (rau ngót tốt nhất nên sử dụng rau ngót của nhà như vậy sẽ àn toàn hơn khi bạn mua ngoài chợ).
  • Cho rau ngót vào máy xay sinh tố xay nhỏ.
Xay rau ngót bằng máy xay sinh tố
  • Sau khi xay xong bạn lọc lấy nước cho vào cốc.
Nước rau má
  • Uống nước rau ngọt bạn vừa lọc được (nếu lúc đầu khó uống bạn có thể thêm 1 chút đường nhưng để có kết quả tốt bạn nên uống nước rau ngót không nhé).
Mách bạn 1 mẹo nhỏ khi mới uống nước rau ngót là bạn nên chuẩn bị trước một ly nước trà và 1 viên kẹo gừng để khi uống xong có thể sẽ dùng đến giúp bạn đỡ bị ghê cổ. 

Cách 2: Sử dụng rau ngót làm mặt nạ

Nguyên liệu:

  • Rau ngót
  • 3-4 lát gừng
Cách thực hiện:
  • Rau ngót rửa sạch để vào rổ, dùng cối giã nhỏ rau ngót.
  • Gừng rửa sạch, ép lấy nước cốt.
  • Trộn rau ngót với nước cốt gừng, sau đó dùng 1 chiếc khăn rồi vắt lấy nước.
  • Thoa hỗn hợp nên da mặt (trước khi thoa hỗn hợp nên da mặt bạn cần rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp khi mặt vẫn còn ẩm)
Thoa hỗn hợp lên mặt
  • Để trong khoảng thời gian từ 15-20 sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Nếu bạn chăm chỉ thực hiện công thức này mỗi ngày như vậy chúng sẽ giúp bạn làm mờ những đốm nám và dần dần loại bỏ chúng ra khỏi da mặt bạn.

Chỉ với một vài bước đơn giản, nguyên liệu lại dễ kiếm sẽ giúp bạn loại bỏ nám dễ dàng. tôi đã thành công với công thức này đấy. Chúc các bạn cũng thành công như mình nhá!